实用暴力心得体会范文大全【优推5篇】

暴力心得体会【第一篇】

小孩在做作业，后来因为一道题涂颜色涂错了让我修改，我给她修改了一下，可她认为不好看，各种不愿意。一开始我还好脾气地跟她说：“没事，因为你涂的颜色太深了，只能这样修改，这道题做对就行了，下次思想各方面慢慢都有自己的想法，需要听听小孩自己的想法，不应该是“她应该怎么样，如果不这样做就会受到惩罚”。

当我们两个人都无法改变自己的行为以满足对方的需求，并发现我们的关系发生了需求冲突时，让我们解决每一个冲突，不使用任何一方的权力，以对方失败为代价来换取自己的胜利，我尊重你的'需求，但我也必须尊重我自己的需求。这样我们就努力寻求解决方案，使双方都得以满足，发挥潜能，可以将相互尊重和爱作为双方的纽带，友好而和平相处。

我们要做新一代的父母，接受挑战，学习新的技巧，在家里培养有责任感的孩子。

暴力心得体会【第二篇】

网络暴力是指在网络平台上，个体或群体使用言语、图片、视频等方式进行人身攻击、诋毁、恶意造谣等行为，对他人造成精神上的伤害。近年来，随着互联网的普及和社交媒体的蓬勃发展，网络暴力问题时有发生，并对社会和个人造成了严重的负面影响。通过我的亲身经历和观察，我深刻体会到了网络暴力的不可小觑，需要全社会共同努力加以解决。

首先，网络暴力对被害者的心理造成了极大的伤害。在我所在的社交媒体平台上，曾经发生过一起网络暴力事件。一位年轻女性在平台上发帖寻求帮助时，遭到了诸多不负责任的侮辱和恶意评论。她原本期待能够得到一些鼓励和支持，却遭到来自陌生人的无情攻击。这对她的抑郁和自卑感造成了巨大的冲击，甚至引发了自杀的念头。这个悲剧让我认识到，网络暴力不仅仅是“虚拟”的事情，它对被害者的心理产生了真实的伤害，有些甚至远远超出了我们的想象。

其次，网络暴力对社会和谐稳定造成了负面影响。在网络上，言论自由是被大家所认同的核心价值观。但是，随着网络暴力的不断升级，人们的言论自由被滥用，甚至被一些恶意分子用来进行人格攻击和谣言传播。这不仅损害了相互间的信任，也导致了社会的混乱和不稳定。通过网络，谣言可以迅速传播，受害者往往很难反驳。这种导向性言论的传播对社会的舆论导向产生了极其不良的影响，为了维护社会的和谐与稳定，我们每个人都应该拒绝参与网络暴力行为，让网络空间变得更加友好。

此外，网络暴力也扼杀了人们真实表达自我的勇气。在网络上，人们往往更容易表达自己的真实情感和想法。然而，网络暴力的存在使得很多人开始自我审查和避免表达自己真实的内心感受。为了避免成为网络暴力的目标，人们开始隐藏自己的观点和个性，使得网络空间变得单调和呆板。这不仅剥夺了我们个体表达自我的权利，也限制了我们社会进步和创新的潜力。我们应该让网络成为一个多元和包容的空间，保护个体的表达自由，鼓励他们勇敢地展示自己独特的思想和声音。

最后，解决网络暴力需要全社会共同努力。网络暴力问题的根源在于人们对社交媒体的不当使用和对言论自由的滥用。因此，解决这个问题需要全社会的共同努力。首先，教育部门应该加强对网络暴力的教育，向学生普及网络暴力的危害和负面影响。其次，网络平台需要制定更加严格的规定，加强对网络暴力行为的打击和处罚。同时，个体也需要自觉遵守网络礼仪，不参与网络暴力行为，积极传递正能量。只有通过全社会的共同努力，才能真正实现网络环境的友好和谐。

