防灾减灾活动方案(案例)（精选4篇）

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防灾自救——地震【第一篇】

一、地震发生时在室内如何藏身？

1、立即躲到墙根、墙角或远离窗户的室内门道里；2、身体应紧贴墙根、墙角，头部尽量靠近墙面；3、可随手取些被褥、枕头，掩住自己的头部。

二、发生燃气泄漏时如何逃生？

1、切断总电源，迅速离开现场；2、千万不要使用明火；3、用湿毛巾捂住口、鼻处；4、若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

三、被塌落重物压住身体怎么办？

1、查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体；2、检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体；3、若已受严重外伤，应尽力用衣物等物包扎好伤口；4、若发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。

四、埋在废墟中如何维持生命？

1、树立坚定的生存信念；2、不要大哭大叫，应保存体力；3、尽量休息，闭目养神；4、寻找食物和水，维持生命，若无法找到水，可以用自己的尿液应急；5、若有伤，应设法包扎，多休息。

五、公共场所人群混乱如何进行自我保护？

1、听从工作人员指挥，有秩序地行动；2、若被拥进人群，应双手交叉在胸部，保护自己；3、用自己的肩、背部承受压力；4、挤在人群中无法脱身时，不要往相反的方向跑，要跟随人群向前移动，注意防止摔倒。

六、怎样防止被埋者窒息？

1、救援时应尽快打开被埋者所处的封闭空间，使空气流通；2、应先使被埋者露出头部，并清除其口、鼻中的尘土，使其呼吸通畅；3、灰尘过大时，应喷水降尘，以免使被埋压者窒息。

防灾减灾征文【第二篇】

2008年5月12日，汶川发生了八级大地震，为了纪念在那次大地震中死亡的人，也为了地震发生的时候，能够安全逃生。所以，学校举行了一次地震演练。

在班里，教师给我们讲：“要是真正发生地震的时候，就要手抱着头，或拿一个坚硬的东西护着头，躲在桌子下面，找个机会逃出去，逃到远离高大建筑物到一个空旷的地方。

当一声尖锐又刺耳的警报声响起，我们迅速地用书掩盖头部，在教师的带领下“逃”到了“安全”的地方——升旗台附近，立马蹲下。不一会儿，听见了郭校长喊着：“初中部的一名学生因为在逃难的时候受伤，被困重围，赶紧拨打119和120急救电话。”消防车和救护车在一片慌乱的情景下来到了现场，顺利地营救了伤员。

活动结束后，翟教师还领着我们去看了地震的形成：火山地震，人工地震，自然灾难。地震来了，动物们的反应：家畜乱跑乱叫，半夜老鼠成群地乱跑……

这次地震演习，我懂得了：怎样逃生，如果受伤，要镇定地向其他人求救或拨打救助电话。在灾难真的来临，我们要勇敢面对！

防灾减灾的征文【第三篇】

现今，因人为破坏较严重，灾害的各类在地球上“生根发芽”，造成的损失则不堪设想。每年由于干旱，洪涝、台风、暴雨、冰雹等灾害危及到人民生命和财产的安全，国民经济也受到极大的损失，而且随着经济的调整发展，自然灾害造成的损失亦呈上发展趋势，直接影响着社会和经济的发展。

聚焦北方大旱，研究发现三千年来西部反复大旱，农业部组织专家开展科学抗旱活动，小麦抗旱是主要技术，在干旱区内一定要控制水土流失，必要情况下可以修建水坝，在适应的位置种植树木等。

暴雨是短时内或连续的一次强降水过程，在地势低洼地形闭塞的地区，雨水不能迅速排泄造成农田积水和土壤水分过度饱和给农业带来的灾害，暴雨甚至会引起山洪暴发、江河泛滥、堤坝决口给人民和国家造成重大的经济损失。我国气象部门规定24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。影响暴雨的主要因素大多是人为因素的破坏，所以在城镇建设方面应把环保放在首位。

