2024年军训四天心得体会范文实用精选8篇

军训四天心得体会【第一篇】

日夜交替，不知不觉已经四天了。这四天，我的感触很多。四天，很短的一段时间，但每一天都过得很充实，很满足。在这四天里，我们学会了很多人生道理。我们学会了坚持就是胜利，学会了忍耐，吃苦……这些道理将会让我们受益终生。

这四天的经历，可以用酸甜苦辣咸来形容。

酸：想到将要离开这里，心中莫名地涌出一股淡淡的.酸涩。这些教官虽然对我们很严厉，但是，他们也会展现出温柔可爱的一面。在宿舍时，他们还会陪我们猜脑经急转弯呢。现在就要离开了，真有些舍不得。

辣：在我们站军姿的时候，如果我们营中有一个人动了，那么全营都要罚做五十个深蹲。如果有人偷懒的话，那么所有的人再做20个。我们就像吃了辣椒一样，眼泪在眼眶中打转。

军训四天心得体会【第二篇】

今天上午，我们可真是惨了。本来好好的。教官还捡了二十七块钱呢!我们看着他，把钱还给了丢钱的人。然后他就去别的班转了转，在他走后一会儿，我们就又不安分了，大家都看别的班练习齐步走，那个班走的不太好，我们班有几个女生就笑他们，结果被一个女教官看到了，她就说我们。本来我们也没太在意，过了一会一个教官来教我们向右看齐，我们教官没教我们这个，我们会了后，教官正好回来了，他又给我们练了一遍。然后休息了一下，休息时我和几个人去上厕所了，回来后，教官就让我们站军姿，然后问我们知道为什么让我们站吗，同学们说知道，因为笑别的班，教官又问，谁笑了，没人承认，他又问男生：“男生笑没笑?”男生集体说没笑，又问女生：“女生，谁笑了?”没人承认，他又接着说：“我再问一遍，谁笑了，如果还是没有人承认，那么女生全体都受罚。”他凶巴巴地说：“谁笑了?”终于有两个女生承认了。他又问了一遍，没人承认了。然后说：“全体女生趴下，我让你们尝尝不敢承认的后果!”然后我们都被迫趴在地上勉强地做了八十个俯卧撑，做俯卧撑的过程太辛酸了，现在想起来都有点后怕，那时生怕自己会坚持不住，说真的我这辈子也不会忘了!做完后我都差点起不来了，是于明馨把我扶起来的，起来后只觉得腰都快直不起来了，全身很痛，心里恨极了教官。一边恨着一边哭着，都哭得稀里哗啦的，过了好一会儿，我们才好不容易停住了哭声，教官又讲起了一些事，我们才转移了注意力。然后又开始训练了，休息时，教官让我们女生喝水，可是我们怎样也不喝，教官逼我们去喝水。我们更不去了，又哭了起来。他就在哪里说，让我们别不喝水，是不是中午还打算不吃饭呀，想让警察把他抓去是不是。我们被他逗笑了。可是一笑肚子就疼了起来。有点难受。然后我们学了跑步走。

中午放学后，教官要我们把他领到我们自己的教室，我们想走快点，把教官扔后面。可他还是跟上我们了。他先是在教室里坐着，然后就翻东西看，一边看一边给我们讲。

过了一会儿，我们才发现别的班都下去吃饭了，才急急忙忙的下去了。下去后发现，餐厅外面排着那么长的一条队。好不容易才买上了饭。

下午，教官让我们跑步走到了操场。停下后，绕着操场跑了两圈，就坐在台阶上休息了。期间，送来三瓶水，两瓶女生喝了，一瓶被男生抢去了。在抢水的时候，差点把孙静从台阶上摔下去。接着教官就教育我们要团结，还说“吃亏是福”……回去后教官给我们讲了他自己的一些故事，什么自己小时候洗澡被吸了血……让我们受益良多。懂得了安全的重要性。

今天发生了许多事啊!

