铁路运输师的高铁实训心得专业精彩10篇
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铁路运输师的高铁实训心得【第一篇】
近年来，我国高铁发展迅猛，高铁检票员作为保障高铁安全和顺畅运行的重要一环，承担着重要的工作任务。为了提高高铁检票员的综合素质和专业技能，我校特开设了高铁检票员实训课程。在参加实训的一个学期中，我亲身经历了高铁检票员的日常工作，受益匪浅，下面将就实训心得体会做一阐述。
首先，在实训过程中，我深刻认识到高铁检票员是高铁安全运营的重要一环。实训中，我们对高铁安全规程、应急处理等方面进行了详细学习，并在实际操作中学以致用。通过实际操作，我意识到只有认真细致地检票工作，才能确保旅客的出行安全和顺利。尤其是在高峰时段，旅客数量众多，工作压力很大，要想保证高铁的准时出发，每位检票员都必须做好自己的本职工作，不仅要快速、准确地检票，还要及时协助旅客解决问题。因此，高铁检票员的精细和耐心是至关重要的。
其次，高铁检票员的服务意识是至关重要的。实训中，我们学习了关于客户服务的知识和技巧，如微笑服务、礼貌用语等。在实际操作中，我发现这些服务技巧能够有效改善与旅客的沟通和交流，增加旅客的满意度。特别是遇到老人、孕妇、儿童等弱势群体时，我们更要倾听他们的需求，提供更多的帮助。通过实训，我明白了高铁检票员不仅仅是一位工作人员，更是服务者，我们的服务要体现出人文关怀。
同时，在实训过程中，我也深入体验到高铁检票员的工作要求高。在实操环节，我们需要具备一定的专业知识和技能，如迅速辨别车票真伪、熟悉车票的区域划分等。这对于我们的学习和备考是一个很大的挑战。课堂上，我们还学习了高铁知识、旅客行为心理学等相关课程，丰富了自己的知识储备。通过实训，我意识到高铁检票员不仅要有一定的专业素质，还要不断学习和提升自己。
此外，实训中，我还明白了团队合作的重要性。在高铁检票员的工作中，团队合作是非常必要的，特别是在旅客众多的情况下，缺乏团队合作将会给工作带来很大的困难。我们需要互相配合、共同协作，才能顺利完成工作任务。在实训中，我们组成小组，通过互相配合完成每个环节的工作，遇到问题及时进行沟通解决，增强了团队协作意识和能力。
最后，在这个实训周期中，我收获颇多，不仅是对高铁检票员工作有了更深的了解，更重要的是提高了自己的综合素质和人际交往能力。我意识到作为一名高铁检票员，不仅需要具备一定的专业技术，更要具备良好的服务意识和团队合作能力。今后，我将更加努力地学习，提高自己的综合素质，争取成为一名优秀的高铁检票员。
综上所述，高铁检票员实训给我带来了很大的收获。通过实际操作，我认识到高铁检票员的重要性，加深了服务意识，提高了专业技能，并锻炼了团队合作能力。这次实训给了我宝贵的经验和教训，也为我今后的就业和发展打下了坚实的基础。我相信，在未来的工作中，我将能够更好地履行职责，为高铁的安全和顺畅运行贡献自己的力量。
铁路运输师的高铁实训心得【第二篇】
高铁模拟实训作为铁路交通领域的重要一环，旨在通过虚拟仿真的方式，让学员接触到真实的高铁驾驶环境，从而提高他们的技能水平和应对突发情况的能力。这是一种重要的培训手段，对于确保高铁运营的安全性、高效性具有重要意义。在高铁模拟实训中，我学到了许多知识和经验，这些心得深深影响了我对高铁驾驶的认识和理解。
高铁模拟实训的过程中，我首先学习了高铁的相关知识，如高铁的构造、工作原理以及常见的操作技巧等。这让我对高铁的驾驶有了更深的了解，并且培养了我对高铁能够在高速运行中保持稳定的信心。而在实际模拟操作中，我学会了如何应对突发情况，如故障、恶劣天气等，这些情况下应对的正确方法和技巧。通过模拟实训，我深刻认识到高铁驾驶员需要具备的高度警觉性和快速反应能力。
高铁模拟实训对于高铁驾驶员的培训是非常有益的，它能够帮助驾驶员更好地适应高铁运行的特点，提高驾驶技能和安全意识。通过模拟实训，可以降低驾驶员在真实高速情况下的失误率，使他们能够更好地应对各种异常情况。同时，高铁模拟实训还能够提高驾驶员的协调能力和团队合作意识，使他们能够更好地与乘务员和其他工作人员共同合作，确保旅客的安全和舒适度。
