实用笔记本温度过高怎么解决3篇

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笔记本温度过高怎么解决篇1

我个人的建议，在笔记本下面垫上两本书，然后使用的时候把它放在通风，温度不是很高的地方。下面是专业的工作人员的看法

笔记本产生的热量就是自身稳定性最大的敌人，如果不对热量进行疏散，那么笔记本长期在高温下工作的后果就是：轻则引起笔记本死机、系统崩溃，重则加快笔记本老化和报废的速度甚至烧毁硬件。所以让笔记本尽量少地产生热量或者让笔记本产生的热量及时有效地散发传导出去，就是本本使用者不可忽视的问题。

然而热量从何而来，我们都知道，笔记本也是众多电子元件的优化组合，任何电子元件在使用中无疑会发出热量。cpu就是一个集中产热的地方，如果cpu的散热处理不当则有可能导致整机报废（处理器烧毁），所以我们将笔记本电脑的散热性能好坏集中在处理器上。除了cpu，光驱、硬盘、液晶显示器、gpu、北桥芯片、电池、内存都是产热的地方。

散热，其实就是一个热量传递过程，热传递、对流、辐射就是热传递的三大方式，任何散热技术的思路都是由这三种方式引出来的，目前笔记本的散热技术主要有风冷散热、板散热散热、热管散热，另外的散热技术还有水冷散热、外壳散热、冷热板散热等。风冷散热是传统的散热方式，不过由于笔记本的空间和耗电量的局限性，热管散热技术被普遍应用到笔记本电脑中。在笔记本中，绝大数的散热方式：风扇＋热管＋散热板的组合。

网上有一种用手感觉笔记本温度的方法（直接摸笔记本电脑的键盘和底部），大家不妨一试，这种方法简单有效：一般来说，手感觉不到的温度在25℃左右；有温度的感觉了在35℃度左右；温温的，也就是挺暖和的感觉应该在45℃左右；热但还可以连续接触应该在55℃左右；感到烫不过还能忍受三五秒的温度因该在70℃左右；感觉很烫，接触一下就后悔碰它了，死不想再接触了的时候应该是80℃左右，如果有异味了，手一接触就闻到了烧羽毛的味道，赶快抹点“京万红”吧，很不幸你已经被烫伤了，这估计得在250℃以上。但我们知道，就算是我们感觉底部的温度应该是在55℃左右，那么cpu的温度应该也不少于65℃了吧。而cpu温度一旦超过了75℃而又长时间工作，轻则死机，重则烧坏了。大家在使用笔记本的过程中，如果明显感觉键盘的温度很高的话，建议让您的本本休息一下。

如何判断您的本本散热性能的好坏，我可以教大家一个办法，如果以后您自己去购买新笔记本或者陪朋友去买，也可以用这种方法判断一台本本散热性能的好坏。在适宜的温度(25度左右)下，让本本同时执行若干个大的程序（比如3d游戏，图形处理软件，媒体播放器等），让本本的cpu使用率达到100％，使内存使用超过物理内存的大小，让本本运行20-30分钟，然后用手触摸笔记本的底部和散热口，根据上面提到的方法来感受温度的高低，以确定该款笔记本散热性能的好坏。

笔记本，由于其特殊的性质，比如设计，散热问题，装配问题等等，到目前为止，本本还不能进行普遍的diy，所以我们不能象对待台式机一样，夏天到了，可以换个大功率的cpu风扇，或者使用液冷装置。我们只有从笔记本外部和使用方法上做文章。

如果您的本本散热性能不好，或者您需要长时间使用本本，您可以考虑购买外置散热器，目前市场上的笔记本散热器很多主要分为被动散热型和被动散热型。被动型的散热器是由一整块导热率较高的金属作为笔记本底座，紧贴着笔记本从而加快热量的散发，散热效果并不能得到保证，而且重量也比较重，但价格相对便宜，使用简单，不消耗电能。

现在大多数是主动型散热器，也就是说带有主动散热风扇，将冷风吹向温度较高的位置，在散热器和笔记本之间形成一个热循环从而降低笔记本的温度。推荐本本一族购买主动型散热器，效果更好。当然在购买时还需考虑是家用的还是便携的、供电类型、尺寸等等。

