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幼儿近视预防心得体会范文(最新8篇)

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幼儿近视预防心得体会【第一篇】

活动目标:

1、知道保护眼睛的重要性,懂得保护眼睛的正确方法。

2、积极参与讨论,结合生活经验大胆发表自己的意见。

3、初步了解健康的小常识。

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

活动准备:

1、每人一张视力测查记录表。

2、进行幼儿视力测查,每人自己记录左右眼睛的测查结果。

3、图片4张:图一——躺着看书;图二——在很暗的光线下看书;图三——在晃动的车上看书或长时间看电视;图四——以正确姿势看书。

活动过程:

1、引导幼儿说说眼睛与我们生活的关系,眼睛有什么用处。

2、自由交流视力测查结果,并正确认读。

3、谈话,理解眼睛与视力的关系,激发保护眼睛的主动性。

——表格中的数字表示什么意思呢?

——讨论:为什么有的人眼睛看东西清楚,有的人眼睛看东西不清楚?

——怎样保护自己的眼睛呢?

4、智力游戏“谁做得对”

——教师先后出现4张图片:你认为图片上的行为正确吗?为什么?

教学反思:

基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

幼儿近视预防心得体会【第二篇】

活动目标:

1.让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

2.使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要,进而培养保护眼睛的意识。

3.幼儿通过看眼睛、说眼睛,增进与同伴的了解和交流;在获得知识的同时也获得了快乐。

4.知道保护眼睛的方法。

5.培养良好的卫生习惯。

活动准备:

每人一面小镜子,“眼睛”画面两幅。

活动过程:

2.幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿仔细看一看,或者用手轻轻摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一个小圆球。

3.提问:眼睛什么地方会动?(幼儿边看边摸)知道眼皮会一眨一眨的,眼球会转动。

4.让幼儿互相观察眼睛,进行比较,进一步感知眼睛的结构。(教师引导幼儿说出自己的想法,说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

5.引导幼儿讨论眼睛的用处。

教师小结:眼睛对我们的重要作用,强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。

6.出示画面并提问:眼睛有什么用?我们怎样保护眼睛?让幼儿知道看书、画画时要坐端正,平时不用脏手揉眼睛,要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。

活动结束:

教师对本次活动进行总结,表扬在活动中积极参与的幼儿,同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子,让他们在获得知识的同时,也获得了快乐,更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。

活动反思:

活动过程中,我首先利用猜谜语的小游戏来引入,孩子们都十分的感兴趣,但是我在个别孩子说出谜底时,原意是想让孩子们有个发散性思维,而没有及时的给予了肯定,造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候,虽然有让孩子们自由讨论,但是孩子们的回答都比较局限,只能说:“不用手揉眼睛”等等,而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察,虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示,可是在选择图片上来看,所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说,今天的这个活动效果还是很不错的,整个活动气氛比较好,虽然在活动过程中仍有些许的不足,但是有反思有改正才会有进步,相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。

幼儿近视预防心得体会【第三篇】

人们常用眼睛来比喻某事物的重要,有双健康的眼睛,无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有良好的用眼卫生,因而使一双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。众所周知,戴上眼镜既不舒服,又不方便,给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛,必须预防近视的发生。

那么应该怎样预防呢?

首先,要掌握正确的写字姿势。这就是"三个一"。即头离桌面一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服,但是由于这样,眼睛离桌面的距离小了,易造成近视,甚至会成为斜视。平常写字时,大家应该时时注意这"三个一",视力自然会好起来。

其次,要掌握正确的读书姿势。第一,视线要与书相平;第二,不要躺着看书。长期躺着看书,就会越看越近,日久天长视网膜受到损害,为了看清事物,你只好求助于近视眼镜了。

眼前一片黑暗:那将是多么痛苦啊!

