学生学习羽毛球对战技巧的方法范例【最新10篇】
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学生学习羽毛球对战技巧的方法【第一篇】
转眼间，升入初中已经一学期了，在这一学期的时间里，我养成了一些好习惯，也掌握了一些学习方法，具体如下：
一，课堂与课后的习惯。
1.上初中后，每堂课的课容量较大，初中每堂课知识点比较多，老师讲的都是重点，因此上课都要认真听讲，充分利用好上课的每一分钟，争取一分钟也不走神。
2.上初中后，不能仅限于老师布置的基本作业，还要复习当天老师所讲过的内容，认真翻看一遍笔记，并为第二天学习做好准备，提前预习第二天的学习内容，这样才能更透彻的`理解老师讲授的知识。
3.按照老师上课的要求认真做好笔记，老师板书的内容大多是重中之重。其他老师没写的却反复强调的也应在笔记本上记下来，其次记笔记也需注意速度，不能因为一个重点而耽误下面一个重点，我们可以用自己能看懂的方式，用简要的方式记下来，下课再补充，还是以听讲为重。
1，数学。
数学学习其实并不注重额外做了多少题，而是把课本上的题彻彻底底搞明白才是重点，这就要养成在写作业之前先翻一遍课本再浏览一遍所学内容的习惯，看完书之后再认认真真的写作业，养成这个习惯或许比做大量的题要管用许多。
2.语文。
语文学习一定要养成的习惯就是要扎实掌握好字词及古诗文背诵，不能让这些最最基础的知识成为绊脚石。初中阶段再为这些一字一词的错误浪费时间是不值得的。只有基础知识畅通无阻，我们才有时间去广泛阅读，拓宽视野。
3.英语：通过上学期的学习，我发现英语学习的一个不可忽视的习惯就是充分利用好一周只有两天的早读时间，这两个早晨是至关重要的。利用早晨的大好时光大声朗读，对单词的记忆是很有好处的，会起到事半功倍的效果。
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学生学习羽毛球对战技巧的方法【第二篇】
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
追根溯源，寻求事物之间的内在联系。
学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。
发散思维，养成联想的思维习惯。
在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。
第一要刻苦。
要舍得花时间。每天保证一定的学习时间，养成习惯。谁也不是天才，不可能不学就会。我们这些参加数学竞赛的同学，做过的习题不计其数。简单地讲，要取得好成绩，数理化是做题做出来的，英语是背单词背课文背出来的，语文是多读多写出来的。时间是“抓”出来的，每天一个小时，可以干很多事。20分钟可以背30个英语单词，20分钟可以读1~2篇好的散文，我给大家算个数字：每天背10个单词，加上复习不超过10分钟，三年下来就是一万多，考托福都有富裕。有些事情你觉得难，其实很简单，只要你坚持做，积累起来，效果绝对超过你的想像。
第二讲究方法。
要少走或者不走弯路。你再用力，花的时间再多，如果方法不对，尽走弯路，效果也不好，还会影响信心，打击自己的积极性。怎么才能不走弯路呢?首先起点要对，养成一件事从开始就把它做正确的习惯，不要稀里糊涂，不假思索地就开始，等发现错了再改，肯定浪费时间。其次标准要高，养成一下子把事情做到位的习惯。比如学数学，学了概念和公式不一定会做题，会做题了未必能讲明白，如果你按照能参加数学竞赛或者能讲明白的标准去学数学，那么在考试中取得好成绩是没有问题的。而且，我的体会是，用高标准学习和用低标准学习所用的时间是差不多的，可结果却差很多。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第三篇】
课前一定要借助注释自己逐字逐句去翻译，不要坐等老师来讲解。预习时注意找出疑难字句提交课堂讨论，向老师、同学请教。对重点字词要进行归类认识，突出重点，突破难点。有相当多的文言实词是一词多义、一词多用的，我们要善于记忆、比较、归纳、整理，把字词学“活”。
2遵循“字不离句”的原则去理解、体会。
不管是实词还是虚词，其意义、用法总是在具体的语言环境中显示出来的，积累文言字词不要死记硬背，而应结合“语境”去揣摩。
3要牢牢记住主要文言句式。
