宝宝出牙期的注意事项 宝宝出牙期症状怎么缓解实用
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宝宝出牙期的注意事项 宝宝出牙期症状怎么缓解篇1
随着小宝宝的逐渐长大,我们的宝宝会渐渐的长出牙齿,一般情况,宝宝会在六个月左右的时候长出第一颗牙齿,下面整理了(*),一起来看看!
钙是组成牙齿的主要成分,并能够促进乳牙长大。为宝宝补钙首先要增加餐桌上富含钙质的食品,奶产品是儿童补钙的最好来源,其次各种豆类、瘦肉、水果、蔬菜、海产品(如小鱼、鱼刺、小虾皮、海带等)都是钙的良好来源。宝宝的长牙期间也是宝宝是生长发育最旺盛的时候,因此在这个时期妈妈可以给宝宝额外补充钙剂。长牙期宝宝要避免食用脱钙作用较强的巧克力、蛋糕、香蕉等食物。
蛋白质对宝宝的身体发育有着举足轻重的作用,也影响着宝宝牙齿生长的.快慢与整齐。如果蛋白质摄取不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且易引发龋齿。因此妈妈要多给宝宝补充豆类、蛋类、奶类、鱼类等含蛋白质丰富的食物。
维生素对宝宝牙齿发育的影响也是不容忽视。如缺乏维生素c可能造成牙齿发育不良,牙龈水肿“出血”;而维生素d则能增加肠道内钙、磷的吸收,缺乏它会引起出牙延迟,牙齿小、牙距间隙稀,因此妈妈可以给宝宝多吃些新鲜蔬菜水果来补充维生素,另外妈妈可以选择含维生素d的钙产品,既可补钙,也可以同时补充维生素d以促进钙的吸收,一举两得,是个不错的选择。
总之在宝宝的出牙期,妈妈最好为宝宝打造专属的长牙食谱,维生素、蛋白质、钙质等一个也不能少,以保证宝宝的营养摄入均衡,让宝宝的小牙出的更快更好。
1、出牙会让宝宝感到不适和烦躁,爸妈可以用干净的纱巾,沾湿后卷在手指头上轻轻打圈按摩宝宝的牙床,或可以用冰镇的牙胶让宝宝啃咬,舒缓宝宝出牙时的牙龈不适;
2、坚持母乳喂养,母乳有助于宝宝的消化吸收,增强宝宝抵抗力,有效缓解宝宝出牙期的不适;
3、6个月以后可以用水杯,1岁后可以不再用奶瓶,这样更有利于宝宝的牙齿发育;
4、慎用牙胶、奶嘴,过度依赖会严重影响宝宝长牙;
5、出牙时,宝宝或因休息不好免疫力下降而引起感冒、发烧,如果宝宝发烧,须及时就医;
6、宝宝长出第一颗牙齿时,就该帮助宝宝刷牙了,早晚各一次,饮食后用温水漱口,保持宝宝口腔清洁;
7、出牙期宝宝饮食需清淡,并为宝宝补钙,满足其长牙和身体生长发育的钙质需求。
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