睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯（最新8篇）
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睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第一篇】
孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。
孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。
周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。
寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
不少孩子，学习“磨”得很，看书、做作业，心不在焉，时间耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
孩子学习，应该速度、质量并重，在一事实上时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。
由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样。要从实际出发提出要求。比如小学一二年级的孩子，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握时间，家长要指导他，该学时学，该玩儿时玩儿。可以教孩子上好闹钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就能形成专时专用的习惯。
有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
方法之一：鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。
方法之二：指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
方法之三：孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
方法之四：鼓励孩子一题多解。老师留的作业，常常不止一种答案，一种解法。孩子在完成作业时，只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
工具书和资料是不会说话的老师，在学习中，会使用工具书和资料好处很多。除了一般的字典、词典之外，各门学科都有专门的工具书。家长要指导孩子多利用工具书。家长自己应给孩子做榜样，遇到生字、生词，请教不会说话的老师。还可以跟孩子进行查字典、词典比赛。
有条件的家庭，可以带孩子一起去选购几本工具书(包括资料性的)放在书架上，经常查阅。买学科工具书，应听听任课教师的意见。这方面习惯养成了，终生受益。
善于请教是一种好习惯。善于请教的前提是善于思想、善于提出问题。家长要指导孩子随时把学习中遇到的问题记录下来，以便向老师请教，向同学请教。向别人提出的问题，应该是自己通过努力没有解决的。提问要讲质量，翻开书本就能解决的，最好自己解决。有些疑难问题，如果自己有尝试性答案，带着答案去请教，会收获更大。
学问、学问，既要学，又要问。有的孩子上课不敢问，下课也不敢问。对这样的孩子，要鼓励他突破第一次，几次之后，就敢提问了。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第二篇】
回顾一下小学阶段对知识的要求，其实知识难度和知识量都是很低的。这个阶段更多的是孩子在身、心两方面逐渐成长的过程。在这个阶段给孩子打下良好学习习惯的基础，才能在将来面对真正的“知识的海洋”的时候不会手足无措而能够游刃有余。其实，小学阶段的学习方法和学习习惯都是最简单最基本的。
基本的要求是，上课认真听讲，作业按时、独立完成。课堂上，老师会把每节课的知识点都讲得很透彻的，只要学生认真听了，在课堂上都能掌握。但在小学低年级的孩子，身体发育还不成熟，自我控制能力较差，专注一件事物的时间较短，时间稍长就会造成注意力下降。所以在小学低年级一般课本的知识很少。随着学生身体的逐渐发育，自控能力的增加，知识难度才会逐渐增加。但只要上课认真听讲，作业能够按时、独立完成，就迈出了养成良好的学习习惯的第一步。
其次，知识要总结。其实上面提到的两点基本学习习惯，一直贯穿整个基础教育阶段。在此基础上，到了小学中高年级，随着课本知识难度的增加，要培养对知识点的总结能力。让学生在平时上课后，总结当堂老师讲的主要知识点，做到理解准确，用法完全掌握;练习、考试时遇到的问题，能总结出自己薄弱的方面。哪些知识点是自己掌握的不牢固、不准确的，要做有针对性的重点练习。平时学习不欠债，考试时才能发挥出良好的水平。
初中是养成良好学习习惯的关键时期。初中阶段，课本的知识量和难度都显著增加了，也是要求学生养成良好学习方法和学习习惯的关键阶段。由于初中的学习时间相比小学阶段少了一半，而知识量却增加了至少一倍，这就要求学生除了养成上面提到的基本学习习惯外，科学合理的利用时间也很重要。学习不拖延，当天要掌握的知识就要在当天解决，当月要完成的内容就不要拖到下个月。知识总结要及时，每天、每周、每月、每次考试，都要做出总结并形成文字记录，这样在期末时便于自己复习。同时加强举一反三的应用能力，同样知识点涉及的类型题，心里要清楚;每道题要考察的知识点，要能够在头脑中快速反应出来。做到了这些，良好的学习方法和学习习惯就养成了。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第三篇】
b：亲爱的同学们：
合：大家下午好!