主要文言句式有五种：判断句、疑问句、被动句、省略句和倒装句，每种又有几种不同形式，记住形式，便于识记和理解。
二、语文教材强调文言文的朗读、背诵，其意图是让学生通过多读多背来掌握文言知识，理解文意，培养语言感悟能力。诵读可分四步进行：
1注释，粗读课文。
预习时完成粗读任务。粗读的首要任务是疏通文字，然后在此基础上感知课文，从整体上初步地把握课文结构。结合注释，根据上下文读两三遍，再联系上下文，对课文内容应该能了解六七成了。粗读中要画出疑难词句，以备在课堂上提交讨论。
2质疑、解难，细读课文。
通过课内细读，要能准确地正音、正形、断句，要解决粗读中遇到的疑难问题，要对文章结构进行分析。要增进对文章内容的理解。
3深入领会，精读课文。
精读时要力求读出语气、语调和节奏。通过精读，更深入地感悟、理解作品，体会文章的情感，把握文章的特色。
4鉴赏评价，熟读课文。
这一步主要靠课后同学们主动进行。要熟读成诵，要强化文言字词的学习效果，深化对课文内容、结构的理解。要有意识地提高自己的文学鉴赏、评价能力。
三、从文字的角度理解就是时时归纳，篇篇总结。
读懂文言文最重要的一个环节就是实虚词的掌握程度，这也是很多同学在刚接触文言文时头疼的问题。和小学不同，初中课本上的文言文无论从篇幅上还是实虚词注释上，难度都有所上升。所以建议的学习方法就是准备一个能用三年甚至更久的小积累本，将学过的文言文课文中的实虚词进行合理的积累。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第四篇】
高考试题这种积极导向，决定了我们在教学中必须以数学思想指导知识、方法的运用，整体把握各部分知识的内在联系。只有加强数学思想方法的教学，优化学生的思维，全面提高数学能力，才能提高学生解题水平和应试能力。
高考复习有别于新知识的教学。它是在学生基本掌握了中学数学知识体系、具备了一定的解题经验的基础上的复课数学，也是在学生基本认识了各种数学基本方法、思维方法及数学思想的基础上的复课数学。其目的在于深化学生对基础知识的理解，完善学生的知识结构，在综合性强的练习中进一步形成基本技能，优化思维品质，使学生在多次的练习中充分运用数学思想方法，提高数学能力。高考复习是学生发展数学思想，熟练掌握数学方法理想的难得的教学过程。
高考复习中数学思想方法教学的原则。
1、把知识的复习与思想方法的培养同时纳入教学目的原则。
各章应有明确的数学思想方法的教学目标，教案中要精心设计思想方法的教学过程。
2、寓思想方法的教学于完善学生的知识结构之中、于教学问题的解决之中的原则。
知识是思想方法的载体，数学问题是在数学思想的指导下，运用知识、方法“加工”的对象。皮之不存，毛将焉附?离开具体的数学活动的思想方法的教学是不可能的。
3、适当章节的强化训练与贯通复课全程的反复运用相结合的原则。
数学思想方法与数学知识的共存性、数学思想对数学活动的指导作用、被认知的思想方法只有在反复的运用中才能被真正掌握这一教学规律，都决定了成功的思想方法和教学只能是有意识的贯通复课全程的教学。特别是有广泛应用性的数学思想的教学更是如此。如数形结合的思想，在数学的几乎全部的知识中，处处以数学对象的直观表象及深刻精确的数量表达这两方面给人以启迪，为问题的解决提供简捷明快的途径。它的运用，往往展现出“柳暗花明又一村”般的数形和谐完美结合的境地。
在某种思想方法应用频繁的章节，应适当强化这种思想方法的训练。如在数学归纳法一节，应精心设计循序渐进的组题，在问题解决中提炼并明确总结联合运用不完全归纳法、数学归纳法解题这一思想方法，在学生能熟练运用的基础上，通过反复运用，才能形成自觉运用的意识。
第一点：养成主动学习的习惯。
提升高中数学学习效率最重要的一点就是养成主动学习的良好习惯，刚进入高中学习的新生，由于还未很好适应新阶段的学习，普遍存在缺乏学习主动性差的坏毛病。许多高一学生都觉得只要按时完成老师布置的作业就行了，剩下的时间就用来玩耍，初中学习完全可以这样安排，但是一旦进入高中就不一样了，只知道完成课内作业远远不够，高中新生必须切实提高在学习上的主动性。
第二点：尽量多读课外读物。
高中数学学习效率高的学生，一般都不满足于课本上的知识，他们对课外读物是十分看重的。尽量多读课外读物，能够熟悉各种题型，有利于提升高中数学的学习效率。从高中数学题目的数量设置就可以看出，高中数学考的是学生如何在有限时间内独立完成大量题目，高中如果还是像初中那样只知道围着老师转，成绩往往也非常局限，想要得高分必需依靠自己增加课外知识积累，效率才会提高成绩才能得到提升。
