阳光体育活动方案(案例)（5篇）

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活动计划1

为了加强各管理部门日常安全教育，按照《危险化学品从业单位安全标准化规范》的要求，结合本公司危化品安全教育的实际情况，现制定20xx年安全活动计划。本计划目的：做好员工基本功训练和教育，使安全活动具有针对性、科学性，做到经常化、制度化、规范化、防止流于形式和走过场；安全活动应有具体负责人，有计划、有内容、有记录。以便于检查落实情况。

各管理部门安全活动主要内容包括：

1、学习国家和政府有关安全生产的法律和法规；

2、学习有关安全生产文件、安全通报、安全生产规章制度、安全操作规程及安全技术知识；

3、讨论分析典型事故案案例，总结和吸取事故教训；

4、开展防火、防爆及自我保护能力训练，以及正常情况紧急处理培训和应急预案演练；

5、开展查隐患、反习惯性违章活动；

6、开展安全技术座谈，观看安全教育电视和录像；

7、其他安全活动。

一、 安全活动要求：

1、 管理部门安全活动每月不少于1次，每次活动时间不少于2学时。活动由各部门负责人主持公司负责人每月至少参加一次活动。并在参加活动的台账中签字。

二、 各管理部门活动计划：

1、 1月份全公司安全活动月期间，重点开展职工安全教育培训，学习安全生产管理制度。并组织班组进行安全教育知识竞赛。

2、 2月—3月份，由公司负责安全部门组织全公司进行安全知识演讲比赛和观看关于安全知识教育电视和录像节目。

3、 每年6月份国家安全活动月期间，重点加强安全法律法规教育。对每年新颁布实施的国家、省、地方性法律法规、部门规章，要组织职工进行宣传教育。提高广大职工知法守法的意识，杜绝违章违纪现象的发生。

4、 11月—12月份，配合安全员对全公司进行的安全大检查。对检查出的事故隐患和违章违纪行为进行整改和处罚。杜绝“三违”现象发生。

5、 积极参与每年6月份公司组织全体职工进行一次事故应急救援预案的演习活动。目的使全体成员在设想事故发生时能够有效的进行应急处理和现场救援活动。

6、 积极参加市、区安监局和相关单位每年组织的有关安全文化活动。提高职工安全意识和素质。

以上内容就是差异网为您提供的5篇《阳光体育活动方案》，能够给予您一定的参考与启发，是差异网的价值所在。

阳光体育活动方案2

一、指导思想：

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第_届全国运动会的召开。

二、组委会和工作机构：

主任：曲侠

副主任：邢镭

成员：赵立斌夏文良郑宝忠体育组全体及全体班主任

三、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队学校有比赛

五、活动保障：

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

六、阳光体育运动后续活动方案：

我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

第一阶段：

1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。

第二阶段：

1、认真组织好每天大课间的活动：，延长间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

第二部分：韵律操活动

第三部分：第八套广播体操

第四部分：队列练习

3、各段开展班际之间的体育比赛。

4、活动时间：

保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）

5、活动地点：学校前后操场

6、各月份工作安排

20__年3月---5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

20__年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

20__年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

20__年12月---2月开展雪地橄榄球雪地篮球雪地足球活动。

举办学校雪地足球比赛。

第三阶段

20__年8月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

七、实施要求：

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，采取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

活动计划3

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧，陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用，我结合学校的实际情况，特做出如下计划；

一、活动目的：

1、把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法；

3、学习初级舞蹈组合，训练学生动作的协调性和艺术表现力。

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练，培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

二、活动内容：

1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领，简单的把上，把下的练习，知道基本的手位，脚位。

2、地面练习：勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别软度不好的队员可加深练习，把上的训练有基本手位，脚位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

6、对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

根据实际情况，本学期，我们舞蹈小组的主要活动是排练元旦节目。

三、活动措施

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

四、具体的活动安排

（1）活动时间安排：每周四下午第三节课

（2）具体活动安排：

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们身体的协调能力非常差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

