国旗下百日誓师讲话稿材料【推荐8篇】
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国旗下百日誓师讲话稿材料【第一篇】
尊敬的各位老师、各位家长、亲爱的同学们：
在__年春节刚刚过去，全国和党的十八大即将召开之际，我们又迎来了新的学期，今天距__年的高考还有整整100天，这100天对于在座的每一位高三同学、高三老师乃至学校来说，都是极其重要的100天。如何高效、合理、充分地利用这100天的时间，将是我们今年在高考中能否取得最终胜利的关键。今天，我们在这里隆重集会，举行__届高考百日誓师大会，就是要凝结共识、汇集力量、振奋精神，吹响冲刺的强劲号角。
回顾过去的近三年的时间里，我们的老师和同学为了共同的理想同心同德、同甘共苦，付出了艰辛的汗水，经历了重重考验，当然也享受到了成功的快乐。
在此，我代表学校领导班子，向默默耕耘、乐于奉献的全体高三老师表示诚挚的谢意，向勤奋好学、勇于拼搏的全体高三同学致以美好的祝愿。
老师们、同学们，你们辛苦了!
在市一模考试中，同学们考出了令人欣喜的成绩，我想，这充分体现了我们校高三教师团队的水平和高三学生的实力，但成绩只能说明过去，100天后才是我们真正交卷的时候。
我想，在最后的100天里，我们全体高三老师会搜集高考信息、编好每一次的训练题或测试题;会认真批改，根据学生的反馈备好上好每一节课。一定会牢记“以我十分辛苦换你一分收获”的口号，以科学的备考和百倍的付出奠定同学高考胜利的基石。
我想，在最后的100天里，我们的家长，定会一如既往，做同学生活上、情感上的后盾。一定会全力配合并支持学校的工作。
我想，在最后的100天里，我们全体高三同学，一定会树立信心，制定并落实好冲刺阶段的复习计划;一定会保持高昴的斗志，把握分分秒秒，准备并迎接每一次考试的挑战;一定会注意学习方法，掌握好每一个知识点，熟悉每一种解题方法，提高自己的应考能力;也一定会调整好心态，带着必胜的信念，走进高考的考场，去实现自己的人生梦想。
老师和同学们铿锵的誓言还在耳边回荡，而今冲锋的号角已然吹响。
往后的日子将更加艰难，时间越来越短，压力越来越大。让我们挺起胸，昂起头，以饱满的热情、战斗的精神、顽强的意志，为梦想而努力，为高考而拼博。
三月蕴涵春华浓，六月喜获秋实功。十年砺志凌绝顶，百日破浪展雄风。
老师们，同学们，我相信，胜利一定属于我们!让我们全校师生携手并肩、共同努力，铸就__年我校高考新的辉煌!
谢谢大家!
国旗下百日誓师讲话稿材料【第二篇】
同学们：早上好!
新春伊始，万物复苏。在这充满希望的新学期，首先祝大家在新的一年里身体健康、学业有成!祝福我们的校园生机勃勃、平安和谐!
回眸过去，在我校全体教职员工和同学们的共同努力下，我校的各项工作都取得了长足的进步，各项事业蒸蒸日上，展现出一个又一个良好的局面。新的一年，是一个新的起点;新的学期，又孕育着新的希望。俗话说：“一年之计在于春”，春天是我们学习的大好时机，在这里，我想对每位同学提出以下几点希望：
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到老师主动问好;讲究卫生，不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家”，只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成为一个美丽的大家园。
2、做一个身心健康的学生。健康的身体是我们学习、生活的根本保证，我们应充分利用课余时间和体育课锻炼身体，以使自己保持旺盛的精力。同时，我们更要心理健康，用积极进取、乐观向上的心态面对今后的学习和生活。
3、做一个会学习的学生。我们一定要养成良好的学习习惯，勤动手、善思考，合理地安排时间，专心致志地投入学习，认真听每一节课，精心完成每一次作业。只有学会学习，才会感受到学习带给我们的快乐!
4、做一个会合作的学生。21世纪社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才，也必须学会合作。所谓合作，简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成每一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事……我相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!
