精编不断地自我突破范例【精彩10篇】
【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“精编不断地自我突破范例【精彩10篇】”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！
优秀不断地自我突破范文【第一篇】
我对数学真是爱恨交加。爱它是因为它可以全方位地考验你的智慧和耐性；恨它是因为有时候虽然绞尽脑汁，但依然茫然不已，头疼得要命，特别是进入初中以来，面对初次接触的几何题，真有种无从下手之感。
还记得初二时做过一道特别难的几何题，老师说：“这是一道很让人心烦的题目，会让你感到出人意料，做得时候让你殚精竭虑、百思不得其解，做出来后让你顿感柳暗花明、心花怒放。正好明天是周六，让你们去挣扎一番。”
能够让老师用“挣扎”这个词的题一定不简单，不过我就不信我做不出来。尝试一番之后，没想到真如老师说的让人心烦。我想了又想，思了再思，依然一等莫展。当我两眼通红地从卧室中走出时，妈妈向我投来关切的目光“怎么，又碰到拦路虎了？”出去走走，放松一下心情吧。我想。
于是，我踏着夕阳，来到公园里。小鸟此时心情倒很好，正在欢快地唱歌“问题究竟出在哪？”身在野外，城仍心系难题，可尽管冥思苦想，还是束手无策。
“一道线，不行…再加一道，还是不行？难道还要加上第三道？”呀！还真是要加第三道线！难怪老师说出人意料！第三道辅助线一加，我心里顿时一片山重水复颖颖无路，柳暗花明又一村。我急忙带着成功突破这道拦路虎的喜悦写下了这道题，时至今日，每当我对数学难题钻研到想放弃的时候，就会想起这道题。
原来突破真的这么简单！只要敢想敢做，脑洞大开，正确地添加辅助线，得出答案，心情就会豁然开朗。“路漫漫其修远兮。”我的突破之路还很长，今后也会不断突破进取！
优秀不断地自我突破范文【第二篇】
今天阳光明媚万里无云，我宅在家里看电视。父亲说：“今天天气这么好，不能辜负了老天爷的一片心意。说想去哪玩？”“随便”我一脸不耐烦地说。
于是父亲拉着我来到了“死亡之地”——“锦江乐园”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地来到这里，回来的时候泪流满面，一听到这个名字，她就吓得直打哆嗦。
父亲只买了一个项目的票，就拉着我急匆匆地来到“云霄飞车”。我还没反应过来，就被父亲推进了乘坐“云霄飞车”的队伍里。我慌张地朝四周看了看，全都是大人，我心中像压了一块沉重的石头。时间是那么得短暂，一会儿就轮到我了。我忐忑不安地走上列车，系好了安全带，这时列车缓缓地向坡上开。开到顶的时候，一阵急促的警报声响起。列车，开始飞速向后倒去，不知为什么，我的牙齿不自觉地打颤，心里感觉空荡荡的。但我也只好咬牙坚持着，心里想：在坚持一会儿就结束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是现实是残酷的，一个不幸的消息传来，原来时光并没有那么短暂，后面等待着我的是两个要人命的连环圈，一开始被树木挡住了。当我刚知道这个消息的时候，脑子里一片空白。后来，眼泪像泉水一样涌出来，心想：上了贼船了，怎么办啊，现在下去也不可能了。于是我闭上了眼睛，只感觉自己不复存在了。只隐约听到父亲在下面喊：“勇敢一点，睁开眼睛，不要逃避现实！”于是我睁开了眼，我发现自己倒了过来，忍不住爆发了我的海豚音。后来我渐渐适应了，所有的恐惧都烟消云散了，而换来的是疯狂与快乐。
我又一次突破了自己，成为了一个崭新的我！
优秀不断地自我突破范文【第三篇】
突破，是决心做一件令自己觉得畏惧的事。突破，让自己战胜懦弱的自己。突破，能帮你长成你喜欢的样子。那次挑战，让我突破了自己。
我和同学们来到凌云山训练营，那是一个突破自我的地方。
一进门，隐隐约约看到一座灰色大楼，大约有五六米高。我心惊胆战，太高了，教练不会从那儿跳下去吧？于是我那攥紧的小手不停在颤抖着，嘴唇渐渐发紫。
教官大吼：“今天我们将在这里进行训练，请看示范。”那位教练穿好“战服”，走到边上，抓紧绳子，向下跳，像只青蛙。瞬间发出“怦怦”的声音。
