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实用工会趣味运动会方案精编5篇

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工会趣味运动会方案篇1

一、活动背景

本次庆国庆趣味运动会秉承**北京奥运会余热,鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见文体活动,庆祝国庆节,同时提高全体员工团队意识,增强团队精神,丰富员工文化生活,促使员工有更好精神面貌和工作效率,能以饱满热情投入到大干四季度中去,为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。

公司工会主办,公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办

时间:定于20xx年9月27日上午9:00(如有变化,另行通知)

地点:公司办公楼大门口

以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主文体娱乐项目。

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作情况下均可参加。

1、总负责人:鲁双清;

2、负责人:戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平

3、主持人及催场:金丰利

4、方案策划:傅露芳;

5、会场布置及各单位人员组织:工会办人员及各单位工会主席;

6、宣传、摄影摄像:姚仁涛、傅露芳;

7、器材道具准备、纪念品采办和发放:熊俊玲、傅露芳、余从容;

8、音响:工会办、党委工作部

9、横幅:工会办

10、各比赛项目道具摆放:张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿

1、二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉

队员组成:各队限报人数10人,5男5女;

比赛用具:乒乓球、塑料桶;

比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。

2、齐心协力(步调一致,36人) 负责人:田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红

队员组成:共4个队伍,每队9人,男女搭配;

比赛规则:各参赛队出9名男、女队员,分别组成三组,每组3人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少队为胜。取前两名。

注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离:起始点与终点相距30米。

3、集体跳绳(共40人)负责人:熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍

队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。

比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳总次数,按跳绳次数由高到低排序。跳绳8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多参赛队为获胜。

注意事项:

(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;

(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;

(3)比赛共取前2名,以跳绳次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列队伍进行加赛,负者获得下一个等级名次;

(4)比赛时,若没跳过则不作计算。

(5)跳绳走位为“8”字形方式;

(6)如果有其他情况,以裁判为准。

4、踩挤大战(踩气球共12人) 负责人:张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉

参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员

比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米区域内用脚踩破对方脚上捆绑气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多队获胜。

注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛资格。

(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。

(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。

(4)比赛时不能用手推,手抓。

5、心心相印(夹球跑,共40人) 负责人:李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文

队员组成:4支队,每队10人,5男5女

比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。

6、摸爬滚打(共16人) 负责人:王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤

队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。

比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。

注意事项:

(1)如果中途出现掉棒现象,则扣掉该队2秒时间。

(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。

7、拔河比赛(共60人)负责人:俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿

队员组成:共4个队60人,每队10男5女

比赛规则:各队站好位后,等裁判哨声响起,便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场队员分a1、a2、b1、b2四队进行比赛,比赛采用抽签办法决定比赛组别,a1对a2,b1对b2,以3局2胜比赛规则进行淘汰,a队和b队胜方决出1、2名。

注意事项:

(1)在比赛过程中,有拔河人数超过15人,则该组当局比赛算输;

(2)比赛开始与结束均以裁判哨声为准。

*安全注意事项:有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动,所有运动员必须穿运动鞋参赛,请参赛者注意安全、防滑防摔,赛前做好热身运动。

1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名,于9月18日前,将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者,视为自动放弃参赛资格。

2、参赛项目和运动员一经确定,无特殊情况不得更改和弃权。

工会趣味运动会方案篇2

为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。

时间: 4月 日 (五.一假前天,半天时间。天雨另行通知。)

1、抽签分为4队abcd,各队小队长也在抽签中产生,负责各队的组织练习和报名工作。

2、体育老师为各队的技术指导。

3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会(电子表格)。

1、“8”字跳长绳

每队8人。2人摇绳,6人跳“8”字长绳。3分钟时间,次数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。