接下来我想谈谈笔记本的使用方法，好的使用习惯和正确的设置也能使本本少散发热量。先说说设置问题，我们知道，电能转化，无非就两个去向，一个是做功，另外一个就是生成热量等附属产物。我们要减少热量的产生，可以有两种方法，第一种就是提高做功的效率，第二种就是直接减少电能的消耗。第一种我们个人没有能力改变，只有通过科技的不断提高才可以，但是我们可以减少电能的消耗，在本本上就表现为配件的能耗。

cpu降频技术。我们知道英特尔 speedstep 技术和amd powernow!技术其实都是降低 cpu的功耗，降低它的发热量，延长电池的使用时间，从而达到增强笔记本电脑移动性能的目的。如果需要，你也可以通过软件调节对你的本本cpu进行降温，虽然我觉得效果并不是很明显，不过确实还是有点用的。

液晶显示器。其实液晶显示器长时间使用也会产生大量的热，不信的话下次你可以观察一下。象apple和sony的笔记本，即使在短时间内不使用，屏幕亮度会自动降低，这样也有两个好处，一个是减少电池损耗，另外也可以减少散热，其实其本质是一样的。

光驱。如果你使用光驱的话，光驱其实也是一个集中发热的地方，而且散热的热量还不小，有次用光驱装系统，装前本本的温度还很正常，装完后都已经发烫了，所以我吸取了教训，后来再也没用光驱装过系统。现在用ghost做了镜像放在硬盘里，系统（分区）坏了就直接恢复，速度又快，又不会产生大量热量。另外，有些朋友外出的时候还比较喜欢把本本的光驱当作cd机用，虽然想法不错，但是其实对本本很不利的，我建议你把cd拷到本本的硬盘里，或者做成虚拟光盘，直接在硬盘里放，一方面可以相对减少热量的产生，还可以增加光驱的寿命，我们知道光驱属于比较坏的配件。

其他的配件我就不能一一说了，谈谈电脑使用时的一些方法，可以减少产热的。1.关闭一些不使用的外部设备和端口。现在笔记本的外部设备和端口很多，比如说pcmica设备和关闭串口、并口、红外（ir）端口或蓝牙端口等，具体方法就是打开设备管理器，找到目标设备，把它停用了。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊，一举三得。2.关闭一些没用的后台程序，打开任务管理器结束进程就可以了，有些后台程序一开机就加载了，可以通过运行msconfig，把自动加载的程序禁用，这样可以使cpu使用率和内存使用率降低，也可以减少热量的产生；另外尽量不要长时间满负荷使用本本，如果执行大程序，每隔2个小时可以让本本休息一下。3.对本本的电源管理方式进行合理的设置。比如在使用ac适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。如果要离开一会，马上就回来，如thinkpad可以挂起，另外的可以

进行关掉显示器或者设置空白屏保，这样既可以省电减少产热，又免去了关机开机的麻烦。

最后，就谈谈外部环境条件和使用习惯的问题了，散热自然和温差有关，所以我们能够创造优良的本本使用环境就更好了。当然我说的就是空调环境。当然，在户外是不可能有空调的，所以在夏天，如果没有必要，就不要在户外使用笔记本。另外在摆放本本的地方，应该尽量有足够大的空间，保证其周围空气能够流通。在平时的使用过程中，不少人喜欢把本本放在床上或者腿上，不过夏天可能少些，这个习惯极其不好。因为本本的外壳上一般都有散热孔，如果放在床上或者腿上，柔软的东西容易把这些孔堵住，这样热量不但不能散发出去，而且还用来加热本本，你的本本就惨了。

