军训心得体会范文样例8篇

军训心得体会【第一篇】

前言：

军训已是大学学习生活中必不可少的一部分，对于我这个身体素质一般的人来说，这是一次艰难但有意义的经历。回想这段经历，我从中收获了许多体会和感悟。

第一段：磨练意志，体会艰辛。

军训的前几天，我还能轻松地完成教官给出的任务，但随着时间的推移，我开始感受到身体的不适和疲惫，尤其是在长时间的站军姿和俯卧撑等动作训练中，我的肌肉酸痛难以忍受。然而，教官们始终坚持要求，让我们必须坚持到底。在这种情况下，我开始了解到了“极限”的含义。身体素质和意志力的双重考验让我认识到，只有通过付出不懈的努力和汗水，才能取得成功。

第二段：增加军事素养，了解社会主义军事基本制度。

除了锻炼身体，军训还宣传了国防观念和爱国精神，加强了同学之间的友谊和团结。在军训中，我们通过学习军事礼仪、队列行进等基本的军事技能，增加了自己的军事素养。同时，我们也了解到了中国军队的发展历程和现代化建设的战略意义，深化了对社会主义军事基本制度的了解。

第三段：严格要求自己，遵纪守法，做到三军统帅的合格后备力量。

在军训中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在接受一份使命和责任。作为后备军人，我们需要时刻严格要求自己，遵守纪律，遵守法律，保持品质，做到良好的军人形象。这样才能够做到合格的三军统帅后备力量，在危急时刻能够保卫国家，为祖国的发展做出贡献。

第四段：团结同学，互相帮助。

在军训中，同学们之间处于相对陌生的状态，但在经历了不断的攻关和困难的磨砺后，我们渐渐地团结在一起。我们互相帮助，在训练过程中激励彼此，互相鼓舞。身为班长，我也能感受到同学们的信任和支持。这种互相扶持和团结合作的精神，将是我们未来学习、工作中的重要资本。

第五段：对未来产生积极影响。

通过这场军训，我认识到自己的不足和提升空间，并更加明确了自己的未来规划。作为一名大学生，在今后的学习和生活中，必须多加注意锻炼身体，并始终保持一颗顽强的意志。我相信，在今后的学习、工作和生活中，我将会有更多的机会和挑战等待我去接受，而这段艰难而意义非凡的经历，将是我迈向成功的关键一步。

结尾：

“痛苦是暂时的，放弃是永远的”，在军训中我们学会了顽强和坚韧，也学会了团结和友情。这段经历对于我们每一个人来讲，都是一笔宝贵的财富，一个珍贵的经历。让我们把这些体会和感悟带回到日常学习和工作生活中，不断锤炼自己，让自己成为更好的人，为祖国的繁荣发展和世界的和平进步做出自己应有的贡献。

军训心得体会【第二篇】

近年来，高校军训成为了大学生的一种独特体验。然而，随着气温的不断升高，军训过程中的高温天气使得中暑成为了不容忽视的问题。我通过亲身经历，深刻地体会到军训中暑的危害以及如何防范。下面我将以我的亲身经历，结合相关知识，分享我在军训中暑方面的心得体会。

第一段：认识中暑的危害。

宣告军训开始的第一天，残酷的高温天气就如火如荼地袭来。很多同学没过多久就出现了中暑的症状，脸色苍白、头晕眼花、出汗过多等等。刚开始，我没有意识到中暑的危害有多大，只是认为这是一种正常的身体反应。直到我亲眼见到一个同学因中暑晕倒在地，我才感到惊讶和恐慌。这是一次触动了我内心深处的感悟，我深深认识到中暑是何等的危险，严重者甚至会危及生命。

第二段：解读中暑的成因。

为了更好地了解中暑的原因，我开始查阅相关资料。据专家指出，中暑是由高温环境、身体过热和水盐失调等因素综合作用的结果。在军训过程中，由于长时间暴露在高温下，身体会排出大量的水分，导致体温过高，当我们没有及时补充水分和盐分时，身体无法有效调节温度，从而出现中暑的症状。

