2024年争做阳光好少年心得体会范文 做少年心得体会范文优推8篇

争做阳光好少年心得体会【第一篇】

六年一班：郝梓彤。

我们学校开展了少年宫活动，同学们都非常高兴。和好朋友一起讨论要参加什么班。我参加了舞蹈班和素描班，现在我们已经在少年宫学习了8个星期了。我从中学到了很多本领，其中舞蹈老师很和善，对我们非常好，还给我们休息的时间，但学舞蹈是很累的，不过我要继续练下去，争取能学到更多的本领。素描老师相对来说对我们就严厉了一点。但我认为严厉一点也是好的，可以让我学到更多，做得更好。每参加完一次少年宫活动，妈妈都会说我的素描，比以前画的更好了。这次少年宫活动让我学到了很多。

六年一班祝佳鑫。

我们学校举行了农村少年宫活动，活动的内容丰富多彩，有绘画、书法、合唱、舞蹈、象棋、精典诵读、跳绳、舞蹈、羽毛球、兵乓球、篮球等等。活动一开始，我们可高兴了!我们可以暂时退出紧张的课本学习，去参加自己需要的或自己感兴趣的活动，放松一下自己，而且受益匪浅。我参加了跳绳活动小组，在小组活动中，我学到了很多。书法让我们领略到了语文的快乐，它不仅让我们掌握了一门技巧，同时还培养了我们不服输的精神，满足了我们青少年的表现欲，增强了学习的自信心。我相信:在少年宫的各种活动中，都能激起我们每个学员的兴趣，在兴趣中成长，在快乐中学习。

上学期我们学校开始少年宫活动，学校在少年宫内开设了二胡、古筝、竖笛、舞蹈、围棋、书法、剪纸等文体活动班，并相继开放了“科学探究室”、“图书室”、“舞蹈室”、“古筝室”、“围棋室”、“二胡室”、“竖笛室”、“绘画室”等九处集休闲、健身、学习、娱乐于一体的多功能活动室。活动一开始，我们可高兴了！我们可以暂时退出紧张的课本学习，去参加自己需要的或自己感兴趣的活动，放松一下自己，而且受益匪浅。最受欢迎的是体育室了。体育室里的器材很齐全。同学们凭着自己的学员证，向老师借了器材，就迫不及待地到操场上活动起来。操场上顿时热闹起来了，不时地传来同学们的欢声笑语。

亮了。他在指导学生写字也很有经验。这不，经过老师的指点，我的字进步可大了。上学期在中心校举行的硬笔比赛中获二等奖，这学期参加小学生硬笔竞赛中获一等奖。

我很喜欢运动，在星期二、星期三下午放学，我就向体育室借了排球、篮球，尽情地动起来。我相信，我的身体会越来越强壮的。

我也是个小书谜，在星期六上午，我就到学生阅览室借自己喜欢的书，津津有味地看起来。

有了少年宫活动，我们感到很快乐、很幸福，因为我们的课余生活和城市里的小朋友一样丰富多彩！

争做阳光好少年心得体会【第二篇】

第一段：介绍拳击对少年的意义（200字）。

拳击，作为一项格斗运动，对于少年的发展具有独特的意义。拳击不仅仅是一种体育运动，更是一门艺术。通过拳击的训练，少年能够培养坚韧的意志力和顽强的毅力。同时，拳击还能帮助少年掌控自己的身体，提升身体素质和抗压能力。随着这项运动在少年中的普及，许多少年已经意识到，参与拳击对于他们的成长能够起到积极的促进作用。

第二段：分享少年拳击的训练过程（300字）。

在参与拳击的过程中，对少年的身心素质都有要求。首先，拳击要求少年具备良好的体适能水平，包括耐力、力量和速度等方面的综合能力。要达到这样的水平，少年需要通过长时间地有氧和无氧锻炼来提高身体素质。其次，拳击训练还需要建立起少年的专注力和反应力。训练过程中，少年需要对着移动的目标进行精准打击，并且能够在瞬间作出反应，进行防守。这种特殊的训练方式，不仅能够让少年保持警觉，还能够提升他们的多任务处理能力。

