中班体育活动教案
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中班体育活动教案 篇1：
教材分析：
影子是生活中常见的自然现象，幼儿对其有强烈的好奇心，常常可以看到他们在操场上、草地上自由奔跑，跟影子捉迷藏，欢快的笑声表达出内心的愉悦。结合幼儿的兴趣点及提高幼儿在一定范围内追逐、躲闪跑技能的要求，特设计本次活动，通过“观察影子”、“影子变变变”、“双人踩影子”、“多人踩影子”、“追影子”等环节层层推进，不断提高练习的难度，发展幼儿追逐、躲闪跑动作的灵敏性。
活动目标：
1.练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
2.能观察同伴的位置并及时调整自己的动作追逐或躲闪。
3.对影子感兴趣，愿意和同伴一起玩“踩影子”游戏。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：
选择有阳光的天气开展活动。
活动建议：
一、引导幼儿观察影子，进行热身活动，为游戏做准备。
请幼儿看看、说说自己的影子，随音乐玩“与影子一起跳舞”和“影子变变变”游戏，充分活动身体各部位，为“踩影子”游戏做准备。
二、组织幼儿玩“踩影子”游戏，练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
1.介绍游戏玩法:幼儿两人一组，一个人踩影子，另一个人躲，练习在一定范围内追逐、躲闪跑。
讨论:怎样才能不让别人踩到影子?
2.提高游戏难度，引导幼儿多人玩“踩影子”游戏。
可先由教师当踩影子的人，引导幼儿练习四散躲闪跑，侍幼儿熟练掌握游戏后，请1?3个幼儿、踩影子的人继续游戏，被踩到影子的幼儿与踩影子的.人互换角色，游戏重新开始。
三、组织幼儿玩“影子造型”游戏，带领幼儿随音乐进行放松活动。
引导幼儿自己或与同伴合作，创造性地用身体动作表现不同动物的形象，如小鸟、小狗、小兔等，也可用手影表现，自由放松身体各部位。
活动反思：
这个体育活动不但能锻炼幼儿身体，还能开发孩子智力。在玩“踩影子”过程中，使幼儿进一步了解光和影子的关系。并且通过创新玩法，培养孩子的创新意识和发散思维。
通过游戏，幼儿练习在一定范围内四散跑，增强幼儿跑的能力，初步培养幼儿在奔跑过程中的躲闪能力。
中班体育活动教案 篇2：
活动目标
1、教幼儿练习双脚立定跳远，要求跳过30厘米宽的距离
2、在活动中培养幼儿的跳跃能力和动作的协调性。
3、体验游戏的快乐。
活动准备
1、一些当作粮食的雪花片片若干。
2、场地布置：画两条距离为了30厘米的线作河。
活动过程
一、进入场地。
进入场地之前，教师用铃鼓指挥幼儿由一路纵队练习走、跑交替，提醒幼儿注意间隔距离。进入场地后，教师整理队伍，锻炼幼儿的反应能力。（这个环节一定要让幼儿按规则来站队）
二、身体活动准备。
整理队伍之后教师带领幼儿进行活动的身体的`准备。
师：请你们跟着老师来做动作。（扭一扭腰，转一转头，踢踢腿，手臂上举，前平举，打开放到两旁，侧平举，蹲下、腹背运动）我们的骨头和胫骨都打开了，你们感觉怎么样啊？那我们就来做个游戏吧！
三、游戏进行。
师：今天我们要玩的游戏的名字叫猫和麻雀。游戏要怎么样玩呢？那你们要怎么样做呢？（提醒幼儿要安静听老师讲玩法）
介绍游戏的玩法及规则：小麻雀饿了，所以他就要到粮仓里找食吃，可是粮仓外面有一道沟，小麻雀要用双脚向前跳过去，可别掉进沟里了，粮仓里面有一只猫在睡觉，它被吵醒了就会捉我们，大家要赶快跳出沟来。
师：先看看老师扮演小麻雀怎么样去偷食物，（教师示范游戏，在做立定跳远的时候教师要重复几次，以便幼儿记住动作的要领）
让幼儿练习立定跳远：老师让幼儿在圆圈旁边的两条一组的横线上进行分散练习立定跳远，提醒幼儿屈膝，两脚用力蹬地跳起，轻轻落地保持身体平衡。
游戏《猫和麻雀》。请一个幼儿戴上头饰小猫，蹲在家里，其余的幼儿扮小麻雀，围在大圆圈外蹲下，教师扮麻雀妈妈，说：猫醒了，我们快去找食吃吧！带领幼儿双脚站立，向前轻轻跳进粮仓作吃粮食状。一会儿麻雀妈妈说：猫醒了，我们快走吧！扮猫的幼儿站起来去追捉“小麻雀”。小麻雀跳出圆圈后蹲下，“小猫”就不能再捉。
整理队伍。教师带领幼儿做放松身体活动。
结束活动
我们都累了，我们就回去休息一下好吗？
老师讲评游戏活动情况，表扬做得好的幼儿，带领幼儿做放松整理活。
中班体育活动教案 篇3：
活动目标：
1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。
2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。
活动准备：
长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个。纵跳取物。
活动过程：
一、开始部分
师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。
1.队形练习：小猴子听口哨跑步进场，慢跑，快跑。
2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。
二、基本部分
1.学习侧身爬。
（1）猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀？现在请你们来爬一爬。
（2）猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。
（3）猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊？（向前爬）那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。
（4）请个别小猴子演示侧身爬的动作。
猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的.？（向旁边爬的）这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬）那爬得时候首先你的眼睛看哪里？（往哪边爬，眼睛就看那边）那你们想不想去试一试？（想）（5）猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。（往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。）（6）猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。
（7）小猴子练习，猴王个别指导。
2.尝试爬得又快又好。
3.游戏“爬竹竿”。
（1）猴王交代玩法及规则。
猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。
（2）小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。
重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。
（3）小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。
（4）猴王总结游戏情况。
4.综合游戏“小猴子摘桃子”