第三段：中暑的预防措施。

为了应对军训中的高温天气，我开始采取一系列的预防措施。首先，要做好体温调节，加强自身抵抗力。在训练前，喝充足的水，并适当吃一些清淡易消化的食物，增加体内水分和营养物质的摄入。其次，注意衣着的合理搭配，穿宽松透气的衣物，避免长时间暴露在阳光下。此外，经常使用冷毛巾擦洗脸部和颈部，以及戴上帽子遮阳，都是有效的预防措施。最重要的是，要根据自身情况和体能状况，合理安排训练强度和休息时间，适当减少剧烈运动的时间和强度。

第四段：中暑时的应急处理。

尽管我们已经采取了一系列的预防措施，但在军训中，中暑仍然会不时出现。当有同学出现中暑的症状时，我们必须迅速做出应急处理。首先，要立即将中暑同学移到阴凉处，保持通风。然后，用清凉的湿毛巾或冷水擦拭额头、脖子等处，以帮助身体降温。同时，要保持冷静，以及鼓励中暑同学缓慢而深呼吸。如果症状严重，必须立即就医寻求专业的帮助。

第五段：对军训中暑的深层思考。

通过亲身经历和教训，我认识到中暑不容忽视的危害，并学会了防范和应对的技巧。同时，也深刻思考到我自身的抗击中暑的能力，以及是否能忍受这样的高温环境。军训中暑的经历让我明白，只有不断增强自身的体魄和抵抗力，才能更好地适应这样的环境。只有时刻保持警惕，合理安排时间和强度，才能有效地预防中暑。因此，在以后的学习和工作中，我会更加注重身体的保养，增强自己的身体素质。

总结：军训中的高温天气给我们的身体带来了巨大的挑战，中暑是我们必须要面对的严重问题。但通过这一经历，我们深刻认识到中暑的危害，也学会了防范和应对的方法。不仅是对我们个人的体验和修炼，更是锻炼我们的意志和坚韧不拔的品质。因此，我们应该从中吸取教训，锻炼身体，加强预防意识，提高应急处理能力，为今后的生活和工作打下坚实基础。

军训心得体会【第三篇】

今天是军训的最后一天，我们进行了军训的闭营仪式和会操表演。我们打拳的既激动又紧张，因为全校的同学和老师都会看我们打军体拳，所以不能有半点的闪失。随着前一个方阵汇报表演的结束，我的心跳速度越来越快，那种紧张的压迫感使我的呼吸都很沉重;当音乐响起的时候，我们立刻进入了“临战”状态。当指挥的教官说“开始”的时候，我们每一个人都整齐划一地打出相应的动作，每一下打得铿将有力，“吼”声响彻操场。结束后，在场的师生教官都为我们鼓掌，这让我感到很有成就感。

回顾军训的五天生活，我觉得自己学到了许多东西，还交到了许多的朋友，它让我真正感受到了团队的重要和努力后的成功，更让我知道什么是集体的荣誉。军训过后，我更期待高中全新的学习生活。

军训心得体会【第四篇】

白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”

军训的最后一天，我们举行了会操表演。同学们整齐的站在操场上，等待着学校领导的检阅。我们步伐整齐、抬头挺胸、目视前方、动作敏捷，把教官所传授的发挥的淋漓尽致。仿佛自己是一名真正的军人，在开国大典上，昂首挺胸的走过主席台。最后，我们用今天优异的成绩，作别军训的生活。

才几天，我们就成熟了很多，学到了很多。军训的生活既是苦的，又是甜的。它是同学们用汗水与泪水凝结成的一片花瓣，珍藏在我们的记忆中。我们用艰苦的军训生活，磨练了毅力，风发了意气和精神。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

学习着那震天撼地的喊声，那昂然挺立的站立，那激动人心的军体拳……教官那严肃的神情，让我感到几分害怕，教官那嘹亮的声音，让我感到几分惊怕;尽管在害怕惊怕的日子，我深深地体会到一股深沉的爱意……那爱意似乎告诉我要努力努力地克服艰苦的事，好好地专致地把握时间。从一点一滴的积累中，一点一滴的改变中，我所体会到而不是刺骨般的训练，而是一个个击败困苦的念头，跨越着努力的尽头，吸取着那苦中又有甜意的训练。