看完示范后，全班人鸦雀无声，像是吃了消声丸。我心里很矛盾：“去还是不是呢？不去，又害怕同学嘲笑，去了，我又害本站怕。”“算了，还是突破一下自己吧！”我默默地伸出小手。
我穿好“备战服”，随着教官上楼。心在激动地跳跃着“扑通、扑通……”。额头上的汗水也藏不住了，此时的我大汗淋漓。
我上了高台，俯望下面。原来还很高大的同学，此刻在我眼里小得像一只只五颜六色的蚂蚁。我紧锁着眉头，来到边际，向后倾斜。这时，接受了同学们的鼓励后，我心里的小宇宙熊熊燃烧着。“去吧！”我咬紧牙根，往后一蹦，“怦”响起了一声又一声。
快到地了，我加劲向后蹦。我安然无恙落到地上，同学们热烈鼓起了掌。
天啊！我居然突破了自己！我成功了！
突破，破茧成蝶，是自我美丽的成长，是变优秀的过程，是全新的蜕变。
优秀不断地自我突破范文【第四篇】
在一个阳光明媚、万里无云的日子里，表弟来到我家，来约我们一起去盐城的卡迪乐园。
到了乐园，我放眼望去，超吓人的跳楼机、大摆锤、超级过山车……我是一个资深的恐高人员，玩两米高的丛林跑酷就吓得我两腿发软。一看到这么高的娱乐设施，吓得差点晕过去。
表弟拉着我的手说：“哥哥，和我去玩跳楼机吧！”我看了看，这玩意足足有20米！2米就吓得半死的我才不会玩这个呢！我急忙摇头说：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴说：“切，胆小鬼，没劲！大姑，我们去玩吧。”说着就拉着我妈去玩跳楼机了。
一个人的玩耍孤独极了。我羡慕地仰头看着高处的人们，听他们尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我发呆的时候，表弟突然跑过来，怪笑着说：“陪我玩去，要不然我就大喊你是胆小鬼！”哼！居然威胁我！再一想：有什么好怕的呢？这么多人玩都没问题我也尝试一下。于是，我内心忐忑地坐上那令我害怕的机器，还没来得及平静一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫着闭上眼，耳边只听见呼呼的风声，我的心猛烈得跳动起来简直没法呼吸了。当我睁开眼睛平安地站在地面上时，我却喜欢上了这刺激的感觉，又一连玩了好几次。
的`感觉真好！心存畏惧，注定不能高飞；只有，才能观赏无人之处的风景！
优秀不断地自我突破范文【第五篇】
春蚕不作茧化蛹，不破茧而出，就不能翩翩飞舞。人不积累能量，不在磨难中升华自己，就不能获得人生的成功，实现生命潜在价值，作茧化蛹，积蓄力量。
“十年磨一剑”没有长时间的积累，人就不能有好的素质。
曾子，一个多么洪亮的名字。但他也曾是3岁小儿，也曾是愚鲁少年。孔子曾经说过“参也鲁”。就是这么一个愚钝的曾子，却在孔子的三千弟子、七十二贤中脱颖而出，继承了孔子的学说，他靠的是什么？他人嬉戏玩耍，求名逐利时，他在刻苦钻研。因此，他比孔子其他弟子积蓄了的能量。这不仅仅弥补了他的缺陷，更使他素质超群，因而具备了继承孔子学说的基本条件。
同曾子一样，我们虽然生活在崭新的21世纪，也需要积累力量，这样才能使我们自己具备基本的能力与素质，以应对人生，实现价值。
然而，仅仅积累能量是不够的，正如禅宗中所讲的法门一样，人生也要有“渐修”，有“顿悟”。破茧而出，超越升华。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。并非是说经过打击，受过磨难是担当大任的基础，而是指获得大成功需要那磨难打击背后的升华。
俞伯牙苦学琴艺不成，并不是他手法不够娴熟，技艺不够精湛，他其实已积蓄了很大的能量。他缺少的是一种顿悟，一种自我升华。于是他赤脚行走于海边，脚指磨出了血，在苦痛至极时，他升华了超出了常人成就了琴艺的神话。经过乌台诗案，放逐天涯海角，谪居黄州赤壁，他终于顿悟了这人便是苏东坡。
“一蓑烟雨任平生，”一代大家流芳千古。是精神的升华激发了人的'潜能，激发出人的真正灵性。
我们积蓄力量，等待高考到来，我们充满信心，坚信破茧终有时。我们知道，人生需要积蓄力量。一旦时机成熟，就要突破超越，展现人生华彩。
