实用学生国旗下演讲稿范文坚持精编

学生国旗下演讲稿坚持篇1

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是：健身健心，你我同行

健康是人类生存的重要内容，它对于人类的发展，社会的进步，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性作用。健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康，体魄健全，才是完整的健康，那么怎样保持健康的身心，做一个阳光少年呢？

首先，在心理方面拥有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。善于与同学、教师和亲友保持良好的关系，乐于交往，尊重友谊。面对挫折和失败应具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。面对生活始终保持热情，热爱集体。拥有现实的人生目标和社会责任感。要有安全感、自信心和自主性，而不是保持过强的逆反状态。凡是宽以待人，对他人要宽宏大量，乐于帮助他人，为他人着想。学会沟通、交流、倾诉自己的想法。

其次，在生活方面，养成良好的生活习惯是至关重要的。现代科学研究证明，人体的生命活动时生物钟的严格控制之下有节制地进行运转的。所以只有遵循自然规律，才能保持身体健康。此外保持青春活力的另一秘诀在于运动，体育运动不仅能促使头脑清醒，思维敏捷，并且还能调节人的心理，使人朝气蓬勃，充满活力，提高人体的适应能力和对疾病的抵抗力。

总之，保持良好的身心健康，对如今的学习生活和未来的发展都起着至关重要的作用。所以，同学们，我们不仅要在课内学习上狠下功夫，也要合理安排课余时间，学会自我放松，调整状态。让我们行动起来，为了美好的明天，做一个阳光少年吧!

谢谢大家!

学生国旗下演讲稿坚持篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《多读书、读好书》。

书，是人类进步的阶(jiē)梯(tī)；书是知识的海洋。生活中要是没有了书籍，就好比大地没有了阳光；智(zh?/rt>)慧(hu?/rt>)里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅(ch?/rt>)膀(bǎng)。只要我们肯(kěn)读书，就可以汲取到几千年人类智慧的精华。比如；牛顿(d鵱)从小爱读书，在研究前人著作的基础上，他发现了万有引力定律(lǜ)，从而成为了一名伟大的科学家。加入没有书籍传播(bō)前人积累的知识，在当今时代还会有遨(醥)游太空的尾行和宇宙飞船嘛？还会有让我们浏览奇妙(mi鄌)网络(lu?/rt>)世界的电脑吗？

多读书、读好书，还可以让人变得聪明、坚强、善良。在成长的道路上，失意时，有书香相伴，我们会变得更坚强；成功时，有书香相伴，我们会变得更清醒。

同学们！在祖国和平的蓝天下，我们在美丽的校园中，在优越的学习条件下，学校提供的课外书让我们学到更多的知识，我们应该向书山攀(pān)登(dēng)，让我们多读书、读好书。在书中与古今中外的伟人交流，相信，历史的大门将为我们敞开，未来将为我们展现最美妙的蓝图！

谢谢大家！