总之，网络暴力已经成为我们面临的重大社会问题，它对个人和社会产生了严重的负面影响。通过亲身经历和观察，我深刻认识到了网络暴力的危害和恶劣后果。我们每个人都需要积极投身于解决网络暴力问题的行列，共同营造一个友好、和谐的网络环境。只有这样，我们才能真正享受到信息时代带来的好处，让网络成为人们交流、传递爱与尊重的平台。

暴力心得体会【第三篇】

文丨孙宁。本周读了体会和表达感受以及感受的根源，在这几章里能够深切的对比出，原来在生活中的很多时候都没有明确的表达出内心的`真实感受以及自己的需求。比如，孩子的房间很乱，我看到后很恼火，就会马上气冲冲地说：“你看看乱糟糟的，像什么样。能不能利索点啊。”孩子就会说：“哪样了？你怎么每次都这样说，你想让我怎么样啊？”我瞬间就崩溃了。

当时确实感觉自己已经表达的很清楚了，现在才知道，原来自己的感受并没有清楚的表达出来，更没有说出具体的请求，让他达到什么样的标准。所以昨天我就试着书中的样子说：“我看到你的房间有点不整齐，心里不舒服。真希望你能把被子叠好放在床的一边，再把枕头放在被子上，看完的书能够放在书橱里……”他说：“好的，老妈，画完画马上整理，行吗？”

我心里有点小得意，原来可以这么简单的沟通啊！所以，这本书真的需要经常的拿出来读读，才能更好的沟通和提高。

暴力心得体会【第四篇】

今天学习了《非暴力沟通》，首先了解到暴力沟通的类型和特点，告诉自己要引以为戒，更重要的是学习了非暴力沟通的方式和操作步骤，可以让自己在人生路上更好地前行。

这是非暴力沟通提供的沟通方式和具体的操作步骤，对于生活中、工作中的我们都具有指导帮助意义，有很强的可操作性。

虽然沟通效果要因人而异，但我觉得它确实能帮助我们创设良好的沟通氛围，而这良好的沟通氛围的创设应该是有效沟通的前提。

因为观察事实，表述事实，所以我们不会轻易给别人下定义，也就叫停了给别人贴标签这种会伤人使对方尤其是小孩子产生自我暗示的道德评判行为。让对方看到他自己的问题，而不是对我们可能不甚恰当的评判产生抵触心理，进而导致沟通无法进行下去。这样也避免了评价的随意性，甚至是不自觉中流露出的嘲讽或指责等不好的情绪。比如，学生们不喜欢老师翻旧账，所以咱们可以也是应该做的是就事论事，这样可以让学生无可辩驳，以保证沟通的进行。

清晰而准确地表达自己的感受，教会我们认真而负责任地审视自己的情感情绪，教会我们准确表达，有节制地表达，也让我们反思自己的情绪是否有过激的成分或部分，是否会对对方造成伤害，尤其是在面对小孩子时，我们是否是在真诚沟通而非无能地宣泄自己不可控制的情绪。我们无形中也是在做出一种理性处理问题的表率，教会我们的孩子或学生学会认知自己的情绪，表达自己的情绪，同时要会控制自己的情绪。

讲述需求，首先要做的就是反问自己：我的需求是什么？我们的需求就是前面提出的感受的根源。既然是在交流中，就要让自己的需求可以在太阳下曝光晾晒，而非不可告人的阴暗。《巴黎圣母院》中的弗洛罗，道貌岸然，阴暗、阴损，就是他的需求不可告人。久而久之，他自己给自己挖掘了坟墓。需求的提出先要经过自己理性的过滤，是否正当，是否合理，是否合情。所谓名不正则言不顺。我觉得在这个过程中人会变得更加理智和成熟，会真正的成长。因为正确的需求应该是出于爱，出于帮助别人，让别人自由、快乐的，让孩子健康成长。

