2023年舞蹈中国范儿串词精编
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舞蹈中国范儿串词【第一篇】
1、双手手掌交叉互握，向上推伸展直到感觉到紧绷点停住，保持不动。动作中配合呼吸，且停留10秒钟以上。
2、一手抓着另一手的手肘，向着头部方向缓缓的往内拉。动作中配合呼吸，停留15~20秒钟，换边，并重复相同动作。
3、双手放在背后互抓，然后徐徐的将手臂往上抬高到舒适的部位，然后保持这种姿势。动作中配合呼吸，停留10~15秒钟。
4、两脚打开与肩同宽，膝盖微弯，一手向上伸直横越头部向外伸展，另一手自然放在腹前，腰部向外弯曲伸展。动作中配合呼吸，停留10秒钟，换边，并重复相同动作。
5、手掌朝外伸直，手臂向外打开再缓缓的'往后拉，直到感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态，动作中配合呼吸，且停留10秒钟以上。
6、坐在地板上左脚平放，另一脚将其跨越成弯曲状。将右手放在臀部附近，而左手缓缓地将弯曲的右膝盖往内推直到感觉肌肉紧绷。动作中配合呼吸，停留15~20秒钟，换边，并重复相同动作。
7、仰卧抓着膝盖后面，然后缓缓的将腿拉向胸部，保持腿部的伸直，而另一脚保持弯曲。动作中配合呼吸，停留10秒钟，换边，并重复相同动作。
8、保持坐姿，两脚底靠拢，让腿放松朝向地板，两手握在脚踝，手肘放在大腿上，施压力量将大腿缓缓地往下推，直到大腿肌肉感到紧绷为止。动作中配合呼吸，且停留10秒钟。
9、单脚站立，抓住另一脚的脚踝，然后慢慢的往后拉到臀部，注意骨盆不要倾斜，同时保持躯干的直立。动作中配合呼吸，停留15~20秒钟，换边，并重复相同动作。
10、坐在地板上，弯曲一脚，膝盖靠着胸部，另一脚伸直，身体向前倾斜，两手往脚趾方向伸展。动作中配合呼吸，停留10~15秒。
11、躺着，两手抓着膝盖下面，然后将大腿往胸部方向拉，背部保持平贴于地面。动作中配合呼吸，停留10~15秒。
12、站立，一脚向前伸出，膝盖弯曲物超过脚尖，另一脚向后伸直，脚尖向前，脚后跟往地板伸直，保持肌肉拉紧的状态，动作中配合呼吸，坚持2分钟后换边，并重复相同动作，但注意勿过度伸展。
舞蹈中国范儿串词【第二篇】
男：金牛报春来！
女：又是瑞雪飘飞的季节了,我们***集团这个大家庭每到这时候总会欢聚一堂。
男：共庆元旦，共同庆祝这个欢乐的节日！
女：在这辞旧迎新之际，我们祝在座的各位
合：身体健康，工作顺利，元旦快乐，万事如意！
男：年年岁岁花相似
女：岁岁年年人不同。
男：回首20xx年，我们骄傲。
女：回首20xx年，我们自豪。
男：回首过去，我们热情洋溢
女：展望未来，我们斗志昂扬
男：让我们在新的一年里张开腾飞的翅膀
女：向着更高的目标飞翔
男：***集团20xx年元旦联欢会
合：现在开始
舞蹈中国范儿串词【第三篇】
舞蹈是一门残酷而唯美的艺术，习舞者需要付出艰辛的体力和超人的毅力，去打磨自己，而扎实的基本功训练是每一个习舞者通往成长最基本的要素。万事开头难，训练时，他们身上常常青一块紫一块，双手抬不起、双腿迈不开，汗水泪水也常伴左右，可我们收获的不只是痛苦，更多的是坚毅、真诚与爱。接下来请欣赏少儿小朋友优美的《舞蹈基本功展示》。表演者：严孝莹、单方晓、李佳文、孙佳兴等。