第三段：谈论少年拳击的挑战和成长（300字）。

虽然拳击对少年的发展具有积极促进作用，但也不可忽视其中的挑战。拳击的训练对身体的耐受能力提出了高要求，少年需要经历长时间的艰苦训练，才能获得优秀的成绩。同时，拳击的比赛还会带来压力和紧张感，少年需要学会保持冷静和自信。但正是这种压力，让少年们更加坚定自己的目标，努力克服困难。通过不断地努力和挑战自己，少年们能够从挫折中成长，成为更加优秀和坚强的人。

第四段：总结少年拳击的收获（200字）。

参与拳击训练和比赛的过程中，少年们不仅仅收获了身体素质的提升，更重要的是他们在心理上得到了锻炼和成长。拳击能够让少年学会面对压力和挫折，学会保持冷静和自信，同时培养出坚忍不拔和顽强拼搏的意志。挥拳的时刻，少年感受到自己的力量和自信，无论面对什么样的困难，他们都能够勇往直前。这些收获将伴随他们的一生，让他们在面对未来的挑战时更加勇敢和坚定。

第五段：展望少年拳击的未来（200字）。

随着社会对拳击运动的认可度增加，少年拳击也将拥有更加广阔的发展前景。未来，我们可以期待拳击培训更加全面和科学化，为少年们提供更好的学习环境和训练设施。与此同时，我们也需要加强对少年拳击的监督和指导，确保他们能够在安全的环境下进行训练和比赛。只有如此，我们才能推动少年拳击运动的发展，让更多的少年从中受益并为社会作出贡献。

总结：少年拳击作为一种有益的体育运动和培养人格的方式，对少年的身心发展有着重要的作用。通过拳击的艰苦训练和紧张比赛，少年们不仅仅获得了良好的身体素质提升，更重要的是他们在心理上得到了成长和锻炼。希望未来能够继续推动少年拳击运动的发展，为更多的少年提供机会，让他们从中获得力量和自信，成为更好的自己。

争做阳光好少年心得体会【第三篇】

少年拳手是青春与力量的化身。拳击不仅是一项技击运动，更是一种追求卓越、挑战自我的生活态度。作为一名成长的少年拳手，我深知在拳击的道路上所得到的不仅仅是强健的体魄和敏捷的反应速度，更是关于努力、毅力和坚持的宝贵体验。在这段少年拳手的成长历程中，我不仅学会了控制自己的情绪和压力，更领悟到了为了梦想而奋斗的人生哲学。

首先，拳击教会了我如何控制情绪。拳击是一项极具压力和挑战的运动。每一场比赛都要求我在相当长的时间内集中精力，并用手中的拳套对抗对手，这或许是所有运动项目中最直接的身体碰撞。然而，在拳击的征程中，我逐渐学会了如何控制情绪，保持冷静的思维。无论是面对强大的对手还是遭受来自观众的嘲讽或质疑，我都会通过深呼吸和专注于技巧来控制自己内心的激动和愤怒。这种情绪的控制能力既能在赛场上起到关键作用，也能在生活中帮助我处理压力和困难。

其次，拳击培养了我对于挑战的勇气。作为拳击这样一项激烈的竞技运动，每一次挥拳都要求我面对对手的进攻，并且主动出击，不断寻找机会给予反击。这种对抗和挑战的过程不仅考验我的技术和反应能力，更重要的是考验我的勇气和信心。在拳击的训练和比赛中，我不仅仅是与对手的身体进行对抗，更是与自己内心的恐惧和不安进行搏斗。通过一次次的获胜和失败，我逐渐变得坚韧和勇敢，学会了面对困难和挑战时不退缩，勇往直前。

再次，拳击教会了我无论如何都不要轻易放弃。拳击是一项需要付出大量汗水和努力的运动。每一次游泳、冲刺、仰卧起坐和各种拳法的训练都需要我坚持不懈的努力。以及每一场比赛都需要我付出百分百的努力去争取胜利。在这个过程中，我深知只有坚持不懈，付出无穷的努力，才能在拳击道路上迈向更高的成就。拳击教会了我必须坚守着梦想，永不言败。每一次的训练和比赛都是一次磨练，当我感到疲惫和失落时，我会确保自己的梦想始终燃烧着，并以此为动力继续前行。

