中班体育活动 中班体育活动方案(案例)（实用5篇）

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幼儿园中班体育活动方案实用1

[活动意图]

椅子是孩子们最熟悉的，在幼儿园中，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。学前教育课程的基本理念是以幼儿发展为本，课程应满足每个幼儿对安全与健康、关爱与尊重的基本需要，课程应与幼儿阶段的学习特点与身心发展水平相适应，激发幼儿积极、主动地学习。为了让孩子们尽情地利用小椅子做各种游戏，与小椅子做好朋友，培养孩子勇敢自信和创新的精神，在合作游戏中能互相帮助，尝试自己解决活动中的问题我就以幼儿积极主动性为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。

[活动目标]

1、探索椅子的各种玩法，、跳等动作。

2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

3、懂得遵守游戏规则，有保护自己身体的意识。

[活动准备]

1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4红4黄)。

2、磁带：《兔子舞》、《运动员进行曲》、《我是人民小骑兵》。

3、布置场地。(2个跨栏，4个平衡木，1个大椅子山洞，最后一个小椅子，上面各放上两面不同颜色的小旗)

[活动过程]

一、活动导入：

1、师：小朋友们，首先请你们来和老师做一下准备运动，请你跟我这样做，(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈，听音乐《兔子舞》，师生自由做椅子操。提椅子，举椅子，按音乐跳跃，转圈，做完运动，“请你跟我这样做”，老师坐到椅子上，音乐停止。

2、教师引发幼儿探索椅子玩法的兴趣：小朋友们，椅子除了可以做操，还可以怎么玩，请大家开动你的小脑筋，来想一想，看谁想得玩法多，小朋友们，你们可以自己玩，也可以和同伴一块玩。但是，老师要提一个小小的要求，你们在玩的时候，要注意安全。

二、活动展开：

1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。

2、展示自己的玩法：幼儿个别展示自己玩椅子的方法，教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

3、小朋友们，你们真棒，你们探索了这么多种玩法，老师为你们感到自豪，下面我们一起来练习一下椅子的玩法，好么？幼儿分成2组，(以备2位老师照看)，集体练习椅子玩法：跨栏、走平衡木、跳跃、举杠铃。

4、小朋友们，你们练习地非常好，下面我们就玩一个游戏，叫做运动员大比拼。你们肯定都见过电视上播放的体育节目吧，电视上的运动员勇敢么？他们勇于拼搏，你们愿意向他们学习，争夺冠军么？下面我们来分组进行比赛(放音乐：《运动员进行曲》)。

幼儿分成4组，分别取名字，红队、黄队、绿队、蓝队教师交代玩法，提出要求，幼儿游戏：跨栏——平衡木——钻洞，然后拿上小旗，回来接力，将小旗交到另一个小朋友手上，另一个小朋友跑跑到目的地，换另一个颜色的小旗返回，依次类推，最早到达目的地者为胜，游戏结束后，教师针对情况，及时表扬鼓励。

5、最后我们来玩一个小朋友非常喜欢的游戏：抢椅子(个别孩子可以休息)最后胜出的小朋友发奖。

三、结束阶段：

1、教师小结：表扬大胆勇敢、不怕困难、遵守规则的幼儿，肯定所有幼儿。

2、教师喊拍子，与幼儿一起做放松运动。

3、幼儿听音乐《我是人民小骑兵》，并做骑马动作，将椅子带出场地，结束活动。

[活动延伸]

1、让幼儿以“玩椅子”为主题绘画，并展出，与家长一起共赏。

2、在户外活动中，引导幼儿继续玩“椅子游戏”。

中班体育活动方案2

活动目标

1、练习曲线跑的动作，提高身体的协调力和灵活性。

2、体验竞赛游戏的乐趣，有初步的竞争意识。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。

活动准备

1、平衡木2条、梅花桩若干、月饼图片若干、月饼盒2个。

2、布置游戏场地。

活动过程

一、知道八月十五中秋节，认识各种各样的月饼。

出示月饼图片若干：小朋友说八月十五什么节日？我们吃什么？小朋友看一看这里有什么样的月饼？请幼儿观看图片认识各种各样的月饼。

二、听音乐做热身运动。

这些月饼真漂亮，我们一起和爷爷打月饼吧！（听音乐《爷爷为我打月饼》带领幼儿随意做动作）

三、曲线跑动作技能的尝试和练习。

我们打了这么多的月饼，要送给谁呢？（请幼儿自由说说）咱们送给爷爷，让爷爷看一看你做的月饼香不香，但是去爷爷家路非常远，要经过小桥，还要绕过一片树林，小朋友要小心啊！咱们先练习一下吧！