2、舞蹈《亲亲茉莉花》，中班
3、舞蹈《最炫民族风》，二年级一班
5、女生表演唱《太阳当空照》，一年级一班，
6、舞蹈《快乐的跳》，大一班
7、舞蹈《宝宝树》，三年级二班
小树的成长离不开阳光和雨露，宝宝进步离不开爸爸和妈妈的辛勤汗水，在六一儿童节里，有请三年级二班的小朋友为大家献上舞蹈《宝宝树》，表达对爸爸妈妈的谢意！
8、舞蹈《小小蜡笔》，小班
9、诗朗诵《快乐的节日》，一年级二班
10、舞蹈《小竹林》，中班
11、舞蹈《快乐崇拜》，二年级二班，
12、舞蹈《快乐宝贝》，大二班
13、合唱《我的好兄弟》，三年级一班
14、舞蹈《爸爸妈妈听我说》，大一班
15、独唱《逆战》，五年级二班
16、舞蹈《快乐天使》，中班
17、舞蹈《爱我你就抱抱我》，三年级一班
18、舞蹈《你是太阳我是星星》，小班
19、情景剧《悟空三借芭蕉扇》，三年级二班
20、舞蹈《十二生肖》，中班
21、歌伴舞《nobody》，五年级二班
22、舞蹈《我有一个家》，大一班
家，是我们心灵的港湾，我们成长的摇篮，我们避风挡雨的地方，有爸爸的教育，妈妈的守护，我们才能在一个幸福而又美好的环境中茁壮成长，有请大一班为我们带来舞蹈《我有一个家》。
23、相声《打电话》，六年级一班
24、舞蹈《勇敢小小兵》，中班
我们整装待发，我们服从命令，我们旗舞纷飞，我们乘风破浪。我们是勇敢的——小小兵。瞧，那一群小小兵多神气啊，他们已经踏着整齐的步伐上来了。请欣赏幼儿园中班的小朋友表演的舞蹈《勇敢小小兵》。
25、舞蹈《绅士》，四年级一班，
26、舞蹈《倍爽儿》，大二班
27、独唱《我的好兄弟》，六年级二班，郑海阔
有那么一个称呼，每当你叫起来就会激情澎湃;有那么一个称呼，每当你想起来感动就会涌上心头;有那么一个称呼，不论何时何地你都会永记脑海，它就是兄弟，人生难得兄弟爱，同心协力变成金，请欣赏六年级二班郑海阔同学为分享的“2023年舞蹈中国范儿串词精编”，四年级二班
29、合唱《让我为你唱一首歌》，五年级一班，
30、舞蹈《不想长大》，六年级二班
31、舞蹈《魅力无限》，四年级二班
32、舞蹈《酸酸甜甜就是我》，五年级一班
33、大合唱《朋友》，六年级二班
朋友是困难时一个轻轻的拥抱，朋友是伤心时一句浅浅的问候，朋友是高兴时一记温暖的拳头。无论什么时候，无论你需要什么，他都会在你身边默默地支持你，祝福你。如果此时你的朋友就在你身边，请你举起你的双臂给他一个拥抱，一起来听六年级二班带来的大合唱《朋友》。
舞蹈中国范儿串词【第四篇】
出的是中国气儿，吃的是中国味儿，穿的是中国样儿，写的是中国字儿，走的是中国线儿，我们是龙的传人，要的就是中国范儿!中国范儿就是这么这么帅!中国就是这么有气概!下面请欣赏x年级小朋友带来的舞蹈《中国范儿》。
中国共上下五千年历史，今天它终于辉煌了，请欣赏七年级一班舞蹈《中国范儿》。
别看我们这些孩子年龄不大，但是个个都是台风颇正,明星范儿十足，不信请大家欣赏舞蹈《中国范儿》，由舞蹈大班的小朋友带来。小班的做准备。
笙管笛箫吹出了中国范儿，唐诗宋词诵出了中国范儿，天安门前飘扬着中国范儿，鸟巢里面点燃了中国范儿，中国范儿就是这么的气派，中国范儿就是这么这么帅。让我们来欣赏中班小朋友为我们带来的舞蹈《中国范儿》。