健康饮食活动方案(案例)最新4篇

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二年级小学生课外阅读小故事【第一篇】

小羊兄妹俩非常向往，却进不了小公园，只好来到围墙边，希望魔法石头能听到他们的愿望。

小羊妹妹说话总是很害羞，她细声细气“咩咩咩”地呼叫着，半天也没有回音。小羊哥哥说：你的声音太小了。然后，他就大声高喊起来：“魔法石头，魔法石头……”

这时候，石头堆里真的闪起了亮光：“你们好，我是魔法石头，有什么需要帮助的吗？”

小羊妹妹很害羞地轻声说：我想要棒棒糖。

魔法石头一点也听不清，只听到“要棒棒”几个字：“嗯？只是想要个棒棒吗？昨天有个小朋友吃棒棒糖，剩下的小棒棒就扔在地上，那就送给你吧！”

只听见“嗖”的一声，一根吃剩的小棒棒掉在了小羊妹妹的脚下。小羊哥哥一看，赶紧大声说：“不是这个，她想要棒棒糖啊！”

“哦，是这样啊！没问题。”

然后，又是“嗖”的一声，棒棒糖出现在小羊妹妹的眼前！

“还有别的愿望吗？”魔法石头问。

“请你保护我们，我再也不想见到大灰狼了。”小羊妹妹又是很小声地说。

“啊？想见到大灰狼？这个小羊真是奇怪啊。”魔法石头心里嘀咕着。然后，它就找来小鸟：你去告诉大灰狼，这里有两只小羊。

过了一会，大灰狼张着大嘴、龇着獠牙，直奔小羊跑了过来。

“不是这样的，我妹妹说，再也不想见大灰狼啊！”小羊哥哥赶紧大叫起来。

“哎呀，是这样啊！”魔法石头说着，就变出一张大网，把大灰狼紧紧地套了起来。

“哎，你们离我太远了，说话都听不清。我还可以帮你们实现一个愿望，你们想不想到公园里面来？”魔法石头问。

小羊妹妹心里乐开了花，但她还是很小声地说：“哪个小动物不想进去啊。”

魔法石头又是没听清，只听到“不想进去”几个字，然后就问：“小羊哥哥，你呢？”

“我太想进去了！”小羊哥哥高兴地大叫着。

这时，只见一道亮光闪过，小羊哥哥就到公园里面了，而他的妹妹还是在围墙外。

回家的寓言故事【第二篇】

“小蝌蚪就是鱼，怎么会长成青蛙呢？我才不相信你呢。”

大姐姐把人他们带回了家，给小明、小刚、小亮看了一本小蝌蚪找妈妈的书，原来小蝌蚪长大就是青蛙，一只青蛙一天能吃几百只害虫。

他们今天天气晴朗，放学后小明、小刚和小亮走在一起说：“不

如我们回家拿一个瓶子去池塘边抓蝌蚪。”他们飞快地跑回家拿瓶子。0明、小刚和小亮到了池塘边抓了好多蝌

蚪。小刚说：“你有小明抓得多吗？”小明说：“你们不要吵了。”他们有说有笑兴高采烈火地回家了。

小明他们走着走着一个大姐姐说：“站住”把他们吓了一大跳，小亮说；“你为什么要我们站住”。大姐姐说：“你们为什么抓蝌蚪。”小刚说；“又不是你家的蝌蚪，你为什么要管我们。”大姐姐说：“小蝌蚪长大了就是青蛙，你们抓了几只小蝌蚪就等于帮了害虫。”小明说：恍然大悟，很快到了池塘把小蝌蚪放回了池塘里。小蝌蚪说：“你们真好。”小明说：“对不起，我们不该抓你们。”大姐姐说：“你们真是一个知错就改的好孩子。”

健康饮食活动方案【第三篇】

活动目的：

通过本次主题班会，让学生了解“垃圾食品”对身体健康的影响，增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念，养成良好饮食习惯。

活动目标：

知识目标：

1、了解饮食与健康的联系，关注自己的健康；

2、通过这次班会，了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，懂得用法律维护消费者的合法权益。

能力目标：能做到远离垃圾食品，科学合理饮食。

情感目标：增强学生食品安全意识，树立健康饮食观念。

活动重、难点：

了解食品安全现状，学会鉴别垃圾食品，树立健康饮食观念。

活动准备：

1、教师：

课件、垃圾食品制作过程视频。

2、学生调查：

（1）调查地点：学校附近街头小摊、食品店，家附近的超市。

（2）调查对象：学生喜爱的常见食品：辣条，烧烤、膨化食品、饮品等等。

教学方法：讲授法、组织学生讨论

活动过程：

一、激趣导入，揭示主题

1、激趣导入

师：同学们，你们好！今天能给大家上一节主题班会，龙老师特别高兴。为了表达我喜悦的心情，特意给你们带了些见面礼。（出示各类零食）

师：从你们的表情就知道，你们常吃这些零食。看来这些零食的忠实粉丝都不少啊！今天我们将要进行的主题班会就与吃有关，主题是——健康饮食，从我做起。（出示课题，师板书课题）

