实用合作跳跃教案 合作跳心得体会范文最新5篇

合作跳跃教案【第一篇】

20xx年7月29日在罗花崖煤矿参加了团队素质重塑的培训，这次培训更进一步加深了我对如何打造高绩效团队的认识，我有如下几点体会：

在段总工程师的带领下，我们讨论了许多问题，这让我深深体会到，在现实生活和工作中，很多事情并不是我们做不到，而是我们想不到，甚至于不敢去想。在日常生活和工作中，我们很多时候都是凭感觉和经验办事，没有真正科学地分析我们所拥有的资源能创造多大的价值，没有充分地挖掘我们的潜能，以至于我们错过了很多机会。

正常情况下鹰不经过痛苦的蜕变只能活40年，但经受住痛苦的蜕变就能活70年，相比鹰来说，人的一生中经历种种磨练也是一个不断蜕变的过程，只不过人的不断蜕变不仅仅是为了生存，更是为了实现人生的价值。作为煤矿人，煤矿建设初期，为了生存和状大，我们必须开拓市场，这就需要我们每个人学习新的知识，再一次蜕变来适应公司的发展。优胜劣汰，这是我们每个人都明白的道理，为了自己的生存和发展，也为了公司的不断强大，我们要有“鹰”的精神，付出艰辛的努力不断地汲取新的知识，不断地提高自身的综合素质。

良好的沟通在我们工作中是必不可少的，不沟通就会产生很多误会，误会多了自然就会产生隔阂，严重影响团队的建设。沟通要掌握三大原则即：目的明确，方法正确，态度真诚，在日常工作中很多人在沟通的时候都没有掌握上述三大原则，因而导致沟通没有达到真正目的，没有达到别人的认同，有的甚至适得其反。

我是一个不善于沟通的人，但我明白沟通的重要性，不沟通就没法有效地开展工作，因此在日常工作和生活中我都主动与部门员工沟通，并根据实际情况与同事单独交流，了解他们的思想状况，相互帮助解决工作和生活中遇到的困难，通过大家共同的努力创建了一个轻松愉悦的工作氛围，创建了一个和谐的小团队。

罗花崖煤矿项目的团队建设有一定的难度，但我相信通过这一次培训，我们每个人都会受到一定的启发，都会为打造这支高绩效团队而做出自己应有的努力。

合作跳跃教案【第二篇】

5月26日，为期两天的清远拓展之旅终于落下帷幕。坐在回广州的大巴上，望着窗外另一个迅速后退的世界，内心感慨万千。短短的两天行程，不仅让我们的身心在紧张繁忙的工作之余得以放松，更让我们经历了一次难得的自身心灵的探险，在公司领导的策划组织下，我们汤臣传媒的每一个员工都得到了重新审视自己的机会，这让我们有理由相信：通过拓展，我们提高了对自身的认识，我们的工作团队会比以前更高效、更出色！

回顾两天的拓展行程，最令人印象深刻、最惊心动魄的项目无疑是高空跳跃与高空抓杠。站在8米高的高空，你要克服内心的恐惧感，要克服心理的障碍，完成跳跃或抓杠无疑是对自己内心的极大挑战。虽然上阵前教官会让挑战者穿上防护装备，并且在下方会有同事给自己增加第二道防护和加油鼓气，但当自己信心满满站在高空的踏板时内心还是恐慌不已，心跳骤然加快，呼吸开始变得紊乱，接着脚下也不听使唤了，站在横板上两脚开始摇晃，这时，有的挑战者在这种“困境”下可能会选择退缩，但我们公司的绝大部分同事都完成了挑战，特别是部分女同事，他们的勇气和克服困难的信心值得褒奖！

当然，除了高空挑战项目，其它如信任背摔、接乒乓球等项目也是极富意义的，它们考验了我们团队的分工合作精神和协同作战的能力，这些都是在日常工作生活中难以体会得到的'精神财富。

当拓展训练结束时，我们与教练们一起合影，一一握手，紧紧相拥，感谢教练们的指挥给我们的人生上了富有意义的一课。回广州的路上，我相信同事们的脑海里也在翻滚着，每个人都在整理着自己清远之旅的收获与果实，其实人生不也是如此么，一路成长，一路收获，让我们抛下多余的包袱，为下次跳得更高做准备！

合作跳跃教案【第三篇】

合作是一种宝贵的品质，它是人类社会发展的重要推动力。合作可以使个体实现自身潜能，也可以促进团队的共同成长。我从小到大都有许多合作的经历，收获了很多宝贵的心得和体会。下面我将就合作的重要性、合作的条件、合作的优势、合作的策略以及合作所带来的快乐与成就来谈谈我的感受。

首先，合作是一个集体力量的体现，它能够汇聚所有参与者的智慧和力量，取得更多的成就。一个人的力量是有限的，而大家齐心协力则能够创造奇迹。比如，我们学校的电影制作社团，每个人才能不同，但通过合作却创作出了一部部优秀的作品。其中有导演策划的精彩剧情，有摄影师拍摄的美丽画面，有演员们优美的表演，有后期制作的精细剪辑。每一个成员都为影片的成功付出了辛勤的努力，合作的力量使我们的作品更加完美。

其次，合作是建立在相互信任和理解的基础上的。只有相互信任，才能将自己的意见和想法真实地表达出来，也才能为合作付出全力。在我们班级组织的一次足球比赛中，队员们互相配合默契，就是因为每个人都相信彼此会尽力配合，能够把球踢到对方球门。在团结的基础上，我们战胜了对手，赢得了比赛。