b、本期“解小之声”由我们五(8)中队主播。
a、我是主持人张颖晨。
b：我是主持人周善鹏。
b：说到习惯，我想到了查·艾霍尔的一句名言“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运”。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。
a：2、专心上课的习惯。
教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。
b：3、善于提问的习惯。
我们要积极质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
a：4、独立作业的习惯。
b：5、整理错题集的习惯。每次考试之后，90多分的、70多分的、50多分的学生，如何整理错题?扔掉的分数就不要了，这次50分，下次60分，这就是伟大的成绩。找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
a：6、定计划的习惯。凡事预则利、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
b：7、大事做不来，小事赶快做的习惯。这也是非常要紧的一个习惯。优秀学生做优秀的事，后进学生别盲目攀比。大的目标够不到，赶快定小的`目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就。上得去、下不来，所以要让我们永不言败。
a：8、认真观察、思索的习惯。每门学科都要求学生有良好的观察力。数学的能力培养要以学生对图形关系与自然界数量关系的观察为基础;科学更离不开精确的观察和对生命现象和动植物进行持久的观察;语文的写作训练自是不用说。这些观察要求我们不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。我们要从身边的生活小事开始，经常提出问题并与他人讨论，能自己发现问题，提出问题，解决问题。
a：司马光是个贪玩贪睡的孩子，为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑，在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏毛病，为了早早起床，他睡觉前喝了满满一肚子水，结果早上没有被憋醒，却尿了床，于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒，从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为了一个学识渊博的大文豪，写出了名著《资治通鉴》。
b：听了这个小故事，我想大家一定对“好习惯的养成受益终生”这句话有了更深刻的理解。
a：相聚的时光总是那么短暂。
b：亲爱的同学们，我们衷心的祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿他能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。
a：愿他能给你留下美好的回忆，伴你度过金色的童年。
b：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见!
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第四篇】
1、预习的习惯。预习不仅可以让孩子提前接触新知识还可以联系到以前的知识，发现新问题，把理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，提高课堂学习的效果，还能培养孩子的自学能力。
2、记笔记和事后分享的“睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯（最新8篇）”，记笔记和课后整理显得更为重要和有效，而且还能够一举多得锻炼孩子的分析、归纳的能力等。
3、课后复习的习惯。复习的目的是复习旧的知识了解新的知识。如果要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成复习的习惯。
4、独立解决问题的习惯。当孩子学习上有困难问家长的时候，家长不能置之不理或敷衍，一定要有耐心慢慢地引导孩子，让他觉得是靠他自己的努力完成的，对自己增加信心，久而久之孩子就会养成独立解决问题的习惯。
5、及时改错的习惯。家长给孩子准备一支红笔，当孩子的作业和试卷上出现错误时，及时标注出来，并随时改正错误，最好建立一个错误收集本，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，这样可避免下次出现类似错误。
6、认真书写的习惯。书写的好坏不仅反映这自己的学习态度、还涉及到学习质量甚至个人素质的评价。而且卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师在判卷的时候书写是否认真往往也是一个评分点。
