职业规划师面试技巧样例（精选8篇）

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职业规划师面试技巧【第一篇】

社会的发展，生活成本的提高，加剧了职场上的竞争，人们在个人职业发展中迫切需要职业规划咨询的协助。在这众多良莠不齐的职业咨询、规划人员中，对于职场人来说，怎样正确选择最适合自己的专的职业规划机构和职业规划师是最重要的。

职业规划咨询是个高专业度的职业，要想做好职业规划咨询其实并不容易，对于一些从业人员仅凭个人职业经验来为受助者提供咨询肯定是不够的。按照职业规划师认证培训(ccdm)的框架体系，要成为一名优秀的职业规划师，在知识结构、从业经验、综合素质以及职业道德四个方面均有要求：

职业道德。

职业规划师的任务是帮助人们认识自我，规划未来，承担了很大的社会责任，因此他必须具备强烈的责任心及职业道德感，承托起客户的希望，每个咨询结果对客户的影响也是深远的。

知识结构。

实践经验。

综合素质。

职业规划师的工作很大程度上是在倾听，所以规划师必须有很强的倾听能力，有亲和力，让人有信任感，这样会容易与客户拉近距离;同时，咨询者大都是带着很大的职业压力来的，规划师需要能够很好地将其化解。

更多。

职业规划师面试技巧【第二篇】

国内人才市场的发展已近时间，无论从用人者还是从求职者角度看，都需要健全职业规划服务，而健全职业规划服务就需要职业规划师队伍的建设。因此，职业规划师作为现今黄金职业之一，有着良好的发展前景。

怀着这种心情王先生走进了上海向阳生涯管理咨询公司的职业咨询部。职业规划专家详细分析了王先生的情况后发现，其实职业规划咨询这样的职业对王先生来说原来非常地合适，经过充分的了解后王先生对此也非常地认同，并产生了强烈的兴趣。

首先，要成为职业规划师，必须具有丰富的工作经验，这些工作经验需要在相关的工作领域进行相应的积累，例如：hr岗位、企业管理岗位、高校就业指导工作岗位、心理咨询服务领域、相关机构的职业咨询领域等。同时也适宜学校的职业发展中心、机关或企事业单位的人力资源部门(人事部门)、私营机构等从事相关工作的人员，如职业教练、职业辅导人员、职业和劳动力市场信息资源的管理人、人力资源事业发展的协调者，人员招聘安置专家以及劳动力发展人员等人群。这些岗位可以为未来的职业规划师提供丰富的工作经历。

向阳生涯职业规划专家同时指出，在工作经验方面的要求，是想成为一名合格的职业规划师的人士所必备的，因为从事过相关的工作，一方面能更好地与被咨询者进行交流，理解被咨询者的心理状况;另一方面，由于曾经在一些相关领域工作，会关注于这一方面的最新知识和市场动态，这就增强了对职业规划知识的上手能力和理解能力。而在上面提到的王先生，很明显在工作经验上具有符合成为职业规划师的经历，他具有从事人力资源管理的经验，会在他从事职业规划师工作时拥有比别人更强的优势。

其次，要成为职业规划师，在学习经历上也有一定的要求，这牵涉到在进行职业规划师培训的时候，所需要的学时的不同。而向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家指出，对于不同专业来说，尽管职业规划师可以由跨专业的人士来进修并取得职业资格，但不可否认，那些拥有心理学等专业的人士比其他专业的会更容易在专业上适应这个行业。

再次，在具有专业知识的同时，成为一名合格的职业规划师，还需要在自身涉猎的领域上有所扩展，也就是能够拥有广阔的知识面以及不断学习的能力。职业规划师的职业要求从业人员必须要在工作中不断与各方面的人保持接触，这就需要咨询师拥有极强的学习和领悟能力，就能在交谈中迅速地把握某一特定行业的规律，为被咨询者提供更为详尽具体的建议。

具备了以上成为职业规划师的硬件条件后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划师培训专家同时指出，要想成为职业规划师，还要求在自身的软件上有所特长，具体有以下的内容：

1.具有助人技巧。精通职业规划流程，熟悉助人的基本技能并能在与咨询者的互动中加以运用，针对不同的情况和个案提出有建设性的建议。

2.熟悉劳动力市场信息和资源。熟悉劳动力市场、职业信息及发展趋势,并能使用这些资源，在咨询时结合市场的动态为来询者提供符合社会变化的建议。

3.具有评估技术。在咨询过程中，能根据不同的群体选择并实施正式及非正式的职业测评和评估工具。

4.熟知多元化的人群。能够识别各类人群的不同需求，并根据他们的需要提供相应的服务，在特定的领域内为他们从事特定的工作出谋划策。

5.具有职业道德操守，熟悉相关的法律规范。遵守职业规划师的行业道德规范，还要注重拥有一定的个人魅力，会使职业规划的实施性大大提高。除此以外，还必须了解与职业相关的法律法规，只有在合法的情况下，才能提供合法的职业规划。

