初中体育课教案5篇

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初中体育课教案【第一篇】

[初中体育课教案（一、投掷：投准

二、跑：变向跑] 教学内容

一、投掷：投准

二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教学目标

1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素，初中体育课教案（一、投掷：投准

二、跑：变向跑。

2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。 课的部分 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 时间安排 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 开始部分 4’ 准备

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生问好，宣布课的内容和要求。

三、处理与安排见习生

四、队列练习：蹲下及起立。

五、反应练习： “弹钢琴” 方法：学生的四列横队依次代表“do,re,mi,fa”四个音符。老师唱某音时，代表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。

一、游戏： 组点着地 方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。

组织：成四列横队集合教法：听教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。

教法：教师讲解方法，学生听口令练习。要求：注意力集中，反应迅速。组织：圆圈队形

教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。加强组织纪律，明确课的内容和目的。集中注意力，振奋学生精神。检验队列练习效果，提高学生练习兴趣。激发创造性思维，活跃课堂气氛。基本 部 分

二、配乐韵律操

1、肩部运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、侧压腿运动

5、跳跃运动

一、投掷：投准 重点：投掷的准确性 难点：控制投掷的力量和出手的角度，教案

《

一、投掷：投准

二、跑：变向跑》

1、将投掷物上抛接住练习a．上抛接住 b．上抛击掌两次接住 c．上抛后转体3600接住 d．自创动作，上抛接住

2、学生练习对地投

3、将投掷物投中地上小圈

4、将投掷物投中目标练习

二、变向跑(沿圆圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。

1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。

2、逆时针方向跑动练习

3、顺时针方向跑动

4、沿圆圈快跑接力 组织：同上 教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师一起做。要求：动作到位、准确、协调。组织：同心圆 教法： 教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习

1、2、3。 针对出现问题，教师讲评。学生练习4。要求：动作正确，认真练习。中到大 为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生。提高学生练习兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，提高投掷的准确性。调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。激发学生练习兴趣，培养学生集体荣誉感和良好的组织纪律观念。体会正确的动作要领，让学生建立正确的动作表象。全面发展学生身体素质和控制身体能力，培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识和团结协作精神。结 束 部分4’

一、集合放松舞蹈 《幸福拍手歌》 方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。

二、本课小结

三、收集器材

四、师生道别 组织：圆圈队形

教法： 教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在音乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4’ 1’ 1次 小 培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场地器材

体育场 自制沙包每人一只 气球四只 录音机一台 录音带一盒

预计练习密度：35%左右 预计生理负荷曲线

初中体育课教案【第二篇】

第1课时课题：体育锻炼重在参与

教学目标：

1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！

难点：争取了解自己的体能！

教学任务：

1、参加体育锻炼的益处

2、体育锻炼重在参与

3、了解自己的体能

教学内容：

1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：

“如果你想强壮，跑步吧！

如果你想健美，跑步吧！

如果你想聪明，跑步吧！

我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛： “流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有积极参与体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评 价参考标准看看自己在哪一种类型当中！

4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。 体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）提前2-3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。

（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。6服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活、2、学会发展健康体能的方法！

初中体育课教案【第三篇】

《认识电子表格》教案

一、教学目标

1、知识目标：

（1）、掌握excel2003的启动与退出；（2）、了解excel2003窗口的组成；（3）、熟悉excel2003的界面操作。

2、能力目标：

（1）、培养学生能够运用excel2003表格解决生活中的问题；（2）、通过本节课的学习培养学生的信息素养。

3、情感目标：

通过本节课的教学激发学生的学习兴趣，在操作的同时获得成功的喜悦。

二、教学重点难点：熟悉excel界面的操作。

三、教学方法：讲授法、演示法

四、教学准备：多媒体课件

五、教学过程：

1、课堂导入：

同学们，在上新课之前，我们回顾一下学习过了office

软件中的哪个软件呢？（word文档即是文字处理软件）接下来，我们就一起来学习一下office软件中的另一个成员——excel，同学们，你们对excel了解多少呢？（演示课件）

2、新课教学：

（1）、让学生回顾一下word的启动与退出，结合课本自己动手练习操作excel的启动与退出，看看启动与退出的方法是否一样。

excel启动的三种方法：

a、单击“开始”→“程序”→“office2003”→“microsoft excel”； b、双击“桌面”上的excel快捷方式；

c、右击“桌面”空白处 →“新建”→“microsoft excel工作表”。excel退出的二种方法：

a、用鼠标单击excel表格窗口右上角的“ⅹ”符号； b、单击菜单栏里的“文件”→“退出”。c、双击窗口左侧的控制菜单图标。d、按下alt+f4组合键。

word和excel两者的启动与退出的方法是一样的(2)工作薄、工作表相关知识

excel的文件称为工作簿。工作簿就象我们平常所使用的活页夹,工作表就相当于活页夹中的活页纸.对于每一个工作簿，它默认包含3个工作表，由sheet1到sheet255分别命名。的工作簿保存到磁盘

上，。excel的工作表中可有65536行，256列，最多可包含65536×256个单元格。单元格:工作表中由横竖线交叉组成的矩形方框即为单元格。具体见课件

元单格和行、列的编辑： 2，工作薄与工作表的操作（1），工作薄文件操作 建立工作薄

启动escel,系统会自动建立名称为“book1”的工作簿这是一种方法

还有一种是通过escel系统自带的来建立工作薄步骤是： 打开escel电子表格-找到文件菜单栏下的新建-点击空白工作薄即可完成工作薄的建立 还有通过快捷键来完成的步骤是：