初三的同学，还有两个多月的时间就会迎来中考，对于你们，一要有平稳的心态，二要有必胜的信心，三要踏实地学习。希望你们珍惜时光，全力备战，力争以雄厚的实力、良好的心态去迎接挑战、创造佳绩，从而为自己的人生增添新的光彩，为学校谱写新的辉煌。
“雨露润杨柳，桃李报春晖”，春天蕴藏的是美丽的希望。只要我们胸怀希望，我们就总能与春天相伴。同学们，站在这个千帆竞发的新起点上，我们要以更加饱满的热情投入到学习当中，发扬敢为人先、勇争第一的精神，勇敢地迎接新的挑战，为实现我们的目标而奋斗，这样，辉煌将永远属于我们，鲜花与掌声将永远与我们相伴，春天也将永远与我们相拥。
谢谢大家!
国旗下百日誓师讲话稿材料【第三篇】
大家下午好!
在经历了初中近三年，九百余天紧张、充实的学习、生活后，今天，我们终于走到了百日中考冲刺的跑道上。在距离20xx年中考仅剩100天的时间里，我们依然相聚在这里，相互鞭策、相互激励，为的是实现我们共同的奋斗目标，为的是圆同学们寒窗十年来心中的梦!
同学们，进入初中以来，你们踏过书山坎坷，你们渡过学海茫茫。你们朝夕相伴，那每一个阳光遍地、书声琅琅的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春飞扬的身影，都将是停泊在我们心湖中最美好的记忆。
仿佛是刚刚接到城关中学的初中录取通知书，仿佛是还沉浸在刚进入校园的兴奋中，仿佛是刚刚升入初三，昔日“一切从头开始”的誓言还回响在耳畔……是啊，回首三年的初中生活，一切还近在眼前。曾经欢畅地笑，曾经痛快地哭，曾经深夜里的孤灯奋战，曾经夏日里师生的汗流满面。三年来，我们一起披星戴月、寒暑不停、发奋进取。春寒料峭中有我们执著的追求，夏雨滂沱中有我们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有我们勃发的激情，冬雪飘飞里有我们坚定的足迹，这不懈的努力、顽强的拼搏，都只为即将到来的中考!
如今，20xx年中考已进入倒计时阶段，再经过100天，你们将迎来人生旅途中又一次重要的考验——中考，虽然成功的路不止一条，虽然衡量成功的标准也不止一个，但是，作为检验同学们初中学习生活重要尺度的中考，却始终是我们施展才华的平台。“江山代有才人出，各领风骚数百年”，在中考这个大平台上，历届初三学子尽展风采，为我们树立了一个又一个鲜活、生动的榜样，相信同学们会以这些身边的人为楷模，用自己的拼搏和智慧，为母校再增光辉!
“生命不打草稿，人生没有彩排”，大家要在这百天的时间里，忘记一切烦恼，放下贪玩之心，保持积极乐观的心态，面对苦楚，展现笑容，珍惜每一分每一秒，最大限度地提高学习效率，紧跟老师的脚步，把老师的教诲变成自己最坚实的基础，要用汗水浇灌我们理想的`花蕾，用行动兑现我们青春的诺言!在距离中考还有100天的日子里，同学们更应该惜时如金，提高复习效率。100天是一个定数，没有任何办法可以增长，100天的复习却可以有不同的质量，这就要看我们能否开发出智慧和意志的最大潜能，获得最大的爆发力。
再过一百天，我们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考战场。中考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。要获得成功，需要你掌握制胜的武器，需要你寻到有效的途径。这制胜的武器是：科学的学习方法，勇敢的探索精神，严谨的思维方式和健康的心理素质。有效的途径是：远大的人生目标，勤奋的进取精神;坚韧顽强的恒心毅力，冷静理智的平和心态;战胜一切的英雄气概，永不言败的壮志豪情。
有你们的地方，一定会有老师的身影;有你们的时刻，一定会有老师陪伴。风雨中我们师生同行，用爱心和智慧搭起阶梯助你登上顶峰!我们会一如既往，全身心投入到工作中——在业务上做到精心备课，精心选题，精心上课，精心批改，对学生的疑难问题，热情解答;在管理上做到精益求精，集思广益，群策群力，全员参与，全员管理，绝不放弃任何一名学生。
“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中闪放光茫。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩，让我们从今天开始好好把握生命的每一分钟，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，为心中的梦想。为自己的前途命运，为父母明天的微笑，带上理想的头脑，握紧有力的拳头，勇敢地挑战20xx年中考!希望由我们来实现;奇迹由我们来创造!奋斗100天，让梦想乘上飞翔的翅膀!冲刺100天，让我们共同创造辉煌!为此，我想再提醒大家注意以下三点：
第一点：坚定信心，增强毅力，相信“天生我才必有用”。尽管目前的学习中可能仍还有不尽人意之处，目前的成绩与心中的理想还有一定的距离，但应该看到，初三以来，自己还是在学习上克服了很多困难，坚持走到现在，那么，再咬紧牙关，完成最后100天的冲刺，势必会有新的突破。毕竟努力了，就不后悔!