比赛时间:13点整

比赛地点:实验楼前的水泥地。

比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长计数,体育老师计时。

赛后休息10分钟

2、搬运球接力。

比赛方法:每队6人,男女不限,成纵队站立起点线后。比赛开始,排头以最大限度拿起多个球,依次跨过两个小栏架,跑到终点,放下球后跑回,拍第二人的肩膀,第二人抱球跑出,游戏依次进行。3分钟时间,球的个数多为胜。abcd队按顺序依次进行。

获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。名次出现并列,取后退名次分数。

比赛要求:1、球掉地上不算个数。

2、按排队顺序依次搬球接力,否则犯规取消该项目分数。。

3、拍到肩膀后才能跑出,否则犯规取消该项目分数。

比赛时间:13点40分

比赛地点:二号篮球场横线距离。

比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长检查人数,体育老师发令和计时。

3、你投我接。

参赛队员6人,2人一组。相距米,一人投乒乓球,一人用纸篓接。30秒时间,一队3组人乒乓球总个数多为胜。abcd队每队3组同时进行。

获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

比赛时间:14点10分

比赛地点:实验楼前的水泥地。

比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长数球的个数,站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。

赛后休息10分钟过

4、拔河

每队11人,男女不限。

比赛方法和比赛顺序:比赛采用三局两胜制。首先a队和b比赛,然后c队和d队比赛。ab队赢的再和cd队赢的比出第一、二名,ab队输的和cd队输的再比出第三、四名。

获奖分数: 第一名14分,第二名10分,第三名8分,第四名6分。

比赛时间:14点40分

比赛地点:实验楼前的水泥地。

比赛裁判:各队没有轮到比赛的队长和体育老师。

集体总分评出一、二、三、四名。

第一名:奖励

第二名:奖励

第三名:奖励

第四名:奖励

工会趣味运动会方案篇3

玩法:一名幼儿与一名家长用绳子绑腿,听到口令后,从起点出发,绕过障碍,到达终点后,取名次红旗。速度最快者为胜。

注意事项:1、自备绑腿绳子,例如:围巾、粗布条等。

2、幼儿与家长步伐一致,配合默契。

3、遵守游戏规则,注意安全。

玩法:游戏开始之前,能让幼儿认识家长的鞋子,家长需要先把鞋子脱下来放到指定地点,然后到终点位置坐好;游戏开始听到口令后,幼儿从起点出发,到中间的圈内找到自己家长的鞋子,然后快速跑到家长面前,为家长穿好鞋子并系好鞋带。先行完成者举手示意,让老师进行检查,检查合格者老师将发放对应名次红旗。

注意事项:

1、父母参加活动时,必须穿系鞋带的鞋子。

2、活动中,家长只能口头提醒幼儿,不能动手帮肋。

3、遵守游戏规则,注意安全。

玩法:一名幼儿与一名家长参与游戏,游戏开始时幼儿双手端住篮子,篮子里面有10个乒乓球,穿越障碍(跳、走、平衡),把篮子里的球投放到家长腰系的盒子里,家长用力摇晃盒子。最后摇出球最多者为胜。

注意事项:1、孩子运球过程中,不慎掉落,要快速捡起,确保球的数量。

2、遵守游戏规则,注意安全。

玩法:幼儿从起点用膝盖夹沙包双脚跳,跳到指定地点将沙包投到对面父母的篮子内,游戏反复进行5次。最后以接住沙包最多者为胜。

注意事项:1、严格遵守游戏规则。

2、每次运一个沙包。

3、注意安全。

玩法:妈妈手持圣女果,站在终点的位置,爸爸用布条蒙上眼睛,背着孩子在指定位置原地转3圈,在孩子的语言提示下,去寻找妈妈手中的果实,并用嘴吃完果实。最后以先吃完果实者为胜。

注意事项:1、家长自备:圣女果5个,蒙眼布

2、孩子能用清楚的语言指挥家长,正确判断出方向。

3、家长不许发出任何声音,不准用手碰圣女果。

4、严格遵守游戏规则,注意安全

工会趣味运动会方案篇4

为进一步贯彻《全民健身计划纲要》,切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》,根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神,达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求,改善生活方式,提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化,加强社区精神文明建设的目的,我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。