优秀不断地自我突破范文【第六篇】
在每个人生活的道路上，总不会一帆风顺，肯定会有许多的困难和挫折。而面对他们，有人会去勇敢面对，但是有人却害怕，去逃避，但是逃避总没有用，因为你终究还是要面对他们，而勇敢尝试的人们，虽然会有无数次的失败，但这不仅仅是一种对困难的挑战，还是一种对自我的突破。不管做什么，生活中许多人都不擅长独立，而是习惯性的一种依赖，为什么会造成习惯性的依赖？原因正是因为你明白独立，但是却做不到。独立并不是说你不能去靠别人的帮助，你可以去适当的靠别人帮助。但若你是完全依赖别人，从而去突破自我，那这应该成为别人“突破你”，在突破自我的过程中，你若不去坚强、勇敢的面对挫折及一切，那么就会退缩、畏惧，你若不坚强，谁替你勇敢？只有当你勇敢地爬起来时，别人在心中那幅你原来面对困难就退缩的画面，才会彻底破裂，取而代之的是勇敢而又坚强的你。
尽管突破自我是为了更好的去实现自己的梦想，有许多人还是容易骄傲自满，容易对自己满意，但是做人永远都不能骄傲，轻易去信自己是最优秀的人。俗话说的好：“当你停止尝试的时候，就是失败的时候。”人们往往觉得自己已经足够优秀、完美，觉得自己完全可以停下奋斗的脚步时，你已经失败了。每个人都必须要在优或良的基础上再次突破自己，每次都要有新的突破，突破以前的自己，变成更加完美的自己。
突破创新，大胆超越，这需要勇气，是的！也许突破自我时，会失败、会沮丧，但是只有不断突破极限，才能获得更高和有所提高。人不仅仅是努力了才会有希望，而是坚持了才有突破。在人生路上，只有突破自我，才能更加精彩。突破自我，突破生活，你一定可以。
优秀不断地自我突破范文【第七篇】
步骤：
1.人员分组，每组三个球。
3.球掉在底上额外加10秒;。
5.“有没有更好的方法让时间更短些?这个游戏最好成绩为8秒”老师可以向小组提出挑战。(参考思路：把大家的手围成圆筒状，让三个球分别从上面滑下，用时极短!这是一个绝妙的想法，当然还有更快的，但老师要不断启发学生去思考新的方法)。
分享：
有的队员看到自己的成绩连自己都不敢相信，“能不能再快些?”一个又一个想法会迸发出来。通过这个游戏可以让学生感到：每一件看似不可能成功的事情摆到眼前时，这种“不可能”的心理定势会使每个人想到放弃。做了才能成功，但成功的最终原因不是你做了，而是你怎么做的——发挥团队智慧。
优秀不断地自我突破范文【第八篇】
第一段：引言（150字）。
在人生的旅程中，我们常常遇到各种各样的困难和障碍，这些困难往往会成为我们前进道路上最大的阻碍。然而，只有不断突破自己，超越这些困难，我们才能在人生的舞台上取得更大的成就。通过这段时间的探索和冒险，我深刻认识到，不断突破是我们成长和成功的核心。在接下来的文章中，我将详细介绍我在不断突破中所获得的心得体会。
第二段：努力克服挑战（250字）。
在我努力追求自己的梦想的过程中，我不断面临着各种挑战。这些挑战既来自外部环境的限制，也来自内心的怀疑和不安。然而，我明白如果我放弃面对挑战，将无法实现自己的目标。因此，我鼓起勇气并积极面对这些挑战。无论是学业上的困难、职场上的竞争还是人际关系的复杂，我都用坚持和努力克服了它们。这些挑战虽然曾经让我痛苦和困惑，但它们也锻炼了我的意志力和适应能力，让我变得更加强大。
第三段：别墅突破的价值（250字）。
每一次突破都给我带来了巨大的成长和进步。不断地突破自己，让我具备了更强的思考能力和解决问题的能力。每一次迈过一道道心理关卡，我都感受到了自己的进步。这些突破也加强了我的自信心，让我相信只要努力不懈，我一定能够达到自己的目标。此外，通过不断突破自己，我还培养了自己的创造力和创新能力。我学会了思考不同的方法和角度，从而找到更好的解决方案。这种突破带给我的不仅仅是成功和成就，更重要的是我从中获得了一个更坚强、更自信的自我。
第四段：要义所在（250字）。
我相信，突破自己的关键在于超越自己的舒适区。只有勇敢地面对自己内心的恐惧和不安，才能够取得真正的突破。因此，我时常鼓励自己勇于面对挑战，勇于承担风险。我告诉自己，那些看似不可能的事情，只要努力去争取，总会有实现的可能。此外，我也学会了多与他人交流和合作。通过与他人的交流，我了解到了不同的观点和想法，从而拓宽了自己的思维，找到更好的解决方案。