通过高铁模拟实训，我深刻认识到高铁驾驶员的责任重大，他们需要时刻保持警觉和专注，并随时准备应对各种紧急情况。这也让我反思自己在平时生活中的态度和行为，是否时刻保持高度的警戒心，并且能够及时处理突发事件。同时，高铁模拟实训也鼓励我注重细节，并且勇于承担责任。这将对我的日常工作和生活产生积极的影响。
虽然高铁模拟实训对于高铁驾驶员的培训有诸多好处，但也存在一些不足之处。首先，实训设备和环境的真实性有一定限制，无法完全模拟真实高速行驶的情况。其次，实训的时间和频率较少，难以对驾驶员进行充分训练和检验。因此，进一步改进高铁模拟实训的设备和技术，增加实训时间和频率，将有助于提高实训效果和培养优秀的高铁驾驶员。
总结：
通过高铁模拟实训，我深刻体会到高铁驾驶员的责任和压力，也对高铁驾驶的技能要求有了更深刻的认识。这次实训使我在虚拟环境中获得了宝贵的经验和技巧，并提醒了我在日常生活中保持警觉和细心。虽然实训存在一些不足之处，但通过改进设备和增加训练时间，可以进一步提高实训效果，为培养高铁驾驶员的人才提供更为坚实的基础。
铁路运输师的高铁实训心得【第三篇】
作为一名高铁检票员，我有幸参与了一次实训，从中获得了许多宝贵的经验和启示。在实训过程中，我深深感受到了高铁检票员这个职业的重要性和责任感。下面将从实训前的准备工作、实训过程中的收获以及实训后的反思等方面，总结我的实训心得体会。
第二段：实训前的准备工作。
在实训之前，我首先需要熟悉高铁检票员的工作职责和流程。通过对相关法规和制度的学习，我了解到检票员需要具备良好的服务意识和团队合作能力，以及出色的沟通和应急处理能力。除此之外，我还通过模拟训练不断提高自己的操作技能，以确保能够胜任实际工作中的各种情况。此外，我还积极参与了与高铁相关的培训课程，提升自己的专业知识和素养，为实训做好充分准备。
第三段：实训过程中的收获。
在实训过程中，我第一次亲身感受到了高铁列车的运行和管理。通过实际操作，我进一步熟悉了检票系统和流程，学习了如何进行排队引导、核查车票、辅助乘客办理手续等技巧。在与乘客的互动中，我也体会到了服务态度的重要性。通过细致入微的服务，我能够让乘客感受到高铁的便捷和舒适，提升他们的旅行体验。此外，实训过程中还学习了应对紧急情况的方法，如处理乘客纠纷和突发事件等。这些收获让我更加明确了自己的职责和使命，激发了我不断学习和提升的动力。
第四段：实训后的反思。
实训结束后，我进行了一次深入的反思。我发现，在实训中自己还存在一些不足之处，如处理纠纷的经验不足、紧急情况下反应不够果断等。针对这些问题，我决定继续加强自身的学习和提升。我要注重对法规和制度的研究，提高自己的业务水平；我要多参与实践，积累经验，提升处理问题的能力；我要注重学习与沟通技巧，提高与乘客的互动质量。通过不断反思和改进，我相信自己能够更好地胜任高铁检票员的工作。
第五段：总结。
通过这次实训，我深刻认识到高铁检票员这个职业的重要性和特殊性。高铁检票员作为高铁运营的第一道关口，不仅需要熟练掌握技术操作，还要具备优秀的服务态度和处理能力。这次实训让我更好地理解了自己的职责和使命，也坚定了我在这个职业上不断进取的信心。我期待未来能够成为一名更出色的高铁检票员，为旅客提供更好的服务。
铁路运输师的高铁实训心得【第四篇】
作为一名高铁检票员实训生，我度过了一个充实而难忘的夏天。通过这段时间的学习和实践，我对高铁行业有了更深入的了解，并获得了许多宝贵的经验和心得。下面，我将从自我认知、团队合作、责任感、适应力和服务意识五个方面，分享我在实训中的得与失。
首先，实训让我对自我认知有了更深刻的认识。在实训过程中，我意识到自己身上还存在着很多不足之处，例如沟通技巧和应对突发状况的能力。通过与导师的互动和同伴的交流，我学会了如何主动与乘客进行有效的沟通，尤其是在冲突和争议时更加冷静和理智地应对。此外，我也发现了自己的优势，例如观察力和细心程度，这些优点使我能够更好地完成检票任务。