（1）交代游戏玩法。
猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去（想），不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。你们怕不怕，（不怕）好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。
（2）小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。
三、结束部分
小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
中班体育活动教案 篇4：
一、设计意图：
中班幼儿在刚接触投掷活动时，往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索，尝试三种不同的方法，再从中提取投掷的动作要领，进行理解与练习。同时，教师对投掷动作进行深入分析，得出投掷的两个要素：出手角度与力度。在这基础上，教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游戏。"打靶"游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度。"投远"游戏借助高度不同的两根红绳以及远近不同的横线，让幼儿在不断尝试的过程中体验投掷的角度和力度。
二、活动目标：
1、学习肩上挥臂投掷，初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2、在游戏中观察、讨论与反复练习，总结并尝试投得更远的方法。
3、分组活动中会找空地练习，并能够遵守规则。
三、活动准备：
1、纸球若干。
2、布置三块游戏场地
（1）在墙上画上圆靶，在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。
（2）场地内的支架上挂上绳子，在绳子前画有远近不同的横线。
（3）汽车轮胎4个。
四、活动过程：
1、热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。
2、探索扔纸球的方法
（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。
师：今天我们把纸球当成"手榴弹"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。
（2）幼儿自由探索，教师个别指导。
教师重点观察幼儿是怎么投"手榴弹"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。
（3）总结投"手榴弹"的'方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投"手榴弹"。
师：请你说说刚才你是怎么扔"手榴弹"的，请到前面来做一做。
师：请听老师的口令做相应的动作。
师"我们一起来练习投"手榴弹"吧，将"手榴弹"放在肩上，向前上方投掷出去。
3、分组练习肩上挥臂投掷"手榴弹"
（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投"手榴弹"的方法来玩投准和投远的游戏。
打靶
师：在地面上选一条横线站好，把"手榴弹"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。
投远
师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把"手榴弹"使劲投出去，一定要注意让"手榴弹"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。
（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。
我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。（重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷）
（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把"手榴弹"投得更远，投得更准。
师：请你说说你是怎样把"手榴弹"投得更远，请你来试试。
（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。
师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。
4、炸碉堡游戏
（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个"炸碉堡"游戏。大家躲在屏障后面，听到"预备、开始"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出"手榴弹"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有"手榴弹"都投完。看谁投得准。
（2）幼儿游戏师：我们一起先来演习一次。
（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？
（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整"战壕与碉堡"间的距离。
5、放松活动有针对性的放松上肢与手腕。
活动反思：
1、教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点；活动过程达到预定的教学目标；课堂气氛活跃，幼儿参与度高；教师教态自然，示范动作准确，语言表达清楚简洁。
2、自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过探索纸球的不同玩法，游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控，让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多的限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏"打靶"及"投远"中，对个别幼儿因能力的差异，没有很好的照顾到，以及准备的教具"打靶"应在做的大一些。
中班体育活动教案 篇5：
活动目标：
1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备：
1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、
小推车四辆
2.录音机，磁带，干毛巾若干
活动过程：
一、热身准备：
1.（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家一起来模仿。
2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）
飞行 ,变形,打怪兽.
