运动员的个人研修计划热选【推荐8篇】

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运动员的个人研修计划【第一篇】

很荣幸能成为“国培计划（20__）”——安徽省乡村中小学幼儿园教师网络研修与校本研修整合培训小学英语班中的一员，本次培训的研修任务设置分为信息技术应用能力提升培训（60学时）和有效学习研究主题培训（60学时）两部分，为认真完成本阶段的研修任务，特制定以下研修计划：

遵照教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

1、通过培训，学习先进的研究方法，形成良好的研究意识

2、转变教育观念，提高认识。

3、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

4、促进专业化发展，提高教学研究能力。

1。积极完成日常教学类中研修日志、我的教学故事、教学案例、我来当坊主等内容的发布。

2。积极参与研修活动：包括学科活动、工作坊活动、协作组活动，进行课程学习、视频答疑、主题研讨点评、资源上传、研修作业成果、自由讨论区发帖回帖等。

1、认真听取专家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。

2、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。

3、反复领悟《英语新课程标准》精神，进一步熟悉英语教材，并付诸实践，提高课堂教学效率。钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。

4、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

5、认真撰写教育教学心得体会，争取有质有量。充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。

总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。

运动员的个人研修计划【第二篇】

(一)三年总体发展目标：

1、多钻研，精心备课，认真设计每1篇教案;

2、勤学习，探究教学方法和艺术，提高学生学习积极性;

3、锤炼课堂教学能力，增长教育智慧;

4、树立终身学习的理念，不断学习与积累;善反思自身的教育教学实践，努力成为一个优秀的中学语文教师。

出自

(二)具体目标

1、师德目标：

加强自我师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取之心。热爱学生，对学生有博爱之心，宽容、有强烈的责任感。树立终身学习的理念，具备终身学习的能力。积极配合学校的各项工作，与任课老师相互协作，认真踏实地工作，完成一系列的教育教学工作。严于律己，提高自身修养，争做师德标兵。

2、教学目标：

熟练掌握语文教学常规;熟练应用计算机技术为教学服务;钻研中学语文教材，争取精通各册内容;在学习和实践中探究教育教学的方法和艺术，提高应变能力。认真贯彻国家教育方针，遵循课程改革的要求，培养全面发展的学生，教学成绩力争不断提高。

总之，我要树立终身学习的观念，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，争取做一名知识上、能力上、品德上让社会、学校、家长满意的教师。

(一)进一步更新观念，熟悉新教材，领会课改精神，并付诸实践。使课堂教学充满激情和活力，提高课堂教学效率。

(二)努力探索，提高课堂教学艺术强化教学反思能力。在日常教学活动中，要养成随时记录教学中的感想，学会积累。

(三)加强学习，提高信息技术的应用能力。在现有的熟练使用计算机的办公软件基础上，继续学习计算机技术如ppt的使用。

(四)加深对教材的理解和挖掘，博取众长，学习他人的教学特色，能够正确处理教学中可能出现的问题。

(五)争取外出学习培训的机会，学习优秀教师的教学经验，进一步充实自己，开阔自己的思路。

1、钻研中学语文教材，争取精通各册内容;

2、在学习和实践中探究教育教学的方法，提高应变能力;

3、勤于动笔，善于思考;

教师专业成长不是简单的一句话，要学会规划自身的教师生涯，然后按照计划一步一步扎扎实实的努力。我深爱着教师这个职业，我会用我的努力实现我的教育理想，成长为一名德才兼备的优秀教师。

运动员的个人研修计划【第三篇】

能有机会参加此次国培，倍感荣幸，此精心制作自己的国培计划，望老师批评指正。

一、指导思想：通过学习，更新自己的教学理念，培养在信息技术环境下的教学意识和能力，提升自己的信息技术教学能力，拓展视野。

1、通过此次培训更新自己的教育理念，提高自己对信息技术教育的了解。

2、通过培训掌握提升自己的信息技术教育能力，并利用信息技术教育构建有效课堂，提高教学质量。

3、通过培训能利用信息技术手段引导学生展开合作、探究的自主合作。培养学生树立学习的新理念。

4、通过培训，提升自己的专业素养和职业素养。

三、研修的措施：

1、积极主动的学习珍惜国培的机会。每天按时学习，保证学习的时间和质量。遵循学习的要求和纪律，认真做好学习笔记，及时完成学习作业。利用平台积极更各位教授、老师、各位同仁学习交流。