第二点：昂扬斗志，平静心态。冲刺阶段的100天，让人振奋，跃跃欲试;又让人心怀忐忑，不安中交织着纷乱的心绪。面对即将来临的中考，一位曾经的中考状元说得好：既要激情似火，又要心静如水。同学们，越是在大赛来临之际，我们就越是应该保持平和的心态，克服急躁的心理，努力摆脱各种不良情绪的干扰，争取以最佳的知识水平、最佳的心理状态，迎接中考的到来。冲刺的路上，你难免还会遇到新的问题、新的困难、新的苦恼，不要怕，记住，去找老师，去和老师谈一谈。中考无小事，老师和学校一定会坚定地站在同学们的左右，为同学们的扬帆远行保驾护航!
第三点：珍惜在校的每一天，上好每一节课，抓住每一次练习机会。距离中考的100天，也是同学们初中阶段学习生活的最后100天，怀着感恩的心、怀着为母校争光的志向，做一天母校的孩子，就要让母校放心一天。同学们，让我们用最后的勤奋来迎接命运的撞击，让我们用不懈的努力、坚定的信心、良好的心态，来迎接20xx中考的到来。
人生尚有几十年，中考刚刚一百天。同学们，记住这句话：我的初三我主宰。天道酬勤，有付出必有收获。同学们，赶快行动起来吧，沿着中考夺优之路，坚定地走下去，一定会海阔天空，在流火的六月给父母一个惊喜，为母校增辉。最后预祝每一名同学在20xx年中考中金榜题名!
谢谢大家!
国旗下百日誓师讲话稿材料【第四篇】
尊敬的教职工同志们、亲爱的同学们：
常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。正如清朝后期政治家、思想家，伟大的民族英雄林则徐所言：“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰”；只有会当凌绝顶，才能一览众山小！
当你积极走过高三，考入大学，转头回望，你会明白现在的付出是多么值得。忍住百日苦累，赢得明朝幸福！每一天，迎着第一缕阳光，在心中把目标唱响，把希望高高挂起；每一天，为大学梦全力出击！
对于每个考生而言，希望还在远方，但路就在脚下。准备，不断的准备；夯实，不断的夯实。百日冲刺，艰难困苦，我们无所畏惧；六月高考，希望在前，我们志在必得。
“野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”是唐代诗人杜甫《春夜喜雨》中的后四句，它的意思是“浓浓乌云，笼罩田野小路，唯有江边渔船上的`一点渔火放射出一线光芒，显得格外明亮。等天亮的时候，那潮湿的泥土上必定布满了红色的花瓣，锦官城的大街小巷也一定是一片万紫千红的景象。”
亲爱的高三同学们，人生的道路从来就不是一帆风顺的，关键的时候就那么几步。前行的路上“如有江边渔船上的一点渔火放射出一线光芒”就永远不能放弃希望！相信属于你们，我们共同的20xx高考如“锦官城的大街小巷也一定会是一片万紫千红的景象。”
空谈误国、实干兴邦！让我们全体高三师生齐心协力、求真务实、不懈努力，认真扎实做好100天的高考复习备考工作。夯实基础、精准辅导；分秒必争、攻坚克难；依据目标、切实提分！
同学们，高考冲锋的号角催人奋进。十几年苦读的成果就在那令人憧憬的六月。高校在呼唤，未来在呼唤。充满着热情和活力的你们一定能用智慧去唱响青春之歌；承载着关爱和期待的你们一定能用毅力去实现自己的承诺；满怀着希望和梦想的你们一定能用行动掀开人生新的篇章！
祝同学们健康快乐，20xx高考取得优异成绩！
祝老师们工作愉快，教学成绩稳步提高！
祝xx大学附属xxx市国际学校的明天更美好！
国旗下百日誓师讲话稿材料【第五篇】
尊敬的各位老师、各位同学：大家上午好!