第五段：总结（300字）。
通过不断突破自己，我找到了成长和成功的关键。努力克服挑战、超越自己的舒适区、学会与他人合作，这些都是取得突破的必要条件。同时，这些突破也给我带来了巨大的价值，让我获得了成长、自信和创造力。然而，突破自己并非一蹴而就，它需要耐心和恒心。我们要相信自己的潜力和能力，坚定地追求自己的目标，勇敢地面对挑战，才能真正实现突破。所以，让我们一起勇敢地去突破自己，追寻更广阔的人生道路吧！
优秀不断地自我突破范文【第九篇】
艳阳高照，缕缕阳光射过树梢，宛若金丝条。白天的云朵簇拥一起如同万千笑容。小鸟的歌唱声婉转悠扬。在主持人的一声令下，我和妈妈跟着徒步大军浩浩荡荡地向终点出发。不过多久，炼油塔印入我的眼帘，烟雾笼罩着这个庞大的基地，始觉此乃“脚踏云端似神仙”，茂名的城市名片是如此雄美。大步流星，一路上，我看见了高大的建筑，幽静的公路，还有许多可爱的人——志愿者、医疗人员、警察在为我们保驾护航。
阔步前行，疲惫的感觉也逐渐布满全身。路途漫长，烈日灼人，额头上的汗珠顺着脸颊滚落下来，劳累的我们都坐在路边休息。当坐下来的`那一刻，我感觉麻痹的双腿得到了放松，看着路上的人来人往，我质疑自己：还有足足5公里没走完呢！那么辛苦，怎么坚持啊？我心绪凄迷地思量着，不经意间，我瞥见了一个四岁的小男孩，他气喘吁吁，但嘴里却念念有词：“我一定要走完全程！”他的眼睛闪烁着坚定的光芒，言语间流露出必胜的决心。我心有不甘，难道我连一个孩子也不如吗？便整装重新出发，虽然腿部早已酸痛得不行，但在我的坚持下，所有障碍都挡不住我前进的步伐。三公里，二公里，一公里……终点近在咫尺。耶！我做到了，我成功了！到达终点后，我和妈妈拍照留念，美好的时光定格在这绚丽的瞬间。
路，好不好走，自己亲自走过才知道；风景，美不美，自己亲眼看过才知道。突破自我，这就是我要的人生。
优秀不断地自我突破范文【第十篇】
生日那天，为了给我庆祝姗姗来迟的生日，妈妈和爸爸决定带我去洋人街，神秘的说要给我过一个值的怀念的生日。
经过一路跋涉我们终于到了久违的洋人街，一眼望去到处都是我曾经想玩却不敢玩的各种游乐项目。我的心情愉快而激动，心想：“难不成爸妈说的意思就是今天要逼我去座大摆锤、水上椅子”？我不由得紧张了些。这时爸爸估计是看出了我的心思便说道：“过了今天你又长大了1岁了，应该像哥哥一样更聪明更强大了，敢不敢突破一下自己，去玩一番啊”？妈妈脸上露出一丝冷笑，我心里一下就不服气了，我最怕被人瞧不起。于是说：“有什么不敢的，我玩给你们看看”！
首先，我们来到了大摆锤底下，我抬头一看我的妈呀又高又大，顿时觉得刚才真是说了假话，怎么能不恐惧大摆锤呢？但是又不想让爸妈看到我的不积极向上改变自己，只有硬着头皮上了。
我壮着胆坐上了大摆锤的椅子，眼睛都不敢睁开。心想：“自己找事做、这下要完了”我的心砰砰直跳，大摆锤一开始运动我就吓的哇哇直叫。刚开始是缓慢的转动，可后来越来越快，我感觉人都要被甩出椅子了，声音都叫哑了。头发被风吹的乱糟糟的好难过。最后我半哭半笑的从上面走下来，爸妈见我红红的脸蛋一幅狼狈的样子笑得好夸张。
之后，我又壮着胆子来到水上乐园，这次我要挑战座水椅。排完队坐上水椅后我居然不那么害怕了，这应该是俗话说的破了胆就不怕了吧！可是一场玩下来弄得我很不舒服头晕眼花的，觉得还是被自己的天真和爱面子骗了一样。说实话水上乐园的挑战把我可折腾够了，但我最终战胜了内心的恐惧，这样一想我觉得这些冒险还是值得呀。
最后，爸妈提议去游泳放松一下，这可把我乐坏了，游泳可是我最喜欢的。我们换好泳衣“扑通、扑通”跳入水里欢快的游起来，顿时缓解了一身疲劳。
这算一次有意义的出行游玩，让我觉得很充实很快乐。我勇敢的突破了心底的一些恐惧，大胆的去做了不敢做的事。我还真要好好的感谢爸妈想出这些花招帮助我成长。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。