2、通过理论联系实际，在信息化环境下不断更新自己教学理念，并在平时的教学中注重应用信息技术教学能力，充分利用学校的良好教学条件，掌握白板，投影，录播等运用能力，提高教育质量。

3、积极参与研讨，积极发言，加强学员之间的互动交流，多写研修日志，在反思中完善自己。

四、研修的内容：

更新教学理念，优化课堂教学。

一、指导思想。

1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求;。

2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我;。

3、夯实教育理论基础，扎根农村教育沃土，服务学生，成就自我。

二、主要措施。

1、严格遵守培训作息时间，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。

2、认真听讲，做好笔记，多联系实际，流诸笔端;。

4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔;。

5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作;。

三、具体安排。

每天必须做的几件事。

1、6点左右起床，进行晨练半小时;晚锻炼(1小时左右)。

2、课外上图书馆读书;。

3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时;。

每周必须做的事。

2、阅读1至2本书并做好读书笔记;。

阅读书目初步安排。

第一周。

1、《欧阳代娜中学语文教学艺术初探》。

2、《魏书生中学语文教学改革实践研究》。

第二周。

1、《语文课程与教学论新编》潘纪平等。

2、《做教师真难，真好》钱群里。

第三周。

1、《语文要教出语文味》程少堂。

2、《提高学生学习能力的好故事》。

第四周。

1、《课例品评一百例》余映潮。

2、《民间语文》(《天涯》杂志)。

第五周。

1、《伊豆舞女》《堂吉诃德》。

2、《十日谈》。

第六周。

1、《教师的20项修炼》郭元祥。

2、《如何做最好的老师》魏书生。

第七周。

20xx年国培个人研修计划文章20xx年国培个人研修计划出自家教授的讲座，踏踏实实地学习理论知识。

2、到影子学校听课、评课、研讨、上课认真观摩实实在在的课堂教学，吸取精华，提高自身素养。

3、积极参与班级研讨活动，在活动中积极表达自己的观点，在探讨中提高自己的知识素养。

4、每天听课后做到及时反思，记录感悟的点点滴滴，认真完成作业。

5、钻研教学专著，努力学习与新课程相关的理论知识，并做好读书笔记，写下读后反思。

6、填写好研修日志，撰写教育教学论文。

总之，通过这次“国培”研修学习，我相信自己在自身素质、教育教学理论和教育教学方法上会有许许多多的收获，会为我以后的教育教学工作打下坚实的基础。以期达到从“经验型”教师向“科研型”教师转变的目标。

运动员的个人研修计划【第四篇】

本年度不断提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的万金油教师。我制定了个人研修计划，内容如下：

广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。

反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。同时，积极主动地定期进行示范或研究教学，在实践中提高自己的教学能力。

在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，争取每学期都能有1篇质量较高的反思和教学设计。同时，还要坚持每天都有点滴收获，及时归纳、及时总结，写出教育教学研讨论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

1、勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。学习，可以使自己了解前人和他人，了解过去和未来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到“三学”。

(1) 坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。

(2) 多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；也要在“无字处”学习，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。

(3) 广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

2、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

3、勤于动笔，提高教育科研水平。

(1) 及时积累专题研究的第一手资料。

(2) 尝试进行教学案例的分析，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。通向未来的路不是回家的路；过去为你赢得成功的方程式将为你的明天带来失败。我相信，自己有能力经受住“极限”的考验，在超越自我的同时，逐步实现人生的价值。

1、注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。

2、根据社会的变化与教育改革的发展，及时研究自己的不足（盲点），调整自己的知识结构与能力结构，以自己的发展促进社会的发展、学校的发展。

3、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。从为应付考试到为有利于学生今后的发展提供方便。

4加强人文学习，多读书，读好书，提高人格修养。

运动员的个人研修计划【第五篇】

自我分析：通过对测评结果的分析我认识到自己的信息技术能力还处于非常差的状态，由于学校在信息技术方面的硬件设施落后，我们老师也没有应用信息技术设施的机会，因此没有学习的推动力，导致了现在状况。根本就没有机会和条件应用信息技术优化课堂教学，最多的就是用电脑在课前和课后备课、查阅资料；由于没有条件更多的应用信息技术，所以在应用信息技术转变学生学习方式和能力方面做得很差，最多的就是利用课余时间在网上查阅一些资料和方法在教给学生，学生根本没有机会自己应用信息技术转变自己的学习方式和提高自己的学习能力；当然在促进自己的专业发展能力方面也作用不大。环境分析：学校配备有4个多媒体教室，远远不够全校师生来用，更没有什么信息话资源库。