1、教师讲解动作要领，幼儿练习。

教师演示：曲线跑要注意：身体前倾微微侧；脚前掌外蹬要用力；同时别忘变方向；外侧手臂使劲摆；看谁跑得快又快。

2、请个别幼儿演示曲线跑的方法，教师指导。

3、分组练习正确的曲线跑动作，在跑的过程中注意提醒幼儿注意动作要领。拐弯时身体要稍侧体，手臂要摆动起来，并注意脚部的安全。

四、游戏“送月饼”综合练习。

介绍游戏的玩法及规则：

分组：幼儿分成人数相等的两队，站在场地一端的起跑线上。

玩法：开始，两队第一组的排头手拿月饼（图片），跑到小桥前，走过小桥，曲线跑过森林，将月饼放到月饼盒里，快速返回拍第二个小朋友的手，先完成任务的队为胜。

规则：一是如果在走的过程中人或月饼从平衡木上掉下来，要从掉下之处重走。二是每名幼儿一次放一个月饼，返回时要拍第二个小朋友的手，游戏才能继续。

五、游戏“吃月饼”。放松运动

一名教师扮演爷爷上来和小朋友一起吃送去的月饼，幼儿随音乐变成一个大月饼，然后一口一口变小，最后吃完的时候放松躺在地上，感受游戏带来的快乐！

六、收拾物品，归放到原来的地方。

带领幼儿一起收拾场地的器械，养成收拾东西的习惯，带领幼儿一起走出游戏场地。

活动反思

正值中秋佳节，孩子们对月饼比较熟悉，利用送月饼来完成一系列的。动作孩子很感兴趣，曲线跑还是比较容易的，孩子们能按照曲线跑的方法完成的，但是只有几个孩子没认真听口令，曲线跑的时候走错了路线，大部分孩子还是有竞争意识的，但是由于孩子的体质有的差，在跑的过程中会出现漫不经心的样子，看来竞争意识还需要培养的，通过活动锻炼了幼儿身体机能，提高了身体的协调力和灵活性，感受到了运动带来的乐趣。

幼儿园中班体育活动方案实用3

活动目标：

1、练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。

2、通过游戏，发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。

3、培养幼儿勇敢，机智和灵敏的反应能力。

活动重点：练习双脚立定跳远，掌握动作要领，锻炼幼儿腿部的力量，提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。

活动难点：发展幼儿动作的协调性和遵守游戏规则的意识。

活动准备：

1、大灰狼头饰1个，蘑菇卡片若干。

2、场地中间用大海绵垫围成一个小兔的家，7字形水沟，场地的另一边设置一个大灰狼的家。

活动过程：

一、准备活动。

教师戴好兔妈妈的头饰：小朋友们看，我是谁呀？(兔妈妈)今天，我就是兔妈妈，你们就是兔宝宝。现在，请你们跟着妈妈一起来跳舞吧！(播放音乐，教师带领幼儿表演兔子舞。)

二、练习双脚立定跳远。

1、教师：宝宝们跳的真好！现在妈妈想请你们去采蘑菇，去采蘑菇要经过一条小河，宝宝们要怎么样才能越过小河呢？(请幼儿说一说)现在请你们按照你们自己说的办法去越过小河，回来吧！(幼儿自由探索)2、请个别幼儿示范越过小河。教师：宝宝们真厉害，一下子就越过了小河，一下子又回来了，那你是怎么越过小河的呢？请几位宝宝来过给大家看看。

3、教师小结：这几位宝宝是先跑几步再跨过去的，这是我们以前学过的助跑跨跳。再看看这几位宝宝是怎么过小河的？(请个别幼儿示范)它是怎么过小河的？(双脚并拢跳过去的)像这位宝宝这样两脚并拢跳过去的，就是双脚立定跳。我们小兔子是怎么跳的呀？对我们小兔子就是这样双脚并拢蹦蹦跳跳跳过去的。

4、教师讲解并示范立定跳的动作。

教师：那双脚立定跳应该怎么跳呢？宝宝们看仔细了：先把两脚并拢，再屈膝，手臂由前向后摆，摆到后面时两脚快速用力蹬地向前方跳起，再轻轻落地。宝宝们会吗？我们散开一点，先在原地练一练吧！(教师带领幼儿练习2遍。)5、小朋友自由练习双脚立定跳过小河。教师：宝宝们知道怎么跳了吗？现在请你们用这种方法跳过小河，再用这种方法跳回来吧！

三、游戏“兔子和狼”。

1、交待游戏规则。教师：宝宝们都会双脚并拢跳过小河了，现在妈妈要请你们去采蘑菇了，去时一定要双脚并拢跳过小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要双脚立定跳回家把蘑菇送到妈妈的篮子里来，放完再去采、采蘑菇时要注意安全，如果听到妈妈说大灰狼来了，你们要赶紧双脚立定跳回家里来，如果来不及跳就要先跑，躲开大灰狼的追捉，等把大灰狼甩远时再跳回家来、大灰狼呢，听到兔妈妈说大灰狼来了，就要跑出来捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，听到兔妈妈说大灰狼走了就要回家去休息。你们知道怎么玩了吗？

