实用大学生顶岗实习周记十 大学生顶岗实习周记大全4篇

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大学生顶岗实习周记10【第一篇】

这是我来到xxx公司后的第一周。说实话，到现在为止，我在之前的计划已经有了很多的意外。在这里，我来到的是名为销售的实习岗位。说实话，这并不是我开始最期望的工作岗位。也许是看着其他同学们都已经走上实习所以有些焦急，又或许是我自身也耐不住继续待在学校里。总之，既来之，则安之。如此，我便在这里展开了自己的实习生活。

如今，尽管经历了一周的生活和“学习”，但我却依旧没有对周围的情况很好的熟悉。这里的环境与氛围与学校完全不一样，但相同的是在每天，我们都要在带教前辈的指点下进行学习和锻炼，倒让我感觉自己好像是来学习而并非工作。但如今经历了一周的培训，我也非常清楚。自己的能力其实非常的不足，甚至难以完成工作的任务!所以，我会耐心下来，继续努力的做好工作基础的培训学习，努力的通过培训考核。

经历了一周多的培训和学习，我们终于开始了正式的工作。但就在我以为自己已经通过培训掌握了销售的技巧的时候，我们却在工作中接连碰壁。在培训中，我们都认真刻苦的学习了销售有关的技巧以及我们公司的产品信息。为此，也都经历了很多的努力!但是，如今在真正的工作中，我们才知道，之前的努力，不过知识作为一名销售最最基础的门槛而已。

这周的工作中，我充分的感受到了工作的不容易。作为销售，我们要不断的拨通潜在客户的号码，去挖掘并开拓新的销售路线。虽然说起来容易，但真正做起来的时候，往往是电话才接通30秒，客户就已经挂断了。因此，领导也再一次开始对我们进行培训工作，尽管没有第一次这样接连不断，但通过在工作反思之后的学习，却能让我们了解到更多工作的事情，并学习更多关于销售的经验。

来到这里的第三周，我的实习工作已经有一些起色了。甚至在一次意外的幸运中，促成了几单生意，这也让我在工作中更加的自信，对未来也更加的充满了信心!

此外，除了工作之外，我在这周还有很多让我高兴的事情。尽管已经来到这个岗位有两周了，但我却没怎么和身边的同事们说过话，好像大家都是一个小团体，让我感到无从加入。但在这周，我却遇上了xx等同事的邀请!在一起吃过饭后，我感到其实大家也没有那么的“冷漠”，过去的孤单也仅仅只是我不敢迈出那一步而已。如今，自从走出了这一步，我在工作也变得更加方便，更加积极。在大家的帮助和鼓励下，我不仅在工作中有了不少的成长，连工心态也变得更加积极、热情起来。相信在加入了这个大集体后，我一定能在实习中收获更多!

随着第四周工作的开始，我们这些实习生之间的的差距和问题也开始慢慢的展现出来了。至少是我也能清楚判断的程度。看着其他同事在工作中取得的好成绩，我起初真的感到非常的疑惑。是运气的问题吗，还是我有什么少做的地方?为什么大家总能取得这么出色的业绩，但我的工作却总是艰难异常?为此，我也做过一些努力，但失败了。

最后，无可奈何，我去请教了领导和一些前辈，并从他们的教导中反思了自己在工作中的情况。在大家的指正中我才明白，机关我的工作并没有太大的错误，但却依旧停留在原地，比起我来，其他的同事早已在工作中不断的改进和进步，现在他们的努力，也得到了相应的回报。

这样的反思让我充分认识到了自己在工作中做的还不够多，还不够好!这样下去，我也仅仅只是在原地踏步而已!为此，我也决心要在今后的工作中积极的去做出努力，及时的改变和加强自己!

经过上一次的请教和反思之后，我在工作中也开始积极的改进自身的工作方式。从态度开始，仅仅是热情和积极的话谁都能做到，但想要继续在工作中进步，就需要更进一步的提升!