请求帮助而不是命令对方。做久了老师，习惯了命令的说话方式。既然我们的初衷是希望人们包括我们所爱的家人、学生的改变和行动是出于对生命的爱，那么我们就要让对方接受，进而做出改变，有所行动。所以我们表达的方式很重要，语气很重要，把请求表达得具体明确很重要。

今天我是走近非暴力沟通，把这些理念和做法落到实际行动中尚需学习、实践、磨练，尚需不断反思、完善，也许过程漫长，但我至少接收到一种较好的思维模式，沟通方式，同时也学习一种做人的准则，体谅他人，做自己生活的主人，做自己情绪的主人，用爱去关注生命的成长。

暴力心得体会【第五篇】

随着社会的进步和发展，家庭暴力问题逐渐引起人们的广泛关注。作为一个普通市民，我们也许无法改变整个社会，但我们可以从自身做起，提高对家庭暴力的认识，积极参与相关活动，为消除家庭暴力做出我们的努力。在这一过程中，我从自身的经历中学到了很多，我深知不能容忍任何形式的家庭暴力，以下是我的心得体会。

首先，我意识到，家庭暴力是一种严重的社会问题，不仅仅是受害者的私事。在过去，我曾经对家庭暴力问题抱有漠视的态度，认为这是家庭内部的事情，干涉不得。然而，通过参与相关讲座和研讨会，我逐渐明白了家庭暴力是一种违法行为，是对人权的严重侵犯。家庭暴力不仅造成身体和心理上的创伤，还极大地破坏了家庭的稳定和和谐。因此，我们不能对家庭暴力视而不见，而是应该积极呼吁和参与社会行动，共同声援受害者，加强对家庭暴力的打击。

其次，我认识到解决家庭暴力问题需要多方努力和合作。家庭暴力问题复杂而严重，个人的力量远远不够以推动变革。只有政府、社会组织以及每个人共同努力，才能真正改变家庭暴力的现状。政府应该加强相关法律的制定和执行力度，并提供必要的资源和支持，同时社会组织也应该承担起宣传和教育的责任，帮助受害者脱离困境。作为个人，我们应该积极参与志愿活动，为家庭暴力受害者提供实际的帮助，同时也要注重自身的家庭教育，推动家庭和睦。

第三，我强调了对家庭暴力受害者的支持和关爱。家庭暴力的受害者往往处于极度的心理和生活困境中，他们需要我们的耐心和理解。作为朋友、邻居或同事，我们应该向他们伸出援手，鼓励他们勇敢地面对家庭暴力，并提供帮助和支持。另外，我们可以积极传播相关信息，帮助受害者了解到有关组织和资源，让他们知道他们并没有孤单一人，可以寻求帮助。

第四，我坚信预防家庭暴力是根本之道。与其事后追究责任，我们更应该加强家庭暴力的预防工作。这需要从教育开始。学校和家庭应该共同努力，向孩子们传授尊重和理解的价值观，教育他们正确的解决问题的方式。同时，社会应该加大对家庭暴力的宣传力度，提高人们对暴力行为的警惕性。只有通过广泛的教育和宣传，我们才能够为未来创造一个没有家庭暴力的社会环境。

最后，家庭暴力的解决需要我们每个人的参与。作为社会的一员，我们不能袖手旁观，应该勇于站出来，为受害者发声。只有当我们同时倡导不容忍家庭暴力的态度，不断推动社会进步，家庭暴力才能够真正得到根除。因此，我决心切实关注家庭暴力问题，投身到相关的活动中去，为消除家庭暴力而努力，为受害者带来希望。

在思考和参与家庭暴力问题的过程中，我深刻感受到了问题的严重性。家庭暴力不仅仅是一个家庭内部的问题，更是关乎整个社会的问题。我们每个人都应该积极行动起来，通过宣传、教育和支持，为消除家庭暴力而努力。只有当每个人都认识到问题的重要性并参与其中，我们才有可能真正达到消除家庭暴力的目标。