6.掌握职业发展的理论和实施模型。熟悉职业发展领域的相关理论、模型和技术，并能够将上述内容灵活运用于职业生涯规划活动中，为来询者提供适当的可实施的宝贵建议。

7.了解各行业的求职技巧。熟悉各种(包括针对特殊人群的)求职方法及工作安置技术。

8.掌握一定的计算机技术。理解和应用职业发展的计算机技术，运用高科技的分析方法为来询者提供基于技术层次的较为准确的职业规划建议。

至于哪些职业最适合转型为职业规划师?有关专家指出，其实在职业上并没有太大的限制，但总体来说具备丰富的职业经历的、在某些领域具备一定的专业水准者，再往职业规划师这一职业转型的话所占的优势会大些，具体来说，公司中高层管理人员、hr相关工作人员、相关人力资源服务机构从业人员、高校毕业生就业指导机构的就业指导教师和人才市场、工会、共青团等单位从事职业规划职业咨询工作的人员等会更合适，当然，不管你所从事的是什么职业，要想转到职业规划师这一职业，最重要地是你得对它有兴趣，愿意帮助别人。

最后，向阳生涯规划咨询机构的职业规划专家指出，想要做一名优秀的职业生涯规划师除了一些能力、资质方面的要求，更重要的是对这份职业的热爱，和愿意投入这份事业的热诚。

职业规划师面试技巧【第三篇】

学了职业规划师课程后，非常认同古典那句“成长，长成为自己的样子。”也一直在思索，作为父母应该扮演怎样的角色帮助孩子更好的成长。一天儿子给我背诵了一个儿歌“爸爸是 海，妈妈是帆，我是快乐的小船。”这首歌我很大的启发，如果把孩子比作一只小船 ，我认为父母既不能代替孩子成长，也不能放任孩子成长，我们是导航仪是灯塔，而不是孩子舵手。在孩子成长的过程，父母更像孩子的生涯导师，去引发孩子内在的成长力量，为他保驾护航。而生涯技术中的三叶草模型，更是我作为孩子的生涯导师有效“神器”。

以我家孩子学习英语为例，在儿子五岁的时候帮他报了少儿英语班。本以为儿子这所本着快乐教学的英语机构能够高兴的学习英语。但结果恰恰相反，他成了班里的问题儿童，上课搞怪做鬼脸逗的同学课堂笑场，不参与任何课堂互动活动，总之闷闷不乐，对英语学习很是抗拒。观察了一段时间，我想到了三叶草模型。我发现厌倦、焦虑、失落这三种情绪在我儿子身上都有发生。对于英语学习，孩子是典型的“三无”儿童（没兴趣、没能力、没价值）。根据三叶草模型我采取了以下措施：

1.多角度培养兴趣：

(1)每逢周末就给他放英文原版迪斯尼动画片比如《小鹿斑比》、《睡美人》、《狮子王》、《海底总动员》等，培养孩子对英语的熟悉感。

(2)儿子那个阶段的理想是当一个发明武器的科学家，对军事兵器特别着迷，我给他买了兵器的卡片，结果他发现欧美国家发明的新式武器居多。我乘热打铁的告诉他因为欧美国家科技发达，如果想要向他们学习要学会英语。

(3)和儿子一起看佟海宝在网上贴的`美国自驾游的照片，儿子惊艳风景之优美，并励志长大学好英语去国外旅游。

2.多手段的提升能力：有了兴趣，便可以乘热打铁陪伴孩子练习英语，通过主题游戏、日常对话、听英语光碟等一系列的练习，孩子的英语听说能力有了巨大的提升。学了一段时间以后孩子发现英雄无用武之地，总想去小试牛刀一把。这时候我意识到需要给孩子添加学习英语的价值了。

3.多舞台的展现价值：为了让孩子能够实现学习英语的价值，我联系我们学校的外教，经常在晚饭后的散步中“邂逅”我家孩子，问一些他最近刚学的日常对话，每次“邂逅对话”回来孩子都志得意满，极大地增进了他的自信心。除此之外六一的亲子演出我们也采用英语剧的方式，带孩子去绘本馆阅读英语绘本??。在这一系列的活动中孩子意识到英语作为一门语言的应用价值，也进一步激发了他学英语的兴趣。

从此以后在孩子成长的很多领域我都试着用三叶草来帮助孩子成长，当孩子的三叶草转起来的时候，他们就会快乐的去学习去成长，成长为自己的样子。

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职业规划师面试技巧【第四篇】

职涯规划并不是简单的定目标，而是要与个人价值观和人生方向息息相关的。在评估前，要评估差距、愿意突破、认清自我、认识价值、了解个人、事业与家庭的比重。然后在依照相关原则进行职涯规划。

很多职场人对职业规划的认知较为简单，认为就是制定一个发展的目标，其实，职业生涯规划也与个人价值观、人生方向息息相关，并且会随着年纪增长而有所调整或改变，因此我们要先有一个基本的认知，以免流于白忙和空谈：