有很多同学把眼镜当做好东西,觉得戴上眼镜就会很帅。所以,我呼吁大家:不要把眼睛当玩具,不要想使就使,不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿,看电视太近,导致近视。假性近视的孩子太多了,所以要早纠正,不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于度的,那就赶快矫正。

伙伴们取笑的笑柄了。所以,大家如果不想当伙伴们的笑柄。最重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子,按时做眼保健操,让眼睛放松,让视力一直处于正常范围才行,这样才能保证我们健康成长。

幼儿近视预防心得体会【第四篇】

近视成为了现代社会一个普遍存在的问题,尤其是在小学生群体中,近视发病率逐年上升。身边的孩子们频繁戴着厚重的眼镜,这让我深感担忧。为了帮助自己的孩子健康成长,我开始认真了解预防近视的方法,并在实践中体会到一些心得体会。

第二段:科学的配合视力保护用品。

为了预防近视,我认识到正确使用视力保护用品的重要性。选择合适的眼镜和眼镜框架,保证配戴的舒适度和视力矫正效果;选择质量良好的眼药水,定时滴眼保护角膜;使用防辐射屏幕或佩戴防蓝光眼镜,减少长时间使用电子产品对眼睛的伤害。这些科学的配合视力保护用品,让孩子用眼更健康。

第三段:正确的用眼姿势和眼保健操。

为了预防近视,我还注意到日常生活中的一些细节问题。比如,正确的用眼姿势非常重要,保持正确的坐姿和距离,避免用眼过度疲劳;合理安排学习和休息时间,遵循“20-20-20原则”每20分钟远眺20米外的景物,让眼睛得到休息;参加眼保健操课,有利于调节眼部肌肉,缓解眼疲劳。这些小的细节问题,对于预防近视至关重要。

第四段:控制使用电子产品的时间和距离。

如今,电子产品已经成为了小学生们消遣娱乐的重要方式,但过度使用电子产品也是导致近视率上升的重要原因之一。因此,我开始给孩子制定合理的使用时间和距离规定。将使用电子产品的时间控制在每天1个小时以内,逐渐减少对电子产品的依赖;同时,选择适当的屏幕亮度和背景亮度,保持屏幕对比度的合理范围;尽量避免长时间疲劳使用电子产品,及时进行活动。减少电子产品对眼睛造成的伤害,是保护视力的重要环节。

第五段:家庭共同参与和定期检查。

预防近视不仅仅是孩子个人的事情,还需要家庭的共同参与和关注。我与家人共同制定了良好的视力保护计划,并相互监督,确保孩子正确执行;定期带孩子进行视力检查,及时发现和解决可能出现的视力问题。通过家庭的共同参与和定期检查,我们为小学生预防近视贡献了一份力量。

总结:通过正确使用视力保护用品、掌握正确的用眼姿势、合理控制电子产品使用时间和距离、家庭共同参与和定期检查等方法措施,我已经让自己的孩子远离了近视的困扰。这些心得体会,希望能够帮助更多的家长和小学生,共同预防近视问题,创造一个更加健康的学习环境。

幼儿近视预防心得体会【第五篇】

近视已成为现代人群中普遍存在的健康问题之一。作为一位多年的近视者,我深知近视对日常生活造成的不便和困扰。为此,我不断探索近视预防的方法,并积累了一些心得体会。在此,我愿将这些经验与大家分享,希望对广大近视者及有预防意识的人们有所帮助。

首先,我要强调的是正确使用电子产品。如今,电子产品已成为人们不可或缺的一部分,但长时间使用电子产品不仅容易导致眼睛疲劳,还会加速近视的发展。因此,我们应该控制使用电子产品的时间,并注意保持正确的姿势和距离。此外,经常进行眼部休息和放松也是非常重要的。每隔一段时间,我们可以远离电子屏幕,闭上眼睛,进行几分钟的眼部按摩,以缓解眼部疲劳。

其次,坚持户外活动是预防近视的有效方法之一。若长期坐在室内,眼睛的焦距极为有限,视觉主要集中在近处物体上,这容易导致眼球形状发生变化,从而引发近视。而经常户外活动可以让我们的眼睛远离近距离的物体,调节眼睛的焦距,促进眼球的正常发育。所以,无论是在工作还是学习之余,我们应该充分利用自由时间户外运动。