在舞蹈教学中，我们采用舞蹈示范、舞蹈欣赏、边歌边舞、音乐反应、模仿与想象、组合与成品舞编排等丰富多样的教学形式，调动学生全身的多种器官，提高学生动作的协调性。并着重进行基本功训练，将学生舞蹈形象化，通过形成有趣的故事或者舞蹈造型来启发学生的想象力、表现力

五、 具体进度计划

第一周 教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领

第二周 要求学生知道基本的手位，脚位。

第三周 舞蹈组合双手位组合

第四周 地面练习：勾绷脚、压腿、开胯

第五周 地面练习：竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿

第六周 把杆联系：压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰。

第七周 舞蹈组合拾豆豆

第八周 把杆练习：踢腿、搬腿

第九周 前旁后腰的软开度

第十周 下腰、头勾脚

第十一周 热身舞快乐恰恰

第十二周 节奏和方位的训练

第十二周 组合训练

第十三周 成品舞《蓝精灵》的学习

第十四周 复习成品舞《蓝精灵》

第十五周 成品舞《祖国灿烂的春天》的学习

第十六周 复习成品舞《祖国灿烂的春天》、《蓝精灵》

活动计划4

一、活动目的：本届新生杯辩论赛主要为丰富新同学们课余生活，活跃校园气氛开拓思想，体现大学生朝气蓬勃、积极向上的精神状态，培养发掘辩论人才，本着“公平竞争，力争第一”的精神，提高学生的阅读，写作，视听，演讲和其他能力，团队的组织和团结协作能力

二、活动宗旨：关注校园的发展和社会热点，追求进步，锻炼口才，发展自我

三、主办单位：安徽新华学院成教院学生会

四、承办：各系学习部 宣传部

五、活动时间：20xx年11月14—26号

具体安排 初赛一场 11月20日11：30 —13：30（前4组） 地点：教学楼三栋202、 201

初赛二场 11月21日11：30 —13：30（前4组） 地点：教学楼三栋202、 201

初赛三场 11月22日11：30 —13：30（前4组） 地点：教学楼三栋202、 201

复赛 11月23日11：30 —13：30 （最后4组）地点：教学楼三栋202、 201

半决赛与决赛 11月26日19：00——21：30（最后2组） 地点：三栋201

六、参赛要求：

1、各参赛队领队、队员仔细阅读本次辩论赛方案，熟悉有关赛程安排。

2、各参赛队于每场比赛开始前10分钟到达比赛现场，以利于工作人员对赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

