庆祝元宵作文字 庆祝元宵作文字样例【优秀5篇】

庆元宵【第一篇】

“卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆，一碗汤圆满又满……”在欢快的歌曲声中，一年一度的元宵佳节来到了。元宵节吃元宵是我国的习俗，元宵也叫“汤圆”，和“团圆”字音相近，象征全家人团团圆圆。

妈妈买回来的汤圆洁白圆润，像一颗颗大珍珠。我心花怒放，高兴得一蹦三尺高——我可是最爱吃汤圆的啊！

开始煮汤圆了。妈妈把水烧开，往锅里放汤圆，汤圆争先恐后地“扑通扑通”跳进锅里，像是要抢着“泡温泉”。妈妈用勺子搅了搅，过了一会儿，汤圆浮了上来，还不停地翻滚着，像是在水里翻跟头。汤圆煮熟了，我叫家人一起吃汤圆，我嚷嚷着说：“我吃六个，六六大顺。”妈妈说：“我吃八个，八面玲珑。”爸爸说：“我吃十个，十全十美”全家人沉浸在欢笑声中。

妈妈盛好汤圆端到桌子上，我拿起一把勺子，迫不及待地坐到桌子旁。汤圆洁白如玉，圆溜溜的，安安静静地躺在我的碗里。闻着它的香味，我的口水都要流下来了。我迫不及待地舀了一个汤圆，放在嘴边，吹了吹，送进嘴里，咬上一口。啊！软软的，香香的，甜甜的，里面的黑芝麻馅都流了出来。味道真是好极了！

我“风卷残云”般地吃完了一碗汤圆，摸着饱饱的肚子，满意地笑了。

庆元宵【第二篇】

今天下午，我和妈妈在超市里买了一些元宵，回到家时，我就争着要去煮元宵，在我的“唠叨”神功之下，妈妈无奈地答应了。

说做就做，我迫不急待地揭开锅盖放好水，又在妈妈的帮助下打开燃气灶等待水烧开，我隔三岔五地掀开锅盖看，可水就是不开，“不要心急，热气都被你放掉了，水当然烧不开”，妈妈终于忍不住开口，“哦，原来如此”，我便去玩手机了，也不知过了多长时间，妈妈问我水烧开了没有，我这才想起来煮元宵的事，我飞奔进厨房，可这时锅里的水烧得只剩下一小半了，“妈妈，这可怎么办呀?”，我着急地问，“只能重新烧水了”，这一次我可不敢再离开厨房了，我一直在锅边等呀等呀，感觉过了好久，水终于开了，我把元宵“哗”地一下全倒了进去，可这时我突然想起妈妈嘱咐要轻轻地倒进去，我顿时泻了气，不过那些元宵倒很结实，只破了四、五个，“没办法，听天由命吧”，我一边安慰着自己，一边按照妈妈教我的，用勺子轻轻把粘在一起的元宵分开，可这时元宵却偏偏跟我作起对来，一个个破开了“肚皮”。

水开了，我把火调小一点，又加入一些冷水，这时元宵馅已经露出好多了，当水再一次滚起来时，我总算大功造成了。

“妈妈，做好了”，妈妈看着我做的元宵忍不住笑了，而我却觉得它有种“独特”的味道。

“一回生、二回熟”，只要多努力、多练习，我相信下次一定会更好的。

庆元宵【第三篇】

寒假里，每一天我都过得很充实、有意义，最难忘的要数元宵那天。

在我们家乡，元宵有吃汤圆的习俗，意味着一家团团圆圆。一大早，我和爸爸早早的起床，为包汤圆做好一切的准备工作。

第一步：搓面粉。我们把一袋面粉倒下，边搓边放热水来搓，搓好面粉后，一切准备就绪。

第二步：包汤圆。我把面粉搓成一个圆柱形后，把面团弄成一小团一小团的，再把少许面粉撒在桌上，好啦！包汤圆正式开始啦！

刚刚开始弄的时候我不是很熟悉，渐渐地就会了。

第三步：把面团压成圆形，但皮不要太保，把它弄成一个帽子的样子，之后，把配料放下后，搓成圆形，就这样我的第一个汤圆就包好啦！

两个小时后，我和爸爸齐心协力把汤圆包好了，爸爸包的汤圆明显要大，而我的却很小。无论如何，却是我用了心去包的。

下锅啦！下锅啦！汤圆要下锅啦！我开心的不得了！

眼看我的汤圆就要熟了，我赶忙把碗准备好。

开吃啦！开吃啦！终于开吃啦！我的心里乐开了花。

庆元宵【第四篇】

元宵节有着多种多样的传统习俗，其中吃元宵肯定是我们必不可少的内容。具体元宵该怎样吃才好?下面由本站网友带大家了解一下吧。

吃元宵的时候，要减个炒菜，多选凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法，尽量控制一天中的总脂肪数量。

汤圆和元宵的馅料当中不仅仅有糖，更含有相当不少的固态油脂。吃3个汤圆，就相当于吃1盘炒菜的油。所以，如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。否则，过多的脂肪和热量是不可避免的。

一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。由于糯米中含有的水量较多，元宵买回家后长时间不吃很容易出现变质的情况，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉红色的红酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到适当的湿度、温度便大量繁殖。元宵的色变，营养价值大大降低，失去了原有的风味和口感，元宵皮发硬黏性减弱，略带酸味，容易引发食物中毒，不宜再食用。建议元宵最好随吃随买，不要过久存放。

油炸元宵比较香脆，比较适合孩子的胃口，一些妈妈喜欢炸给孩子吃。然而专家指出，油炸会使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡这样吃。油炸元宵较硬，也会损伤胃及食道黏膜。