7、认真观察、思索的习惯。家长要引导孩子养成认真观察、思索的习惯，从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并一起讨论，促使他去观察思索，争取能让孩子自己发现问题，提出问题，解决问题。
8、积极阅读、写作的习惯。家长要培养孩子积极阅读、写作的习惯，首先家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。孩子在阅读的过程中不断的积累，通过写作孩子可训练运用语言文字的技巧，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。
9、养成有条理的习惯。家长要随时提醒孩子把自己的学习用具的收拾的有规律，书本不能乱放，要有一定的次序存放在书包或书桌上，做各科作业要预先安排好时间等等。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第五篇】
孩子的教育才是我们的未来。当未来每天站在我们的面前的时候，我们要做到的，和可以做的事情真的是有很多。想到这些，在对于孩子的教育方面让我们作为家长的不得不拿出更多的精力。但是，关于孩子的教育，我觉得不仅仅在于学习习惯的养成，更重要的应该是生活习惯和思想上的培养。那么，在谈到学习习惯的养成之前，首先谈谈生活上的一些习惯的养成方面的心得。我和孩子的爸爸都比较注意在一下几个方面对孩子的培养。
（一）让孩子学会“选择”（重视分析能力的培养）。
给孩子充分的选择权利，但是要让她知道，在选择的同时需要承担责任。
1，生活中经常有意地让她作出选择，由她自己选择自己承担责任。（弹琴，打乒乓球，买钢琴）。
2，和她一起做游戏，给她选择的权利。
例如：
玩联想。
词语连珠（鼓励他要有创新。）。
大家一起编故事。故事主人公的命运是大家作出不断选择的结果。
选择需要分析，分析需要知识和思考。
每当遇见事情的时候，我们都会有意识地问她，并和她一起分析思考。让她理解好与坏之分。不要错过每一次沟通的机会。
（二）让孩子学习“思想”
让她知道每个人都有自己的思想，思想的力量。有了思想就有了力量，有了自信，有了源源不断的活力。学习思想的方法，主要是和她一起看历史，感觉每个人的不同思想带来的不同人生。学习“思想”并不是要真的完全学会某一的思想，而是，用心体会，了解为主。有时她不是很能理解，但是，绝大多数她是可以明白的。和孩子一起看历史，这个时候，我们可以通过交流明白孩子是如何看待问题，交流的重要性不言而喻。任何思想我觉得都要以语言的形式表达出来，否则就不是一个完整的思想。所以，我会试着让她把听到和看到东西用自己的语言讲述出来，复述是很好的一种学习方法。
（三）鼓励她“自我培养”
注意自己对自己的培养。如同穿衣戴帽一样，自己选择自己的样子和自己在别人心目中的样子。让她试着评价周围的人，但是要客观的评价。对于自己要如何培养自己？要给她一个想象的空间，鼓励她的想法，并且去帮助她实现。让她充分的意识到自我培养的重要性。每一个成功的人都离不开自我培养。对她的培养不仅仅是爸爸妈妈的工作，有意识地告诉他关于对她的教育和培养她自己也要承担责任。有时心理暗示是必要的。
（四）努力适应周围的环境。
挫折教育有的时候也是一种教会她学习忍耐的好办法。我们在教育孩子的时会分扮不同的角色。我和孩子爸爸再教育孩子上经常有分歧，有分歧也不回避，反而有时让孩子参与其中。在对孩子的教育时候，可能会引来一次争论，（不是争吵），往往目标由孩子转向对问题的不同看法上，她在一旁一直听着，我们会她进行总结，并表明的态度。有时她会同意一方的观点，有时她会为我们不同的观点找共同之处；有时她会努力进行调和，这样一来，当然我们的目的也就达到了。总之，不回避就是最好的解决问题的方法之一。
（五）让孩子拥有想象力和好奇心，一点点的好胜心。
孩子的好奇心是最好的让他进步的力量。孩子的想象力是他们智慧的舞台。让孩子拥有丰富的想象力和对一切事物充满好奇心，还有一点点好胜心，很重要。（这一点孩子的爸爸做的比较好，再和孩子一起玩的时候，总是有意识地培养她。）。
以上是生活上我们有意识的对她的影响。接下来在学习方面，我觉得有以下几点可以分享的：
（一）培养孩子的独立性和责任心。
孩子学习不好往往因为贪玩，可是对待这个问题很多人是积极地制止。我觉得可以换一个方法。让孩子制止我们到来的容易。这会增强她的责任心，在充分享受做家长的感觉的同时，也感受一下家长应该承担的责任。（举个例子：因为学习钢琴，几乎我每天都要和孩子大吵一架，孩子的爸爸看到了不做声色。有一天他兴致盎然地要学钢琴，并请孩子做他的老师，几节课下来还算顺利。可是随着难度加大，问题就产生了，所以他们也经常争吵，这时候孩子爸爸语重心长地对孩子说，你能体会到妈妈每天看着你弹琴的感受了吗?说也奇怪，在那之后，孩子和我都改变了态度，现在钢琴的练习几乎由她自己完成，不太需要妈妈的督导了。本来这也只是一个爱好，我们为什么要把它变得痛苦呢。）。