最后，拳击不仅是一项技击运动，更是一种契约精神和人生哲学。在拳击的世界中，遵守规则和尊重对手是非常重要的。每一次的比赛都是一场友谊的较量，无论胜败，都要尊重对手，接受结果。拳击教会了我在胜利时保持谦逊，在失败时保持坚强。这种尊重和契约精神也逐渐影响到我的生活中，我学会了尊重他人的努力和成就，领悟到只有用真心对待他人，才能收获真诚和友谊。

综上所述，在我成长的少年拳击之路上，我学会了控制情绪、迎接挑战、永不放弃以及尊重契约。拳击教会了我如何成为一个更强大、更坚韧、更有担当的人。我相信，这些体会和成长经历将伴随我一生，成为我实现梦想和面对生活中各种困难时的力量源泉。拳击不仅是一项运动，更是一种态度和人生哲学，它赋予了我与生活相伴的力量和勇气。

争做阳光好少年心得体会【第四篇】

理想是人类前进的动力。俗话说：“人无志而不立。”一个人如果没有远大理想，是不可能有所作为的。从遥远的古代到当今的信息社会时代，多少英雄豪杰都有着崇高的理想。

理想是我们奋力前进、勇于创新的动力；理想是人生的指路灯；理想是战胜困难的力量源泉。一个人要想有所作为，必须树立远大的理想，特别是作为跨世纪的青年，我们更应从小树立远大理想。

法国作家罗曼罗兰说过：“一种理想，就是一种力！”这句话在我国古代的农民起义领袖陈胜身上得以充分应证：陈胜者，“辍耕之垄上”，进而发出“苟富贵，无相忘”，“燕雀安知鸿鹄之志哉”的感慨后，努力为实现自己的理想而奋斗，最后，凭着他那颗对理想执着追求的心，终于使一统六国的大秦王朝在农民义军的震憾下动摇了。由此可见，理想对人们的激励有多大。

有理想就要为之奋斗，奋斗是褥相反阶梯。我们敬爱的周恩来总理从小就树立了为中华之崛起而读书的理想，并为此而努力学习，不断奋发进取，终于为新中国的成立立下了汗马功劳，而他，也世世代代为人们所尊敬。

我国迈入21世纪这道门槛后，获得了一连串可喜佳绩，不久前我国加入了wto，这是一件可喜可贺的好事，但是这对于我们每个华夏儿女来说也是一种挑战，一种生存与死亡的挑战。因此我们从现在起就要树立远大理想，努力学习，奋发向上，挺胸昂首于人才之林。

争做阳光好少年心得体会【第五篇】

第一段：初入少年时期，心中涌动着无限的憧憬和期待。记得那时候，我们还稚嫩地站在人生的起跑线上，梦想着能够在未来的日子里大展宏图。少年时期是一段奇妙而神奇的时光，我们在这个阶段学会了许多东西，也遇到了很多挑战。然而，正是这段时光给了我们一份珍贵的礼物——成长。

第二段：在少年时期，我们开始学会思考，开始对自己的未来有了一些预期和规划。我们逐渐认识到自己的兴趣和才能，开始尝试着追求自己的梦想。例如，我在初中时期对文学产生了浓厚的兴趣，那时候我会将周末的空闲时间用来看书和写作。我也开始努力学习，为将来的大学敲响了第一扇门。这个时期的我学会了坚持和努力，也懂得了如何为自己的梦想而努力。

第三段：少年时期的我们经历了许多情感上的波折和挣扎，也遇到了许多人生的起伏和磨砺。这段时期我们开始认识到人际关系的复杂性，也意识到友谊的宝贵。我曾经因为小事和好朋友闹别扭，但最终我们都学会了包容和理解彼此，友情依旧。这段时光也让我体会到亲情的伟大和母爱的无私，我深知自己是多么幸运有一个疼爱、关心和支持我的家庭。