第三点：合理制定学习计划。
高中学习是系统而繁杂的，这需要学生合理制定详尽的学习计划，按照时间表努力去执行。大家都知道，高中阶段具有时间紧任务重的特点，它对即将参加高考的学生来说是非常紧张的，除了全情投入自己所有精力之外，制定长远学习目标是非常有必要的，学生可以罗列出每一学期各个科目计划达到的分数和名次等，通过详细的学习计划，合理安排好零碎时间，对每一时间段的学习内容作出合理安排和调整。
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学生学习羽毛球对战技巧的方法【第五篇】
科学的方法是不适合那些天才、神棍、衙内的，它只适用于我们这些普通人。在讲科学的学习方法之前，请允许我根据自己的理解，尝试着描述一下个人对科学的理解。科学的东西应该是可经验、可直观、可操作、可复制的，它并不需要具备什么特殊的能力，也不需要高深的思想，它是最清晰、最明白、最普通的人也能够理解并且可以运用的。它和那些需要启示或领悟的“道”不一样，就是一种纯粹的“术”，它的功能是工具理性，和价值无关。科学只讲效率，不讲良知;只讲目标，不择手段。一切道德、情怀、感受、人性……都是科学的敌人，科学不关心这些，它是完全功利的。
科学的学习需要排除个人情感。
很多人在学习的时候受一些和学习本身无关的事干扰，总是担心自己考不上没有工作、找不到对象、对不起父母……这些担心可以理解，但是这些东西和学习无关，更为关键的是，考虑这些东西对提高学习成绩没有任何帮助，完全是多余的。除了学习之外的干扰，还有一些学习之内的干扰。举个例子来说，很多人在平时练习的时候，总是希望自己答对，一旦答错了，不但会沮丧，甚至还会狡辩，不愿意承认。我在讲课的时候就经常遇到这种情况，每当讲到有人做错了，并且错得非常离谱，有人不是马上学习好的方法，而是会不停地问：“我这样答可不可以，难道这样就没有分，我觉得这样也有道理……”。这种总是在纠结历史的对错得失，不仅会影响到心情，还会浪费资源，非常不划算。
科学的学习应该排除错误的目标。
科学的学习应该排除错误的学习目标。很多人做题都有一个不良的习惯：总喜欢做对。有人会说，你傻啊，做题不是为了做对难道是为了做错吗?作为一个正常的人，我当然不反对做对，但仅仅做对是不够的。做题最终目的是为了提高答题能力，以最恰当的方法，最快的时间，做得最准确。有些题目做对了，但方法路径不是最优的，或对问题的理解认识不清晰，甚至用了错误的方式。这样做对的题目不仅无益，反而可能有害，它造成一种对某种知识点认识不清但又以为自己掌握了的幻象，考试时反而容易做错。在做题的时候，一定要清晰，做得对错都不是最重要的，重要的是通过这个对错获得了什么。简单地说，平时练习时，不要纠结对错，而要在意对错之后的得失。不以“对”喜，不以“错”悲，甚至为了找到一些更好的方法，要去试错。始终要记住，平时练习，做对题不是最终目的，通过做题提高才是目的。
科学的学习不是简单重复，而是深入研究。从这个意义上说，平时的练习不仅是要做题，而且是要根据历年的命题情况，对题目进行研究、分析、甚至预测。尤其是那些必考、常考、自己掌握得不好的题目，要通过对一个题目的深入研究，通过一个题学会一种题、一类题，甚至变异升级题。因此在平时练习的时候，不是比谁做的题更多、更对、更快，而是要比谁做得更好，对题目理解更加透彻。有些人题做得不多，但是分数很高，不一定是什么运气或者天赋，而是在于方法。牛逼的人是可以通过做最少的题，得最高的分。这是因为他们每做一次题目，都意味着对问题的理解更加透彻，对选项的把握更加准确，对知识的掌握更牢固。傻逼的人做得再多，缺乏分析，永远只是一堆没有技术含量的简单重复劳动。
科学的学习应该有创造性，是面向未来的。虽然我们并不推崇题海战术，但是一定量的做题是必不可少的。做题是一种能力，根据经验，所有的能力都是经过长期反复的训练获得的。人作为一种具有创造性的主体，天性就不喜欢重复，任何简单、重复、机械的劳动都是让人讨厌的，这是自然的反应。作为一个有十年经验的公考教师，有一段时间我看到一些题目都有生理反应——想吐。我个人找了一个比较有效的方法，就是把老题用新的提问方式、理论政策、时事热点去分析、论证，不仅获得了新的思路、角度，还带有预测性的效果。带着面向明天、面向未来的心态学习，将收获意想不到的风景。