要让孩子知道，学习的时间很宝贵，同样玩的时间也很宝贵，要珍惜。要想拥有更多玩的时间，只有两个办法，一是节约时间，二是创造时间。“节约”多半是将学习的时间节约出来用来玩，快速完成作业等。“创造时间”是因为得到奖励为自己赢得玩的时间。很难得到的他才会珍惜。所以我决不轻易答应她任何要求，讨价还价是家常便饭。
关于玩可以采用自我管理的方法。可以玩但是原则是必须做完该做的事。给她绝对的自主权，但是基本原则不可以动摇。
（二）具体科目学习可以有很多不同的方法。
1，阅读兴趣的培养。我记得她很小就给她读故事（很多家长都是这样做的），但是他们不太喜欢自己读，因为读的内容中汉字越来越多，我就想了个办法，每天给她读但是不读完，总是在最精彩的地方找一些理由停下来，让她有意犹未尽的感觉，她会很着急，慢慢的她就不依靠我了而是自己来读了。
2，阅读能力的培养。我喜欢在他读完一个故事之后让她复述一遍，当然复述的方法有两种。一是，尽可能的按照原文一字不差的复述；二是，以最简单的语言和最快的速度讲述故事梗概。这个是从我给他读书的时候就开始了的一个习惯。
3，语言运用能力的培养。语言交流是最好的沟通方式。我其实是一个非常没有耐心的人。对孩子有时过于严厉。她小的时候我会经常惩罚她。其中最多的办法就是要求她承认错误，而且必须要全面地和深刻地认识到错误。罚她面墙反思，总结反思过错，这对于她现在和将来的语文学习都会有帮助的。让她敢于承认错也是一种好品质。
4，对待难题的办法。帮她分析问题，而不是回答问题。现在语文内容逐渐难了，可是我依然主张尽可能让她自己独立完成，但是如果他真的遇到难题了，就要帮她分析并引导她找出答案。对待数学难题的办法。不给他讲而是让她反复说题给我听。读题很容易但是说题很不容易。她必须真正理解才可以说清楚，我拒绝看题主要是让她自己反复读自己努力理解题意。多半她读了几遍或者和我说上一遍之后，不用我怎么解释，自己就可以明白怎么做了。
5，关于作文。我每次出门都会带上一本书，并不是每次都有机会看，但是和朋友聚在一起的时候，为了让她安静不打扰到我们，这是我能想到的最好的办法了。不知道是不是必然的结果，反正她变的很喜欢看书。并且她也喜欢写作文。当然具体写作时，因为不得法，还是需要必要的引导。我会鼓励他看作文书，看作文书一定要看评论。这样对她的写作会很有帮助。现在她每天都要求睡觉前看一会书，可是因为她的眼睛不好，所以她看书一般不超过30分钟。
6，数学在生活中的运用。我每次购物都会让她帮我算帐，买东西前告诉她预算，买的过程中，让她一直算，帮我看是否超预算，买完之后，回家帮我记账，她很是乐在其中。
7，学习要遵守的原则：允许不会，决不允许马虎。不会不会遭到批评，马虎就要遭到严厉的批评。
（三）监督她的学习。
有时候我会和她一起看书，了解她喜欢读什么样的书。并且，试着引导她，让她读我想让她读的书。
有时他写作业慢，如果在我规定的时间内没写完，我就会不允许她写了。她害怕老师批评她，所以就会集中注意力尽可能快点写。虽然有时她超时，但是我没有真的不让她写过。
我和她讲我不会给她检查作业，想得满分必须自己检查，我只负责签字。她就只好自己检查。其实，我会偷偷检查，发现错误想办法给她指出来，如果他都对了我就鼓励她。所以，她一直以来养成了一个很好的独立学习的习惯。
（四）欣赏自己的学习成果。
教她欣赏自己的学习成果。最容易看到的结果和最实际的成果就是，得了a+自己可以不用改错，节约时间可以做自己想做的事。
我们之间的关系：
家长和孩子有时就像谈判对手，你不能示弱，有时需要一些手段；有时又像伙伴，需要同伴的帮助；有时孩子和家长的角色可以互换。这其中需要智慧，勇气，独立，思想。在这里给大家讲一个故事。通过这个故事让我明白了很多的道理，对待孩子要讲究方法，要因材施教，不可千篇1律；对待孩子你必须要让我们自己智慧；对待孩子必须坚持。对待孩子的教育，永远是我们要面对的大课题，随着他们的长大我相信问题会越来越多，我希望通过交流可以让我们在座的家长汇集大家的智慧和经验，将家长这项工作做好。
以上是我对待孩子的一些心得，并不一定对或者好，我依然坚持那句话，因材施教。我们是孩子的第一个老师，也是一辈子的老师。做好很难，我觉得很吃力。但是我相信，在他还是小的时候努力付出，要远远好过她长大之后我们再努力。虽然现在我们都很忙，但是当我们不忙的时候，她们也就是要离开我们走向社会的时候了。那时候，我们会遗憾没有多陪他们的。
文档为doc格式。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第六篇】
·孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该包括德、智、体各方面的安排，学习是其中的重要部分。
·孩子的计划包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。
·每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，应该有玩的时间和劳动的时间。
