首页 > 工作范文 > 范文大全 >

2023年小鸭子快乐的游泳大全4篇

网友发表时间 676609

【导读预览】此篇优秀范文“2023年小鸭子快乐的游泳大全4篇”由阿拉题库网友为您整理分享,以供您参考学习之用,希望此篇资料对您有所帮助,喜欢就复制下载支持吧!

小鸭子快乐的游泳篇1

上个星期一,终于盼来了我日思夜想的游泳课,这节课我上的非常快乐。

进了游泳馆,教练让我和其他小伙伴一起做热身运动,我们做了扩胸、侧压腿,还活动了手腕和脚腕

接着教练让我们排队下水,看着一池淡蓝色的水,我恨不得马上跳下去。当我真正跳下水的时候,才知道水是那么凉,冻得我直发抖,牙齿直打架!

教练让我把头放进水里憋气,我很害怕,可又不能不听,只好乖乖地把头埋进水里。尽管我戴着泳镜,可还是不敢睁眼,担心水会漏进眼里。

练完憋气吸气以后,我又练习在水里漂浮,我第一次就练习成功,心里别提有多高兴了!

后来,教练又让我练习漂浮在水面做蛙泳的动作。一开始我怎么也做不好,教练又给我们做了示范。我认真地看着,用心地想,第二遍就成功了,

班里只有几位同学还不会。

这节课我学了那么多知识和动作,我都学会了。本来我是怕水的旱鸭子,没想到学得这么顺利,这节课我上的真快乐!

小鸭子快乐的游泳篇2

星期六,我们小区的游泳池终于开放了,我和许可约好一起游泳,尽管我还是旱鸭子。

一开始,我们在浅水区打水仗,我们快速、重重地把水泼向对方,我处于下风,因为我没有戴泳帽,所以被他打得像落汤鸡似的。接着,我们慢慢地到了深水区,可是,我正游到台阶那里,我就不敢再游过去了,许可在深水区鼓励着我,我拼了一下,只好先游到对面,用我精心练了很久的攀登技术,我先闭着眼睛,然后沿着池壁爬到最深处,我睁开眼睛一看,我破我记录了,我爬到了最深处,我创造了一个奇迹。我和许可在比潜水了,我们比了很久很久,我战胜了许可。

接着我和许可比游泳,面对我有一个救生圈的缺点,我游的非常非常慢。比赛开始了,许可说让我五秒,我心里想:“好,五秒,我绝对赢定了。”等我游了五秒,许可冲了上来,把我远远地抛在身后,结果,许可赢了。

我觉得我和许可在一起要取长补短,有句古话说得好,尺有所短,寸有所长。这句话告诉我们要看到别人的长处,改正自己的短处。

我想从7月23日开始,我的游泳班开始了,希望在游泳班中,等待我的只有成功,没有失败!

今天和许可玩,我非常开心!

小鸭子快乐的游泳篇3

在入学以来,一年级有入团仪式;二年级有入队仪式;三年级有十岁生日。现在在四年级的光阴中,我们正在游泳。

那天,老师带我们坐上大巴,经过几十分钟的路途,来到了江湾体育馆。我们的第一节课开始了。

我们快速地脱掉衣服,换上了各自可爱的泳衣。

我们排着整齐的队伍,趟过浸脚池,走在趾压板上,趾压板害的我们叫苦连天呢!

教练让我们手臂贴着手臂,把它们放到耳后,脚尖点地,脚跟离地练憋气。

第一节课练打脚,下水之后憋气漂浮。

一直到第六节课,我都没有勇气游出去,教练并没有放弃我,告诉我我是最棒的。一次一次,教练耐心地教我,我像个蹒跚学步的婴儿,可心血来潮,自己冲出去了。在水里,我的心忐忑不安,是不是一直在原地打转啊。游到教练那里后,我才发现自己的想象力太丰富了。

我一直坚持从浮栏到墙来回游,我的心渐渐放松了,自己心里也没有了“害怕”。

我成功了。

在更衣室遇到了教练,她向我竖起了大拇指,告诉我“你是最棒哒”。

我的心像吃了蜜一样甜,无时无刻不回忆自己那次的快乐!

小鸭子快乐的游泳篇4

我们关系很好,她就把我轻轻地扶下去,拉着我,一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气,这个有两种,一种扑扑通通的换气,另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了,很难受,可能是因为我第一次游泳吧!

第二个就是姿势,先把腿跷起来再翻一下,然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了,自由泳是:换气加姿势了,有时候会呛着鼻子,特别难受,还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想:“我不是很想学游泳,可是不能不学呀!要不去外面玩的话,不就觉得自己很笨吗?”

不知不觉中两个小时过去了,也到了下课的时候,我高高兴兴地回家去了。

相关推荐

热门文档

48 676609