3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1.辨认怪兽2——3
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）
2.第一次打怪兽——练习投掷
师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）
4.打移动的怪兽——练习投准
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的'投掷。
三、寻找小动物
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的那一边，这可怎么办呀！
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
中班体育活动教案 篇6：
一、活动背景
有一次，我班开展了科学活动《认识消防车》，接着又观摩了消防队员的演习，使幼儿对消防队员的工作渐渐有了了解。他们对消防队员爬上云梯的动作印象特别深，此时，有的幼儿提出要玩"消防队员"的游戏。我考虑到通过体育活动的形式能较好地满足幼儿的愿望，让他们体验一下当"消防队员"的感觉。根据本班幼儿动作发展的水平，我设计了进行爬、跑、跳、平衡等综合练习的活动--"小小消防队员"。
二、过程实录
（一）活动目标
1、 在活动中进行跑、跳、平衡、攀爬等综合练习，锻炼腿部肌肉和提高运动能力。
2、 有勇敢向上的精神和关爱动物的情感。
（二）活动准备
1、 皮筋2条、小椅子3把、浪木2架、梯子2架、桌子2张、垫子4个。
2、 绿色小帽、动物、细水管（均与幼儿人数相同）。
3、 红色皱纸、彩色皱纸（若干）。
4、自制音乐磁带、录音机。
（三）活动过程
1、 开始部分师："小队员们，我们一起上训练场吧！"穿戴整齐的"小小消防队员"听音乐跟着教师走、跑交替进入场地后，在场地上一起做操。
（评：幼儿以消防队员的身份出场，他们一下子就沉浸在角色之中，精神饱满。）
2、基本部分
（1） 师："在训练之前，请大家把消防帽和灭火器取下摆 好，然后迅速集合。"（幼儿把取下的消防帽和灭火器摆放在指定地点）（评：设计这一环节，一是为了使幼儿象消防队员那样听从指挥、行动迅速，二是养成幼儿把物品摆放整齐的良好习惯。）
（2）分散活动：
①介绍活动器械并示范：
师："这里是草丛，我们先从起点处快速跑到草丛边，然后跨跳过草丛。"（教师示范）师：" 这里有两座吊桥，过吊桥时要小心，不能从桥上掉下去，要走得又快又稳。"（个别幼儿示范）师："这儿是矮墙，爬矮墙的时候不要急，爬上矮墙后，要双脚并拢往下跳，轻轻落地?"（个别幼儿示范）（"矮墙"由梯子、桌子组成，详见附页的"场地布置图"。）（评：幼儿的活动能力不同，因此设置 高低不同的草丛和矮墙，可让幼儿根据自己的能力，选择适宜的高度来进行练习。另外，请幼儿来示范，可发挥榜样的作用，培养幼儿相互学习的 观念和习惯。）
②幼儿第一次分散练习，教师观察指导，进行个别辅导。 发现幼儿存在的共性问题，集中进行指导。
（评：在练习跳过"草丛"时，出现了一些问题：有的幼儿助跑距离短，有的幼儿跨跳动作不够正确，有的幼儿跳不过去……，只有小部分的幼儿能较出色地完成动作。看到出现这样的情况，我马上把活动的难点转移到这儿来，首先调低了皮筋的高度，然后集中幼儿再次进行示范，提醒幼儿先练习跳过矮?"草丛"，再跳过高的"草丛"。）
③幼儿进行第二次分散练习，以练习跳过"草丛"为主。
（评：经过老师的指导和幼儿自己多次练习，他们渐渐掌握了这一动作的要领。一部分幼儿能顺利地跳过高的`"草丛"，而能力弱的幼儿都能跳过矮的"草丛"。）
（3）游戏："消防队员救火"播放"电话铃声"的录音，教师"接电话"，然后集中幼儿，交代游戏内容和规则。
师："刚才，队长接到一个报警电话，有一处森林着火了，需要我们赶到那儿，把火扑灭，救出森林中的动物。现在你们戴上"消防帽"，背上"灭火器"，然后赶快集合！"（幼儿迅速穿戴好后，集合）师："我们要迅速走过吊桥，爬上矮墙并双脚跳下，跨过草丛，赶到森林里，一起灭火（把绑在树枝上的红色皱纸解下）并救出森林中的动物。"（师生一起出发，开始游戏。）（评：游戏时，幼儿的脸上都露出紧张的神色，一个个都想以最快的速度赶到"火灾现场"，行动迅速，加上音乐的陪衬和环境的设置，幼儿有了"身临其境"的感觉，十分投入。）
3、结束部分师生带着动物从森林处回到场地中间，边走边讨论。
师："你们知道森林怎么会着火的吗？"幼A："是有人把香烟头扔到森林里了。"幼B："有人在森林里过夜，还点火取暖，第二天早上，忘记灭掉火就走了。"师："我们怎样预防森林火灾的发生呢？"幼A："禁止在森林里吸烟。"幼B："在森林里竖一块牌子，上面写：禁止烟火。"师："我们为动物们找一个新家吧。"（幼儿看到场地边有一座漂亮的组合滑梯，就跑了过去，把动物们都放在了那里。）（评：在谈谈说说中，活动由基本部分自然转换到结束部分，幼儿的身体也由运动的紧张状态逐渐恢复到相对安静状态；通过谈话，还对幼儿进行了安全教育。）