第四段：少年时期的我们还面对课业的压力和学习上的困扰。在这个阶段，我们承载着家长和老师的期望，每天努力奋斗着。虽然有时会感到疲惫和压力，但我相信这个过程会让我们更加坚强和成熟。我记得我初中时期的时候，我曾经因为分数不理想而感到沮丧，但我通过调整心态和努力学习，最终在期末考试中取得了理想成绩。这段经历让我明白只有付出才能收获，只有坚持不懈才能获得成功。

第五段：少年时期的我们也意识到自己是社会的一员，开始思考如何为社会作出贡献。在这个时期，我加入了学校的志愿者团队，在社区开展义务劳动和公益活动。通过这些活动，我真切感受到了帮助他人的快乐和满足感。这段经历不仅让我更加热爱社会，也让我更加珍惜拥有和平与幸福的生活。少年时期的我们还开始关注社会问题和全球事务，希望用自己的力量改变世界。

总结：少年时期是一个让人憧憬、成长和感悟的时期。在这段时间里，我们学会了思考、坚持和努力；明白了友情、亲情的宝贵；领悟到了人生的酸甜苦辣。这段时光无疑是我们人生中最重要的一页，它让我们成长为一个成熟和独立的个体。尽管我们经历了许多挫折和困难，但这些经历都是宝贵的，它们让我们变得更强大和坚定。少年时期的我们正迈向未来，怀揣着梦想和勇气，期待着更美好的明天。

争做阳光好少年心得体会【第六篇】

作为一名少年志，我体会到了志愿服务的重要性。志愿服务带给我们的不仅是得到感和归属感，更是一种体验、锻炼和成长。志愿服务能够丰富我们的社交生活，让我们更为了解社会、懂得爱与尊重和关心身边人的需要。更重要的是，志愿活动还能够提高我们的团队合作精神，增加沟通交流的能力，培养领导素质和责任感。志愿服务的经历对我们的未来成长和发展具有重要的意义。

第二段：志愿服务带给我的帮助。

服务别人，实际上也在帮助自己。通过他人的需要，我们能够更为真实地看待并改善自己。服务过程中，我不仅学会了待人处事的方法，还锻炼了我的耐心、合作能力和准确表达能力。在帮助别人的同时，我也从中学习了很多知识和技能，比如急救、心理疏导，这些内容在生活中也极为实用。我认为，志愿服务是一种经历，是一种对自己和他人都有益的体验。

第三段：助人为乐的乐趣。

志愿服务中最为美好的体验莫过于为他人提供帮助的乐趣。在我参加过的许多活动中，我见证了很多人，尤其是老年人和需要帮助的孩子们，感激我们所做的一切。这种感激之情使我感到非常温暖，也使我更有信心地将自己的能力贡献给需要的人群。还有，志愿活动中的收获不仅来自自己的贡献，也来自志愿服务所带来的友情和感情价值。这些帮助我们建立更多的人际关系，实现社交价值。

第四段：创新精神的体现。

作为志愿者，我们时刻面临着新的情况和挑战。为了更好地为他人提供帮助，我们不断寻找新的、更好的解决方法和做法。创新精神的体现不仅表现在服务方式上，还表现在志愿组织的管理、宣传和推广工作上。我们不断寻找机会、借助现代科技和新媒体，进行营销宣传和组织管理，从而让更多的人受益和参与到志愿活动中来。

第五段：一名好的志愿者该具备的素质。

作为一名志愿者，我们应该具备一些必备的素质。首先是热爱生活和热爱他人，这种热爱表现在我们身上的是积极向上、乐观向善的心态。其次是自我驱动力和担当精神，即要有自发心推动自己，对自己的承诺和诚信，还要有责任心、义务心等等素养。更重要的是，良好的学习能力、较高的素质、开放的心态，使我们更好地尊重他人，平等待人，友善相处，为社会和生活作出更大的贡献。

结论：

少年志愿者经历，给我们提供了理解社会、分析问题和解决问题的机会。它为我们提供了成长、实践与锻炼的机会，培养了我们的领导力和组织能力。让我们成为一个更好的人并为他人的快乐幸福贡献自己的力量。因此，我想说：作为一名志愿者，我感受到了很多，也学到了很多。无论我们面对的是什么样的挑战和机遇，我们都应该坚持下去，为他人和社会作出自己的贡献。