军训四天心得体会【第三篇】

进入大学已经有两年，但一直都没有参加过军训。这次，终于迎来了我人生中的第一次军训。前三天的训练主要是体能训练，我们要在晨跑、训练、操场上耗费三个小时左右的时间。对于我这个缺乏运动习惯的人来说，训练是很辛苦的。我总是喘息不息、汗流浃背、腿发麻。通过多次的体能训练，我感到自己的体质在不知不觉中发生着变化，也更加理解了健康的重要性。

第二段：第四天的军训。

今天是军训的第四天。早上，我们来到了射箭场，准备体验射箭的乐趣。虽然在训练中，我们只是从两米的距离上射箭，可是对于我来说，这已经是很有挑战性的事情了。我试着拉弓，但是弓弦周围的气息，却让我感受到了那种不简单的沉甸甸。我来回调整自己的姿态，总算把箭射中了靶心，我到底还是把这个小小的任务完成了，心情也是乐呵呵的。

第三段：不断学习进步。

虽然才参加了四天的军训，但是我已经感受到自己的进步了。渐渐地，我能跑得更快，力气也增强了，姿态也不那么生疏了。有时候，同学们之间会相互辅助，互相之间把训练中的错误纠正过来。我们一个个都在不断学习、进步着。

第四段：自我军训的意义。

在大学里，每一个学生都应该具有自律和自控的能力，即“自我军训”。通过参加军训，我深刻地体会到了这个道理。军训让我养成了每天坚持锻炼的习惯，也让我对自己的格局和眼界有了更多的认识。通过不断的任务，我也更加懂得了珍惜机会，并不需要等待，可以自我觉醒，主动迎接挑战。

第五段：总结。

军训的每天都是不同的，当大家奋力冲刺的时候，心情一定是特别激动的。在这几天里，我明白了训练中的辛酸与感动，体验到了磨砺与汗水的洗礼。这是一次收获颇丰的日子，也是一次不可重复的体验。我相信，在接下来的日子里，自我的成长会越来越明显，为以后的学业和生活积累更多、更好的经验。

军训四天心得体会【第四篇】

开学的四天军训涵盖了许多不同的主题，涉及到了队列、训练、基础知识以及生存技能等方方面面。我们每天接受了严格的批判和指导，以更好地掌握军事知识和技能。在这四天的军训中，我学到了很多关于军事管理的基础知识，也体验了自己新的技能在实战中如何运用。以下是我在军训期间的心得体会。

第一段：学习队列和训练的重要性。

在这四天的军训中，最让我难忘的便是队列和训练。队列的整齐，军姿的标准化和服从命令都是非常宝贵的技能，是一个好士兵必须掌握的基本技能。我们花费大量的时间进行队列和军姿训练，需要不懈的坚持和练习。尽管过程艰苦，但是我意识到，纵观整个军事史，行军队列的重要性不言而喻，精通此技能是必要的。因此，在整个军训期间，我不断地练习队列，增强了自己的自律性和耐力。

第二段：加强自我意识和素质。

在这四天的军训中，我学会了如何加强自己的自我意识和素质，这些训练对我来说非常重要。在学习格斗技巧时，我理解到，除了技巧，情绪和耐心也是荣获胜利的基础。训练不仅仅考虑到个人的技巧，也要考虑到个人的心理素质。我了解到练习技巧对于维持军人严谨的生活方式有所帮助。我们不只是学习如何站立和交通规则，还学会了如何和人交往、如何成为一个好队员。整个军训期间，我学会了团队意识，学会了如何成为一个更高效率的队员，也学会了如何相处并和人建立积极的关系。

第三段：学习基本的战术和技能。

军训期间，我们学习了一些基本的战术和技能，例如如何掌握武器和如何扣动扳机，这些都是一个好士兵的基本要素。不过，相对于这些吸引人的组成部分，我认为强调安全和建立理性思想更为重要。个人的安全在训练中首当其冲。除此之外，有时候，判断一个恐怖事件或者危机的严重程度，需要考虑方方面面的因素。因此，面对各种各样的情况，我们需要学习如何冷静和如何快速做出决策。在这个阶段，我们需要努力提高我们的灵活性和自信心，同时学会掌握自己的情绪和保护自己的安全。

第四段：学习团队协作的重要性。

在这个多样化的世界，我们需要学会协调和相互合作。在军训期间，团队合作是一个非常重要的主题。我们接受了团队建设和沟通方面的训练，提高了沟通技巧和合作能力，并开展各种团队合作项目，使我们的协作能力得到了提高。我想强调的是，在这四天的军训中，我发现了一些重要的课程，例如如何理解一个人的习惯以及如何合理地展示自己的观点。这些技能对于完善伍众合作关系非常重要，使我们更高效地完成任务。