科学应该被超越。
科学固然非常重要，从效率的角度上说我们是需要科学的，但是从人性的角度上说，科学不是应该被遵守而是应该被超越的。公务员考试虽然只是一个考试，但是我们特别不希望把备考的过程变成纯粹的、机械的蒙对错的过程。希望备考的过程不仅是一个成绩提升的过程，也是知识积累消化的过程，是提升分析、辨别、写作能的过程，更是提高自身综合就业竞争力的过程。虽然可能不是故意的，但如果碰巧我们能在提高成绩的同时，让您感受到智慧的魅力和学习的乐趣，将是我们彼此的福气与缘分。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第六篇】
转眼间，升入初中已经一学期了，在这一学期的时间里，我养成了一些好习惯，也掌握了一些学习方法，具体如下：
一，课堂与课后的习惯。
1.上初中后，每堂课的课容量较大，初中每堂课知识点比较多，老师讲的都是重点，因此上课都要认真听讲，充分利用好上课的每一分钟，争取一分钟也不走神。
2.上初中后，不能仅限于老师布置的基本作业，还要复习当天老师所讲过的内容，认真翻看一遍笔记，并为第二天学习做好准备，提前预习第二天的学习内容，这样才能更透彻的`理解老师讲授的知识。
3.按照老师上课的要求认真做好笔记，老师板书的内容大多是重中之重。其他老师没写的却反复强调的也应在笔记本上记下来，其次记笔记也需注意速度，不能因为一个重点而耽误下面一个重点，我们可以用自己能看懂的方式，用简要的方式记下来，下课再补充，还是以听讲为重。
1，数学。
数学学习其实并不注重额外做了多少题，而是把课本上的题彻彻底底搞明白才是重点，这就要养成在写作业之前先翻一遍课本再浏览一遍所学内容的习惯，看完书之后再认认真真的写作业，养成这个习惯或许比做大量的题要管用许多。
2.语文。
语文学习一定要养成的习惯就是要扎实掌握好字词及古诗文背诵，不能让这些最最基础的知识成为绊脚石。初中阶段再为这些一字一词的错误浪费时间是不值得的。只有基础知识畅通无阻，我们才有时间去广泛阅读，拓宽视野。
3.英语：通过上学期的学习，我发现英语学习的一个不可忽视的习惯就是充分利用好一周只有两天的早读时间，这两个早晨是至关重要的。利用早晨的大好时光大声朗读，对单词的记忆是很有好处的，会起到事半功倍的效果。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第七篇】
掌握新的技能、熟练新的外语、学习弹奏乐器、探索新的激情……我们希望孩子在人生关键的学习期能够掌握更多知识。今天我们一起来学习下这真正管用的10个学习方法。
1、掌握时机。
为了使自己的`努力得到最大回报，不妨让孩子对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(christophnissen)解释说：
“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”
学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(criticalwindow)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。
2、考考自己。
普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(jeffreykarpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：
自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。
在学习这些斯瓦希里语单词的同时自我考察，能大大提高你的回忆效果。
如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(natekornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。
“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。
3、不学而学。
这一条听起来好得都不像真的：
学习未必要下苦功。甚至心不在焉的时候，你都照样可以学习。