今天，我们在这里隆重举行20xx年秋季学期的开学典礼，在今天的开学典礼上，我们学校又迎来了1125位新面孔，其中，有19名新教师，有1106名新高一的同学，他们的到来必将给我们学校带了激情和活力。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
今天，我发言的主题是：你是主角。
同学们，这个暑期我们总是自觉或者不自觉地关注发生在别人身上的故事。匠心独具的奥运圣火点燃和别具一格的英伦乡村风情在我们的脑海里挥之不去，我们和叶诗文、孙扬分享了禀赋与勤奋所带来的强者夺冠畅快淋漓的快感，我们和林丹回了味临危不惧、力挽狂澜的自信，我们和徐莉佳品尝了先天缺陷却执守如一的丰厚回报，我们与陈一冰体味了完美展现后却平和接受不公的豁达，同时我们感受到了刘翔“出师未捷身先死”遗憾，奥运会浓缩了人生百态的精华，但不可否认88枚奖牌，是幅88“天道酬勤”的画卷!
20xx年南宁三中的高考同样精彩，我们有何邹延、李浩源、陆晓天等3名同学位分别居广西理科第二、第三、第四名，有苏梦泽、卢宇等2名同学挤进广西文科前五名，也就是说在广西理科、文科最顶尖的10名学生中，我们学校有5个，占全区总数的50%!我们有刘子齐、陈方源等20名同学进入清华、北大，1名同学进入香港中文大学。我们的一本上线率达61%，二本上线率达93%。如果说伦敦碗上演的故事，是咫尺天涯人的佳作，而高考却是你的邻家大哥、隔壁姐姐演绎的故事，高一同学正是从一幕幕高考故事中比对、筛选，最终选定了南宁三中。
开学了，你们的目光应凝聚回到自己身上，因为别人的故事仅仅是你生活的调节剂、润滑剂，你不能一味地从别人的故事中体味喜怒哀乐的人生历练，否则你将拥有空洞、贫乏的人生。人的一生，不管你情愿与否，你永远是主角，无法逃避。高中三年，你可以是一场风花雪月的主角，在爱的小池中沉沦;也可以是三国杀中的强者，在游戏中抒发侠者的情怀;还可以是慵懒的闲人，在书香墨痕中度日如年。倘若如此，高中三年对你是愉快、轻松、舒适的过程，只是你最后无法逃避高考给你惨烈的回报。那时，你将无法责怪任何人，因为你是主角，选择了不适合年龄的角色，这就好像夏末开花的桃李，虽然也绚烂满天，但却无法在秋高气爽里硕果累累。
二八年华，学正当年，你，应该是一只“潜龙”，蛰伏于江河湖海，吸天地精华，观人生百态。惟有如此，你才可能拥有飞龙在天之日。那么，如何做一只“潜龙”，以下几点建议可能有些许帮助。
“力学”的境界。四是领悟。知“真”方能辨是非，明事理;知“爱”方能容谅人，乐奉献。领悟真·爱，塑敦品，人才敢于在逆境中坚守，在体谅中宽容，你的人生方圆天地才会应合自强不息，厚德载物的境界。
同学们，你可以围观者，甚至可以是粉丝。但是，你必须时刻记住，你是自己人生舞台永远的主角，你的故事永远比别人的重要。选择好角色，尽情地演绎，相信你会赢得更多地掌声!
国旗下百日誓师讲话稿材料【第六篇】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
上午好!
大家好，今天我在国旗下演讲的主题是《幸福都是奋斗出来的》。
国家主席习近平发表的新年贺词中，有一句朴素而深刻、平实却充满力量的话：幸福都是奋斗出来的。
幸福都是奋斗出来的，之于个人，这是迈向成功的箴言。进入年，许多人都在回顾总结过去的一年，并制定了新目标。在职场打拼的年轻人，想要升职加薪。在家里照顾老小的妇女，想要家庭和睦。对于在教室里奋发学习，即将面对中考的我们，想要收获一份满意的成绩。
仿佛昨天我们刚踏进这个校园，小打小闹，不曾害怕三年后要面对的没有硝烟的战争。而转眼间时光飞逝，我们埋头苦干，奋笔疾书，为了在中考取得满意的成绩而奋斗。
是的，我们还有一百天，因为，再过一百天，我们就要走上人生转折的战场。三年的寒窗苦读，一千多个日日夜夜，所有的辛苦，所有的劳累，所有的付出，都将在六月的这三天来收获。我们的目前人生所有的奋斗，都将化为那考卷上的分数。
但是，我们的必须努力奋斗，不止为一个转折，不止为了同学的赞赏，不止为了老师的欣慰，不止为了父母一个笑脸。更是为了我们自己，我们深知，奋斗才能幸福。奋斗才有未来!