第五段：对未来的思考和建议。

在整个训练期间，我不仅仅是生活在当下，还思考了自己的未来。在我准备军训期间，我开始考虑加入志愿军的想法，以帮助我更好地为国家服务。这个想法在训练中更强烈地萌芽了。这次军训给了我一个让我思考的机会，让我了解了未来的若干方向，也让我强化了自己对志愿军的信仰。此外，我认为，尽管我很珍惜这段军训，但是训练时常长而累人，同时，一些困难可能会让一些学生感到困惑和压力。因此，我建议为需要帮助的学生提供额外帮助，或加强引导，让他们更好地参与到这个过程中，提高团队精神和凝聚力。

结语。

通过这四天的军训，我获得了极大的收获，学到了很多关于军事管理和团队协作的技能。训练的过程是艰苦的，但对个人发展是非常有意义的。这次军训让我意识到了团队合作和自我实现的重要性。现在，我期待未来的挑战，迎接更多的成长机会并尽自己的力量为国家做贡献。

军训四天心得体会【第五篇】

军训是每年大学生活中必不可少的一段经历，尤其对于那些没有参加过实习、社会实践等活动的同学来说，军训是他们第一次接触到真正的集体生活和考验自身意志的机会。我是其中之一，今天是我参加军训的第四天，我想分享一下自己的心得体会。

第二段：拓展。

军训是严格的纪律训练，每天早上6点半就要起床，不吃早餐直奔操场，虽然身体有些疲惫，但心情是愉悦的。我们刚开始还不够默契，操场上跑步不是那么整齐划一，但是经过慢慢调整，现在整个队伍已经显得井然有序。我觉得这恰恰是体现团队精神的重要环节，一个好的团队不只是指个人能力强悍，更重要的是大家在无言的默契中一起进步。

第三段：展开。

除了集体训练，个人战斗技能也是军训的重要课程之一。昨天我们学习的是军体拳，即使是基本动作的讲解，也需要我们牢记每个小节的规定和步骤，这样才能获得稳健的力量和稳定的身形。我深深感受到训练师严格的训练要求，要我们在细节上不断积攒经验，才能在实际操作中发挥出最好的效果。此外，老师还教给我们技巧和特殊方法，不断提高我们的战斗能力。

第四段：分析。

在战斗训练之余，我们还要学习和操作各种装备，比如军刀、手枪等，甚至还有赛跑时需要的“打虎拍”，都让我感到有些新奇。这些装备不仅有专门的使用方法，而且还要求我们严谨的态度和操作，由此彰显战时指挥和队伍配合的重要性。从军训中我明白到，作为大学生，我们不仅要有比较深厚的理论基础，也要具备专业技能实际操作能力，这才能为我们日后的工作和生活做好充分的准备。

第五段：总结。

传承红色基因，弘扬爱国精神，饱含浓郁的军事文化，军训让我们在汗水，疲惫和重重压力下不断发扬自己的拼搏精神。从中我悟到了诸多积极向上的力量，也更深刻地领悟到人生中多么宝贵的精神品质。我感谢军训，也感谢自己的成长。通过这番经历，我相信，我不单单是一个学生，更是未来的一份子。

军训四天心得体会【第六篇】

军训第四天，比前几天更加感受到了军训的严肃气氛，早上做完简单的早操，就开始了今天严肃而又充实的一天。

站军姿是最基本的，因为是第一天，对动作不太熟悉，所以一站就是10几分钟，虽然时间不是很长，但是对我们的意志力是极大的考验，特别是我这种身体不太好的人，每次站军姿的时候，我都会有一种想要放弃的感觉，总是认为这么多时间让我站着，我怎么受得了。我知道这样的想法是很错误的，有些时候正是因为我们坚持不了，所以我们才输了，所以我们才无法实现我们的梦想。

下午的主要内容是对正步的掌握，正步是阅兵仪式上要走的，对整齐度，节奏感，以及步伐的大小都有很高的要求。一开始对正步的要求不是很高的，但是随着教官对我们要求的严格，正步的细节越来越多，也越来越复杂，让我们每个人都是埋怨不断，但是经过了3天军训的我们，再埋怨也没有用了，因为我们在军训，只有认真的去学，去练，才能达到一定的效果。