西北大学的比弗利·莱特(beverlywright)曾要求两组志愿者练习辨别几种频率非常相似的声音，其中的一组始终勤奋练习，另一组只用一半时间练习，另一半时间完成一项写作任务、但同时在背景处播放需要辨别的声音。最后测试，两组志愿者的得分大致相当。不过，这种消极学习只有在积极学习之后的15分钟之内进行才有效果，如果间隔超过4个小时，就不会见效了。
其中的原理是什么?莱特认为，人在积极练习时，与练习内容有关的神经回路会调节至利于学习的状态，甚至在练习结束之后，这种状态仍将维持一阵。在这段时间里，与学习内容相近的刺激仍会得到大脑的处理，“就好像它们还处在积极学习的阶段一样。”
迄今，莱特和她的团队还只研究了技能的学习，关于事实或知识的学习尚未涉及。但是多伦多大学的莱恩·哈舍尔(lynnhasher)指出，在积极学习之后衔接一段消极学习，同样能帮助年龄较大的成人学会一组词语。参与研究的志愿者报告说，在消极学习的阶段，他们根本没有意识到自己复述了那些词语。
如果你也想试试这个法子，记住一点：消极学习只有在从事难度较低的事务时才会奏效。你可以在准备晚餐的时候听听外语单词，但写电邮的时候就不行了。
4、巧用分心。
觉得自己容易分心?这其实也能为你所用。
在布朗大学的孙珠贤(joo-hyunsong)看来，“人们总觉得注意涣散是一件坏事。”如果你常常为了发短信或听耳机而放下手里的功课，那么相比不受打扰的安静学习，你学到的东西可能是要打点折扣。
不过孙珠贤也指出：“学习之后还有一个技能提取的阶段。到现在为止，还没有人研究过分散的注意力在回忆阶段的作用。”她自己率先开展了这项研究，并发现分心同样有益学习——只要你在运用所学的时候同样分心就是了。
环境能够促进学习，这一点已是常识：闻着香草的气息学习一组词语，日后同样在香草的气息中回忆，多半也能想起更多。孙珠贤发现，就连分散的注意本身，都可以成为强大的环境。她的研究中，在学习和回忆阶段都分心的人，学习效果并不比在两个阶段都专心的人差，而且要好于只在一个阶段分心的人。至于分心的内容，在两个阶段可以各有不同，但是分心的程度必须大致相当。说来有趣，孙珠贤还发现分散的注意比气味之类的环境因素更加利于学习。
孙表示，这个发现具有重要的实用价值：“在练习的时候，我们就该考虑所练的技巧将在哪里获得、哪里运用。”如果你要在一个容易分心的环境中记住某些知识——比如一座拥挤的外国城市或一家嘈杂的酒吧——那么你在学习的时候就最好也分分心。
5、结伴学习。
独自学习固然要紧，与人研讨同样有益。
支持这个观点的有在路易斯安那州立大学主管教学的助理副校长桑德拉·麦奎尔(sandramcguire)和诺贝尔化学奖得主罗德·霍夫曼(roaldhoffman)，他们都建议学习者交替安排小组学习和单独学习。尤其是在自修一段时间之后，再参加一个三到六人组成的学习小组是很有好处的。
麦奎尔和霍夫曼还指出，学习小组要促成“有效的学习”，就必须具备两个关键要素：一是小组讨论、二是问题求解。小组成员互相出题，就能帮助对方准备考试。不过在讨论材料、澄清难点、模拟测试之后，你还是得回家独自解题、独自备考。
6、电子游戏。
如果你的孩子是个喜欢电子游戏的青少年，那么这个发现对你可能就是一则惊喜。如果你正在学习打字、学习一项新的运动或者乐器，那么电子游戏也可以成为学习间歇的一项理想活动。实际上，只要你学习的技能中包含持续而重复的结构、且需要感觉输入和身体动作的协调，你就能从电子游戏中获益——不过那一定得是动作类游戏。
多伦多大学的杰·普拉特(jaypratt)等人研究发现，学习者每周花至少6到8个小时玩《使命召唤》之类的游戏，在掌握需要手眼协调的实验工作时就能更加迅速。他们上手的表现虽然并不特别，但进步比别人快。普拉特认为，这是因为游戏能使人更快地在脑中形成手眼协调动作的精确“模版”。
他还指出：“动作类游戏的难度会随着剧情的推进而越来越大，这对人的视觉、认知和感觉运动系统都会提出很高的要求。游戏越玩越深，这些系统的效率也跟着越来越高。”因此，比起《模拟城市》之类的游戏，动作类游戏更能够促进其他感觉运动任务的掌握。
普拉特也承认，经常玩游戏的人在现实世界中的表现还很难断言，因为其中牵涉到许多变量，不过他还是建议：“如果有谁从事了一份需要大量感官动作技能的新工作，那么每周玩几个小时的动作类游戏或许会有不错的效果。”
7、放松放松。
如果说睡眠能巩固记忆，那么在学习中小憩一会儿也能达到同样的效果吗?