其次，团队合作是实训中的一大亮点。作为一个团队，我们必须互相配合、互相信任和互相支持，才能完成每天繁忙的工作。在检票实训中，我经常要与其他检票员一起合作，例如排队引导和车票验真。通过与同伴的合作，我意识到团队合作的重要性，并学会了倾听他人的意见和观点。每一个人都有自己独特的技能和经验，只有通过互相合作，我们才能更好地完成工作。
第三，责任感是成为一名合格高铁检票员的基本素质之一。在实训过程中，我深刻体会到责任的重要性。检票员的工作涉及到数千名乘客的安全与福祉，任何一点疏忽都可能造成严重的后果。因此，每一天的工作都需要我时刻保持高度的警觉，并对自己的每一个行动负责。同时，我也学会了如何妥善处理和解决各种突发事件，例如乘客的疾病或紧急情况。通过这些经历，我深刻认识到作为一名高铁检票员所承担的责任是非常重大的。
第四，适应力是实训中不可或缺的能力。高铁行业是一个充满挑战和变化的行业，需要我们快速适应各种情况和环境。在实训过程中，我经常要面对各种突发情况，例如天气恶劣、车票更新、车次调整等，这些情况都要求我能够快速并灵活地做出反应。通过实践，我的适应能力得到了极大的提高，并且我也更加勇敢地面对未知的挑战。
最后，服务意识是一名高铁检票员必备的素质。我们的工作不仅仅是检票，更重要的是为乘客提供舒适和安全的旅行体验。在实训过程中，我学会了如何主动向乘客提供帮助和指导，并在乘客遇到问题时及时解决。我始终保持微笑，主动热情地对待每一位乘客，并尽力满足他们的需求。通过这些努力，我发现只要提供真诚的服务，就能够换来乘客的满意和口碑的传播。
总结起来，通过高铁检票员实训，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是获得了全新的人生体验和成长。我学会了自我认知、团队合作、责任感、适应力和服务意识，并且在实践中不断提升自己。这段实训经历将对我未来的职业生涯产生积极的影响，使我能够更好地适应高铁行业的发展和变化，并为乘客提供更好的服务。感谢实训的机会，我将继续努力成长，成为一名优秀的高铁检票员。
铁路运输师的高铁实训心得【第五篇】
高铁客运组织实训是一项重要的职业教育训练，是现代高铁客运工作中必备的能力之一。经过近期的实践，我深刻认识到高铁客运组织实训的重要性，也收获了不少的体验和感悟。
第二段：分享学习过程的体验。
洛阳东站是我参加高铁客运组织实训的地点。在实训前，我们接受了一系列的课程培训，包括安全防范、服务技能、应急处理等。实训时，我被分配到了工作人员组。我的工作是监督检票口系统，确保旅客在安全有序的情况下进站。每天的实训都非常累，但我总结了不少经验：如何协调好同事间的关系，如何处理突发事件，在繁忙的工作中保持冷静等。
第三段：对实践中发现的问题的分析和思考。
在初期的工作中，我发现很多同事不能及时高效地完成工作，导致工作进度落后。这是因为他们的工作方式存在问题。在分析之后，我发现提高工作效率的一个有效方法是提前调试设备，加强与同事沟通，合理安排工作时间。我坚信，如果将这些策略推广到公司上去，定能使工作效率进一步提升。
第四段：实践实训的收获和启示。
客运组织实训的最大收获是学会了如何解决问题。这是我在实践中最大的收获。面对旅客遗失物品、信息错误等棘手问题，在考虑周全的基础上，通过沟通协调和各种信息系统管理模型，我成功调节了这些问题，使处理时间大大缩短，更更好的满足了客户的服务请求。这些问题提醒我们，在日常工作中，我们需要更加关注细节，高度重视客户和团队合作，以达到良好的绩效。
第五段：结论和建议。
在今后的实践过程中，我希望进一步完善自己的工作能力，不断改进自己的管理技能，创新解决问题的思考方式，提高自己的工作效率。同时，也呼吁全体员工彼此帮忙、互相学习，不断提高各方面的能力，提高高铁客运组织水平，从而更好地服务旅客，以客户为中心，打造一支高素质的服务团队。