本文地址：http:///zuowen/

笔记本温度过高怎么解决篇2

夏天时笔记本玩游戏温度很高最好的解决办法是？

夏天时笔记本玩游戏温度很高最好的解决办法是？问题不复杂，只是想为了解决大家现在所遇到的难题，很多朋友包括我身边的都感觉到散热底座散热效果不明显，有的好点的降温5°~7°，差的就根本无法说，而且散热底座的价格也不算便宜，就那么一个风扇一块支持架就几十甚至一百多人民币！怎么办，散热底座不能够解决我的笔记本散热问题！经过本人diy经验发现，笔记本散热问题最大关键是笔记本内部散热风扇的能力，比如它的转速(r/m)和排气流量（cfm/s），特别是排气量cfm最大影响笔记本散热的质量！不知道大家有没有发觉，15寸的笔记本散热比14寸的笔记本一般都要好，这是因为15寸的笔记本主机内部空间比较宽裕，所以可以配置性能要好的大点的散热风扇，还有可以配置更大面积的散热片，所以通常15寸的笔记本散热要比14寸的好。可是，我的笔记本不是15寸的而是14寸的，不用说都知道，散热效果很烂出问题了，那么我们该怎么解决下笔记本的散热问题呢？可以这么解决该问题：我们可以通过涡轮风扇大风吸走笔记本的排气从而增强笔记本散热排气和加快内部通风，散热板大多数没有为某款笔记本而设计，许多只是吹笔记本外壳，并没有把冷风吹入笔记本内部，而这里介绍的吸式散热却针对了此问题，但考虑实际问题只能做成接在笔记本散热口得吸式散热系统；具体请看下面： 图笔记本内部散热风扇以及散热系统：

图笔记本内部散热出风口：

图这个是在淘宝网卖的比较实惠的吸式笔记本散热器（在淘宝网搜索商品“笔记本抽风”即可找到）：

图在淘宝网卖的最火爆的徐氏父子手工抽风笔记本散热器bluster 009 storm：

徐氏父子手工抽风笔记本散热器bluster 009 storm 图这里我不喜欢散热底座（又大个又没有明显效果）：

为了增强自己的动手能力那么我们自己制作自己的吸式散热器吧！(以下文章所出现的图片均为科技程序迷diy拍摄)now begin！工具/原料

 由于自己喜欢动手，所以就自己在淘宝40块买了一个劲冷fox3，12块买了个输出是12v，1a的直流电源，5块钱买了把坚硬耐用的剪刀和螺丝刀还有必备的双面胶1卷还有软海绵10cm平方。

步骤/方法 1.一切皆准备好之后，开始diy我们的作品！

2.准备一个海南椰子汁空铁罐（哈哈，喝完先创意开始！），测量自己笔记本的出风口宽度高度以及出风口角的正面与底面转角的曲度（曲度这个可以用感觉去记在设计的时候注意下），做好测量数据笔记，把铁罐用剪刀小心去掉罐盖和罐底两部分（尽量少浪费可用的部分），可以先用一张纸在罐身要剪开的位置围个平衡的圈用铅笔描显，然后用剪刀沿着铅笔线剪掉不需要的部分，剪掉罐底操作一样不再重复。可以选择用硬纸板来代替，比较容易制作，恕我不阐述用纸板制作。

附图：本人的方正t400ig笔记本的出风口：

3.接着把去掉盖和底得铁罐手工压成一个矩形管状，这里比较难，需要有一定的diy能力，要求铁罐被压成矩形时宽高都大于or等于您的笔记本散热出风口的宽高（最好大点点），没关系我们后面可以用海绵来增加密封度。这里要求把矩形罐压得比较方整，以便于后面的制作和安装到fox3上面。

第四步，因为这个散热器我早在2个礼拜以前就diy好了，现在只好把它一件件„曝光‟，没办法拍到高清图，仅用个200w像素的索爱手机在台灯下拍摄实物。下面请看我通过ps处理出来的图解： 5.外观图：

6.拆解图：

注意事项 其他细节图：

上面这个图片可以看出使用两个星期后fox3风扇叶已经后很厚的灰尘！

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整体与自制的铁质吸风道↑（两边与fox3安装的接触面有双面胶！）

上两图：螺丝与螺丝孔↑

diy改装过的电源与插头↑

上两图：与笔记本出风口，完成对笔记本散热的出风口排气加快，从而明显改善笔记本的散热。

按照以上图示就可以diy自己的抽风散热器啦！进过暴力拷机测试，比较笔记本主动散热和增加抽风散热器的温度变化，正常情况cpu有效降温13度，gpu有效降温10度！如果把电压加到15v则cpu有效降温再+5，gpu有效降温+3。(因为时间仓促,可能在文章中出现一些错别字之类的请见谅！）

参考资料

该diy作品和diy作品图片和文章撰写都归属于科技程序迷！除几张散热器产品图来自百度图片外，其他属于科技程序迷的作品。声明：科技程序迷版权所有，请勿转载或者复制。