所以，在工作中我开始学习如何在工作中如何去根据顾客的情况来改善自己的态度，此外，我还参考了一些销售和心理学上的书籍。尽管起初的时候因为学的挺杂，不仅没能有进步，反而拖累了工作。但很快，在我找出门路之后，工作能力就开始飞快的成长。当然，这其中也是多亏了领导在我工作中进行了很多的指点，这才让我找到了工作的方法。

也正是因为这件事，我更加认识到技巧和方法的重要性。作为一名销售，不能紧盯着自己现在拥有的东西，要不断的去收获，这样才能进步!为了能在今后更好的完成工作任务，在工作的其他方面我也要更加努力，争取早日赶上大家!

来到实习岗位的第六周，我在工作方面暂时进入了稳定器，尽管每天都依旧努力的在完成工作任务，但也没有太大的问题或变化。反倒是在生活方面，遇上了不少的烦恼。

因为学校宿舍和公司相差实在太远，我也有好几次考虑过要不要租房的打算，但因为之前工作一直没能稳定下来，所以就一直被搁置。如今，在工作方面我也已经平稳，而且也积攒了一些资金，所以便有了这样的打算。但如今，却反而被这样的打算给影响了!因为没有租房的经验，导致我也无从下手，甚至因此还影响到了工作的小情绪!尽管没有带来麻烦和错误，但这样下去总归是不好的。

但在这周的周末，我还是顺利的租下了房子。这都是多亏了身边朋友们的帮助，也因为如此，我在社会的生活方面，又多学会了一些有用的知识。

正式开始在外居住后，我感到自己自社会的道路上又前进了一步。作为一名顶岗实习的工作者，其实我在心中还是将自己定位在学生的位置上。毕竟每天工作后在学校间来往，这让我一直没能重视起自身的定位。但如今，通过在外的生活，我在生活中有了很多的改变，每天要做的事情也变的更多了。这就导致我在工作中不得不加紧自身的要求，提高工作的积极性!尽管这不能算是在工作方面的实际提升，但通过这样的压力，给我带来的收获和成长是肯定的。

当然，因为是压力，所以也并非没有带来过麻烦。尤其是在刚开始的时候，因为对生活区域和方式的不适应，我在一段时间的工作中受到了很大的影响。但好在，我也积极的调整了自己的工作方式，让自己充分的适应了新环境的变化!并进一步的适应了社会这个大环境。

回忆起来，这已经是我来到xxx公司实习销售岗位的第三个月了。自从在实习期开始后，我们班的同学们就各分东西的离开了班级。如今，我更是离开了那个令人不舍的xxx学院!短短的几个月里，我们作为学生的生活方式却发生了翻天覆地的变化!对此，我也感到无比的思念。思念那个充满回味的校园，那个让我成长和进步的班级体!以及那个小小的，却充满了梦想的xxx号宿舍。如今，走上实习岗位两个多月，我感到自己已经成长了许多，甚至已经要忘记自己曾经也是一个学生的事实。

但我也同样知道，我如今的工作情况，不过依旧是基础的要求和任务罢了。为了能在工作中更进一步的完善自身的能力，提高这次实习的收获，我也要更加努力的积极前进，更加拼搏的做好这份工作。

在工作以来的第二个月，我终于还是犯下了最为糟糕，也是最让人担心的大问题!因为我的懈怠，我竟在面对客户的时候，粗心大意，将顾客的信息弄错，最终还耽误了顾客的订单!这不仅给顾客带来了麻烦，也让我们公司受到了信誉和资金上的损失!因此，我也是头一次受到了领导这样严厉的批评!听着领导的批评，我心中，又有悔恨，也有惭愧，但也少不了一点儿委屈。从领导的批评中来看，我也能感受到这错误的严重性!但却因为一点小小的意外就引发了这样的错误，这使得我在感到意外的同时也有些拒绝这样的结果。

但最后，我在认真的反思了自己的错误后，还好承认了自己犯下错误这一点。也许确实这次的错误有些意外的因素，但作为它的负责人，我应该对自己的工作负责!并且在后来的工作中反思了自己的错误，并且在今后的工作中我也做的更加仔细了，毕竟我可不想再犯下这样的错误。

不知不觉间，第三个月已经也已经过去了一半。随着实习期走进尾声，我的工作情况也有了不少的改进和提升。如今，相比起来我在工作的能力和成绩上比起刚开始那段时间已经可以说是天差地别的差距了。尽管这几个月来，我所学到的东西都非常有限，但在积极的改进和调整之后，那些有限的能力和知识却产生了质变!不一样的方法，让同样的工作有了不同的收获!当然，这也算是一种重要的收获吧，但最重要的是，我能在这次的工作中收集到各种各样的方法和智慧，这才是我在实习工作中学习到的最重要的事情!