三、活动反思
活动的内容来源于幼儿生活，满足了幼儿的需要。幼儿在活动开展之前，就表现出了很高的积极性，主动参与准备工作，纷纷从家中带来装方便面的碗，做"消防帽"，还和老师一起制作"灭火器"……兴趣浓厚，盼着早些开展活动，在活动中幼儿更是充分发挥了他们的主动性和积极性。
整个活动的每一环节衔接紧凑，过渡自然。活动从"小小消防队员"进场操练→练习本领→灭火、救动物→为动物找家，环环紧扣，层层递进。其中, 游戏"消防队员救火"这一环节将整个活动推向高潮，幼儿将在分散练习时所获得的动作技能和经验，发挥得淋漓尽致。另外，在此次活动中，除了注重动作技能的培养，还通过让幼儿救出动物、为动物找新家的情节安排，对幼儿进行了爱心教育；通过与幼儿的交谈，使他们进一步了解了如何预防森林火灾的小常识，加强了对幼儿的安全教育。在《小小消防队员》的活动中，充分体现了促进幼儿身心和谐发展的教育观念。
在活动的基本部分采用分散练习的方法，提高了幼儿练习的密度，减少了不必要的等待； 幼儿还可以根据自己的实际情况来练习本领，如有的幼儿过"吊桥"已经能做到走得又快又稳，就可以不必再练习了，可以专心练习其它本领了。老师也可以在幼儿分散练习时进行巡视，更好地观察幼儿的练习情况，及时指导。
四、资料附录音乐磁带、录像带。
中班体育活动教案 篇7：
中班体育课：
跳圈
活动目标：
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程：
一、准备活动
1、（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的.。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！
a、双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）
b、合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）
2、老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）
3、游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
中班体育活动教案 篇8：
一、活动目标
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
二、环境与材料创设
1、材料准备
（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。
（2）旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。
三、活动过程
（一）、热身运动
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
（二）、尝试活动
1、参观用废旧报纸制作的物品展。
2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
4、鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
（三）、结伴玩（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）
幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
1、练习轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
2、练习跳远
将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。1、孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的.两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
（3）练习钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。
（四）提供材料。自由练习。把报纸卷成纸棍
1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”
2、幼儿分散自由玩纸棒。如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。
3、游戏：打高尔夫球。
（五）搓球投掷
把纸搓成纸球，练习投掷，看谁投的远。
音乐中，大灰狼来了，我们用棒子和纸球打跑大灰狼。
（六）、总结，延伸