打开escel电子表格，摁下ctrl+n也可以完成 建立完了工作簿以后，下一步就是保存工作薄 保存工作薄 保存工作薄的操作步骤是

打开一个带有文字的表格，找到“文件”菜单下的“保存”命令，接着会出现一个“另存为”的对话框，在里面输入保存的名称、类型，填完以后点击保存按钮即可完成。打开工作薄

我们保存完了工作薄以后，在某个时间想打开这个工作薄怎么办，这就用到打开工作簿。具体的操作步骤是

打开一个空白的escel电子表格，单击“文件”菜单下的“打开”命令，选择文件簿所在的位置，点击一下，即可打开 关闭工作薄

我们用完了之后关闭工作薄怎么办，这就是用到了关闭工作薄，具体操作步骤是

在打开的工作薄的“文件”菜单中找到“关闭”命令，如果工作薄为保存，会提示进行保存操作。2.工作表的操作 工作表的选定操作

有多个选定，多个不连续选定，多个连续选定（1）多个选定操作步骤 直接点击工作表标签即可完成（2）多个不连续选定的操作步骤 按住“ctrl”键单击选择不连续的工作表(3)多个连续选定工作表的操作步骤 按住“shift”键单击选定多个连续工作表 工作表的重命名

有时候我们认为工作表取得名字不是很好听，想达到我们所想的名字，这个时候用到了重命名，具体的操作步骤是 打开escel找到“stat”标签，单击右键一下会出来一些文

字提示，单击重命名即可完成.3、巩固练习：

（1）、让学生自己动手制作设计一张本班这个学期的课程表。同桌之间相互交流，比比看谁制作的漂亮好看。（2）、课程表制作完成后，让学生根据之前word文档的保存方式，自己完成保存文件操作的任务。

4、作业：用多媒体演示。

六、课堂小结：

通过本节课的学习后，让学生自己小结一下本节课学习的内容，然后师生共同总结excel表格的知识点，有利于帮助学生巩固所学知识，培养学生能够利用学到的知识运用到实际生活中，解决生活中的问题。

初中体育课教案【第四篇】

教材

一、理论课

任 务

1、使学生了解本学期的要求。

2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

容

课的内容

教师活动

学生活动

时间

力量

次数

准备部分

一、课堂常规(略)

二、宣布本课内容

三、点名

1、教师宣布本课内容

2、点名

1、学生听

弱

基

本

部

分

一、体育锻炼对身体的作用

1、提高运动系统的功能

2、能够促进呼吸和循环系统功能

3、能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、教师讲解、回答问题。

2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

1、学生听，并可以提问

中

中

结

束

部

分

1、总结

2、下课

1、教师指出本课优点与缺点

2、师生再见

1、学生听

2、师生再见

弱

本文来自: 同城老乡论坛(http://)http:///

详细出处参考：

初中体育课教案【第五篇】

格式化电子表格

课题名称：格式化电子表格

（一）

教学目标：使学生掌握对字符和数字进行格式化、设定单元格对齐方式、设置工作表边框、背景等操作方法，能初步设计出较有条理的工作表。

教学重点：掌握对字符和数据进行格式化的方法；会对工作表进行格式化。教学难点：在实例中灵活的对工作表进行格式化。

教学策略：利用配备多媒体的电脑室演示讲授，引导学生做中学学中做。课时安排：1课时

教学环境：具多媒体的电脑室 教学过程：

一、新课导入：

1、简要回顾上节课知识点并举例说明word中有关字符格式化的内容；

工作表的编辑与管理；

字符格式化主要用来设置字符的字体、字形、字号、颜色等格式，在excel中这与word中是相同的。

演示说明。

2、实例展示对工作表数据格式化的必要性

说明：在excel中有关工作表数据的格式化操作很多是在设置“单元格格式”对话框中完成的。

二、新课：

1、单元格对齐方式：

结合word表格数据对齐方式对比介绍：说明水平方向和垂直方向对齐两种情况。

注：word表格示范；分析讲授跨列居中对齐；

安溪陈利职专教学公开周（）

格式化电子表格

2、数字格式化：使用“单元格格式”对话框中的“数字”选项卡，设置单元格的类型。

课堂练习：对照范例进行操作

3、设置边框和底纹：

a.使用“单元格格式”对话框中的“边框”选项卡设置边框。b.使用“单元格格式”对话框中的“图案”选项卡设置底纹。说明：设置边框含线条样式、颜色、内框线外框线等；一个表格可设置若干区域不同底色底纹。这在接下去的自动套用格式修饰工作表可以得充分体现。

4、插入背景

使用“格式”→“工作表”→“背景”命令打开“背景”对话框，插入背景。

说明：设置背景只能用一种效果即只能用一张图片而不能在不同区域用不同图片。

课堂练习：对照范例进行操

安溪陈利职专教学公开周（）

格式化电子表格

作

三、课堂小结：

通过格式化工作表的可以设置工作表的字体、数字格式、对齐方式、图案的背景、底纹、颜色、表格的边框等，使数据显示更加明显，工作表更有条理。格式化工作表的所有设置都可以在“单元格格式”对话框里完成。

四、实操练习：

教材第178面,体验与探索:

体验(1)注意：题目中涉及工作表标签和自动套用格式部分暂时不做。

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