风雹，风雹灾害是指在对流性天气控制下，积雨云中凝结生成的冰块从空中降落而造成的灾害。冰雹常常砸毁大片农作物、果园损坏建筑物，威胁人类安全，是一种严重的自然灾害。风雹常常发生的地土或很广，农业因风雹受灾面积的重灾年达9900多万亩（1993年）轻灾年也有5600多万亩（1994年）。

西藏有两个冰雹带，中国出现近十年来最严重冰雹灾害性天气，罕见暴雨近期为何频繁“光顾”中国南方地区。

低温冷冻，低温冷冻灾害主要是冷空气及寒潮侵入造成的连续多日气温下降。致使作物损伤及减产的农业气象灾害，严重冻害年如1968年、1975年、1982年因冻害死苗毁种面积达20%以上。1977年10月25日—29日强寒潮使内蒙古、新疆冻米，草场被掩埋，牲畜大量死亡，所以平常就应该注意对木林的保护，使气温有所调节。

雪灾，长时间大量降雪造成大范围积雪成灾的现象，危害有严重影响甚至破坏交通、通迅、输电线路等生命线工程，对人民生产、生活影响巨大。

其实，有些灾害是可以预防的，地震发生前会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂的往处跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊惊飞、逃窜；狗会狂吠；还有些家畜会出圈到时处窜跑；老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些现象须先辩别真假，再向地震局报告，以防地先及时撤离，自救的方法也有很多，可以躲在墙角或着比较结实的东西下面。如果在学校，一定要听从教师的指挥，躲在课桌下注意保护头部，如果在室外，一定要避开高大的建筑物，不要被砸伤。地震了，你被压在废墟下，这时候你不要盲目乱动，先把手伸出来，慢慢挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法喊人员来救你，地震发生时要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房屋倒塌后，再求生，要避免受伤，称之为是“空中死神”，因为人们的工厂排放出的废气飘到空中，一下雨，便和雨一起下来，就成了酸雨，酸雨会导致湖水变酸，鱼虾类死亡，森林渐渐衰老，农田变贫瘠，就是指大气层中有气体吸收红处线，导致温度上升的种效应，会导致很多人丧失生命，尤其是老人和小孩，温室效应会使人得哮喘病，还会引发多种病，如脑炎、高烧等，并会造成大旱、洪水、粮食减少许许多多地方财物损失重大，所以在酸雨来之前，气象部门应做好详细的报告在广播中告诉，让农民做好防酸雨措施，避免大量农作物受损。

而许多自然灾害，其中有许多是关自己的“杰作”，所以我们要有这方面的知识，所以我们要从自身做起。

保护森林，种植树木，保护水土；工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。要保护臭氧层，汽车不要排放废气

小心用火，不乱丢烟头。要多学防震、防灾等方面的知识，有防范意识。节约用水，珍惜每一滴水。如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时，会挽回不少人的生命，

保护我们的家园—地球，便是保护自己。让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让明天的地球更加光明，更加灿烂！

防灾减灾心得体会【第四篇】

今年5月12日是第xx个全国防灾减灾日。此次全国防灾减灾日的主题是“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，为进一步增强学生防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，xx学校开展了一系列安全宣传教育和主题实践活动。

一、通过国旗下讲话，对学生进行防地震、防溺水、防火、卫生防疫等宣传教育，强化防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。

二、举行“防灾减灾从我做起”主题班会，利用区经科局下发的“防震减灾视频”向学生介绍家庭、学校等场所的地震逃生技巧、火灾预防措施、火场应急逃生技能和火灾报警常识等知识。

三、结合学校实际，强调突发事件、自救互救等内容，5月11日下午组织师生开展地震疏散演练活动，增强师生正确处理突发事件能力，掌握逃生、自救、互救方法，提高师生自我保护意识。

四、针对厄尔尼诺现象现象严重，利用午间谈话课，对学生进行台风、泥石流、浓雾、雷电、大风天气等安全专题教育，使学生根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。

五、开展全面的'安全隐患大排查，重点查找学校灾害风险隐患和安全薄弱环节，尤其对消防、用水、用电安全隐患排查，对存在问题做好记录进行整改，使学校的安全教育工作有形式有实效。