为解答这个问题，纽约大学的莱拉·达瓦奇(liladavachi)让研究对象观看一组图片、然后随便想点什么，其间还对他们的脑部做了扫描。
她发现在遐想阶段，研究对象的海马(参与记忆的脑区)和皮层中负责思考的区域变得活跃起来。而且，这两处越是活跃，对象在后来的测验中想起的内容就越多。达瓦奇因此认为，这显示了休息具有巩固记忆的作用。
她指出，如果你刚刚学习了一组词语、或者背诵了历史上的某个重要日期，那么适当的休息就能帮助你记住这些信息。“这一点常常遭到我们的忽视，”她说，“尤其是现代信息技术迫使我们日夜不休地工作。”
那么，怎样的休息才算“适当”呢?达瓦奇也在研究这个问题。眼下她已经得出了一个尚未发表的结论，那就是：休息如果能激活学习期间没有用到的神经元或脑区，就有助于巩固记忆。如果你刚刚耗费了大量脑力，那么不妨去练习一下网球的反手技巧。然而与这个相比，或许还是平躺一会儿更加诱人、也更有效果。就学习的效果论，究竟放松的收益大、还是小睡的好处多，目前还不甚明了。
8、假扮老师。
如果在学习时知道你可能得向别人传授所学，你的记忆就会牢固一些。
部分学生事先知道了自己要将所学的内容传授于人，他们记住了更多要点，记忆的组织也更有条理。另一些学生只晓得自己要接受一次测验，他们的记忆效果就要差些。
更妙的是，即使独自学习，你也能借用这种方法的好处。康奈尔说：“我们研究发现，就算是假装要向别人讲解知识，也同样能起到促进学习的作用。”如果你真的做了一回老师，那就更好了。
将学到的知识用自己的语言重新表达，这在认知上有许多公认的好处。“这使人主动地提取记忆，能帮人整理想法，还使人认清需要补足的知识缺陷。”康奈尔和同事指出，教师往往指导学生为了应付考试而学，然而这并没有将他们引上效果最佳的学习道路、也无法使他们得到最高的分数。
9、间隔训练。
“拖得越长，效果越好。”
康奈尔表示，“拖延的时间当然有其限度，但这个限度是非常漫长的。”是的，拖延复习会使你在日后的测验中难以想起所学的内容，这会使你的生活变得艰难，看来似乎是件坏事。然而康奈尔指出：“回忆起来越难，学到的就越多，而你在运用所学、比如开飞机或者下象棋的时候，你的表现就会越好。”
加州大学圣迭戈分校的哈尔·帕施乐(halpashler)和同事做了进一步研究，他们建议学习者算出初次学习知识到需要回忆知识之间的时间，并将这段时间分割成若干个复习的时间点。他们发现，最佳的复习时机取决于你要将知识记忆多久。
如果要在一周后回忆，你就最好在学习后的两、三天复习。
帕施乐建议：“如果想让记忆长久，就最好把间隔拉得长些，比如把希望记忆的时长除以10，就是一个不错的间隔。”也就是说，如果你想把知识记住一年，就在学习后的一个月复习，然后每月复习一遍。如果你想把知识记住10年，那最好每年复习一遍。这里头的机理还没人明白，也许是学习、复习和回忆之间的间隔一旦拉长，你的大脑就会明白那是需要长久记忆的知识。
眼下，帕施乐正和同事根据研究结果开发实用的学习工具。他们已经设计了一个算法，能制订出适合个人的学习间隔计划，它的计算依据包括材料的难易程度、以及学习者早先的测验结果所显示的学习能力。在一项对西班牙语学习者的研究中，这个个性化的间隔方案使学习者在学期末的记忆成果改善了%，相比之下，一个大众化的间隔方案只产生了10%的改善。
10、说干就干。
没什么大不了——如果你无法静心学习、又没考出好成绩，也不必过分自责。
加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔(michaelwohl)和同事发现，有些学生会因为拖拉而错过一轮考试的复习，然而他们只要原谅自己、迎头赶上，就能在下一轮考试中有优异的发挥，比起一开始就不曾拖拉的学生，他们的表现反而更好，心态也更积极。
在沃尔看来，自我宽恕能使我们甩开负面情绪，从而使我们在未来有更好的发挥。不过他也强调，这个招数对于拖拉的惯犯并不管用。“我们发现，对于长期的不健康行为采取自我姑息的态度，就会使现状维持下去――就是说，你会继续那些不健康或错误的行为。”
