羽毛球活动方案(案例)3篇
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羽毛球活动方案1
一、比赛主题羽展天下，球造英豪
二、比赛目的
主要是为了培养员工的挑战与合作意识，锻炼员工身体；增进羽毛球爱好者的友谊
提高羽毛球运动的娱乐性；丰富员工的业余生活；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
三、比赛时间
20xx年4月13日-14日
四、比赛地点：园区公舍
五、参加人员：园区各企业单位员工(报名表见附件)
六、比赛项目：男单、女单、双打
七、比赛要求
1、比赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行淘汰赛制；
2、球拍、羽毛球组委会提供；
3、友谊第一，比赛第二。
八、比赛经费
1、宣传费用20xx元；（如张贴海报宣传、横幅宣传、邀请记者等）
2、会场布置费用：20xx元；如（桌子、椅子、哨子、笔等）
3、比赛用品：矿泉水、毛巾（500元），羽毛拍及羽毛球（1500元）
4、奖金：8000（注：生活系列奖品 如：电饭煲、电风扇、开水壶、
日用品等；运动系列奖品 如：篮球、足球、乒乓球等），且前三名颁发证书。
A：奖金设置：冠军：500元奖品，亚军：300元奖品，季军200元奖品，团体奖：500元奖品
参与奖：30元奖品 B:奖项设置：a、男单前三名 b、女单前三名 c、双打前三名
九、人员安排（补贴每人100元，共计1000元）
1、裁判：每场一人；
2、记录台：一人负责记分和记录犯规次数；一人负责翻分数牌和记时。
十、注意事项
1、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场；
2、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到达现场比赛者，按弃权处理；
3、比赛时间、地点均以比赛日程为准；
4、比赛本着“友谊第一、比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重队友，不得发生争吵，如发生恶性时间，将取消比赛资格。
打羽毛球的技巧2
1、锻炼眼力
打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
2、舒筋活血
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
3、治颈椎（肩周）病
参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。
4、排毒养颜
长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
5、全身锻炼
羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。
6、增强友谊
通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
7、提高技能
通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。
8、开心娱乐
养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。
羽毛球的英语术语3
球与球拍
racket/bat 球拍
racket head 拍头，包括拍框和拍面
face of racket/racket face 拍面（拍弦面）
frame of racket 拍框
handle of racket 拍柄
shaft 拍杆
throat 拍颈（连接喉）
shuttle/shuttlecock 羽毛球
feather 羽毛
cork base 球托（羽毛球的软木部分）
crown of feathers 羽毛圈（羽毛球的羽毛部分）
broken shuttle 坏球
plastic shuttle 塑料羽毛球
场地用语
1、关于场区
court 球场
combination court 单打、双打合用的球场
doubles court 双打球场
singles court 单打球场
backcourt 后场
backcourt player 后场球员
forecourt 前场
forecourt player 前场球员
singles service court 单打发球区
doubles service court 双打发球区
service court 发球区
left court 左场区
left service court 左发球区
right court 右场区
right service court 右发球区
alley 单打与双打之间的场区
back alley 单打端线和双打端线之间的细长地带
2、关于场地线条
back boundary line/backcourt boundary 端线（单打后发球线）
base line 端线
centre line/mid court line 中线
side line/side boundary line 边线
inside side line （单双打线都有的场地）单打边线
outside side line （单双打线都有的场地）双打边线
corners of backcourt 后场两角
doubles service line 双打发球线
front service line/short service line 前发球线
rear service line/long service line （双打）后发球线
rear court 后场
net post 网柱
net tape/white tape/band网顶白布条
击球技术
1、关于握拍
forehand 正拍
backhand 反拍
grip 握拍
backhand grip 反手握拍
forehand grip 正手握拍
2、关于击球动作与球路
backswing 引拍（准备击球）
deception 假动作
preliminary feint （发球时的）假动作
delivery of service 发球动作
full strike 全力击球
full swing 全力挥拍
high backhand stroke 上手反拍击球
overhand stroke 上手球（高于手部的击球）
overhead stroke 头顶球（位于头顶的'击球）
round-the-head stroke 绕头顶击球
shoulder-high drive 与肩齐高的平抽球
side-arm stroke 侧手球（回击位于身体侧面的球）
underhand stroke 下手球
strike 击（球）
intercept 截击
cut 切球
smash杀球
forehand smash 正手杀球
backhand smash 反手杀球
around the head smash 过顶杀球
consecutive kill 连续扣杀
drive 平抽球
return 回球
retrieve 救球
rushing ①冲上网 ②扑球
sliding step 滑步
footwork 步法
drop shot 吊球
net play 网前击球（技术）
net shot网前放小球、网前搓球
net Kill 网前扑球
net lift 网前挑球（推后场）
clear 平高球
high clear 高远球
cross-court 斜线球
deep shot 深球（打到对方底线附近的球）
drive 平抽球
driven clear 平抽高球
drop shot 吊网前球
lift 近网挑球
hairpin shot “夹发针”球（在网前贴近地面的轻挑短球）
low shot 低平球
straight 直线球
descent （球）下降
flight （球）飞行
3、关于发接发
high serve 发高球
deep high service/long high service 发高远球
low serve 发网前球
short low service 发短低球（刚到前发球线的小球）
flick serve 发平高球（比高远球要低些，比低平球要高些）
drive serve/flat service 发低平球（比平高球要低些）
serve deep 发深球（发至后场的球）
long service 发远球（发至后场的球）
return of service 接发球
4、其它
abnormal flight (球)飞行不正常
accuracy of placement 落点的准确性
miss 击球未中
战术用语
front and back （双打）前后站位打法（常用于混双）
rotation system （双打）轮转配合打法
half-court shot 半场球（对付前后站位防守的打法）
defense and fight back防守反击
net game 网前打法
net play 网前打法
pairing （双打）配对
partner （双打）同伴
players’ positions 队员方位
规则用语
1、一般规则
game 局（一般一场比赛有三局）
game point 局点
match 场
match point 场点、赛点（三局两胜制比赛的决胜球）
linesman 司线员
referee 裁判员
service judge 发球裁判员
mixed double 混合双打
men’s singles 男单
men’s doubles 男双
women’s singles 女单
women’s doubles 女双
2、比赛过程
change the server/alternate in serving 换发球
change courts 交换场地
change service courts 互换左右发球区，互换方位
choice of court ends or service 选择场地或发球权
odd number of points 单数分数
even number of points 双数分数
order of service 发球次序
“Love all ，play!” “零比零，开始比赛！”
“Set 2 points!” “再赛两分！”
ace/service ace 发球得分
deuce 局末平分（如男子单打的13平）
in（球）在界内
out（球）在界外
receiving side 接发球一方
second server （旧规则的双打）第二发球
“Service over!” （单打）换发球
3、犯规用语
racket head above the hand 过手（拍框上沿高于手，发球违例）
serving above the waist （过腰，击球点高于腰部的发球，发球违例）
serve from the wrong-service court 发球站错方位
short （发球时的）短球
touch the net 触网
unclean hit 有拖带动作的击球
double hit 连击
fault ①失误 ②犯规
faulty serving 发球违例
foul hit 击球犯规
out of position 站错位
good return 合法还击
good service 合法发球
score cancelled 得分无效
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