让然，不仅仅如此，在生活中，在人际圈里，我在这次的实习中学到的东西远超我的想象。但如今，实习还没有彻底的结束，我会牢牢的守住这最后两周的时间，在工作中积极努力，让自己能更进一步。

在这周的工作中，我完成的非常认真，也更加的努力和刻苦。因为，这是实习以来的第十一周!学校在实习中给我们定下的目标是完成三个月的实习任务，而在这之后，我们还有许多毕业的准备要做。为此，当实习的时间结束后，我就不得不离开这里，回到学校中去!回到学校，这对现在我来说是多么怀念的事情!但回到学校，也意味着我要与xxx公司，与销售部门的大家都告别!这又是多么让人揪心的抉择。来到这地里将近个月，我已经有了彻底的改变，并且熟悉了这里的生活。如今的xxx公司对我而言就是一个新的大家庭!是我熟悉的地方，但我却不得不考虑离开这里，这对我而言实在是有些残忍。

但是，如果注定必须要如此的话，我也无法阻止这件事情的发生。为此，我只能去将自己在xxx公司的责任做到最好，充分的发挥自己在销售部门的力量，不给自己的实习工作留下遗憾!

这一天，终于还是到来了。也许是我出发实习比较晚的原因，这周的时间都还没有结束，学校就已经给我们发来了归校的通知。x月x日，也差不多是在这周结束的时候。能在这里完整的结束这最后的一个月，实在是让我松了一口气。我可不希望自己在这最后的时候草草结束。但其实，在如今的工作中，我也很难留下什么就是了。作为一名实习生，我在工作方面不断的学习，不断的提升自己。但越是提升，我也越是感到自己在工作中的不足!这份感受也催促着我更进一步的去努力，去拼搏!但如今，却依旧还有很多前进的空间!

但尽管如此，我也已经收获了很多了。在这次的实习之后，我会更加努力的去改进自己，提高自我的要求，加强自我的能力，让自己在今后能在工作中更上一层楼。

带着对xxx公司的憧憬，我紧跟着指引的领导走进了xxx公司，这次，不是作为面试者，而是作为一名员工走进了这里，这让我感到无比的兴奋。并且，做为新人，我紧接着就开始和其他同事一起参加公司为我们准备的严格培训!让我们能通过学习和锻炼来真正达到能参与到自身岗位工作的水平!这也是我们这周的主要工作目标。尽管学的内容多而复杂，但对我们“学生”来说，学习是再习惯不过的事情!

如今，来到xxx的第一周结束了，尽管时间不长，但经过了这次的培训，我却有了一种“豁然开朗”的感受。原来，通过这次的学习，我才明白了自己所掌握的专业知识是多么的基础!为此，在今后我会更加努力，更进一步的去完善自己!

到今天为止，实习生活的第二周已经结束了。经历了在第一周那如同“高考前复习”一般的紧张学习，我们充分掌握了工作的知识以及大量的工作资料。并且，通过在公司中的活动，我也逐渐熟悉了公司的环境。

而在第二周里，我们也正式开始了上岗工作!尽管从我个人的感觉来说，自己的任务更像是在领导的指挥下完成基础的打杂任务。但通过之前的培训，我也深刻的认识到了自己能力的深浅，所以我没有对此表示疑问，而是专心致志的投入到这基础的工作中来。

虽然一开始只是杂活，但在后来，随着工作难度的提升，我们的压力也在不断增加。但那这不仅没有让我们感到劳累，反而随着能力的不断提高，收获了不少成就感!