铁路运输师的高铁实训心得【第六篇】
随着高铁的快速发展和运行的紧密联系，高铁模拟实训成为培养高铁人才的重要环节。我在高铁模拟实训中积累了丰富的经验，并对高铁模拟实训有了深刻的体会和理解。在这篇文章中，我将就我的心得体会进行总结，以期能够分享给更多的人。
首先，高铁模拟实训是一种极为有效的培训方式。通过模拟实训，我能够全方位地了解高铁的运行机制和操作技巧。在模拟环境中，我不仅能够亲身体验高铁的各项任务，比如调度、驾驶、维护等，还能够面对各种紧急情况进行应对和处置。这种实战模拟的方式，让我在培养专业技能的同时，也提升了自己的应变能力和决策能力。实训的每个细节都精心设计，仿真度高，让我真切地感受到了高铁操作的紧迫感和责任感。
其次，高铁模拟实训是培养高铁人才的重要途径。在实训中，我不仅学到了专业知识和技能，还锻炼了团队合作的能力和领导能力。高铁的运营需要一个高效的团队协作，每个成员都发挥着重要的作用。在实训中，我们需要相互协作，共同解决问题，确保高铁的安全和顺利运行。这种团队合作的方式，培养了我们的集体意识和服务意识，使我们能够在实际工作中更好地适应和应对各种情况。
再次，高铁模拟实训提供了一个交流和学习的平台。在实训中，我们有机会和其他同学一起学习和交流，分享自己的经验和心得。我们可以通过互相观摩和互相学习，不断提高自己的技能和水平。在实训中，我们还能与实际运营人员进行交流，了解他们在实际工作中的心得和经验。这种交流与学习的机会，为我们提供了更广阔的视野和更多的学习资源，使我们能够更好地发展和成长。
最后，高铁模拟实训唤醒了我对高铁事业的热爱和责任感。在实训中，我深刻地感受到高铁的重要性和复杂性，明白了高铁工作的困难和挑战。然而，正是这些困难和挑战，让我更加坚定了从事高铁工作的决心。高铁事业的发展对于国家和人民来说都有着重要意义，而作为高铁人才的我们更应该肩负起责任，努力为高铁事业的发展做出贡献。
总之，高铁模拟实训让我受益匪浅。通过实训，我不仅学到了专业知识和技能，锻炼了团队合作和领导能力，还找到了自己在高铁事业中的价值和意义。我相信，只要我们不断学习和提升，努力发展自己的技能和素质，我们一定能够为高铁事业的发展贡献自己的力量。让我们一起为高铁事业的繁荣发展而努力奋斗吧！
铁路运输师的高铁实训心得【第七篇】
近日，我参加了一次关于高铁交通事故实训的培训，通过了解一些高铁交通事故的案例，全面了解了高铁交通安全的相关知识和应对措施，并且进行了实际演练。在此过程中，我想到了许多自己的心得和体会，以下是我的感悟和思考。
一、重视预防措施。
事故预防不仅仅是加强设备的安全，更应注重加强人员的培训和管理。在高铁交通中，我们不能只依赖于技术，要从人的角度出发，加强危机意识，知道如何发现和避免潜在的危险。特别是对那些和安全密切相关的岗位和员工，要加强培训，熟悉各类安全规范和应急处理流程。预防意识的强化，不仅仅是办好一个培训班或做一次演练，更应该形成永久的安全文化。
二、安全从细节开始。
在实际的训练演练中，我深刻体会到，安全从细节中建立。遵循相关规章制度、严格督导工作，把层层管理，强化验收能够让流程规范、标准化、制度化成为现实。在演练时，参与者须要经过一遍遍的实践，不断发掘问题、总结经验，不断完善，才能真正提高工作素质和处理能力。
三、打好利剑——突发事件应急预案。
在高铁交通中，制定完善合理的突发事件应急预案及执行能力是一项基本的工作。我们要根据生产经营环境的变化不断地更新突发事件应急预案，不仅仅是书面的文件，更要形成动态可操作的文档，针对每一种情况，提前进行演练和应急程序的模拟，使得准确无误、配合周全。当发生突发事件的时候，实际操作人员必须熟练掌握各个应急计划和流程，协同合作，确保责任到位、配合无误。
四、安全是责任的体现。