争做阳光好少年心得体会【第七篇】

少年代是每个人成长的关键时期，它承载着许多回忆和经历，对一个人的人生起着重要的影响。在这个年龄段，我们开始懂得责任、体会友谊，经历挫折和困难，也逐渐形成自己的价值观和人生观。少年代给予了我许多宝贵的体会和感悟，让我逐渐成长为一个独立、坚强、有担当的人。

第一段：成长的棱镜。

少年代对我来说是成长的棱镜，通过它我看到了自己的弱点和不足，也认识到了自己的优点和潜力。在这个阶段，我经历了许多人生的第一次，第一次离家旅行、第一次独自面对困难、第一次追求一个梦想。这些新鲜而有挑战性的经历让我学会了如何去适应和应对不同的环境和问题，也让我开始思考自己未来的方向和目标。

第二段：责任与担当。

少年代教会了我责任与担当。我明白了要承担起自己的责任，不仅仅是对自己，更是对家人、朋友和社会。在家庭中，我尝试着承担起一些家务，关心父母的生活；在学校里，我积极参与各类活动，尽力发挥自己的能力。我明白，只有承担起责任和担当起自己的作用，我才能成长为一个有价值的人。

第三段：友谊的真谛。

少年代让我深入体会到了友谊的真谛。在这个阶段，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起闯荡各种场合，一起为梦想拼搏。我们互相扶持，互相鼓励，即使有时也会产生矛盾和分歧，但我们始终坚持在困难面前相互支持和宽容。这样的友谊让我明白了真正的友谊不分贵贱、长短，而是在相互信任和理解的基础上建立起来的。

第四段：挫折与成长。

少年代让我经历了许多挫折和困难，但也让我从中成长。有一次，我参加了一场课外活动的比赛，准备了许多天，但最后却没有获奖。起初我感到非常失落和沮丧，但是通过这次经历，我明白了失败也是成功的一部分，只有经历了失败和挫折，才能更加明确自己的目标和方向，并且在这个阶段更加努力和坚持。

第五段：坚持与努力。

在少年代的经历让我明白了坚持和努力的重要。无论是学习还是兴趣爱好，只有坚持不懈地去努力，才能取得进步和成就。我坚信只要我努力，就能够克服一切困难，实现自己的梦想。在这个特殊的时期，我培养了坚持的意识和习惯，这将会对我未来的发展产生深远的影响。

总结：少年代是一个宝贵且关键的阶段，它在我们的人生中扮演着至关重要的角色。在这个阶段，我们从中汲取着宝贵的体会和经验，逐渐成长为一个坚强、独立、有担当的人。从责任与担当到友谊的真谛，从挫折与成长到坚持与努力，少年代承载了许多我们从不曾体会过的情感和感悟。让我们珍惜和把握少年代，用它来铺就未来的道路。

争做阳光好少年心得体会【第八篇】

1.调查目的：

通过调查，分析青少年犯罪的根源，使全社会和家庭都充分重视青少年的思想教育工作，共同帮助青少年增强法制观念。

2.调查对象：

在20__年，县检察院共受理公安机关移送审查、批捕的案件43件xxx人，其中未成年人xxx名；批捕案件40件xxx人，其中，未成年人xxx名；受理公安机关移送审查起诉案件48件xxx人，其中未成年人xxx名；诉至法院41件xxx人，其中未成年人xxx名。这些数据再次震惊了我们，同时也促使我们进一步分析青少年犯罪的根源。通过对有关调查结果的分析，我们认为青少年犯罪有着各种原因：

（1）.主观原因：

*法制观念淡薄。

下表显示了由县法院提供的xxx名少年犯的初犯心理状态的统计情况：

初犯心理：不知在犯法好玩、刺激其它。

所占比例：。

由上表可知，法制意识淡薄是少年犯的显著特征之一。他们对是非颠倒或模糊，在他们的心中，没有一杆秤来衡量自己的所作所为是对、是错，没有一条明显的界限来区分什么该做，什么不该做，而是一味追求自己强烈的个人欲望和私利。如：某职校学生a，因为要玩电子游戏，于是偷了亲戚家的几百元，当事后问他时，他还说：“我只是在自己亲戚家中拿了几百块而已，以后还给他们就行了，我又没犯罪。”这些学生局限于书本知识，虽然知道杀人、抢劫是犯罪行为，但对“偷”的认识却是很局限的，所以该生才会认为在亲戚家拿钱是“合法”的。