此外，从这周的工作中，我也认识到了许多身边的同事，除了一起培训的xxx、xx同事外，还有我们的领导，以及身边许多热情的前辈们，这使我的实习变得更加多彩起来。

实习开始的第三周，我在工作中的情况出现了一些小小的“意外”!随着我们工作的展开，我发现自己在工作中开始出现了一些错误!尽管小小的错误在被领导批评之后及时的改正过来就没问题了。但却架不住接二连三的出现啊!

为了此事，我挨了很多的批评，也感到有些委屈和难过。这是我第一次在外的工作，也是第一次连续受到这么多批评。尽管心情的非常难过，但我却依旧没有放弃。在后来的工作中我积极的反思并加强自我的要求，努力地保证了自己的工作质量。因为头一次吃到了这样的教训，所以我从那之后的工作对这些容易大意的方面都格外的小心!这也让我在工作方面再不会出现同样的问题了!尽管过程有些难过，但对我而言也是一种很好的成长经历。这也算是一次“因祸得福”吧!

说起来，其实我算是一个比较内向的人，所以才选择了这样的一份工作。但如今，我也终于交到了一个可靠的朋友，他就是坐在我身边的xx前辈!过去，他也曾负责过我的工作指点和帮助，但除了工作之外，我们也再没有其他的话题，而我也因为性格原因一直没能找前辈说过话。这样平平淡淡的，就度过了半个多月。

但仔细的回想，这次能和前辈说上话，也同样是多亏了工作的情况。起因是因为他看着我在工作做的很糟，但却还在独自懊恼。这使得他继续又教会了我许多工作的方面的技巧。大大的提升了我目前的工作质量。后来，我们还提起吃饭，一起说了些感兴趣的话题，不知不觉间，已经成为了能互相开玩笑的好朋友。这也是我在开始实习后的第一个朋友，他的出现让我真正感受到在外的人际关系，并不像我想象的那样复杂。因此，在今后我也会更加积极的进行实习生活，在社会中建立好自己的人际关系!

自从认识了xx之后，我封闭的人际圈子就好像打开了通向外面的大门!在这周的工作中我认识到了很多其他的同事和领导。其中，有很多都是xx给我介绍的同事们，感受着大家的热情，我在工作方面也越发的带有干劲了!

相对于我来说，xx在人际关系上真的很优秀。不仅是在自己部门里，从人事到销售，好像每个部门他都有认识的朋友。我想，这也是因为他那阳光开朗的性格是分不开的。

但在他的影响下，我也逐渐开始了改变自己，不仅变的爱说话，也能更好的在公司里与各位同事们进行交流和学习。这样的改变，大大的扩宽的了我在公司的人际圈子。渐渐的，我也开始和大家一起去吃饭，约好周末一起去玩。同时，还让我从各位同事们身上学到了不少工作的技巧和优点。这对我而言真的是很大的改变!

在这周工作结束后，我已经来到xxx公司将近两个月了。随着在领导在工作中对我们有计划的培训和锻炼，以及我从同事们身上学会的种种技巧。目前我在工作中已经有了很多的成长和进步。就目前的工作情况来看，已经基本上与其他同事也没有太大的差异了。

但是，在工作的质量上来说，我却依旧达不到其他同事的水准!关于这点，我尽管有些疑惑，但却没有更多的去深究，一来是之前自身的不足，我一直在想办法去弥补自己的工作缺陷。二来之前在工作中还有许多没掌握的方面，无法进行下一步的前进。

但如今，想必是领导已经认可了我们目前的水平，并进行了进一步对于工作质量的教导!也正是通过这次的学习，我深刻的认识到了工作与工作也同样是有着很大的区别的!完成工作，仅仅不过是我们的开始要求，真正要做好工作，才是我们真正的目标!有了这样的意识之后，我们的工作再次开始进行改变。

随着上周领导对我们工作质量要求的开始，我们的工作就不再仅仅只是完成目标就好。不仅要完成工作的目标，更要细致的去强化工作的质量!这对我们这些实习生而言无疑是一种奇妙的体会。但也正是了解到了这一点，我才意识到，自己过去和同事们都是同样的完成工作，但为什么总是没有其他前辈们一样出色呢?如今才明白，原来尽管我们做的工作已经相差无几，但在工作层次上却有着天差地别的差距。我们之前仅仅只是追求将工作完成了，但前辈们却一直在努力将工作完成好!并且还在不断的优化和打磨!这样的相比之下，我们亏我之前还能说出自己的工作“已经基本上与其他同事也没有太大的差异”这样的话来。