当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训心得体会【第五篇】

我站在晨雾中，看着那些渐行渐近的大一新生，他们是那么激动、那么张扬，正如两年前的我一样，有着历经十几载苦读步入大学后止不住的兴奋，也有着在新的舞台大放光彩的青春的激荡，但无法掩饰的是他们眼中仍闪过一丝易被察觉的迷茫，那是一种涉足新环境的不知所措，是一种更新阅历的茫然失措，也是一种寻找新理想的“晕头转向”。今天，我以一个辅导员的身份团结一个新的集体、指导一群新生，帮助他们理解印院是个温馨的家，让他们了解这里可以怀揣不同梦想，但必须互相肩并肩才能远航；让他们懂得大学是我们所有人的舞台，所以每个人都肩负着家人、同伴和自己的期望；让他们知道印院、了解印院。让他们知道印院为我们准备了多姿多彩的生活，让他们了解我们必须学会热爱，热爱生活，热爱这里的一切。

慢慢地，我们开始热络，会一起聊大学的种种，回忆起开怀大笑；慢慢地，不在生疏，他们开始叫我“姐姐”，而我也开始很仔细地守护这样亲切的友情；慢慢地，我感觉出他们迷茫在悄悄消退，而他们脸上洋溢的微笑，看到了伙伴们在校园中传递友情的紧握的手掌。我开始习惯的寻找他们的身影，开始下意识的在操场边张望，总是想看看他们今天训练的好不好、有没有得到嘉奖、会不会觉得有些累、有没有注意休息……还好，我看到他们在军训中都在努力，都在坚持，都很快乐的唱着军歌，都有着自信的微笑。我也莫名的开心起来，也许是因为在军训中他们渐进的友谊，也许源于他们的不断努力，抑或是出于自身为他们得到表扬的自豪。望着他们，真的会有种骄傲，因为在短短的几天中他们已开始互相依赖，开始尝试为别人着想、为集体争光。

他们现在是那么努力，努力适应环境，努力在军训中做的完美，努力迎接新的课堂。我会突然很感动，多么希望他们一直保持着这最初的热忱、坚持着这份上进心度过大学四年。当他们迎来崭新的每一天时，当他们走出大学、步入社会时，我希望他们如现在这般有着开怀的笑容、自信的眼眸与无悔的青春。

此刻，我以一个导员的身份在帮助大一的学弟学妹们，仍然在继续着消除新生困惑、帮助他们度过迷茫期的使命，我很快乐，因为他们可以对我发出会心的微笑，因为他们在用行动向我诉说：“这个集体真好”。

军训心得体会【第六篇】

军训是每一个大学生必须经历的一段时光，它绝对不仅仅是一个单纯的体能训练，更是一种锻炼意志、培养团队精神和自我管理的过程。我们在军训中旬已经度过了艰苦训练的开始，也有了一些新的体会和感悟。

第二段：锻炼意志。

军训的第一个目的就是锻炼我们的意志力。在烈日下奔跑，承受重压下同时完成任务，这些都是让我们在军训中磨练意志的好机会。体力的训练也就不言而喻了，虽然这段训练跟早上的体能训练相比稍微轻松一些了，但需要保持纪律，同样需要耐力和毅力的支撑。通过各种训练，我们一个人的意志不仅得到了提升，更是学会了为了集体利益而坚持。一旦遇到困难，我们不再短视自我，而是站在整体的高度来想问题，自然也更容易克服困难。

第三段：培养团队精神。

在军训中，一个人的力量非常微薄，哪怕你再怎么强壮，也必须依靠团队，才能完成每一个任务。只有在大家一起同步协作的时候，各自的力量才能得到最大的发挥。无论是分组跨越障碍、组成方阵进行警卫还是完成各种队列变换，完美的作息节奏和衔接都离不开团队合作。团队的工作效率是个体无法相比的，让我们更加理解集体的力量是无穷无尽的。

第四段：自我管理。

大学生活是一个自由的环境，我们的时间安排完全自由，而军训则破坏了这个规律，给我们的生活带来了规则。在这个过程中，我们不仅需要完成军训安排的任何任务，也要一定程度上照顾到个人的身体和情绪。匆忙中以及漫长的训练中保持好自己的状态，维护好自己的健康和精神是至关重要的，同时也是培养自我管理能力和自我控制力的好机会。我们必须深刻理解到，管理好自己是自我成长的重要方面，只有坚持做到了这一点，才能不断向前迈进。

第五段：总结。

在军训过程中，我们锻炼了意志，培养了团队精神和自我管理能力。军训的另外一个目的就是帮助我们向更高的目标前进。无论是个人成长还是与他人协作能力的增强，军训都是一个非常重要的时期。我们坚信，通过这段体验和锻炼，我们将会成为更加坚强，并且更好地面对自己的人生挑战。