·周六和周日应安排小结性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。
·寒暑假时间较长，除了完成假期作业之外，要安排较多的课外阅读和较多的文体活动。有的孩子学习吃力，应利用假期补习一两门功课。
·订计划要发挥孩子积极性，家长不能代替，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能订完计划放在一边。计划可以调整，不可放弃。
专时专用、讲求效益的习惯。
·孩子学习，应该速度、质量并重，在规定的时间内，按要求完成一定数量的任务。这既要讲清道理，更需要认真训练。
·由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中脑力的时间长短不一样，要从实际出发提出要求。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。有些家长，只要求学习，恨不得能让孩子老坐在书桌前看书、做作业，没有休息与放松的时间。这样，反而容易形成磨磨蹭蹭、不讲效率的毛病。
独立钻研、务求甚解的习惯。
·鼓励孩子刨根问底的积极性。在日常生活中，孩子对许多事总爱刨根问底，这是好奇、求知的表现，说明孩子爱动脑子。家长切切不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待。最好跟孩子一块儿刨根问底，能解决的自己解决，不能解决的请教他人或者阅资料。
·指导孩子在学习过程中，多问自己几个“为什么”。由于学习任务多，孩子往往满足于知识是什么就过去了，很少多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一个、两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。
·孩子考家长，家长考孩子。安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题孩子和家长互相考一考。内容应事先定好，大家有所准备，谁提出问题，自己必须有准确答案。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第七篇】
要有执行力，经常督促检查，把自己说的话都落到实处，不要让孩子摸透家长的习惯，继而钻空不学习，只有对孩子要求具体，说话严肃认真，孩子才会认真对待，对孩子学习，只要坚持正确要求，会更快的使孩子养成较好的学习习惯，孩子学习会迅速提高。
睡觉检讨书如何养成良好的睡眠习惯【第八篇】
学生的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、交往等方面的内容。学生应该有一个比较全面的学习计划，并且应该有按计划进行学习的习惯。计划可以调整，但不可放弃。计划应该包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求明确了，这样的学习就会有的放矢。
第二包括：专时专用、讲求效益的习惯。
有些同学，学习“磨(洋工)”磨得厉害，平时看书作业，心不在焉，算算时间到是耗得很多，效益不好。其原因就是没有形成专时专用、讲求效益的习惯。
学习，应该速度、质量并重，在规定时间内，按要求完成一定数量的任务。这个道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同学们应该记住，一旦你坐到书桌前，就应该进入适度紧张的学习状态。每次学习之后，要评价自己做得如何，必要时要得到老师及家长的督促。坚持下去，就能形成专时专用的好习惯。做到该学时学，该玩时玩。
第三包括：独立钻研、善于思考的习惯。
学习，最忌讳一知半解。要想学习好，必须养成独立钻研、善于思考、务求甚解的习惯。首先，应该学会站在系统的高度把握知识。很多学生在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
其次，应该学会追根溯源，寻求事物之间的内在联系。学习最忌死记硬背，弄清楚道理更重要，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源之水，有本之木。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成了这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
再次，应该学会发散思维，养成联想的思维习惯。在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。
第四包括：自学的习惯。
自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，主动查阅工具书和资料，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。