但每个人都应给有成长的机会!在经历了这次的成长后，我彻底该改变了自己的追求目标，并在领导的培训下，学会了如何去将自己粗糙的工作打磨的更加出色!相信在不久之后，我也同样能出色的做好自己的工作任务。

因为对“工作质量”追求的展开，我对工作也越发的热情。现在工作给我的感觉就像是一个层层包裹着不同口味的巧克力，尽管是苦涩中的甜蜜，但我却越发的想知道它下一层是怎样的“惊喜!”为此，我也在工作中加紧的锻炼并改进自身的工作要求，努力的“吃透”关于工作质量的这一层要求。

在这周的工作方面，我对质量方面进行了很多的尝试。“如：究竟怎样才能算是高质量?又要怎样取舍质量和效率?有应该怎么去维持好工作的情况”等等。自从对质量的要求开始后，我在工作方面有了很多新的烦恼，但也收获了更多的乐趣。

并且，随着之后培训的展开，我进一步的提高了自己在业务上的能力，也掌握了更多的专业知识，这对我而言都是很奇妙的体验，相信今后的工作一定会更加有趣。

这周的情况真的很糟糕，非常的糟糕!难得在工作中遇上了一次重要的工作，我也同样在工作方面准备了这么多，这么久!但却因为我在一时的手误，竟就给搞砸了!!

及时是现在，回想起那时的情景，依旧是那么的让人绝望。那份对错误的悔恨和惭愧汇聚在心头上，让人感到焦虑，又不安。当然，对于这次的错误，我也受到了领导更为严厉的批评!这使得我异常的后悔自己的行为。后悔自己没能在工作中再仔细一点，再多看一眼!但这样的后悔也无济于事，不仅不能让时光倒退，也无法挽回公司的损失!但是，却能然我牢牢的记住自己的错误!

此次，错就错在我太过大意!面对这样重要的工作，我却不知道更加仔细的去做好!尽管已经来公司两个月了，但我我却还有着这样的问题!实在值得对自己进行更深刻的反思!

经过了上次那样的错误，让我再次在工作中绷紧了自己的神经。我从未想过自己竟会犯下如此大的错误，让领导为此大为震怒!当然，严重的错误也让我对此进行了更加严格的反省。

这周的工作中，我更加严格的要求并改进了自己的工作态度，并加强了自己在工作中的责任心和积极性。此外，我也在基础方面重新要求了自己，让自身能在工作中更加的重视基础，重视自己的责任!

如今，经过反省之后在这周的工作，尽管不说能达到怎样出色的成绩。但因为我的严谨和小心，在工作中保证了良好的质量，并且没有出现任何的问题!这是值得高兴的。但在此次，我不会再一次的放松自己，我会更加努力的要求自己，让自己能有更进一步的收获!让工作完成的更好、更出色、更严谨!绝不再让那样的错误再次出现!

到了这个时候，我在工作上的情况已经基本稳定。这周的工作也在努力中平平淡淡的过去了。虽说现在已经熟悉了这里的生活，但如今说起来，却有忍不住思念起学校的生活了。

仔细细算起来，这已经是我来到xxx公司的第三个月!学校给我们安排的实习时间正好是三个月的时间，当这个月结束，我得实习任务就基本告一段落了。

如今，在这份工作中，我一遍期待着与同学们之间的重新相聚，一边又舍不得离开xxx公司，这样的感情真的非常纠结。为此，我只有让自己全心全意的投入到工作中来，将一切都交给工作，暂时摆脱了这样的情绪。

但我也知道，该到来的事情总有一天会到来，为此，在工作中我也越发的努力，越发的珍惜，无论是这份实习的工作，还是这份工作中遇上的人和事，这都是我难以割舍的经历。

这一天终于还是到来了，这是我实习期的最后一周。看着自己已经熟悉的岗位和身边的朋友，我真的不知道怎么将我就要走了说出口。所以，我也只有在最后的一天和身边的朋友告了别，吃了饭。就当时纪念这短暂的相遇。

在这周的工作方面，尽管我拼命的想要做好，但心中的情绪却一直在干扰着我。没能在最后留下最好的成绩，我感到很遗憾，但在后来，也感到了一阵释怀。没能做好，这说明我在工作中做的依旧不够啊，如今我所经历的不过是一次实习，人生的未来，还有很多的工作和精力在等待着我，如今没能做到最后，就意味着我还有更大的进步空间!