如果这听起来就像在说你，你可能就要采取点积极的行动了。学习需要毅力、需要在当下克制自己。佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特(roybaumeister)指出，毅力如同肌肉，用得越多就越强壮。他还发现，在某个领域运用毅力，会使人在别的领域也更加持久。花点力气打扫屋子、坐直身体，你就同样能增强自己静心学习的本事。
还等什么呢?这就开始努力吧。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第八篇】
基于实践的学习。
实践活动既是认识的源泉，又是思维发展的基础，学生学习知识的获取，学习技能的培养、学习素质的提高，无不是在实践中得以实现的。
传统的学习方式割裂了学习与实践辩证统一的关系，过分甚至仅仅强调书本知识的学习，忽视了学生的社会生活实践，结果造成学生高分低能、厌学等不良后果。
现成的书本知识，是他人的认识成果，对于学生来说，并不是他们亲自得来的，是一种间接知识，一种偏于理性的尚未和感性认识结合的不完全的知识，学生要把这些知识转化为自己的东西，转化为理解的和能够运用的东西，还必须有一定的直接经验和感性认识为基础。
学习不是一种封闭在书本上和禁锢在屋子里的机械识记的过程，在某种意义上，学习与生活、与实践是有着相同外延的，是“合一”的。
只有在多姿多彩的社会实践中发掘学习资源，学习才是生动的、鲜活的、真实的。
只有在丰富多样的社会实践中展开学习过程，学习才是完整的、详尽的、美妙的。
只有在绚丽多姿的社会实践中体验学习感受，学习才是亲近的、深刻的、诗意的。
只有在变化多端的社会实践中评价学习成果，学习才是高效的、智慧的、灵动的。
由此我们认为，新的学习方式是基于实践的，它定然以实践为依托。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第九篇】
地理时事热点问题、生活中的地理问题都是地理学科非常关注的问题，也是历年高考命题的理想切入点。因此我们要时刻关注这些问题，分析生活中地理事物(现象)的形成原因、提出某些问题的解决措施、了解某些工程发展的最新进展、将某些时事与相关地理知识联系起来等。同学们平时应注意经常看报，学会发现时事中隐含的地理信息，不妨可以自编一些地理时事题与同学交流、互相考查提高。
学生学习羽毛球对战技巧的方法【第十篇】
微生物学家、化学家巴斯德说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果。”
作为一个高中学生，应该学会把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。
二、跨越好从初中到高中的学习台阶。
初、高中之间，在知识上有它的连续性。初中所学过的知识，都是高中学习的知识基础。但是，跟初中比较起来，高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。因此，认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同，做好思想准备，并主动积极地创造条件，尽快适应各科学习，是非常必要的。
相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，我们要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
学习方法是多种多样的，每个同学都应根据自己的特点，逐步摸索出一套适合自己的好的学习方法。下面提出一些高中阶段一般较为适合的学习方法，供同学们参考。
1努力做到全面发展与培养个性特长相结合。
中学生应该德、智、体、美全面发展。就学科学习来说，也要全面发展。语文、英语作为语言文字的基本工具，数学作为运算的基本工具，首先必须学好;物理、化学、生物、计算机，作为现代科技的基础，也要努力学好;政治课的学习，能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观，历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目，对于文化修养和思想境界的提高，以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展，都是不可缺少的。
