职工趣味运动活动方案(案例)精编4篇

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运动会节目方案1

一、活动目标：

1、通过表演、游戏及亲子情感互动活动，给幼儿与同伴、幼儿与家长、家庭与幼儿园之间搭建沟通的平台，体验合作游戏的快乐。

2、让幼儿在运动中得到锻炼，在竞争中学会合作，在运动中体验快乐。

3、满足孩子们参加体育活动的强烈愿望，感受快乐、热闹的活动气氛。

二、活动时间：20xx年11月30日上午9：00整

三、活动地点：幼儿园后操场

四、活动流程：

1、大班幼儿开场舞：快乐动起来

2、各班方队进场

3、早操展示

4、幼儿升国旗仪式

5、园长致辞并颁发年级组团体奖

6、各班口号展示

7、教师体操展示：胜利摇滚

8、幼儿运动员代表宣誓

9、裁判员进场及裁判长宣誓

10、幼儿比赛：

匐爬障碍赛

立定跳远

跨栏比赛

拍球比赛

11、家长运动员宣誓

12、家长比赛项目：三人起步跑一圈到底齐心协力

13、亲子律动操。

14、亲子运动会幼儿奖牌颁奖礼。

15、班级集体合影，活动结束。

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职工趣味运动活动方案2

一、活动主题：

团结进取、和谐发展

二、活动宗旨：

友谊第一、比赛第二

三、活动方案：

1、活动时间：20xx年10月16上午运动会开幕式后

2、活动地点：田径场

3、活动参与对象：

（1）行政后勤组

（2）机电部组一组

（3）机电部组二组

（4）信息服务部一组

（5）信息服务部二组

（6）高职预科一组

（7）高职预科二组

4、比赛项目：《踢毽子》、《跳长绳》、《4xxxx100接力赛》

踢毽子

参赛者：每组4人

比赛器材：毽子若干

比赛规则：

（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿势

（3）不区分性别（男女混合赛）

跳长绳

参赛者：每组10人（包括甩绳人员）

比赛器材：长绳2条。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。

4xxxx100接力赛

参赛者：每组2男2女

比赛器材：接力棒

比赛规则：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员

（3）以到达终点的先后顺序获得名次

5、奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，

获奖组员均获得奖品。

6、报名组团办法：

专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

7、裁判组成员：

裁判长：x

成员：体育教师、工会委员

8、其他：

（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。

（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

（3）本方案未尽之处另行通知。

职工趣味运动活动方案3

春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。

一、时间：

20xx年xx月xx日

二、地点：

xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：

酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组会成员：xx

裁判组成员：xx

筹备人员：xx

照相、报道：xx

记分员：xx

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（二）单人正方向跳绳比赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：

1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

运动会节目方案4

一、活动目的：

为全面推进素质教育，树立学校教育"健康第一"的指导思想，丰富学生的课余生活，进一步开展学校"阳光体育"活动，展现学生朝气蓬勃的精神风貌，构建团结和谐的校园，特举办本届冬季运动会。

二、活动主题：

我运动，我健康，我快乐！

三、比赛时间：

20xx-20xx年12月8日

四、比赛地点：

xx小学田径场

五、活动对象：

xx小学全体学生、全体教职工及部分学生家长（一、二年级全体家长；中、高年参加亲子活动的家长）

六、活动要求：

1、裁判员、工作人员到岗到位，确保比赛顺利进行。

2、带班老师负责班级学生的参赛、组织工作，了解学生的身体状况，确保学生的健康、安全。

3、体育组将比赛的秩序、组织工作提前半周做好前期预案。

4、比赛场地：见附图。

5、体育组配合后勤组做好赛场布置、所需器材等工作。

6、配合卫生室做好伤害事故的应急处理。

七、比赛项目：

以下红色的运动项目是全国中小学生的体质达标核定项目，要求每位体育老师在冬运会之前，真实的考核各项目并做好每一位学生的记录，上交体育部门。选出男、女成绩最好的前五名，代表本班参加全校性的运动会。集体项目体育老师协助各班主任做好技术指导。

低年级：30m迎面接力（10男、10女）1分钟跳短绳立定跳远

拔河比赛（10男、10女）（个人项目每班每项限报10男、10女）

中年级：1分钟踢毽子50M跑拔河比赛（10男、10女）

30m迎面接力（10男、10女）

3分钟集体长绳（5男、5女加2人摇绳）

高年级：1分钟踢毽子50M跑400M拔河比赛（10男、10女）

30m迎面接力（10男、10女）3分钟集体长绳（5男、5女加2人摇绳）

高年级新广播操展示：48人

亲子项目：两人三足亲子趣味接力（学生家长10名、学生10名）

教师项目：拔河比赛

八、冬运会秩序：

（1）开幕式

1、宣布xx小学第四届冬季运动会开幕

2、宣布组委会名单：

组委会主任：王雅敏

组委会副主任：刘学军胡雪滢

组委会成员：全体行政人员、艺体组教师、各班班主任

3、运动员入场

4、各兴趣小组展示

5、升国旗、奏国歌

6、领导致开幕词

7、运动员代表宣誓

8、裁判员代表宣誓

9、运动员退场

10、冬运会比赛

（2）闭幕式

1、宣布闭幕式开始

2、运动员入场

3、发表成绩、宣布精神文明奖评选结果

4、颁奖

5、领导致闭幕词

（3）运动员入场顺序

仪仗队：

号鼓队、（国旗、校旗、花束队、旗队）

1、裁判员

2、各班运动员代表队一(1)班至六(3)班

3、兴趣小组展示

九、录取成绩：

1、个人项目，按成绩取前六名，以7、5、4、3、2、1计分，奖前三名。

2、团体项目，拔河比赛：少于或等于3个班的年级按胜负取前二名，以14、10、8计分，奖前二名；在4-5个班的年级按胜负取前三名，以14、10、8、7计分，参加比赛的班级各计7分，奖前三名；在5个班以上的年级按胜负取前四名，以14、10、8、7、6计分，参加比赛的班级各计6分，奖前四名；。迎面接力、按各年级的班级数减一取名次，统一以14、10、8、7、6、5计分。少于或等于3个班的班级直接决出冠、亚、季军，以14、10、8计分。

三分钟集体长绳：

六年级：特等奖（20分），300个，一等奖（12分）：270个，二等奖（10分）：240个以上，三等奖（8分）：180个以上。破360个加10分。

五年级：特等奖（20分），270个，一等奖（14分）：240个，二等奖（10分）：210个以上，三等奖（8分）：150个以上。破330个加10分。

四年级：特等奖（20分），210个，一等奖（14分）：180个，二等奖（10分）：150个以上，三等奖（8分）：120个以上。破270个加10分。

三年级：特等奖（20分），180个，一等奖（14分）：150个，二等奖（10分）：120个以上，三等奖（8分）：90个以上。破240个加10分。

如低一年级超过高一年级的跳绳个数加10分。

3、运动会结束前当场发奖。评出团体总分一二三四五名，（按班级数减一录取）奖励！

十、前期准备工作：

1、组织和编写xx小学第四届冬季运动会秩序册（负责人：王赞彭湘）

2、所需器材：12月5日前到位。（负责人：谢沛然）

3、奖状：12月6日前准备到位。（负责人：卢文斌）

4、救护药品、器材：12月5日前到位。（负责人：唐佳）

5、赛场布置：12月7日上午7：30前完成。（负责人：唐佳）

十一、裁判员名单：

略