此次告别也许我就不会再回到xxx公司了，这真的很遗憾，但无论今后会走到哪里，我都会牢记自己这三个月来的经历，牢记自己的实习生活!

大学生顶岗实习周记10【第二篇】

实习内容：本周是来公司实习的第一周，主要进行了培训，了解了公司文化、规章制度、未来企业发展方向等，通过这次培训让我对自己的未来的发展有了很大的信心，相信靠自己的努力一定能在公司取得立足之地。

跟随老员工对公司楼宇布置进行了解，为以后日常工作打下基础，提高自己的工作效率和充分利用时间出色的完成工作。

实习收获 ：一周就在熟悉环境，了解本职工作之中度过。第一次正面系统接触网络行业，这里的一切对于我来说都充满了新奇。 在北京，这边上班都是在9点到10点，作为出入职场的新人，每天都会要提前早到公司，这样有助于形成一个良好的工作习惯。

在这一周内，虽然过得有些乏味，生活很现实，不可能每天都像电视剧一样。进入公司的第一周，过的还比较轻松，主要进行的是培训。从公司的企业文化，规章制度，到下周即将开始的与中粮可口可乐公司的合作的项目内容，都详细的学习了解。对于网络客服的接电礼仪，表达话术也都进行了周密的培训。

在这段实习期间，遇到了好多以前从未见过的问题，如难缠的客户，不过我还是耐心的一个一个解决了，相信只要有耐心，一切都不是问题。

对工作流程和工作中所遇到的问题一一记录，对工作中出现的问题进行总结研究，丰富自己的工作经验。

实习内容：

6.对工作进行总结

实习收获：

本周公司与可口可乐的公司合作的促销活动已经上线，我也正式开始客服工作了。开始，在同事的帮带下主要哪位在旁边协助处理一下简单的事情，。为了保证以后每一步基础要打好。为了能够真正学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使在简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做的不算快，但能够保证让同事满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还时不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做事情也就越来越顺手了。

我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考! 在这段实习期间，遇到了好多以前从未见过的问题，如难缠的客户，不过我还是耐心的一个一个解决了，相信只要有耐心，一切都不是问题。

前几次和客户交流会比较紧张，不过有了几次经历之后，进步不少，再加上同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多.只有不断的努力，尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后再多加努力。

实习内容：

实习收获：

这周工作都挺愉快的，跟同事相处的也不错，很充实的生活。开始不曾想过做客服这一个工作，来到这里，真的是什么都是从头开始学起。

这个星期结束了培训生涯，开始想正式员工一样，坐在电脑前，回复消费者邮件，回答消费者问题。虽然培训了一个礼拜，但是我要学习的东西还有很多。由于我的第一次接触客服，所以刚开始，主要以接听电话跟消费者沟通。

跟消费者交谈，要能够很好的领会到消费者的意图，同事准确的想消费者传达公司以及公司产品的相关信息。这就要求我们队公司本身的一些业务流程和促销活动的流程有相当的熟悉。于是，每天上班我都会比较早去一些，准备一些资料在身边，方便随时查阅，当然，如果信心能够放在脑子里面那就更好了，在空余时间久多看几遍，慢慢熟记在心。

大学生顶岗实习周记10【第三篇】

刚入厂，首先让我们了解药厂厂区布局，车间布局，熟悉相关原则，给我们介绍各个车间生产的药品和车间领导人。然后就是各个部门管理人员给我们讲解车间工艺，安全，消防知识和企业文化，让我们熟悉了药品生产工艺流程(从原料到成品)，学习了各车间物料流程，加强了gmp知识和安全知识的学习，把理论与实践相结合。在我们培训了这些知识后久把我们分配到了各个车间开始车间实习。

