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2023年现代舞技巧的主要流派有精编

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现代舞技巧的主要流派有篇1

现代舞技巧以开发肢体潜能为主要目标,有別于芭蕾或各种固定形式的舞蹈技巧,现代舞讲求的是以肢体作为传达喜、怒、哀、乐的工具,不妨看看现代舞技巧的主要流派。

瑪莎·葛兰姆(martha graham)以「收缩与延展」(contraction & release)为其动作原理,技巧训练着重于收缩下腹部肌肉以凝聚动力,再将此动力发放以延伸动作至更远、更高、更长。地板训练包含坐姿、跪姿及躺姿;站立动作以重心移转、平衡及延展为主;流动組合以走、跑、跳、转以及三拍子的变化为主要的训练诉求。

杜丽丝·韩福瑞(doris humphrey)以「跌落与复原」(fall & recovery)为其动作原理,技巧训练以摆荡(swing) 与重心转换(weight shift)时所产生的动力为主,形成「起动-滯留-落下-再起」的弧形动作循环。韩福瑞的动作训练模式,也可以引申至宇宙万物间周而复始的现象,是为舞蹈技巧训练蕴含人生哲学的重要范例。

荷西·李蒙(josé limon)为韩福瑞的嫡传弟子,其技巧训练原理建基于韩福瑞技巧之上,再注入李蒙个人的钻研心得。除了保留以摆荡与重心转换的「跌落与复原」基础外,李蒙技巧更加强调动作的圆滑順畅,以及肢体各部位的分解动作练习,李蒙视肢体各部位为单一乐器,当全身活动时,就犹如一场交响乐一般,多种乐器共同演奏动人的旋律。

列斯特.何顿(lester horton)是着名黑人舞蹈家艾文.艾利(alvin ailey)的启蒙老师,在何顿死后,艾利成为何顿技巧的主要继承人。何顿技巧着重肢体线条的延伸、拉长,也试图挑战人体平衡的难度,因此多有单点着地而其它肢体部位朝反向伸张的动作训练。何顿的动作灵感多数來自原始族群或古代遗迹的'形象,例如古埃及的二度空间式壁画中之形体,便演变为其基本动作训练之一。

发源于60年代的美国紐約市下城,由当时活跃于杰德森教堂(judson church)的年轻人,不断探索与试验肢体的潜能,经由接触即兴衍生而成的形式。肢体的活动型态与动作的动力既不过度使用,也不全然放松,而是任其形成一股延续不断的精力,使得肢体从某一动作延展至下一个或数个动作。活用运动生理学及解剖学的知识,延展技巧可以使肢体在最省力的状況下,让全身的骨骼、肌肉贯连合一,完成一连串的肢体动作。

当后现代舞蹈(postmodern dance)于二十世紀的60年代兴起后,固定形式的现代舞技巧训练便逐渐受到前卫舞蹈艺术家们的批判,转而以自由发挥作为动作训练的主要形式。除了突显教授者的个人风格外,自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索,通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。

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