看过的报纸还有很多的用处，我们应该用节约和环保的意识。请小朋友回家和家长想想做做：旧报纸还能做什么？
中班体育活动教案 篇9：
活动设计背景
为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进幼儿之间情感交流，考验幼儿的应变能力与协调能力，设计了此活动。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启发幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。
活动目标
1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。
4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
重点：让幼儿学会与其他幼儿的交流；在做动作的时候强调慢慢走，慢慢爬；让幼儿在表演的时候感受到快乐。
难点：动作的时候力求整齐协调、游戏时的次序、担心幼儿从板凳上掉下来摔痛身体。
活动准备
组织幼儿玩集体的板凳游戏
活动过程
（1）穿过森林
幼儿排一队在间隔1米的树林（板凳做树）里沿S形路线穿梭。
（2）过断桥
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。
幼：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
（3）乌龟爬
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
幼：身体要收拢，要不就会掉下来。
幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快
师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
教学反思
1、集体游戏穿过森林过断桥以及乌龟爬时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的'想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。
2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。
3、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体。本次活动若在幼儿园院落的塑胶地板上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。
中班体育活动教案 篇10：
活动目标
1、练习听信号助跑跨跳，绕过障碍。
2、培养幼儿的合作能力，体验母鸡妈妈对小鸡的关爱之情。
活动重点练习助跑跨跳，绕过障碍。
活动难点听信号助跑跨跳，绕过障碍。
活动准备
1、背景音乐
2、儿歌《小鸡学本领》
3、鸡妈妈头饰一个，小鸡头饰人手一个，老鹰头饰四个
4、在场地四周布置小树林（可乐瓶）、栅栏（橡皮筋拉在椅子上）
活动过程
一、准备活动：小鸡去草地师：小鸡们，今天天气真好，一起跟着妈妈到草地上练本领吧！（播放背景音乐）老师戴母鸡头饰，幼儿带小鸡头饰，在教师的带领下，幼儿边念儿歌《小鸡学本领》边做准备运动。（根据儿歌做四散走走、跑跑、蹲下捉虫等动作）
二、练习活动：小鸡练本领师：小鸡们，你们的本领练得怎么样啦？（幼儿回答）来，到妈妈这儿来吧！（集中幼儿注意力）小鸡们都长大了，要学更难的本领了。今天妈妈要带你们去很远的.地方捉虫子，路上要跨过栅栏，绕过小树林，一定要小心，不要碰倒栅栏也不要碰倒小树。（教师边讲解边适当示范）师：小鸡们，我们出发吧！（幼儿四散练习）
三、游戏活动：小鸡快跑师：来，小鸡们，你们真能干，一定捉到了很多小虫子吧！刚才妈妈得到消息，有一群老鹰要从这里飞过，等会听到妈妈发出"老鹰来了"的信号时，小鸡们就赶快跨过栅栏，绕过树林到妈妈身边躲起来，不要让老鹰捉住。（播放背景音乐，师幼念儿歌《小鸡学本领》）游戏开始，请四名幼儿扮老鹰，其余幼儿扮小鸡。鸡妈妈根据老鹰的行动不断发出信号，小鸡们根据信号出来散步或赶快奔跑着躲起来，在抓到2——3只小鸡后，小鸡与老鹰对换角色。
四、放松活动：小鸡回家师：刚才小鸡们太勇敢啦，练就了一身躲避老鹰的本领。妈妈相信以后遇到再大的困难咱们也不怕了！累了吧？来，跟着妈妈回家休息吧。（幼儿排成一队边说儿歌《小鸡学本领》边做小鸡走的动作离开场地）附：儿歌《小鸡学本领》
一二三四五六七，一群小鸡做游戏，叽叽叽，叽叽叽，跑来跑去真欢喜，东啄啄，西啄啄，小虫吃到嘴里去，乐得心里甜如蜜，小鸡，小鸡真快乐，拍拍翅膀，弯弯腰，扭扭脖子，踢踢脚，快快乐乐心情好。
活动反思
本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的"亮剑"，成长为一名优秀的幼儿教师。