作为一个中学生，在全面发展的基础上，也要培养自己的个性特长。培养自己的个性特长，有两方面的含义。一是对自己准备选考的x科目，既要培养对它的兴趣，又要努力把这个x科目学得较好。第二个含义是要有自己特别热爱的领域或技能，如电脑技术、书法、绘画、音乐、体育等，力争达到较高的水平。要摆脱那种千人一面的传统轨道，让自己的个性、创新精神和潜在才华得到发展。你有哪一项特长，你就在那一项活动及其相关的竞赛或考试中一显身手，展示你的才华。
2学会读书。
成功的学问家，都有着迷地读书的特点。“读书破万卷，下笔如有神。”作为中学生，读书，首先要读好课本，然后还要进行广泛的课外阅读。
(1)正确使用课本。
课本，是教与学的根据。要学习好各个学科，必须重视并学会阅读课本。有些同学不知道应该怎样使用课本，往往只是在课后从书本中找出解题的公式，把习题做出来，就以为是读了课本了。这种用书的方法，在高中是决不可行的。在不同的学习环节中，都要阅读课本，但有不同的要求。
在上课前，最好先预习课本中将要讲授的内容，这一遍是略读，只要知道将要讲什么就可以了，有不明白之处记下来，课堂上认真听明白它。预习是为了使听课心中有数，提高听课效率。
课后第一件事不是做练习，而是阅读课文。课后复习，是消化阶段，是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程，必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本，并在此基础上，动脑动手，积极消化。
最后，在学完每章之后，还应把整章课文再阅读，做一个全章总结，把全章内容整理成有纲有目的系统内容，有系统地掌握它。这是一种知识归纳。
(2)广泛的课外阅读。
除了精读课本外，为了开拓自己的视野，培养自学能力，还应进行广泛的课外阅读，特别是科普书籍和报刊。对科普报刊上的文章，除了自己特别有兴趣的可以精读外，一般只要泛读就可以了。在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题，这不要紧，从阅读中知道有这么一回事，也是有益处的，这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面，活跃你的思维。
3认真做好实验。
(1)要认真学好历史上的著名实验。学习这些历史上著名实验的实验方法、实验原理和实验装置，可以启发我们自己的思路，使我们在自己进行实验时可以进行借鉴，吸取其精华，并认识到对现象的认真观察和科学归纳的重要性。
(2)正确观察演示实验。课堂上的演示实验，是教师进行操作，引导我们正确观察、从实验中分析总结得出规律的实验。这时我们虽然没有机会动手，但在实验的过程中，可以充分地看和听，还可以充分地思考。观察演示实验。首先要认真听清老师关于为什么要做这个实验和怎样安排实验的讲解，明确实验目的，知道要考虑哪些因素，排除什么干扰，用什么仪器，它们的作用如何等等。在演示的过程中，要看清每个步骤的目的、操作过程、现象变化过程、怎样做可以获得成功、怎样将导致失败等等。总之，看演示实验，要认真观察和思考，把注意力放在观察和思考实验目的、原理、装置、实验操作步骤和变化过程上，而不能单看实验结果，更不能只觉得好看、好玩就心满意足了。
一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
六、注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。
七、不妨给自己定一些时间限制。
八、不要再学习的同时干其他事或想其他事。
九、不要整个晚上都复习同一门课程。
十、课堂上注意劳逸结合。
一定要主动学习，内因起决定作用。要有动力，要时时激励自己!
其次，不要偏科，偏科是很危险的，由于一科不好，会让整体成绩很难看，不论你其它科怎样好!再次，认真听好每一节课，做好每一道题，找到适合自己的的学习方法，这些说法似乎很老，很旧，但却是老而真，旧而精的。最后，就是心无杂念，一心学习，勤思考，多讨论，常询问，有效率。