此外，合作还能够培养我们的团队意识和成就感。在团队合作中，每个人都有自己的任务和责任，只有大家充分发挥各自的优势，才能取得成功。当我们在一个完美的团队合作中取得胜利时，我会感到一种莫名的喜悦和自豪。比如，去年我们参加了学校的一次英语演讲比赛，结果我们班级取得了第一名。这次比赛的成功得益于我们全班密切的合作和充分的准备。每个人都展示了自己的才能，发挥了自己的特长，使我们班级的实力得到了充分的发挥。

然而，合作不仅仅是通过相互合作就能够实现的。在合作中，有时会出现分歧和冲突，我们需要一些策略来解决这些问题。其中一个重要的策略是学会倾听和尊重他人的意见，尤其是与我们意见不同的人。通过倾听和尊重，我们可以建立起和谐的合作氛围，促进交流和理解。另一个策略是培养自己的沟通能力，能够清晰地表达自己的想法和观点。只有有效的沟通，我们才能更加准确地把握团队的方向和目标。

总的来说，合作是一种宝贵的品质，它能够汇聚人们的力量，取得更多的成就。其中需要建立在相互信任和理解的基础上，通过相互倾听和尽力沟通来解决分歧和冲突。合作能够培养我们的团队意识和成就感，让每个人都感受到合作的快乐和成就。希望我今后能够在更多的合作中获得更多的成长与收获，并能够将这种合作精神传递给更多的人。合作不仅仅是一种行为，更是一种精神，它将继续激励人们奋发向前，共同创造美好的未来。

合作跳跃教案【第四篇】

俗话说“一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”蚂蚁之所以能把米搬进洞里，是因为团队合作的力量，正所谓“团结就是力量”。

并且团结说明在这个团队里的每个人都有共同的目标，团队具有目标一致性，从而产生了一种整体的归属感，正是这种归属感使得每个成员感到在为团队努力的同时也是在为自我实现目标，以此同时也有其他成员在一齐为这个目标而努力，从而激起更强的工作动机，所以对于目标贡献的进取性也就随自我油然而生，从而使得工作效率比个人单独时要高。材料中的三个和尚正是有一个共同的目标——他们想让这个寺庙变得香火鼎盛。于是他们各自做好自我的本分工作，在他们的共同努力下，寺庙变得香火鼎盛。

可是在三个人的争功下，都各自觉得是自我的努力是使寺庙变得香火鼎盛的原因，各不相让。于是在这样的情景下，他们所在的寺庙又变得和以前一样了——没有香客了。这是为何呢？他们造成这样的原因和“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。”的原因很相似，因为“三个和尚”是一个团体，可是他们没水喝是因为互相推诿、不讲协作。这个寺庙的三个和尚在自我各自的努力下使寺庙变得香火鼎盛，可是在这个情景下他们却在各自争功，并没有看到其实对方也付出了很多的努力，能够得到很好的结果是在团队共同的努力下得到的。一个团体，如果组织涣散，人心浮动，人人自行其是，甚至搞“窝里斗”，何来生机与活力？又何谈干事创业？在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥。所以这三个和尚最终会失败。

这三个和尚的团队在我看来根本不能算是个团体，因为真正的团体应当具有这些：共同的目标、很强的凝聚力。而这三个和尚团队的关键在与他们各自为政，缺乏凝聚力，根本不能看到别人的长处，在一个团队里应当合作，扬长避短。到达人力资源的合理配置，这样的团队就会是成功的团队。他们应当有合作，而并不是一味的争辩各自的功劳和贡献。并且他们应当明白这个寺庙变得香火鼎盛的原因不是仅有一个人的功劳，他们应当做好自我的工作，并且应当好好的沟通，因为沟通对于团队之间也是十分重要的。团队中进行沟通，才能解决团队内部的矛盾和问题。

由此可见团队的重要意义，并且要构成很强大的额团队就要有很强的凝聚力和良好的沟通。

合作跳跃教案【第五篇】

“合作谈判心得体会”，顾名思义就是指在合作的过程中，谈判的过程中需要注意的一些事项和技巧。在现代社会中，合作已成为企业、团体之间共同发展的一种趋势，而在这个过程中，谈判是不可避免的。在我的谈判经历中，也有一些体会和心得，现在与大家分享一下。

第二段：合作前的准备。

在合作前，我们要先做好准备，包括了解合作的对象、了解对方的需求、了解自己的优势等。互相了解对方是很重要的一步，可以通过面对面的交流、网络信息获取等多种方式。同时，梳理自己的优势和不足，了解到自身所处市场的情况，为后续的谈判做好准备。

第三段：谈判中的技巧。

在谈判过程中，技巧的使用是很必要的。在我个人的经历中，我发现通过给予对方留下自己一些小优势或条件，能在一定程度上抬高自己的底线，但也不能太贪心，要落实到实际操作中。另外，在面对对方合作条件不符合自己利益的时候，不妨考虑是否可以提出“赔偿”或者是“分享”。这样对方会感到你对合作的重视程度，也有助于双方达成更为合理的协议。

第四段：合作后的关系维护。

在合作达成后，关系维护也是很重要的一环。合作关系是需要双方共同经营并不断提升的，而在这个过程中，我们需要主动与合作方进行沟通，了解对方在合作过程中的感受，并积极为对方提供帮助，这样能够让合作关系更加稳定和持久。同时合理地处理合作过程中的问题和矛盾，能够增进彼此之间的了解和信任，助于建立长期的、互惠互利的合作模式。

第五段：结论。

通过以上的分析和实际经验，我们不难发现，合作谈判的核心在于平等、互利、和谐和信任。我们要在尊重对方的前提下，协商达成最为符合双方利益的合作协议。当然，在这个过程中，我们也需要不断地学习和掌握谈判技巧，并在合作之后，做好合作维护和关系建设。这样，我们才能够在合作中实现互利共赢，共同实现合作目标。