3、请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于辩手在比赛中发挥出自己的最高水平。

4、遵守比赛纪律及比赛规则，服从大会工作人员安排，尊重评委评判，如有不同意见，请赛后与组委会联系。

5、在观众提问阶段，观众要遵守比赛规则，所提问题要与辩题相关，不得故意刁难辩手。观众提问需经两名或两名以上评委同意后方才。

七、赛事安排

（1）大赛主题

1 人和自然可以和谐相处 人和自然不能和谐相处

2个人的命运是由个人掌握 个人的命运是由社会掌握

3天灾比人祸更可怕 人祸比天灾更可怕

4道义比利益对人际关系的影响更大 利益比道义对人际关系的影响更大

5大学生谈恋爱利大于弊 大学生谈恋爱弊大于利

6文才比口才更重要 口才比文才更重要

7合作比竞争，更能使文明进步 竞争比合作，更能使文明进步

8大学生广泛社交利大与弊 大学生广泛社交弊大与利

9在校大学生创业利大于弊 在校大学生创业弊大于利

10美丽是福不是祸 美丽是祸不是福

11钱是万恶之源 钱不是万恶之源

八、辩论赛程序（由辩论赛主席即主持人执行）

1 、主持人介绍参赛队及其所持立场 （正方代表和反方代表）

参赛队伍是正和反两队，辩题是“xxxxxxxxxxx” 正方，观点是“xxxxx” ；反方，观点是“xxxxxxxxxxxxx” 。

2 、由正方开始，各个参赛队员依次进行自我介绍

3 、主持人介绍评委

4 、主持人介绍比赛程序

5 、主持人宣布比赛开始 、主持人宣布比赛结果。

6 、比赛结束，请评委代表点评本场辩论赛，并评出双方得分。

7、主持人宣布比赛结果

8、主持人宣布辩论赛结束（然后老师和评委先离开现场）

（3） 赛制

1正方一辩发言，时间为三分钟；

2反方一辩针对正方一辩进行盘问，时间为一分钟三十秒；

3反方一辩发言，时间为三分钟；

4正方一辩针对反方一辩进行盘问，时间为一分钟三十秒；

5正、反方二辩发言，时间各两分钟；

6正、反方二辩进行对话，时间为一分钟三十秒；

7正、反方三辩将进行盘问环节； （耗时三分钟）

8正、反方三辩须针对盘问环节进行小结

9 观众发问时间，台下的班主任/啦啦队可选择对方选手进行提问（观众提问时间是十秒钟、辩手作答时间为三十秒）时间为5分钟

10自由辩论，时间各三分钟分钟；先由反方任何一名队员起立发言完毕后，正方任何一名队 员即刻发言，双方依次轮流发言，直至双方时间用完为止。在此时间内，每位辩手的发言顺序，次数和时间受限制。（各方队员提问时间是十秒钟、作答时间为三十秒）

11、反方四辩总结陈词，时间为三分钟；

12、正方四辩总结陈词，时间为三分钟；

13、评判团代表评述；

晋级规则

以班为单位，4人/组（一辩、二辩、三辩、四辩）。本次比赛采取淘汰赛制，预计本次参加预赛的队伍为四各系。小组之间的对抗分组采取抽签方式，第一轮淘汰赛，采用积分方式，取积分最高的4支队伍晋级下轮，并考察是否有个人能力得分较高的赛手，若有，则留下穿插在留下的四支队伍中。第二轮比赛采取依然采取淘汰制，取积分较高的前两名作为最终中美对抗赛的参赛队伍，并最终角逐出一等奖和二等奖。同时可留下个人能力得分较高的赛手。

九、评委邀请：

1、 初赛：由3名老师+2 名学生组成；

2、 复赛和决赛：由5名老师组成

十、奖项设置：

1、团体冠军一队（ 团体荣誉证书×4+U盘2G×4）

亚军一队（ 团体荣誉证书×4+ U盘1G×4）

季军一队（ 团体荣誉证书×4+钢笔×4）

2、最佳辩手每场一名，共4人；（颁发个人荣誉证书+钢笔2个）

3、最佳组织奖一名。 （ 团体荣誉证书+钢笔1个）

4 、三个班级荣誉相框

5 、条幅一个 预祝安徽新华学院成教院“新生杯”辩论赛取得圆满成功

活动计划5

一、活动的前言

我们班举办这次户外徒步登山活动是为了丰富学生的课外生活，加强班级之间的联系，增进学生的感情，同时缓解学生即将进入备考阶段的紧张备考压力。同时，爬山有利于培养他们的情操，增强体质。

二、活动主题

华山山村登山徒步游。

三、活动的目的和宗旨

相处一个多学年，同学关系基本和谐。最近准备考试会面临一场大战，会给学习带来很大压力，会给学习生活带来压力。所以我们班委结合班里成员的意见，决定举办一次户外徒步活动。这项活动也有助于增进学生之间的交流，增强体育锻炼，丰富每个人的课余生活，培养每个人的身心，为学生提供一个良好的学习和交流平台。

四、组织者

化学化工系13级制药工程二级委员会

五、时间

XX年1月7日

六、活动地点

芷江县罗旧镇华山村

七、活动对象

化学化工系13级制药工程2班全体同学

八、活动

1、八点组织学生在侧门集合，清点人数，然后坐车去华山寨。

2、到达华山村后，开始一次小团体登山之旅。各小组应选举一名组长，组长应对各小组成员的安全负责，组织好小组，避免过度分散。

3、中午12点，聚在农家乐的餐厅，一起吃饭，举办讲真话冒险等小趣事。

4、吃完饭，从主干道走到停车处，组织学生一起回学校。