一、背景分析

绿源社区位于库尔勒市西部,辖区总面积平方公里,共计1129户,总人口3456人,其中常住人口2132人,流动人口1324人。社区内有居委会7个,驻有教育学校,机关,企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处,健身器材27件,分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有:运动场一个,篮球场六个,乒乓球场一个。

目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺,中年人运动时间缺,年轻人和小孩健身热情缺,社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少,未能充分调动单位资源和积极性。

经调查社区居民普遍对健身充满极大热情,其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约,社区虽成立多个健身活动队,但都是自我管理,社区拨出的经费较少,活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力,出现家庭不和、邻里不和等情况,生活处在亚健康状态,需要运动健身来调节,以保障自身和社会和谐稳定。

二、活动目标

以健身娱乐为目的,让社区内居民广泛参与健身运动,加强社区内单位沟通和友谊,树立起带头模范作用,以推动社区体育运动全面开展。

三、活动主题宣传口号

“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”

四、活动宣传

1、与社区内各企事业单位进行交流沟通,听取建议要求,协商人员和时间,争取得到各单位的支持。

2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传,发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传,同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。

3、动员社区党员参与活动设计和宣传,集思广益,博纳众长,发挥党支部先锋带头作用。

4、自制宣传单,社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段,各职业类型的人员思想动态和健身需求,为今后开展体育建设打下基础。

五、活动时间:

本次趣味运动会活动时间初步拟定为:20xx年2月18日(星期六)上午10:00——12:00

六、经费预算

本着节约、低碳的原则,经费自筹。

宣传费用:1、横幅*2——60元

2、手写海报*10——30元

活动费用:1、奖状*3——30元

2、奖品(记事本+签字笔)*30——300元

总计:420元

七、活动筹备步骤

1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名,工作人员5名成立社区活动组织领导小组,由社区党支部书记任真担任组长。

2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案,由组长与各单位沟通协商。

3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。

4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项:(1)活动场地使用华山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决,最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个项目都必须有参赛人员参加,规则自定。(4)比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。(5)社区负责组织安排人员布置场地,提供座椅及必要设施。(6)此次经费由社区承担。

5、将会议结果报街道办事处审批。

6、正式开始运动会准备工作,督促各单位组织实施,联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。

7、活动前两天召开社区会议,动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。

8、2月18日运动会正式开始

9、活动结束后,组织社区人员清理场地。

10、2月20日,总结此次活动经验,撰写汇总报告,一式两份,一份上交街道办事处留档,一份留作社区工作档案。

工会趣味运动会方案篇5

为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

组 长:

杨 林

副组长:

刘爱龙 任珍云

成 员:

刘晓峰 金 建 肖 旭

1、时间:

4月 28日下午13:00―16:30

2、地点:

校操场

活动分为个人项目和集体项目。

(一)个人项目

1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女)

米(男子) 米(女子)

(二)、集体项目:

1.项目名称:

《赛龙舟》

方法:

每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则:

(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

2.项目名称:

《背球接力赛》

(1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。

(2)、比赛规则:

1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

3、项目名称:

《众人一条心》

规则:

参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

4、项目名称:

《滚雪球》

1.比赛人数及分组:

每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

2.比赛赛距:

场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制:

按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4 比赛规则:

1)每队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律:

比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、项目名称:

《赶猪》

1.比赛人数及分组:

每队10名队员(至少4名女生)

2.比赛距离:

10米

3.比赛赛制:

一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

4.比赛规则:

每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称:

《小马过河》接力赛

道具:

呼啦圈

规则:

分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称:

《障碍跑接力》

方法:

每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意:

碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

全体初一、初二在校学生

(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班所有分数,扣除德育量化评比10分。

(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)团体前两名颁发奖状。

1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

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