2、组织幼儿游戏。教师：谁愿意来做大灰狼？请大灰狼戴好头饰到家里去休息好。宝宝们双脚并拢跳过小河去采蘑菇吧！(提醒幼儿轻轻跳过小河，等老师发出信号“大灰狼来了”时，也要双脚并拢跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线，如果踩线就要重跳一次，不能单脚跨越小沟。

3、教师小结游戏情况，表扬遵守游戏规则的小兔。

4、交换角色再次进行游戏。

四、结束活动。

1、教师：小兔们真能干，帮妈妈采到了这么多的蘑菇，妈妈谢谢你们了！你们都累了吧，我们一起来放松放松吧！

2、教师带领幼儿一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好吗？一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。

幼儿园中班体育活动策划方案4

活动目标：

1、能认真观察图片，理解人物动作，用恰当的动词进行表述，感受朋友间的友谊。

2、能倾听同伴讲述，大胆的想象和表达。

3、掌握正确的阅读方法，培养幼儿阅读的兴趣。

4、在感知故事内容的基础上，理解角色特点。

活动准备：

挂图一幅。皮球。

活动过程：

(一)开始部分：

出示挂图，请幼儿看图片，提出问题：

(1)师：“小兔子要住新房子了，他在做什么呢？”

(2)一个人能行吗？他想了一个什么好办法？

(二)进行部分：

(1)引导幼儿仔细观察人物动作，帮助他们用恰当的动词表示，每个小动物是怎样帮忙的。

(2)教师引导幼儿完整讲述一遍故事。师：这么多小动物帮助搬家，太热闹了。

(三)游戏：小兔搬家

小兔也想请你来帮帮忙，我们一起帮帮它好吗？

(四)结束部分：

教师引导幼儿用不同的方法把球宝宝送回家。

幼儿园中班体育活动策划方案5

《色纸作画》

活动目标

·了解有关动物的习性，对食物链感兴趣

·尝试在色纸上作画，涂色用力、均匀

·对使用色纸作画产生兴趣

重点难点

·重点：懂得动物和动物之间生存关系，对食物链感兴趣

·难点：在色纸上进行作（）画均匀地涂色

活动准备

·经验准备：简单了解有关动物的习性，会画猫头鹰等夜间活动的动物

·材料准备：已经上好黑色的幼儿画过的画纸，油画棒，范画

活动过程

一、出示范画，让幼儿体验色纸画的特征效果，引起幼儿作画的愿望。

1.“这幅画与我们过去画过的画有什么不一样？”

2.“这样的画看上去有什么感觉？”

3.解释色纸的由来，让幼儿体验到废物利用的好处，懂得要节约纸张。

“这些画纸都是你们以前用过的，老师在上面涂黑色，让你们再来画画。这样，一张纸我们可以用多次，减少了浪费。”

二、观察画面内容，提问：

月光下，黑夜中，动物们会在干什么？谁会在活动？谁又在休息？在活动的动物它们又是怎么活动的，和谁一起活动？(让幼儿自由讨论，充分发挥幼儿的想象力，通过教师参与的讨论让幼儿了解动物之间的相互联系。)

三、提出作画要求

大胆地画出夜间活动的动物；色纸作画时涂色要用力、均匀。

四、幼儿练习

教师边巡视边提醒幼儿作画的要求，对于难以达到满意效果的个别幼儿，可做个别示范。

六、讲评

让作者互相讲讲所画的小动物在于什么。

活动延伸

要求幼儿搜集夜间活动的动物资料；在美工角中提供色彩不一的纸，供幼儿作画，使幼儿尝试不同的色纸作画的效果。

活动评析

一、设计意图

“月光下”是个范围很广的美术活动，基本上是让幼儿自己进行想象和创造。幼儿在作画之前的自由讨论中，了解了动物之间所存在的不可分割的联系，为后面的创作打下了基础。幼儿喜欢亲近兔子等小动物，厌恶大灰狼和老虎等食肉动物，他们不了解食物链。本次活动能使幼儿知道食物链，动物中有肉食动物，有草食动物也有腐食动物，他们之间是相互联系的，没有好坏之分。另外，选择了幼儿用过的纸覆盖上颜色来作为幼儿的作画材料，从本次活动题材考虑选用了黑色——黑夜，这样幼儿能够理解，也能够接受。当然，目的不仅为了让幼儿更好地表现主题，取得良好的画面效果，而且也为了对幼儿进行节约纸张的教育。考虑到食物链和环境有关，节约用纸也和环境有关，两者的结合是很不错的，可以收到事半功倍的效果。

二、效果分析

从幼儿所作的20张作品中可看出，他们充分发挥了自己的想象力和创造力，展示了多种不同的生物之间的联系，表明幼儿已懂得动物之间有着某种不可分割的联系，不是人为可以破坏的，假如其中的一个环节有所损坏，将对很多动物产生影响。在讲评作品中通过幼儿自我介绍，进一步丰富了有关食物链的知识。色纸的运用，也提高了幼儿的作画兴趣。