练完正步，我们被拉去进行了跑操，跑操的时候，每个人都很大声的喊出了我们的口号，也许是声音不够响亮，也许是动作不够整齐，虽然没有得到教官的赞赏，但是我们都已经尽力了。

晚上，我们看了一部电影，一部让我们热血沸腾的电影，里面兄弟之间的义气，都让我们很是感动。这部电影也使我们深刻的认识到了安保的重要性，我们虽然还没入营，但是安保意识我们是必须要有，在训练我们的同时，我们也在学习如何保护自己，这也是我们军训的一大目的。

今天的军训可以说是严肃而又充实的一天。

军训四天心得体会【第七篇】

今天已经是军训的第四天了。回首这几天，我感到一股深深的自豪感在我心中。

早晨的晨曦透过窗户，我醒了。整理好床铺，我走出宿舍，迎接着新的一天。

我们开始了新的一天的训练。站军姿，四面转，跑步等动作，严格而规范，让我们每个人都感到压力和挑战。太阳的照射下，我们的汗水顺着额头滴落，但没有人抱怨，没有人放弃。大家的眼神里充满了坚定和坚韧。

午休过后，我们开始了理论课。消防知识，防溺水知识，心肺复苏知识等等，让我感到这次军训不仅是身体素质的锻炼，更是心灵的洗礼和知识的充实。

晚上，我们进行了紧张的体能训练。跑步，仰卧起坐，俯卧撑等，让我们的身体得到了极限的挑战。但是，我感到的是快乐。因为，在这个集体中，我感到我能够与大家共同面对困难，共同挑战自我。

每天的结束，都让我感到充实和满足。虽然累，但是，我感到我成长了，我变得更坚韧，更有毅力。我明白了，军训并不是为了获得一张证书，或者得到什么奖项，而是为了让我们在未来的生活中，能够有足够的信心和勇气去面对生活的挑战。

总的来说，这几天是我人生中非常宝贵的一段经历。它让我明白，只有不断努力，不断挑战自我，才能成为更好的自己。我期待着接下来的每一天，我期待着能够在这个大家庭中，一起成长，一起努力。

我感到深深的感谢，感谢军训，感谢我的教官，也感谢我的同学们。因为，我们一起经历了，一起挑战了，一起成长了。我期待着我们未来的每一天，因为，我知道，无论什么困难，我们都会一起面对，一起克服。

军训四天心得体会【第八篇】

开学的四天军训已经结束了，我终于可以脱下紧绷的军装，舒缓一下身体的疲惫与憋闷。这四天的军训可算是我大学生涯的第一次军事训练，虽然有点辛苦，但也非常有收获。接下来，我想通过这篇文章与大家分享一下我的军训心得与体会。

第二段：训练过程。

军训的第一天，我们便进行了严格的军事基础训练。在炎热的太阳下，我们扛着四十多斤的行囊进行长时跑、引体向上、俯卧撑等多项训练，一度让我们感到难以承受。但在教官的督促下，我们坚持了下来，并在第二天进行了一整天的步操训练。步伐整齐、队形划一，我们穿过大街小巷，掀起了一片热烈的气氛，引得众人侧目。

第三段：收获与启示。

在这四天的训练中，我很受益。除了锻炼了身体，我更是从中明白了纪律和规矩的重要性。在军训中，规则是铁一样的存在，任何人都不能随心所欲，要严格按照规定时间和程序进行训练和活动。这让我深刻体会到团队合作的力量，人人都有自己的任务，只有做好自己的工作，才能让整个集体文明有序地运行。同时，我也体会到了耐心和恒心在训练过程中的重要性，即使遇到困难和挫折，也要保持乐观的心态和必胜的信念。

第四段：社交与沟通。

在军训中，我也结识了很多新朋友，和他们之间的交流让我感到十分愉快。虽然我们来自不同的城市，不同的专业，但是在共同的训练和目标下，我们互相支持，互相帮助，为了共同的成长和进步而努力。通过这段时间的交流，我认为自己的沟通能力也得到了一定的提升，在以后的人际关系中也更加自信和从容。

第五段：结尾。

四天的军训让我受益匪浅，从锻炼身体到培养性格和精神，都是一笔宝贵的财富。在未来的日子，我会继续坚持训练，不断提高自己的能力和素质，让自己更好地适应未来的学习和生活。感谢这四天的军训，让我收获自信、友爱、刻苦、坚韧的品质，这将是我前进的精神动力。