*为了哥儿们的江湖义气。

有的青少年认为“敢于打群架、拿刀杀人”就是“勇士”，会帮哥们摆平事情的人才光荣，只有这样才能被人尊敬。而那些暴力影片、武侠片中的斗士，也是他们模仿的对象，为了显示自己的“英雄气概”而不惜违法违纪，为了“江湖义气”而不惜伤害无辜，直到走上被告席还不知道自己已经犯法。如：某校一位“三好”学生，明知自行车是其同学偷来的，但是为了替自己的朋友保密，还把它藏在自己的家中，事发后被公安人员抓获，真是江湖义气害死人。

*道德观不完善。

这些青少年本该是不属于少年犯一类的，因为他们没有作案动机。但是内心的空虚、寂寞，使他们想干些刺激的事情来填补这个空虚，于是，他们不惜违法乱纪，把自己的兴奋、痛快建立在别人的痛苦之上，社会的公德早已被抛到脑后。可悲的是，他们仍执迷不悟。

2、客观原因：

下表显示了由县法院提供的xxx名少年犯受外界影响因素的统计情况：

原因：不良伙伴间的相互影响社会不良风气的影响家庭的影响学校教育不力的影响。

人数：5628124。

(1)不良伙伴间的相互影响：

学生间“传、帮、带”的影响，可以说是最直接的，不良的道德行为给学生直接提供了反面的榜样，使学生“近墨者黑”，最终，不良品行的学生“臭气相投”、“相互感染”，甚至会演变成“恶性团伙”。

(2)社会不良风气的影响：

社会的影响是最本质的。我们在对奉贤县未成年人犯罪原因调查时，发现将近有60％的犯罪同游戏机有关。青少年学生富于幻想，求知欲又极强，对于自己不了解的事物总是表现出极大的兴趣。所以，很容易会在不良的社会风气影响下，走上犯罪道路。如今，除了以前的黄色书刊、录像带，又有了黄色网站，这些“黄毒”大量上市，对青少年进行了最直接的毒害。而一些舞厅、游戏机房也向未成年人敞开大门，屡禁不止，成了青少年的“火坑”。

(3)家庭的影响：

古人有训：“养不教，父之过”。父母是孩子的第一任老师，所以父母的一言一行都会对孩子造成很大影响。而调查中的大多数对象，来自离异家庭或不和睦家庭，这类家庭的子女因父母长期不和，在他们的心灵上早就蒙上一层阴影，他们性格内向，少言寡语，对周围一切感到不满，仇视家庭、学校，偏激心理严重，最终走上违法犯罪之路。

(4)学校教育不力的影响：

近年来，虽然学校德育工作有所加强，但不少学校还是老一套，没有有效地根据学生的心理特点开展思想教育工作。此外，对学生心理辅导也不够重视，以致有心理问题的学生得不到矫正和治疗，致使一些心理偏差的学生“一失足而成千古恨”。

（四）建议：

1、希望学校与社会能通过各种途径、各种方式，加强对学生的法制宣传，增强他们的法制意识、是非观念。多搞一些模拟法庭这样形象生动的普法教育活动。对于我们学校不妨可以举办一个“法制宣传周”活动。

2、希望家长们能在平时多关心一下自己的子女，能够多和他们沟通，多关心子女的思想，在平时要多多注意自己的言行举止，不要在孩子面前打麻将、说脏话，要以身作则。

3、希望有关部门要对那些黄色刊物、音像制品和黄色网站，进行严励制裁，对那些不法之徒要严惩不怠，将诱发青少年犯罪的因素降低到最低限度。

4、希望政府部门和社会各界，为青少年开展有益的健康活动多创造条件，多建设、多开放一批公共活动场所（如：

体育场所、阅览场所、科技活动场所），使青少年能在健康的环境中陶冶情操，以远离“邪恶”，顺利地度过人生的“危险期”，不断健康成长。