我被分配到四车间，和我一起的还有2名应届毕业生。这个车间是20xx年建的车间，我们刚到车间时，我们主任给我们说进入车间的注意事项，然后给我们介绍车间主要生产的药品。这个车间主要生产紫杉醇特素，vc;醋酐等原料药，...主任给我们分配岗位，我一开始被分配在胶塞铝盖清洗灭菌岗位，跟着陈新的师傅学习了很多关于胶塞机和铝盖机的工艺的知识与清洗操作。发现，就那样小小的一个胶塞铝盖需要那么多的工艺流程才可以灭菌成功。后来主任又从新岗位，我被分到包装。在包装虽然不像别的岗位那么需要工艺知识，但我在包装学习的很开心。我们每个新学员和包装的师傅们关系很融洽。就这样通过我们大家共同努力，我们完成了一次次的任务。我们每个新学员都由衷的开心。

在为期几个月的实习里，就像和上班族一样上班，天天早上七点半起床，八点三十准时到车间换好工作服开始进入工作状态，实习过程中我遵守公司的各项制度，没发生过重大事故，虚心向有经验的师傅学习，认真的完成领导下达的工作任务，并把在学校里所学的专业知识运用到工作当中，下班休息之余扩充自己的专业知识和岗位安全知识，使自己在工作中更有竞争力。

真正地做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实习，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃陋习。让我知道自己所学的知识太肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏。让我更加明白我需要学习的太多，使我了解到必须让自己懂得更多才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。

大学生顶岗实习周记10【第四篇】

xx年*月*日我们开始了为期1个月的实习已经结束了。这次实习的地点是唐山陡河发电厂。在短短的十天里通过参观电厂、跟班学习，使我学到了很多书本上所不能学到的知识，通过现场的跟班学习 是我学到了很多知识，为今后的社会工作打下良好的基础。

通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础。

二 工厂概况：唐山陡河发电厂隶属于北京大唐发电股份有限公司，位于河北省唐山市开平区，始建于1973年12月，分4期工程建设，1987年10月8台机组全部竣工投产，总装机容量1550兆瓦。拥有两台125兆瓦机组、两台250兆瓦机组及四台200兆瓦机组。

三 实习内容

学习讨论安全规程的有关章节并进行考试。

全厂介绍。电厂类型，机组数目、数量、负荷性质和供电情况。电厂在电力系统中的位置、发展远景、生产组织和技术管理机构，经济指标和安全情况。

厂方、车间提出对学生的要求。

全厂参观。值班学习火力发电厂是利用煤、石油、天然气等燃料的化学能产出电能的工厂，即为燃料的化学能 蒸汽的热势能 机械能 电能。在锅炉中，燃料的化学能转变为蒸汽的热能;在汽轮机中，蒸汽的热能转变为轮子旋转的机械能;在发电机中机械能转变为电能。炉、机、电是火电厂中的主要设备，亦称三大主机。与三大主机相辅工作的设备称为辅助设备简称辅机。主机与辅机及其相连的管道、线路等称为系统。火电厂的主要系统有燃烧系统、汽水系统、电气系统等。 过去国内火电厂300mw机组以上的主控系统都普遍采用了dcs技术，但外围辅助系统，包括除灰系统、除渣系统、化水系统、输煤系统等采用的是独立、分散的常规控制系统，由于各辅助系统工艺有其不同的特性，所以采用的控制系统配置不同、技术水平、监控方式各异，这就势必对每个辅助系统都需配备相当的运行人员，使劳动生产率不能进一步提高。

四实习心得：热力发电厂是由许多热力设备和电气设备所组成的一个非常复杂的的整体，从某种意义上讲，热力部分的设备更多、更为复杂、也更容易发生故障和事故，热力部分和电气部分彼此间的关系是十分密切的。因此，凡是从事电力工程方面工作的技术人员，都必须对有关的热力部分的某些基本知识有所了解，有所掌握。

五实习总结：通过实习进一步提高对电厂安全经济运行的认识，树立严肃认真的工作作风。在今后的工作中应该具有组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德。