团建活动方案(案例)（5篇）

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团建策划方案1

一、组织人员分工

1、指挥员

2、裁判员

3、培训师

二、团队比赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：

（1）将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—米，选一位队员站在中央。

（2）每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫？?（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”

（3）这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

（4）建议小组中的每位成员都来试一试。

（5）要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、无敌风火轮

（1）、项目类型：团队协作竞技型

（2）、道具要求：报纸、胶带

（3）、场地要求：一片空旷的大场地

（4）、游戏时间：10分钟左右

（5）、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

（6）、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

3、齐眉棍

游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

4、坐地起身

（1）项目类型：团队合作型

（2）道具要求：无需其他道具

（3）场地要求：空旷的场地一块

三、项目时间：

20分钟-30分钟

四、详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

2、在不用手撑地站起来；

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

五、活动目的：

这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动方案2

一、活动背景：面对强大的学习生活压力和激烈的就业竞争，学生的心理素质面临着巨大的挑战，健康全面的心理素质是大学生成长成才的基本要求。在10月10日世界精神卫生日来临之际，通过教育活动使同学们能排除消极的心理因素，珍惜生命，树立积极向上的人生态度。同时这也是构建平安校园的重要保障，让我们共同创建阳光活力的校园。

二、活动内容：

1. 活动的目的；为了舒缓同学们紧张的学习气氛，丰富课余生活，以良好、积极的姿态迎

接即将到来的期中考试。

2. 时间：20__年10月25日下午2：00

地点：

3. 活动流程：

1)由团支书介绍心理健康知识。

2)组织同学们观看心理图片、做心理测试。

3)游戏一

猜数(三轮)：所有人围成两圈，任选一个人在纸上写一个数字，然后大家在1～100间进行猜测。每猜一次，写数的人都会说“太大了”或“太小了”，范围缩小，最后猜中的人将成为受罚者，等待处罚。

游戏二

猜猜我是谁(10轮)：选出一位同学上台表演，模仿班级的另一位异性同学，其余同[]学猜被模仿的对象。猜对次数最多的同学将获得奖品。模仿者的产生，可以是自我推荐；若无自愿者，就由击鼓传花产生。

游戏三

凌波微步：让同学们在草地上拉起许多没有规则但能让人穿过的绳子，告诉游戏一中的受罚者“不能碰绳子穿过去”，然后，把这些人的眼睛蒙住，再把绳子去掉，接下来，就看这些人的精彩表演吧！

游戏四

贴牌游戏(三轮)：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。2，3最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚，者有奖。

4)对优胜者进行奖励，惩罚该受罚的同学。

惩罚方式：给每个同学分发一张小纸片，由同学们写上惩罚方式，但要注意强调方式的可执行性和合理性。叠起，放入黑袋子中，备用。轮到惩罚时，让受罚的同学从黑袋子中拿出一张纸条，由主持人大声地念出来，如该要求不违反社会道义，法则，要求合理，请受罚的同学必须按照纸上写的做。

5)主持人作总结，活动到此结束。

4. 相关工作安排：

1) ___负责活动点的拍摄记录工作。

2) ___和___准备一副扑克牌，购买双面胶、小纸片、黑袋子、奖品(四份)、绳子(多

一点)，并准备好相机(请保证电满格)

3) 组织委员负责签到(请制作团日活动专用签到表，每次使用后都保管好，以后要用)。

4) ___负责凌波微步中牵扯绳子。

5) ___负责以短信的形式通知同学们和组织部______(组织部的同学要来评分)活动的时间和地点。

5. 附经费预算；

气 球 20元

绳 子 5元

双面胶 2元

奖 品 50元

总 计 77元

6. 活动中应注意的问题及细节；

___要时刻抓住活动精彩部分的瞬间记录下来；各级班委应注意调动活动氛围，积极参与。

7. 活动负责人：___

团建活动方案3

为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的`平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。

活动时间：

xx年12月8日（星期六）下午3：00

活动对象：

xx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员

活动地点：

温医旁小吃街云平农家乐

活动内容：

参加活动的成员分组自己动手做菜

活动流程：

协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流

预期效果：

各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享

经费预算：

场地费：4元/人x60人=240元

每组材料费用：100元/组x7组=700元

做菜调料：200元

合计：1140元

可行性分析：

期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。

团建策划活动方案五4

我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。

一、活动项目：

踏青

二、活动时间：

20xx年某月某日

三、活动人员：

全体公司成员

四、活动地点：

某某山

五、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

六、活动具体实施方案：

1、活动日期：某年某月某日

早上8：00公司集合。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节；中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：某某国家森林公园

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：略

5、预算费用：略

6、活动策划人：略

7、安全保障预员：略

七、活动团体游戏：

1、爬山比赛

2、游戏名称：交换名字

3、猜词游戏

团建方案5

一、活动主题

“这个冬天不寒冷” ——爱心温暖小动物

二、活动背景

10月24日，是传统二十四节气中的霜降，而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日，在霜降节气即将到来之际，协会走进社区，结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的小动物向居民们进行讲解。除此之外，校园流浪猫比较多，在冬天面临生存的危险，为激发同学们的爱心，决定在学校建立“流浪猫喂养点”，帮助流浪动物们度过冬天。

三、活动可行性分析

宠物爱好者协会自成立以来一直秉承着“立足专业，服务社会的”理念，多次走进社区进行爱宠宣传并收到了很好的成效，对冬天进行针对性比较强的宣传，更为实用。同时应广大师生的要求，建立流浪猫喂养点，帮助流浪猫度过冬天。

四、活动流程

1 10月22日A社区、B社区、C社区摆出桌椅，义务向社区养宠居民解答冬季养宠的注意事项。

2对养宠居民进行养宠情况调查，并派发养宠知识传单。

3制作宣传板，告示居民们冬季即将来临，气温将随之下降，小区很多家养的与流浪的猫狗经常会蜷缩在汽车温暖的发动机下，每一位开车的朋友，在开动车之前请稍微按一下喇叭，确保车下没有熟睡的小动物。

4在学校建立流浪动物喂养点。每天安排人去喂养。并以手机拍下照片为证监督大家的工作。

五、注意事项

1由于活动参加者较多，在活动的过程中需注意安全，要遵守交通规则保证安全。

2活动物品需提前准备，与社区要提前联系。

3需要宣传到位，让更多的爱心人士能加入到我们的行动中来。

六、风险评估

1居民参与度不够

解决方法：发动干事的主动性，积极地上去与养宠居民沟通

2遇上下雨天

解决方法：关注天气活动延后

3活动中有意外事故

解决方法：事先想到意外事故可能的形式，做好应急预案。

4流浪动物喂养点一开始没有动物

解决方法：用食物将一些流浪动物吸引至喂养点进行喂养。

七、物资预算

1传单300份——30元

2猫粮——30元

3流浪猫收养点指示牌——50元

4喂养碗——20元总计：130元

八人员安排

见附页。

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