习近平主席为了国家的未来而奋斗，赛场上的运动员为国争光而奋斗，职场上的年轻人为了家庭而奋斗。在大好青春年华，我们又有什么理由不去挑战自，又有什么理由不在最后的100天冲刺，又有什么理由不去为了幸福奋斗?幸福，都是奋斗出来的!
幸福都是奋斗出来的，之于国家，这是创造伟业的信言。幸福都是奋斗出来的，之于名族，这是实现梦想的宣言。幸福都是奋斗出来的，之于我们，这是成功的信念，是美好的明天，是三年来日日夜夜，奋斗是理由，是我们青春的最真诚的宣言!
让我们为奋斗的自己点赞!为因奋斗而收获的幸福喝彩!
国旗下百日誓师讲话稿材料【第七篇】
老师们、同学们！
大家下午好！
20__注定是一个值得铭记的年份，这一年中华人民共和国成立70周年，伟大的五四爱国运动100周年，___市国际学校首届应届高三学生毕业。
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”是唐代诗人杜甫《春夜喜雨》中的四句诗，它的意思是“好雨似乎会挑选时辰，降临在万物萌生之春。伴随和风，悄悄进入夜幕。细细密密，滋润大地万物。”春风化雨、雨过天晴，高考的脚步正踩着春天的鼓点，悄悄地向我们走来，再过一百天，你们将踏着豪迈的步伐走进高考的战场，书写你们人生的新篇章。今天，我们相聚在这里，隆重举行___市国际学校高考百日冲刺誓师大会，就是为了在我们期待的六月，取得优异的成绩，考取理想的大学，创造属于我们的辉煌！
光阴似箭、时不我待！同学们！
三年前，你们怀揣理想来到这里，为了这个理想，你们风雨无阻、寒暑不辍；三年来，你们将人生之中最美好时光的点点滴滴，镌刻在学校的每一片花叶之上，每一寸土地之中；三年来，老师们早出晚归、勤勉工作，始终陪伴着大家一起成长，如和风细雨般静静的滋润着每一个同学的心田；三年来，你们努力学习、积极进取、磨砺自己，没有辜负老师和父母的期望，每一个同学都在成长的道路上取得了巨大的进步！
在此，我对所有高三同学的成长进步表示最真诚的祝贺！也对辛勤耕耘、努力奋斗的高三教师们表示衷心的感谢！距离20__年高考只有一百天了。高考是人生的重要转折点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，你们读过可以堆成山的书籍，做过可以铺满地的试卷；你们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩徘徊不前的忧伤，才终于有了这冲天一飞的机会。面对现实，站在一百天的冲刺起点上，我们究竟该怎么做？才无愧于心？才能切实提高成绩？为了助力同学们高考圆梦，我想给同学们讲几句心里话。
一、惜时如金，时时保持临战状态。
在最后100天的时间里，每一分、每一秒的努力，都会积淀明天的奇迹。从现在开始，严格自律奋起直追，抓住最后的契机，分秒必争刻苦学习。
从今天起，做时间的主人：无论是在校园还是家里，无论是在宿舍还是教室，我们都要分秒必争，我们的成绩一定会在零散的时间中巩固提高、开花结果。从今天起，做记忆的主人：一遍记不住，那就十遍二十遍；早晨记不住，还有白天与夜晚；教室记不完，还有宿舍与校园。从今天起，做细心的主人：不要再让粗心成为理由、失误成为借口，要追求细节上的极致，让完美变成一种精益求精的可能。从今天起，做学习的主人：改变学习习惯，从现在开始，把每一次考试当做高考，做题要有时间观，不拖沓、不磨蹭，向效率要分数！
二、设定目标，提分才是硬道理。
高考冲刺是考试成绩从量变到质变的推进器。在历年高考中，都会有“黑马”出现。以往的经验证明，高考前一百天是涨分最快的时期，一百天能涨多少分？50分、100分、150分都不是奇迹，一切皆有可能，任何时候都不要失去信心！不同学习层次的同学涨分幅度或许有所不同，但有一点是相同的，只要你真正拼搏不止，你的进步就一定会出人意料。平时的单元测试、月考、联考的结果都不是最后的结果，决战的战场在6月！所以，要巩固优势科目，补上短板科目，切实制定学科提分目标，努力实现“每天涨一分、人人都涨分、科科能提分”的冲刺目标，并不打折扣的实现这一目标，我们的理想大学梦一定能够实现！在此，我特别要给艺考专业过关的同学们说一声：听进老师们的话，争分夺秒、着眼基础、提高文化课成绩方为正道。