第三,注意眼睛的保护与合理用眼。眼睛是非常脆弱的器官,我们应该注意保护它们免受外界伤害。一方面,我们要远离各种刺激眼睛的因素,如烟草烟雾、灰尘等;另一方面,我们也要照顾好眼睛自身,保持良好的眼卫生。此外,合理用眼也是非常重要的。在长时间看书或使用电子产品之前,我们应该休息一下眼睛,进行一些眼部运动,如远眺远处物体、眨眼等,以缓解眼部疲劳。

第四,合理饮食也是预防近视的关键。很多人往往忽视饮食对眼睛的影响。实际上,补充一些富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、番茄、橙子等,对眼睛的健康非常重要。这些食物含有大量的抗氧化剂,可以帮助保护我们的视网膜,减缓近视的发展。此外,适量摄入鱼类、蛋白质和脂肪酸等营养物质也有助于眼睛的维护和防治近视。

最后,我们还应该定期进行眼睛检查。眼睛检查可以及早发现近视的迹象,并采取相应的治疗和预防措施。此外,对于已经发生近视的人们来说,配戴适宜的近视眼镜或隐形眼镜也是必不可少的。只有通过正规的眼镜配镜,我们才能获得高质量的视力矫正,避免近视继续恶化。

总之,近视预防需要我们对生活细节的关注和调整。通过正确使用电子产品、经常户外活动、注意眼睛保护和合理用眼、合理饮食和定期眼睛检查,我们可以有效地预防近视的发生和发展。希望这些建议能够对大家有所启发,将近视预防变成我们生活的一部分,从而减少近视对我们的健康和生活造成的不良影响。

幼儿近视预防心得体会【第六篇】

活动目标:

1、通过互相观看眼睛,对自己的眼睛产生好奇。

2、尝试用绘画的形式记录眼睛所看到的景象。

3、引导幼儿有意识的注视丰富多彩的周围环境。

活动准备:

1、眼睛小精灵,眼睛处可替换。

2、幼儿人手一张记录纸(上面画有眼睛)、水彩笔、彩铅。

活动过程:

一、开始部分:

教师出示眼睛小精灵,用小精灵的口吻与幼儿对话:嘿!小朋友,你好!认识我吗?我是眼睛小精灵。我就在你们的身上,找找吧!

二、基本部分:

1、幼儿互相观察同伴的眼睛,说说看到了什么。

教师将眼睛小精灵的眼球处替换成班中小朋友的形象,引起幼儿的兴趣。

2、请幼儿说说眼睛像什么?(照相机)。

请幼儿眨眨眼睛,发出“咔嚓、咔嚓”的声音,模仿照相机拍照的样子。

3、带领幼儿到室外,说说自己看到了什么。

4、引导幼儿选择几处自己喜欢的“景象”合作拍摄。如来到花朵前,做照相机的幼儿盯住花朵,另一幼儿边说“咔嚓”,便轻拉当“照相机”幼儿的耳朵,此时做照相机的幼儿使劲闭一下眼睛,表示拍摄成功。

5、引导幼儿绘画特写的眼睛,重点画出眼睛上呈现的景象。

6、幼儿作画,请完成的幼儿将自己眼中看到的美丽世界画下来,送给那些看不到景象的眼睛,使那些眼睛和我们的眼睛一样美丽。

三、结束部分。

教师小结,鼓励幼儿大胆的表现自己看到的丰富多彩的周围世界。幼儿张贴自己的作品,相互欣赏评价同伴的作品。

幼儿近视预防心得体会【第七篇】

当前,幼儿近视问题日益严重,给幼儿的健康成长带来了一定的影响。因此,针对这一问题,幼儿园中的中班教师们积极探索并实践一系列预防幼儿近视的方法。以下是我在中班工作期间所获得的一些心得体会。

首先,培养良好的生活习惯对预防幼儿近视至关重要。在幼儿园,我们教育幼儿要注意保护眼睛,避免长时间过度用眼。我们安排合理的活动和休息时间,让幼儿长时间看远,适当进行眼保健操,保护视力。同时,我们还关注幼儿的用眼姿势,指导他们正确坐姿、睡姿,避免长时间低头看书或看电视,避免用眼过度疲劳。

