经典职业心理测试3篇
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职业心理测试:职业倦怠,你中招了吗?1
职业心理测试:职业倦怠,你中招了吗?
认真阅读下列问题,请您根据自己的情况,从中选择符合自己情况的那一项,其中, A ——从未如此; B ——很少如此; C ——说不清楚; D ——有时如此; E ——总是如此。例如,第一题:“对工作感觉到有挫折感”,如果您从未如此,请在后面写“A”。
1 、对工作感觉到有挫折感。
2 、觉得自己不被理解。
3 、我的工作让我情绪疲惫。
4 、我觉得我高度努力工作。
5 、面对工作时,有力不从心的感觉。
6 、工作时感到心灰意冷。
7 、觉得自己推行工作的方式不恰当。
8 、想暂时休息一阵子或另调其它职务。
9 、只要努力就能得到好的结果。
10 、我能肯定这份工作的价值。
11 、认为这是一份相当有意义的工作。
12 、我可以由工作中获得心理上的满足。
13 、我有自己的工作目标和理想。
14 、我在工作时精力充沛。
15 、我乐于学习工作上的新知。
16 、我能够冷静的处理情绪上的问题。
17 、从事这份工作后,我觉得对人变得更冷淡。
18 、对某些同事所发生的事我并不关心。
19 、同事将他们遭遇到的问题归咎于我。
20 、我担心这份工作会使我逐渐失去耐性。
21 、面对民众时,会带给我很大的压力。
22 、常盼望有假期,可以不用上班。
说明:该问卷包括三个分量表:情绪衰竭( 1-8)、低个人成就感( 9-16)、非人性化( 17-22),其中 9-16为反向题。 A,B,C,D,E 分别记 1, 2, 3, 4, 5分,反向题相反记分,求出每一分量表的平均分,即代表这一分量表的程度,
亲,您中招了吗?
很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见,以为像感冒一样能不药而愈。事实上,不找出真正原因,往往会让自己愈来愈不快乐,严重的话也许会陷入难以自拔的'忧郁症中,以下方法,是解决职业倦怠症的良方:
1.换个角度,多元思考:学会欣赏自己,善待自己。遇挫折时,要善于多元思考,“塞翁失马,焉知非福”,适时自我安慰,千万不要过度否定自己。
2.休个假,喘口气:如果是因为工作太久缺少休息,就赶快休个假,只要能暂时放空自己,都可以为接下来的战役充电、补元气。
3.适时进修,加强实力:职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”,这就必须不断地为自己充电加油,以适应社会环境的压力。
4.适时运动:减压绝佳方法,运动能让体内血清素增加,不仅助眠,也易引发好心情,运动有“333”原则,就是1周3天,每天30分钟,心跳达130下,例如快走、游泳是好运动。
5.寻找人际网络:除了同事,人要有其他可谈心的人际网络,否则容易持续陷入同样思维模式,一旦有压力反而很难纾解。
6.说出困难:工作、生活、感情碰到困难要说出来,倾听者不一定能帮你解套,但这是抒发情绪最立即有效的方法,很多忧郁症患者因碰到困难不肯跟旁人说,自己闷闷、默默地做事,最后闷出忧郁症。
7.正面思考:把工作难关当作挑战,不要轻视自己,要多自我鼓励。不懂就问人,或寻求外援,唯有实际解决困难,才不会累积压力。“加油,我一定办得到”跟“唉,我只要不被老板骂就好”的两种心情做出的工作绩效绝对不同,正面思考并非天生本能,可经过后天练习养成。
8.幽默感:别把老板、主管、同事的玩笑想得太严肃,职场和谐很需要幽默感。
学而不思则罔,思而不学则殆。山草香为大家整理的3篇经典职业心理测试到这里就结束了,希望可以帮助您更好的写作职业心理测试。
职业心理测试:你的职业倾向如何?2
职业心理测试:你的职业倾向如何?
题目:公厕中有三个便器,你会选择哪一个位置的便器方便呢?
A:最角落
B:正中间
C:靠近洗手台
结果分析:
A:选择最角落的人是自我防卫意识强烈的人,在角落最能确保自己的'领域,另一方面也有躲在封闭壳中的倾向,你固执不懂得通融,常会吃亏。但是你不在乎周围的眼光。这种人适合从事艺术方面或需要特殊技能的专门职业。
B:你是个单纯的人,你对东西的爱好完全凭着第一印象,你是个为喜欢的东西不顾一切去消费的人。你不会听从别人的意见,因为单纯的你,同样认为自己的选是惟一正确的,
劝你要学会管理自己的钱袋。
C:选择靠近洗手台便器的人,水平不在乎他人眼光,只想选择近处方便排尿,是具有合理想法的人,并不热衷扩大人际关系,扩大自己的领域。但此类型的人头脑非常灵活,能说也会做,尤其擅长待人接物,人缘极好,他虽然缺乏最高领导者的才华,却能够胜任能干的参谋者。
智商和心理测试3
智商测试主要为一些著名跨国公司所采用,它们对毕业生所学专业一般没有特殊要求,但对毕业生的素质要求较高,
它们认为,专业能力可以通过公司的 培训 获得,因此有没有专业训练背景无关紧要,但毕业生是否具有不断接收新知识的能力是至关重要的。
智商测试并不神秘。一种是图形识别,比如一组有四种图形,让应试者指出其相似点和不同点。这类题目在一些面向中小学生的智力游戏书中是很常见的,一些面向大众的杂志偶尔也刊登这类游戏题目,
另一类是算术题,主要测试毕业生对数字的敏感程度以及基本的计算能力,比如给定一组数据,让毕业生根据不同的'要求求出平均值,其难度绝不超过对中学生的计算能力的要求水平。尽管如此,一些理工科的毕业生也考不到60分。这类测试尤其是会计师,审计师等职业所要求的。
心理测试 是用事先编制好的标准化量表或问卷要求被试者完成,根据完成的数量和质量来判定其心理水平或个性差异的方法。一些特殊的用人单位常常以此来测试求职者的态度、兴趣、动机、智力,个性等心理素质。