笔记本温度过高怎么解决篇3

数年前的一天，我正在四（4）班上一节英语课，正当我陶醉于自己的课堂设计，神采飞扬地为学生讲解文中的知识点时，一只小手猛地从一个个小脑袋中伸了出来，“老师，***又抢我的铅笔盒。”，从他的话语中我感到了他的愤怒，我一听到***这个名字也火冒三丈，因为几乎每节课这位女生都会因这因那干扰我的课堂。为了继续完成的十分钟课堂教学任务我一直让她站着，然而她仍然没有认真听课，嘴里还一直不停地嘀咕着什么。

接连几天，她一次次犯错，我一次次地进行批评教育，她的课堂行为却一直没有得到改观，相反她的性格日趋孤僻，朋友越来越少，英语成绩一落千丈。

为了不放弃她，我与班主任对***进行了一次家访。通过家访我们得知其父亲是位大饭店的厨师，每天工作到凌晨才回家，母亲的工作也很忙，家中没有人关心她的平常学习和日常生活，对于学校发生的一些矛盾也没有倾诉的对象，更没有人能帮助她改正不足，及时地纠正其错误观念。

回来后，我的心情很沉重，我原以为她的这种屡教不改的脾气可能是家人过分溺爱所致。现在看来她的问题是平时太缺少“关爱”，缺少“关注”，缺少“交流”，她在课堂上的一举一动是不是就是想引起同学和老师的关注呢？而我一次又一次严厉地说教，是不是正是使她产生了抵触情绪的主要原因呢？

到底该怎么办？就在我一筹莫展之时，我在网上看到1篇文章说一名校长利用写纸条巧妙地化解了与老师之间的尴尬。我何不也用写的方式来化解她心中的疑虑，化解她与教师之间的隔阂呢？于是，我准备了一本漂亮的笔记本。

次日，我将***找来，再次进行了教育，可能是因为我们家访的缘故，她的态度比以前好了许多，但从其言语和眼神中我看出了她暗压于内心的不满和不屑一顾。临走时，我将笔记本交到她手中，没有做太多的解释，只是让她回家后打开看一下。

第二天，我没有看到她将笔记本返还给我，我有些失望了。就在我忙碌了一天，准备整理东西回家之时，我意外地发现那本笔记本静静地躺在我的办公桌上，她什么时候放这的？我带着一丝疑惑和激动的心情打开了笔记本。

印入我眼帘的是她留下的一个问题：“怎么样才能让同学来支持、理解我？”从这句话让我看到了她渴望朋友的迫切心情。我回复道：“要想让同学们支持你、理解你，你就必须站在同学们的角度多为大家着想，为班级服务，相信时间一长同学们会理解你的用心，会支持你，拥护你的。”没想到奇迹发生了，从那以后，在课堂上再也没有人举手打小报告了，课间还发现她多了几个交心的朋友，眉宇之间多了份喜悦。矛盾化解了，下面最重要的就是帮助其提高学习成绩，树立自信心，期中考试在即，因此我在本子上留下了这样一句话：“做好复习工作，全面迎接期中考试，老师相信你能取得好成绩的！”没想到这么简单的一句话，居然也起到了作用。期中测试她终于及格了，从此，我不失时机地根据她的表现在本子上留下自己最中肯的建议。

当她上课出现反复时，我就留下批评和鼓励的话语；当她与同学之间发生矛盾时，我就留下自己的见解，帮其疏导心中的困惑；当她学习进步时，我就留下表扬和鼓励„„

诸如此类的话语不断地从笔记本上传入她的心中，感染着她、教育着她，坚持了一段时间后，我渐渐发现***变了，与同学相处和睦，对待老师友善，课堂上也常看到她高举的小手。慢慢的，我在笔记本上看到了这样的话语：“我自己会尽百分之百的努力去挑战困难，我对自己永远有信心„„”从这句话中我看到了她在尝试、在努力、在成长，从此，她的英语成绩进步很快，到了五年级下学期时，她的成绩进入了90分的行列。之后，她还担任了英语课代表，工作和学习都非常认真。

这本笔记本让我成为了***的知心朋友；让冲动的她学会了冷静地思考；让缺乏自信的她找回了信心……这一切都说明了：其实孩子的要求很简单，他们只是想得到多一点的关注和关爱。一本笔记本，一句句平凡而真切的话语，包涵着对孩子的爱，它能在我们和孩子之间架起了一座沟通的桥梁，能让我们成为了孩子的朋友。每一所学校，每一个班级都存在问题学生，让我们一起用我们的关爱去感染他们吧！