国旗下百日誓师讲话稿材料【第八篇】
尊敬的教职工同志们、亲爱的同学们：
即将振翅高飞的高三全体同学：大家好！星移斗转，日月如梭，三年的高中生活转眼之间就要结束了，你们圆满地完成了高中学业，即将离开这美丽的校园，离开可敬的老师，离开朝夕相处的同学，带着成熟的思想，带着进取的精神，带着满腔的热忱，带着美好的理想，去迎接新的挑战。在你们即将踏上新的征程的时候，我代表母校的全体老师，对你们表示深深的祝福，祝你们在新的战场上过关斩将，旗开得胜！
高考，就是你们人生之路上接受的第一次严峻挑战，也是对你们十几年学习生涯所获得的知识、能力、素质和意志的一次庄严的考验。高考的脚步越来越近了，我们所有的求索真知的热情，美丽多彩的梦幻，殷殷切切的期盼，都浓缩为这一刻的等待；寒窗十载，数日将决高下，此时此刻，你是豪气冲天，等待金榜题名；还是如临大敌，内心紧张不安？我相信你一定是成竹在胸，踌躇满志，志在必得。
也许你是追求完美的性格，从而充满了焦虑和担心。高考，毕竟意味着我们的高中生活画上句号，我们会紧张，会兴奋。毕竟，这关系着我们的前途和命运。但是，我们不要因此而不安、烦躁。其实，高考只不过是你众多人生考试中的一场，只不过是助你成功的一条通道。你不必怕它而应感谢它。古代哲学家庄子曾经写下了这样一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺发挥得淋漓尽致，而他拿黄金做赌注时就大失水准。
庄子对此的评价叫“外重者内拙”，就是说当一个人外部承载着过重的压力时，他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把这种现象叫做“目的颤抖”，现代心理学叫做心理失衡，大白话叫做“大脑短路”。太想纫好针的手在颤动，太想踢进球的脚在抖动；如果把目标当成沙袋捆绑在身上，每前进一步都会感到无比沉重，巨大的压力与莫名的恐惧就会不断向你袭来，如果这样的话，你将与前方道路上的成功失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要学会用微笑迎接明天升起的太阳。
俗话说得好：“平常心，赛黄金。”此时，你的心态、耐受力、坚韧度比你的智力更重要、更伟大。我们应该把高考看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待它。一位作家说，一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。浪花不是大海的全部，高考也不是人生的全部。我们只要拥有一个良好的心态，尽最大努力去把握这次机会就够了。
摒弃一份失意，迎来一份平和，一份坦荡。不因兴奋而失却冷静的思考，不因痛苦而走向绝望的低谷。让我们的每一天都有温暖的阳光，每一天都有明媚的心情。把绮丽的梦幻化为一抹自信的微笑，把痛苦的迟疑化为一份前行的坚定。每一分钟都化作新的起点，分分秒秒，都融注着激情与豪迈。我们无声地诉说着对理想的憧憬、对生命的爱恋。
其实，每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的事业，就是让那里开满鲜花，使我们生命的花园溪水叮咚、春意盎然。让我们做那灯火阑珊处的伊人吧，在孤寂中造就刚毅与执著的品格。痛苦的磨砺、艰苦的体验，会使我们的生命更加丰厚。我们的生命旅程，也会因这一磨砺而更加精彩。因为我们热爱生活，因为我们挑战生活，因为我们的挺拔和不屈，所以生活的清香会永远弥漫在我们心头，一切兴奋与欢乐，一切痛苦和哀伤最终都将浓缩成深沉激动的美丽。