发展目标：以后我会尽量的利用互联网学习信息技术方面的'能力。提高优化课堂教学的能力；不断提高自己在信息技术方面的业务能力，把自己打造成一个信息技术方面业务能力强的老师。

更多的困难就是学校信息技术硬件跟不上的问题，这成为限制我校老师信息技术能力不能成长的硬伤，更大的挑战就是教学观念的转变，从没有多媒体等信息技术的课堂转变为信息技术化的优质课堂需要我们多下功夫。实现我的发展目标更多的需要自己去自我学习，尽可能的多参加一些相关的培训。

运动员的个人研修计划【第六篇】

为了提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴；工作中，积极投身教育科研的改革与实践，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提醒自己用脑子工作，使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，我制定了个人研修计划，内容如下：

遵照县教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。

1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“有效性高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。

2、积极探索，参与课题研究，配合学校做好每两周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。

1、加强教育理论学习，多看教育教学专著，并认真做好笔记，努力提高个人专业素养。认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

2、通过教师个人自学，网络学习的方法及时了解最前沿的教改信息，扩展自己知识视野，不断更新教育教学理念，丰富教育教学理论，提升理论水平和教学教研水平。

3、积极主动地上好研讨课，认真开展高效课堂教学展示活动，使教学研讨进课堂。尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，以促进潜能生各方面能力的提高。积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。

运动员的个人研修计划【第七篇】

作为一名青年骨干教师,提高自身的理论水平和业务能力,适应现代教育的发展需求,走专业化发展的道路,才能使自己的步伐与时俱进.因此,通过个人研修方式,不断提升自己,不断完善自己,促进自我提高,才能真正起到骨干教师的引领作用.为此,特制定个人研修计划.

1、规范课堂教学,使自己由学习型的教师向研究型的教师转变.

2、不断进行教研,努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法.

3、潜心课题研究,做课题研究的牵头人,和同伴共同探索教学中的难点问题和创新性问题.

1、确立研修课题,以课堂教学为突破口,把立足点放在教学中的实际问题上,把着眼点放在理论与实际的结合上,把切入点放在课堂的主阵地上.

2、和课题组成员一起,共同探究难点,以研讨课和示范课的形式,使教研回归教学,使新思想和新方法具有可操作性.

四、研修任务。

1、确立研修课题:“如何创设生活化的语文课堂——让语文走进生活”的策略研究.

2、问题提出的依据和思考。

语文材料是用用语言艺术构筑了一个个美的世界.如何把作品中美的情感、美的意境化于学生的心灵深处,使学生沉潜到作品的深处,对文学的意境进行整体的感受和玩味,这就需要教师运用一定的课堂教学方法和方式,建立语文与生活之间的七彩桥梁.语文做为工具与载体,它容涵着大千世界、百代人生,既有自然领域的万千气象、社会发展的风云变幻,又有精神领域的无穷境界、生命之光的缤纷色彩.这些知识学生如何才能学会,领悟,我想,营建一个生活化的语文课堂很重要.让语文与生活紧密联系在一起,让学生在生活中去体验感悟,才能使语文教学回归真实,升华情感.

3、解决问题的几点预想。

（一）、创设生活语文的情境。

语文课是语言的艺术,学生凭借语言陶冶情操,提炼精神,升华情感.语言能启发感觉、激活思维、燃烧情感.学生的语言学习需要一个良好的环境,而这个环境的创设有很大程度来源于生活.创设学生喜欢的、有助于学习文本,理解文本的生活情境情境.我会试着尝试不同的方法来创设情境.如:由生活中的真实的人和事引入、生活化的演讲引入、游戏引入、欣赏引入……我想学生在刚开始上课时就被激发了情感,他们一定会饱含激情的来上好课.