其次,营造良好的学习环境是预防幼儿近视的重要因素之一。在中班,我们利用充足的自然光源,保证教室的照明明亮,避免过暗和过强的光线刺激幼儿的视力。我们还注重教室的布置和幼儿的座位安排,提供符合人体工程学的桌椅和书包,保持适当的学习距离。同时,我们鼓励幼儿在户外活动,呼吸新鲜空气,放松眼部肌肉,促进视觉发育和视觉疲劳的恢复。

第三,合理规范幼儿使用电子产品是预防幼儿近视的重点之一。我们告诉家长们,幼儿在使用电子设备时应坚持20/20原则,即每20分钟休息20秒钟。这样能有效缓解眼部疲劳,避免近距离用眼过度造成的眼压增加,预防幼儿近视。同时,我们强调家长在家庭中也要做好榜样,合理使用电子产品,以身作则,引导幼儿培养科学合理的使用习惯。

此外,科学的眼保健操也是预防幼儿近视的重要手段之一。在中班,我们每天都开展一定的眼保健操,引导幼儿按照正确的动作和节奏进行眼部锻炼。这些眼保健操包括眼球运动、按摩眼睛周围的穴位、闭目休息等,有利于促进眼部血液循环和调整眼部肌肉,减轻视觉疲劳,帮助预防幼儿近视。

最后,加强与家长的合作与沟通对预防幼儿近视非常重要。我们定期开展家庭访问活动,与家长交流幼儿的用眼习惯和注意事项,并提供相关的指导和建议。我们还定期组织座谈会和讲座,邀请专家给家长讲解关于幼儿近视的知识和预防方法,提高家长的防护意识,共同为幼儿的健康成长而努力。

综上所述,预防幼儿近视是一项长期而艰巨的任务,需要家长、教师和社会的共同努力。作为中班教师,我深刻认识到预防幼儿近视的重要性,不断探索和实践各种方法,努力帮助幼儿健康成长。我相信,在全社会的共同努力下,预防幼儿近视的工作一定会取得更好的成果。

幼儿近视预防心得体会【第八篇】

近年来,近视已成为困扰我国学生的头号问题。根据调查显示,我国青少年的近视率居高不下,令人担忧。为了预防近视,各种方法层出不穷。而我在探索预防近视的方法中,有了一些心得体会。

首先,合理用眼是预防近视的重中之重。现在,孩子们长时间地使用电子产品成为了一种普遍现象,观看距离过近,暴露时间过长,会损伤视力。在这里,我建议家长们加强对孩子的监管,每天给孩子规定使用电子产品的时间,安排合适的家庭作业和阅读时间,让孩子们尽量少用眼,同时要教育孩子“不玩手机,不近视”。

其次,适当的户外运动也能预防近视。随着社会的发展,越来越多的孩子沉迷于电子产品,导致户外运动机会减少。而户外活动是预防近视的有效途径之一,阳光照射和远距离视觉刺激利于眼睛的健康成长。因此,建议家长鼓励孩子多到户外活动,并制定科学的户外活动计划,让孩子们远离近视的危险。

再次,保持正确的用眼姿势也是预防近视的关键。使用电脑时,我们需要注意调节屏幕高度与视角,并减少强烈的光线照射。在阅读或写作业时,我们应该保持正确的身体姿势,保持适当的距离,避免远近视混合。这样坚持下去,可减轻眼睛的疲劳,保持良好的视力。

最后,合理的饮食也能帮助预防近视。对于孩子们视力的健康,我们也要从口腔开始培养,要加强对孩子饮食的监管。多给孩子食用绿叶蔬菜、水果,避免过多的碳水化合物、油脂等对视力健康的影响。同时,多喝牛奶、豆浆、鸡蛋等富含营养的食品能有效预防近视。

总之,预防近视是个必须时刻关注的问题,需要及时采取正确的措施。从家居环境、饮食安排、户外活动等多角度入手,尽可能使孩子们远离近视的危险因素,从而增强其视力的健康成长。当然,除了这些措施之外,还需要有持之以恒的坚持和努力,才能真正预防近视。

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