二、认识垃圾食品及其危害，受到启迪。

师：俗话说“民以食为天，食以安为先”，一日三餐是人们生活中必不可少的。我们只有吃上健康安全的`食品才会拥有健康的身体。然而，现在越来越多的不法厂商只顾赚钱生产出许多垃圾食品，无视人们的生死。那么，同学们，当你在享用那些花样繁多、种类齐全的美味食品时，你是否想到了安全问题呢？把你调查到的情况跟大家分享一下！

1、检查学生对垃圾食品的调查情况，指名说。

2、师展示垃圾食品图片作补充。

3、为何这些色、香、味俱全的食品会被作“垃圾食品”呢？我们来看一段视频你就明白了。

（1）、播放常见垃圾食品的制作过程视频。

（2）、生谈感受。

4、了解“垃圾食品”的概念及其特点。

就是因为有这些黑心的厂商，才会出现这么多危害我们身体健康的垃圾食品，接下来我们再来看一组图片，具体了解垃圾食品的危害性。

（1）看食品安全大事件图片。

（2）认识“三无食品”

师：我们所说的垃圾食品也被称作“三无产品”，就是没有商标；没有生产日期；没有生产厂址的，通过不正规的制作方法或是过多地、非法地使用了添加剂制作出来食品。

5、认识安全食品及其标志。（课件出示各类安全食品）

师：那么同学们，究竟什么样食品才是安全的呢？

（1）指名说安全食品。

（2）安全的食品必须有哪些标识。

6、鉴别垃圾食品的方法。

（1）认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格，查看市场准入标志（QS）；

（2）不买包装不完整、标示不明的食品，够买食品时要进行选择和鉴别，就是没有安全商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买，一定要购买绿色食品。

7、渗透法制教育：

为了吃上健康安全的绿色食品和惩罚缺乏社会公德的黑心商人，我们必须用知识武装我们的头脑，拿起法律的武器捍卫我们的尊严，靠绿色为我们脆弱的生命保驾起航。

（1）《中华人民共和国食品安全法》第二十四条 制定食品安全标准，应当以保障公众身体健康为宗旨，做到科学合理、安全可靠。

（2）《中华人民共和国消费者权益保护法》规定：消费者有权要求经营者提供商品的价格、产地、生产者、用途、性能、规格、等级、成份、生产日期、有效期限、检验合格证明、使用方法说明书、等有关情况。

三、丰富知识，探究体验

我们现在已经能鉴别垃圾食品和安全食品了，但要真正拥有健康的身体除了要远离垃圾食品，我们还要养成合理膳食、卫生饮食的好习惯。

1、膳食金字塔（出示膳食金字塔图片）

宝塔中不同种类食物的食用量又告诉我们什么？（要合理搭配营养）

2、饮食好习惯。（出示健康饮食习惯课件）

（1）讲卫生，预防病从口入。

（2）识记健康饮食的常识。

四、饮食好习惯，知识大闯关

通过抢答巩固有关食品安全的方面知识，养成良好的饮食习惯。

五、总结收获，愉快结束

师：通过这次班会的召开，相信大家对食品安全有了一个更深刻的了解和认识，希望大家以后再购买食品时要进行选择和鉴别，购买绿色、安全的食品。同时，希望你能把你学到的传播给你身边的其他人。

回家的寓言故事【第四篇】

入夜了，明镜般的圆月悬挂在天空，繁星点点，把银色的光辉撒落在整个森林。

森林里安静下来了，好多动物都回家休息了，就连小花、小草都要睡觉了。但我们辛勤的蚂蚁――宝宝一家还在劳作。看，迎着月光，它们走在回家的路上，背着白天收集来的食物，满头大汗，咬紧牙关，似乎很累的样子了。宝宝撒娇地说：“累死了！累死了！我要歇一会儿。”妈妈安慰他说：“孩子，再坚持一会儿，马上就要到家了。”爸爸把宝宝身上装食物的袋子也接过来，背到自己的身上。一路上，只听见它们“嘿咻！嘿咻！”的喘气声。

突然，从草丛里蹦出一只黝黑的小老鼠，只见它眼睛骨碌一转，竖起尾巴 ，一下子冲到宝宝它们面前，狠狠地说：“把食物放下。”爸爸安慰娘俩说：“别害怕，没关系，我来对付它，你们往草丛里先走。”接着对老鼠说：“好！好！好！老鼠先生。”趁老鼠扬扬得意的'时候，爸爸机灵得也从草丛里隐蔽地离开了。“到家了！到家了！”宝宝高兴地说，宝宝一家终于回到了大树底下温馨的小家，一起享用美味的食物，美美的睡上一觉，舒服极了。

它们是一群聪明、勤劳、团结的小蚂蚁，再难的事也难不倒它们。