（二）、教师的引导要饱含生活的热情。

课堂上,教师充满生活意境的语言,会营造出一个诗意的语言环境,学生浸润其中,语言被催化,情感被催化,师生情感在情意融融的场中激荡、共存,共同生成一个充满磁性于感动的“情场”.课堂上,教师的语言要准确、生动、充满磁性.用优美的语言来引领学生,用生动的语言来感召学生,让语文课堂充满激情.比如,可以引导学生用生活中最真实的、最简单的例子来诠释对词语的理解、对含义深刻的句段的感悟.使语言文字在头脑中活起来,形成无尽的画面,这样才能很好的感悟情.

（三）、全班学生共同参与,激情飞扬整个课堂。

淡化“小组合作”的形式主义,让每个学生都参与到学习中来.让学生通过自读、感悟,理解课文.在语文课堂上,不只是让学生学会倾听,更多是在倾听之后,根据自己的.生活经验和阅历发表自己的见解、想法.给每个学生思考的时间和机会,不搞大拨儿哄,课堂乱哄哄的形式主义.让每个学生都积极的参与学习,让每个学生都包含激情.

（四）让语文走进生活。

营造和谐的语文课堂,让每个学生都爱上语文,成为自主学习的主人.把生活带进课堂,把语文带进生活.

五、阶段目标。

第一阶段:五月份,计划引领学生在原有基础上初步感受语文与生活的联系.如,在遣词造句中引进生活中真实的人物；在口语表达中,不失时机、恰到好处的与生活实际相结合.

第二阶段:六月份,计划在前一阶段的基础上有所提高,使每个学生能够都体会到语文的工具性和他与生活的密切关系,从而主动地在语文中创造出生活的色彩.

第三阶段:八九月份,总结提升阶段,让语文服务于生活,回归,在在自己的习作中洋溢语文的生活色彩.

第四阶段:教师自我反思,总结,结题.

六、研修日程安排。

1、四月份,根据实际情况确立研修课题,制定研修计划.

2、五月份,根据计划具体实施,上研讨课,及时发现问题,并研究相应策略.写出阶段总结及反思材料.

3、六月份,上一节示范课,推广经验,及时反思.

4、九月份,主动上好课题组内的示范课,与同伴形成优势互补,资源共享,共同提高.

总之,作为一名骨干教师,在实践中探索,在常规中完善,在研修中提升,才能使自己不断成长与进步.

运动员的个人研修计划【第八篇】

本人从20xx年踏上工作岗位，在8年的教学生涯中，自己兢兢业业，勤于钻研，乐于进取，大胆探索，勇于创新，于2016年底，本人有幸成为陈坚名师工作室的一员，这既是一份荣誉，更是一份责任，既给了我压力，同时也带给我不断学习前进的动力。为了更好地实现自身的专业成长，特制定第一年度个人研修计划。

以参加陈坚名师工作室为契机，认真学习教育理论和先进的教学经验，不断提高自己的工作能力和业务水平，走专业发展之路，争做研究型、创新型教师;加强师德修养，学习名师高尚的师德师风，历练自己的文化修养、师德修养，以高尚的道德和正直的人品公正处理各类事件;积极参与新课程改革，坚持理论与实践相结合的原则，确立与基础教育改革相适应的现代教育理念，不断完善自己，提高自身的教育教学水平与综合素质，促进自己得到更好地发展。

1、提高自己的教育教学的能力与水平，增强教育教学的评估与指导能力。

2、提高自身理论修养和文化修养，努力成为有思想、有品位的教师。

3、提高自己的专业素养，争取在现有基础上上一个台阶。

1、以自主学习为主要方式，增强个人知识储备。

2、在名师引领、同伴互助的学习方式中，向名师学习、互帮互学，借助众人的智慧提升自己的素质。

1、多读。多读好书，不断提高自己的文化功底与专业素养。

2、多问。多向他人请教，取他人之长，补自己之短，在教学实践中进行教学研讨，提升自己的课堂教学水平。

3、多研究。加强教育教学研究，努力做创新型的教师。

4、多动笔。坚持写读书感悟、教育和教学反思、教育教学论文;加强和工作室指导教师的联系，在名师的指导下提升。