安全责任是企业社会责任的核心内容之一。在高铁交通事故实训中，我明确感受到企业以及每个员工要在关注经济效益的同时还要强化思想意识转变，树立安全社会责任和企业社会责任，紧密联系起来。要强化管理的落实，高铁企业进一步强化了属地管理职责和流程中的滚动授权，使得安全责任更加清晰明确，责任明确、权责分明，时刻保持高度警觉和跟踪督办的态度，这在比赛中表现的尤为突出。
五、安全是一项永恒的工作。
安全工作是人工作的惟一价值。在高铁交通中，安全是根本，是基石，是每个人在高铁上的必须素质之一。加强重视科技、設备、人员問題的研究和应对工作，从实际做起，不断探索、积累，不断提高安全水平，这才能赢得最大的安全效益和取得健康可持续发展。安全问题不是一夜之间可以解决的，而是需要长期的投入和不断的努力。只有在工作中把安全落到实处，才能为高铁交通的健康发展打下坚实的基础。
总之，通过这次实训，让我对于高铁交通的安全知识及应对措施有了更深入的了解。以此为起点，我们应该更深一步去思考和研究如何去减少事故的发生并最终让高铁交通更加安全可靠。
铁路运输师的高铁实训心得【第八篇】
高铁作为现代交通工具的代表，已成为人们出行的首选。高铁设备实训是一项非常重要的培训课程，对保障高铁系统的正常运行起着至关重要的作用。在此次高铁设备实训中，我通过参与各种设备操作和维护活动，深刻体会到了高铁设备的复杂性和重要性。在实训中的所得，对我个人的成长和职业发展具有积极的意义。下面我将从知识的扩展、技能的提升、团队合作、责任意识以及自我成长等方面，对这次高铁设备实训进行总结和反思。
第二段：知识的扩展。
高铁设备实训为我提供了全面了解高铁设备的机会。通过实训，我接触到了高铁的各个方面知识，包括高铁的构造与原理、设备的特点与功能、操作规范等等。同时，实践中我还学习到了许多专业术语和技能，比如电气维修、线路检测等。这些知识的扩展使我对高铁设备有了更深入的了解，提高了我在这方面的专业素养。
第三段：技能的提升。
实践是检验真理的唯一标准。通过这次实训，我不仅学习到了高铁设备的理论知识，更重要的是锻炼了实际操作的技能。在现场，我亲手参与了各种设备的操作和维护，例如轮对的更换和调整、车厢的清洁和检查等等。这些实际操作使我对设备的运行和维护有了更直观的认知，并提升了我的操作和问题解决能力。
第四段：团队合作。
在高铁设备实训中，我们进行了各种团队合作的活动。在实践中，我们需要相互协作完成各种任务。例如，在设备维修时，我需要与同伴合作进行工具的传递和信息的交流；在设备的日常检查中，我需要与其他班组进行交接和沟通等等。通过这些合作，我深刻体会到了团队的力量和重要性，意识到只有团结协作，才能更好地完成任务。
第五段：责任意识与自我成长。
高铁设备实训要求我们对工作负责并保持高度的责任感。在实训中，我始终保持积极主动的态度，严守纪律和规范，保障设备的正常运行。同时，实训还要求我们具备自我成长和学习的能力，通过不断的实践和反思，不断提升自己的专业素养和能力。这次实训使我意识到自己在高铁设备领域还有许多不足之处，需要继续努力学习和进步。
结论：通过这次高铁设备实训，我对高铁设备有了更深入的了解，并提高了自己的专业素养和技能。团队合作和责任意识让我认识到只有积极参与和主动负责，才能取得更好的成绩。同时，我也看到了自己的不足之处，明确了今后的努力方向。这次实训经历对我个人成长和职业发展具有非常积极的意义。
铁路运输师的高铁实训心得【第九篇】
按照我国现在进行的改革和发展的要求，结合自己的工作体会和对当前面临考验的观察思考。
董xx董事长说：“一点也不能差，差一点也不行。”这句话是对我们高铁工人发展前进的必然要求。高铁工人要广泛涉猎，纵横八万里;来自于对工作的满腔热爱，勤思考，善钻研，在平时的点点滴滴中不断积累。这样，高铁工人在工作上才有可能精益求精，提高品质，打造品牌，闯世界一流高铁。才能树立在世界的顶峰。
对于被选为铝焊接国际教师培养对象的孙斌斌来说：“春天正是她花儿开放的时候，秋天正是她收获的季节”。在德国的日子她为中国人争光，不扶公司的嘱托。圆满完成了任务并且获得国际焊接技士和国际焊接技师的荣誉。培养焊接技术就是有她的吃苦耐劳;有着不怕辛苦，集思广益，勇于创新的精神。作为长客的一名工人，值得我们学习的劳模事迹真的太多太多。