军训心得体会【第七篇】

一想到要参加军训，我就感到心有余而力不足。我常年坐在图书馆中学习，身体素质不佳，对于军训中要进行的各种体能训练、马步、站姿、军礼等也有些害怕。此外，和陌生的伙伴们相处还令我有些担忧，害怕自己无法融入他们，担心会被孤立和排挤。

第二段：军训中的磨砺与成长。

尽管定期去健身房锻炼，可在军训中我依然感到了身体的疲惫和疼痛。但是，循序渐进下来，每天进行的日常体能训练和不断重复的动作，渐渐地让我渐入佳境，体能也得到了提升。除了身体的变化，军训也让我学会了团队合作和持久不懈的精神。在解决团队任务的过程中，我发现了自己的优点和不足，并在队友的帮助和鼓励下，取得了小小的成就感。

第三段：军训中带来的收获和启示。

军训不仅是为了锻炼身体和培养意志力，还有许多宝贵的经验和启示。军训期间，我们珍惜时间，尝试不在手机和电影上浪费太多精力，而是多关注身边的同学和教官。他们的言行和经验都为我提供了很多参考和学习机会。军训也让我认识到了自己对于个人成长的需求，促使我更积极地寻找和探索自己的兴趣和优势。

第四段：军训中的团队互助和友谊。

军训使我重新认识了同学和教官，强化了我们之间的感情和互信。在遇到难题和挑战时，我的队友总是在我身边，为我喝彩或者给我以正确的指导和鼓励。这种互相帮助的关系并不只是表面的传统军体文化，就像我的口头宣示一样，“在你们身边嘶嘶的声音不仅是欢呼声，还有着我目送你们离开的留恋，对你们的祝福和信任。”

第五段：军训后的感想和展望。

军训结束时，突然发现此时已不害怕、不担忧和不嫌弃了。反而有种对人生的感悟，说不出原因，也解释不清，但确实有一份成长和收获。军训是我生命中的一次挑战，它还颠覆了我之前对军体文化和同学之间关系的认知。更重要的是，我在这个过程中，接受了心身灵全面的磨砺，明白了人生就是一次向内心成长的旅程，而不是一条笔直的公路。

军训心得体会【第八篇】

“日落西山红霞飞，战士打靶把营归”……在那响亮的歌声中，我们迎来了全体五年级学生都盼望已久的军训活动。

第一天我们在学校举行。早上，我们先听了国防教育知识讲座，使我更加敬仰那些官兵们。然后就是军姿训练、队列踏步。军姿分别是向后转、向左转、向右转、立正等。在站军姿的过程中教官不断提醒我们：抬头、挺胸、收腹、脚跟并拢。同学们站了五分钟便觉得站不了，就连我都感觉脚很酸。军姿站了还不够，还有队列踏步，教官的口令一响，全班同学一起跟着喊“一二一！一二一！口号声连续不断，虽说喊口号的声音非常地响亮，可踏起步来却一点都不整齐，喊一的时候，同学们有的踏左脚，有的踏右脚，有人把手臂甩得老高老高，有的却几乎没有甩动手臂，真是参差不齐啊！早上的军训结束了，我们休息又去听了讲座，从中我了解到了一些xx。比如，歼—11a，歼—11b，歼—9a等战斗飞机。听完讲座，又像上午一模一样了。

第二天早上，大家坐着大巴车来到军营，教官们带大家参观了他们的生活区。当来到宿舍时，大家惊讶地目瞪口呆，被子椅子这些常用品被整整齐齐的放在一起。

参观完生活区，又集中在球场看官兵们的军姿表演，那个整齐啊！接下来是我们训练了，我段8个班分开练习，五班又开始了，教官喊踏步走，咱们班不是这儿出情况就是那儿出情况，觉得自己班总是在练习踏步走。但不一会儿就一点问题都没有了。

和上午有一些不一样，又是军训，接着，是表演军姿，然后是各班一个代表去演节目，最后发奖状。我们是最佳团队团结奖。

军训结束了，虽然只有短短两天，可直到现在，这件事依然深深地刻在了我的心里。从这次活动中，我从教官那里学到了做什么事都要吃苦、耐劳才能把事情办得好，办得成功！