元宵用干粉滚制而成，馅较小，粉较多，煮出来很实在，又容易硬心。而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成，通常馅较大，煮出来柔软细腻。本来糯米粉就粘腻难化，就淀粉消化角度来说，元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说，汤圆更麻烦一些。所以，如果吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。消化不良和胃溃疡的人可以少吃一点，汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。

吃元宵还要注意不能太烫，也不能大口大口地吃，否则很可能烫伤口腔和食管的黏膜。吃元宵时，可分为小块食用，细细咀嚼有利于消化。由于热元宵柔软润滑，十分有口感，所以很多人喜欢吃刚出锅的热元宵，这样更容易烫伤。因为元宵馅料较之外皮更热，一旦将元宵囫囵入口咬破时，馅料可能烫伤口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵时一被烫就很快把元宵咽下去，这种习惯危害更大。

元宵节的习俗元宵吃法8.吃元宵别忘喝汤

经水煮，元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃元宵不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收，即民间常说的“原汤化原食”。

有不少追求新鲜口味的人喜欢吃“冰元宵”。“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错。但专家提醒，过冷的食物总是容易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好。如果一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立即食用，可以在比较温暖的房间中放置几分钟，稍微“回暖”后再吃更健康。

馅料中有芝麻、花生和各种坚果仁，还有豆沙。坚果类原料营养价值较高，豆沙也含不少蛋白质和矿物质。相比之下，巧克力馅的营养价值最低。因此，人们可以根据馅料选择元宵。

元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出现泛酸、烧心等情况，影响一天的工作和生活。

元宵节的习俗元宵吃法13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃

元宵的花色品种口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

普通的米和面多直链淀粉结构，而糯米中绝大部分淀粉都是支链结构。其葡萄糖分子链与水和淀粉酶接触面积较大，很容易被淀粉酶分解，迅速释放出单个葡萄糖分子被人体吸收，这就决定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

但这并不意味着糖尿病人对元宵一点都“碰不得”，虽然单独食用元宵的升糖指数较高，但是由于进餐时是多种食物混合在一起吃，血糖指数的升高就会不同于单独进食元宵了，而是会比单独进食元宵时低了许多。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃几个“解解馋”即可而不要贪多。

市场上目前也有多种适合糖尿病人食用的元宵出现，如咸味元宵，或者馅料没有加糖，而是加入了甜味剂的元宵。据了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果胶使其具有黏性，也可以成为糖尿病人的选择。

溃疡病患者“浅尝辄止”

溃疡病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，甜味元宵不宜多吃。进食两个即能品尝元宵的美味，浅尝辄止，确保健康。溃疡病患者食用元宵时还应注意，如果是甜味元宵，汤中不宜再加入糖分;如果是无馅的小汤圆，则汤中可以配合些红枣、枸杞、桂圆之类调味;目前市场上咸馅元宵种类有，叉烧元宵和梅干菜元宵。

元宵少食不留遗憾

由于糯米黏性强，在肠胃内停留时间较长，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性肠胃炎、高血压高血脂、年老体弱者和婴幼儿都要选择适合自己身体的元宵品种，少吃、搭配其他食物一起吃。婴儿最好不吃元宵。总之，适量食用元宵才能让您拥有一个健康安全，不留遗憾的元宵节!

小提示

糖尿病患者

最好不要吃甜馅元宵，可改吃咸味汤圆。假如把元宵当点心吃，就一定要减少正餐中主食的量。

心血管病 高血压病患者

应尽量少吃这种难以消化的食品，假如吃得太饱并吹到冷风，这类病人就轻易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

溃疡病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

胃肠消化功效不良者

元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

急性胃肠炎患者

春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，这时候假如多吃元宵反而会加重胃肠道累赘。

老年人

老年人多有消化功效减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比拟迟钝，可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸艰苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要细嚼慢咽。

结语：喜欢吃一样东西，可是又不能吃得太多，还要注意吃的方法，那么现在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃肠消化功效不良者或是其它不能吃汤圆的患者请少吃点汤圆，为自身着想，为健康着想。

庆元宵【第五篇】

元宵节的前夕，我以为会是安静的夜晚，可是当我坐在书桌前写字的时候，耳边的烟火声不绝于耳，让我想起许多的事。

其实家里也有一些烟花，用一个大袋子装着，只是我从来不放，从很久以前开始，外公每年都要给我那么一袋子的烟花，不知有多少年，烟花就像心事一样，越积越多了，然后渐渐发霉。

离家不远是两条隔河相望的步行街，两头分别由两座桥连着。元宵节那天晚上，本来就车如流水的步行街会变得更加熙熙攘攘，所有人都在放烟火，天空中的烟火争奇斗艳，此起彼伏的声音让人觉得快乐。我喜欢在那晚，邀上我堂姐，两人买上几盒炮竹，边逛街，边看烟火的时候，扔炮竹玩。有时候用炮竹吓吓那些不懂事的小屁孩，然后看他们尖叫着扑到妈妈怀里，我们会没心没肺的大笑。应该是去年元宵吧，街上人特多，逛街就像排队似的，实在挤得不耐烦了。就点了个炮竹，扔在了前面堵着路的大哥脚下去了，不巧的是被一好管闲事的女生看见，上前就吼那大哥：“喂！你脚下有炮竹！”更不巧的是后来那炮竹竟然没有响！！那大哥就把那女生骂得狗血喷头，说她小小年纪就学会骗人！那时真是笑得肚皮都抽筋了。

也许是吧！