在工作中，不管做任何事，都要将心态归到零;把自己放空，抱着学习的态度，将每一次任务都视为新的开始，一段新的体现，一扇通往成功的机会之门，千万不能视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做的心不甘情不愿，将自毁前程还会造成不可估量的后果。
每一个人都有不同的职业轨迹，有的人成为业务骨干;有的人一直碌碌无为，不被人知晓。除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几，那么，是什么造就我们，改变我们？是“态度”！态度是内心的一种潜在意志，是个人的能力、意愿、想法、价值观等工作中所体现出来的外在表现。我认为我的工作态度，就应该是勤勉进取，决不能得过且过。工作态度决定工作成绩，只有保证自己有了积极进取的态度，才能走向成功。当然，我知道坚持这种态度很不容易，但只有这种态度成了我个人价值的一部分，才能体验到他人的肯定给我的工作带来的乐趣。
说到底，做新时期的高铁工人，就要积极地更新知识、观念和能力，去创造性地工作。让我们热爱高铁发展、热爱自己的工作，与高速铁路一起成长。
铁路运输师的高铁实训心得【第十篇】
近年来，随着我国高铁事业的高速发展，越来越多的人开始选择高铁作为出行方式。而作为高铁的“追随者”，我有幸参加了一次高铁乘务实训课，收获颇丰，这里和大家分享我对这次实训的心得体会。
第一段：课前准备工作——从心理和知识两方面为实训做好准备。
在实训之前，我做了充分的心理准备。高铁乘务员不仅需要承受工作压力，还要保持良好的服务态度，保障乘客权益和安全，这对于我这个大学生来说真的是一次“超能力”的考验。因此，在实训之前，我要求自己多点自信，多点耐心，做到细心入微，主动服务。
除了心理准备，我还在课前做了一些必要的知识准备。我了解了高铁乘务员的工作职责、服务流程、安全知识等方面的基本知识，为实训打下了坚实的基础。
第二段：实训环节一——了解乘客需求，熟练掌握服务流程。
在实训环节一中，我们学习了如何了解乘客需求和熟练掌握服务流程。通过在高铁上模拟了各种可能遇到的情况，让我们真正明白了服务流程的重要性，提高了我们的应变能力。同时，我们还学习了一些高铁上的小细节，例如如何拆卸安全带，如何在客户开水的基础上提供更周到的服务等等。
这一环节的学习让我明白了作为高铁乘务员，要始终以客户需求为中心，给予最专业和周到的服务。
第三段：实训环节二——安全知识和突发处理。
在实训环节二中，我们学习了一些突发情况的处理方法和安全知识。在这一环节中，我学到了如何应对乘客不妥当的行为和紧急情况，例如急病服从、火灾逃生等。同时，我们还模拟了车上紧急通信的实际操作流程，让我们更加熟悉了高铁上的安全设备。
通过这一环节的学习，我认识到，乘务员在保障安全方面的责任是非常重大的，良好的安全意识是必不可少的。
第四段：师傅引导，同伴帮助——实训过程中的交流和合作。
在这次实训中，我不仅在技术方面有所提高，在人际交往方面也有了较大的提高。在实训过程中，我和同伴们积极交流，共同探究问题，相互帮助。同时，我们也及时向师傅寻求帮助，积极接受意见和建议，不断完善自己的技能。
同伴和师傅的帮助和引导，让我更好地理解了乘务员服务的方式和方法，增强了我的自信和应变能力。
第五段：实训结束后——反思与总结，不断提升自己的专业水平。
实训结束后，我对这次实训做了一个反思和总结。在总结中，我认为自己在服务流程、安全知识和人际交往方面都还需要进一步提高。同时，我也计划在后续的实践中，不断地提高自己的技术水平，为高铁事业尽自己的一份努力。
通过这次实训，我认识到做一个乘务员不容易，这也让我更懂得了珍惜高铁服务带给我们的便捷和舒适。同时，我也相信通过实践和不断提高，一定能够成为高铁事业中的一名优秀乘务员。