实用春季养生小知识汇聚5篇

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春季养生小知识篇1

盼星星，盼月亮，我们终于盼来了一年一度的春季趣味运动会。

这天，天气分外晴朗，我的心情也格外愉悦。

首先是班级代表队环绕操场走一圈。看着他们一个个排着整齐的队伍，穿着统一的服装、戴着鲜艳的红领巾，喊着响高的口号、踏着一致的步伐缓缓向升旗台走来了……

首先进行地是广播体操比赛，我们全体同学都兴致勃勃的参与了，然后就是跳绳、掷远、羽毛球、运球接力、一分钟抛接乒乓球、两人三足依次举行……

不过最惊心动魄的还是男子背夹球了，我随着拥挤的人群来到四年级组男子背夹球的比赛场地。待各组准备好后，随着一声清脆的哨鸣，运动健儿们奋力拼搏着，努力奔跑着，争先恐后奔向另一组的同伴，一阵阵加油声也随他们的奔跑越来越响。这时，我们班这组已到了最后一组，而且已遥领先遥了其它班，不好，406班的一个同学不小心把我们班的运动员撞倒了，我的心也提到嗓子了，只盼望着我们班的运动员快点爬起来，我们努力地为他们加油、为他们鼓劲，终于，我们班最终还是赢得了冠军，我们忘情的叫呀，跳呀，别提多高兴了。

通过背夹球这件事我明白了，我们要有集体荣誉感，要学会合作，集中每一个人的力量，才能取得更大的成功。

春季养生小知识篇2

今天，是3月里最高兴的一天，因为今天是春季运动会。

我来到学校，好多同学已经来了。他们拿着座垫、水，一副整装待发的样子；再看看运动员，他们信心十足、精神饱满，一看就知道“万事俱备，只欠东风”了。

同学们都到齐了，老师也来了。我们离开教室，(.)排着整齐的队伍，有秩序的进入操场。操场上已经有很多别班的同学，我们站好后，校长讲了一段话，比赛正式开始了。

老师点名了，“飞毛腿”张恒宇站在起跑线上，看起来胸有成竹。只听“砰——”的一声，张恒宇弦的箭一样飞驰向终点线。我们异口同声的喊：“加油！加油！”张恒宇听了，跑得更快了，快到终点时，我的心都提到嗓子眼了，生怕别人超越他……终于到终点了，耶！张恒宇第一名。我们真为他骄傲。

紧接着是女子跑步，又听到“砰——”的一声，我们班的韩莉丽跑得飞快，一下子就把别人甩了好几米，看来我们班势在必得。

接着是扔垒球，遂柠扔了20多米，我们特别高兴，怪不得我们班被称为&l

dquo;体育班级”……

运动会在精彩的比赛中结束了，我们恋恋不舍地离开了操场。

春季养生小知识篇3

×月×日星期×天气×

一年一度的春季运动会终于开幕了。

开幕式鼓号齐鸣，彩旗飘飘，花束队摆弄着花束，上下挥舞，不断变换着花样。同学们在下面喊声阵阵，笑声琅琅。

啊！终于开始比赛了。好一阵子，才轮到我们班的张梦娇上场。只见她穿着一身便装，一声枪声后，张梦娇如同风一样飞快，像雷电一样迅速。在跑道上，她遥遥领先，与第二名相差约三米的差距！可好景不长，当张梦娇跑到操场大半圈的时候，第二名早已和她齐头并进了。她俩一直并排着跑，张梦娇稍一放松就会被对手超越。我们班一直都在喊：“张梦娇，加油！张梦娇，必胜！……”喊得我们的嗓子都哑了。张梦娇似乎感觉到了我们的“辛苦”，心田中燃起一种必胜之火，努力一冲，把第二名抛在脑后，第一个冲到了终点！全班沸腾了！

接下来是李佳琪跑400米，虽然跑了第二名，但是我们仍然鼓励她，支持她进入决赛。

我们班虽然取得了三等奖，但是我们领悟到了一个道理：只要肯洒下万滴汗水，成功一定属于我们。我们坚信明年的胜利一定属于我们。

春季养生小知识篇4

今天，阳光明媚，春意盎然，让人的心情非常舒畅，让我更高兴的是我们和老师一起去生态公园寻找春天的`脚步，我们像出笼的小鸟叽叽喳喳的欢呼雀跃着。

我们到公园，按老师的要求，排好队伍点名，我们举着校旗，缓缓地进入公园。

公园生机勃勃，到处都是春天的景象。如：花朵盛开，小草悄悄地探出头，湛蓝的天空漂着几多白云，风筝在天空互相追赶。

走着走着，老师告诉我们第一站马上到了，我们向远眺望就看见一处小亭子，我们便快步跑去。咦？这亭子好奇怪，我的好奇心告诉老师，老师说：“这时连心亭，是两个亭子连在一起，一大一小宛如一对连心的恋人。

休息了一会儿，我们继续上路，路边有黄灿灿的迎春花，绿色的竹子等。嗨，看前面有一座假山，上面有好多人爬上去，我也急忙爬上去。瞧，假山上有瀑布，这时就想起一句诗：飞流直下三千尺，疑是银河落九天。虽然这条瀑布没有这么大的气势，可也算气势磅礴了。那飞泻下来的银链在阳光下闪烁，定格在水中，纤细美好。

我们返回连心亭那里照相，我们排一条直线，喊“茄子”照了一张。那是多么快乐啊！

春天真是美丽呀！

春季养生小知识篇5

漫步在竹园，即便是寒气逼人，纤细的竹树依旧青葱，面对寒冷，它仍咬着牙坚持着，为雪白的世界添一抹绿色。“哼”看到这棵高大的柳树，心里愈发的不快。它已被劈成两半，暴露在空气中的肌肤已被寒风凛冽的干燥无比。高处的树枝张牙舞爪，毫无生命迹象。它好像在喧嚣着一切，抱怨命运的不公，真是万绿丛中一点苍白呀！与竹子相比，它又有什么呢？

时光流逝，今年春天已悄然无息的到来。柳枝随风飘荡，那饱经苦楚的芽儿也忍不住寒冷与寂寞，拱破又厚又糙的树皮。为那灰黑的树皮织了一件绿色衣裳。那芽儿，不知疲惫的生长着，不知痛苦的生长着……这一切都是因为春的缘故。

柳树干燥的肌肤仍像去年一样，没有光泽，只是黝黑。这下面，不知有多少的养料通过，才能支撑起这庞大身躯的活力与生命。这肌肤是柳树的保护膜，而肌肤的保护膜是春风的轻柔，春雨的细腻，是春天的一切。

竹子一生不会经过太多曲折，因为它让人觉得四季常青。而柳树，一生中有四季，最美好的却是等待，盼望生机勃勃的春天。在春天暖阳的照耀下不断发芽，不断舞动生命的奇迹。

春季，生命如此多娇！