作为你们的校长，你们的老师，我们无时无刻不在怀着激动的心情，关注着你们的成长，因为你们不仅是——中学的学生，更是——中学教育理想的延续。那就让我们共同努力，去写就一段无悔的人生，去演绎一段不朽的奇迹吧。我们送走了芳草萋萋的春天，迎来了草长莺飞的夏日，在热情的六月，你定会收获一份意外的惊喜。我们坚信，一个懂得热爱生活、善待生命、把握时机的人，一定会得到命运女神的青睐。我们坚信，20xx年，你们会写下——中学这所名校辉煌史的序言。
同学们，在你们走进人生多彩辉煌的竞技场的时候，我代表全体老师提醒大家应考的几个注意事项，以确保各位同学在高考中顺利冲关。
考试工具要提前准备。考试前大家要将准考证、身份证、签字笔、2b铅笔、作图用品等考试工具整理集中放于考试工具包中，且存放于一个易见而又稳妥的地方。入考场时同学之间要相互提醒检查、携带，确保从容应考。
入场时间观念：语文、数学、综合科目考试要保证提前30分钟到离考场较近的户外活动一下，但要保证在开考前15分钟进入考室。要特别提醒大家的是英语科目考试要提前30分钟进入考室，14：45分就禁止迟到考生入场。总之，不要慌慌张张进考室应考。
答题时间分配：一方面，暗示自己不要浮躁，坚信“欲速则不达”的客观事实，另一方面分配时间要服从于考试成功的.目的。在具体操作中，大家要做到看菜吃饭，分值多的题目多花时间，分值少的题目少花时间，一看就会的题目先花时间。
时间就是分数：最后15分钟，对于未完成的题目不要再硬缠烂持，要大胆放弃，而是应该认真检查试卷各题填涂情况，确保已完成的题目上答题卡。最后的时间就是分数。
试卷到手，不要忙于作答，先浏览整个试卷，初步确定答题顺序。总的原则是，先容易后繁难，先熟悉后陌生。容易的、熟悉的做出来了，能够帮你进入状态，激发你的解题斗志，撞出你的解题灵感。走一步就是一步，步步都是分。相信解题的第一感觉，对模棱两可的作答，不要轻易更改答案。
发给的试卷要积极检查。如有问题或及时询问，或及时更换；草稿纸要合理规划，充分利用板块理论。将草稿纸折叠成若干方块，维护各题解答的领土主权。既经济实惠，又助快捷检查；用笔要讲求规范，客观题填涂与主观题解答要谨慎用笔，及时转换。作图也要讲究，先常用的作图铅笔绘初步，然后签字笔加粗加深，确保试卷有效扫描进入电脑；垫板自有垫板的价值。垫板也在疾呼“天生我材必有用”。我们在考试过程中时刻都要用上它，特别要警惕选择题区域的正反部分。
学习邓亚萍的肢体语言，为自己鼓气，为自己壮胆。单科考试结束不要对试题进行评价，那样可以共同维护各自心理的宁静。不要自己炫耀，也不要致人于死地。单科考试结束后更不要对答案，这是有万害而无一利。
同学们，既然我们生在一个辉煌的时代，就该有一个辉煌的人生！既然我们身为名校的学子，就该有无比的自信！既然有不负此生的理想，就该有英雄豪杰的气宇轩昂！高考复习，路途坎坷，风雨雪霜，但它终会被毅力、自信化为生活的芬芳！拼搏的汗水，开拓的足迹，也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬！让我们高高升起远航的风帆，继续展开飞翔的翅膀。涉水过残冰，伴月度黑夜，残冰之后定有春天，黑夜过后必是曙光！
同学们，善于奋飞的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于远航的人海里有路，路在有志者脚下延伸……希望每位同学都有一条通往你理想大学的路，使你们顺利地送走“黑色”的六月，迎来“希望”的七月，奔向那“光明”的八月！
同学们，干吧！去掉那份忧郁和怯懦，鼓足勇气，一路挥洒过去，创造一个辉煌的明天！
最后，送一联共勉：
乘长风胸藏宏阔不负少年凌云志
扬远帆心怀韬略敢比古今状元肩
谢谢大家！