准确评估个人目标和现状的差距。

每个人“想做的”、“会做的”以及“能做的”这三者之间存在很大的差异，唯有客观分析，才能得知当中的落差，也才有对症下药的机会。

愿突破目前生活的舒适圈。

职涯规划的真谛是为了提升知识水平、激发自身潜能及实现人生目标，其过程肯定充满挫折、挑战和磨练，如果只想安逸于自己的舒适圈中，辉煌的职涯也会离你越来越远。

认清自身目前的技能与条件：正确进行自我分析与职业分析，可以通过科学认知的方法和手段对自己的职业兴趣、性格、能力、条件等进行全面盘点，只有清楚自己的优势与特长，才能弥补劣势与不足。

重新认识自身的价值与需求。

个人价值观及需求会因时、因地而有所不同，这也正是为什么在生涯规划前，必须先抽丝剥茧了解自己，确定自己到底要什么。

了解个人、事业与家庭的关系比重。

这世上唯一公平的事是每个人每日皆拥有24个小时，成功的关键就在于三者的比重是否拿捏得当，哪个最重要并无最佳答案，而是要看个人需求及价值观。

如果你重新审视过上述几点，也且逐项得出自己的结论，接下来就可以着手进行职涯规划的制定，其中可以依照以下几个基本原则进行：

1.清晰性：考虑目标、规划是否清晰、明确？实现目标的步骤是否直截了当？

2.挑战性：目标或规划是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？

3.变动性：目标或规划是否有弹性或缓冲性？是否能依大环境的变化而做调整？

5.激励性：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否能对自己产生内在激励作用？

6.合作性：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性？

7.全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，做全程的考虑。

8.具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9.实际原则：实现职涯目标的途径很多，在做规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境及其它相关的因素，选择切实可行的途径。

10.可评量原则：职涯的规划应有明确的时间限制和标准，以便评量、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划的修正提供可参考依据。

职涯的规划主要分为六个步骤：自我评估、组织与社会环境分析、职涯机会评估、职涯目标确定、制定行动方案、评估与反馈。掌握并遵循以上原则以后，接下来我们就可以进行职涯规划了，可以依照以下六个步骤进行：

1.自我评估：包括对个人需求、能力、兴趣、性格、气质等分析，确定自己具备哪些能力，以此来明确什么样的职位比较适合自己，也可通过职场适应性调查来进行辅助确认。

2.组织与社会环境分析：短期的职涯规划比较注重组织环境的分析，长期的职涯规划则要更多地注重社会环境分析，透过分析可以更加贴近职场现况、职场需求及行情等。

3.职涯机会评估：职涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，再结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4.职业生涯目标确定：职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般短期规划为三年内的规划，主要是确定长期目标，规划近期完成的任务。中期规划，一般为三至五年，规划三至五年的目标与任务。长期规划，其规划时间是五至十年，主要设定较长远的目标。

目标的确定要首先根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期和短期目标。简而言之，职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年、五年、三年、一年计划，甚至可以细化到一个月、一周、一日的计划。计划制定好后，再从一日、一周、一月实行下去，直至实现你的短期目标、中期目标、长期目标。

5.制定行动方案：把目标转化成具体的方案和措施，这个阶段要从两个侧重点进行：首先培养职业所需要的实践能力，包括综合能力和知识能力，这其中的综合能力涵盖职场需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力、自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等等。其次，参加有益的职业训练，例如职业技能培训、对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。

6.评估与反馈：职业生涯规划的不定期评估与反馈过程可增进个人对自己的认知，也是对职场及社会的不断认识过程，是使职涯规划更加有效的有力手段。

职业规划师面试技巧【第五篇】

“裸辞”是指没有找到下一个单位就提出辞职。“裸辞”一般两类人偏多：一类是有一定财富积累的高职位高收入人群，另一类正好相反，是收入刚好处于温饱阶段的低职位低收入人群。“裸辞”是很潇洒，但“裸辞”之后你不得不考虑的问题还有很多。

小马八年前毕业于某名牌大学，在一家会计师事务所谋得了一个职位，两年前终于升职做了团队主管。在旁人眼里看来，小马日子很光鲜。可最近小马辞职了，当身边朋友恭喜他另谋高就时，小马却表示自己是“裸辞”，都还没有找到下家。“裸辞”只因这些年来巨大的工作压力常常使自己感觉喘不过气来，所有的兴趣

爱

好都不得不放弃，甚至都没有时间交女朋友，身体状况也是每况愈下，他觉得不能一辈子这样下去，是时候该有一些变化了。

提醒：“裸辞”前要考虑家庭经济情况。这个案例中的小马正是迫于职场压力而成为“裸辞”一族。“裸辞”确实需要魄力，但这种魄力并非是逞一时之快的“愚勇”，而是有思考有计划的“形裸而神不裸”。对于“裸辞”后的这一段职场“真空期”，小马还是需要认真筹划。

生涯职业规划师表示，其实并非人人都可洒脱地玩“裸辞”，“裸辞”只适合那些无牵无挂、无债一身轻的群体，尽管他们会因此降低一些

生活

标准，但只要省吃俭用还不至于到了窘迫无助的'地步。“裸辞”之前首先要考虑的就是家庭能够维持至少6个月至1年生活的积蓄金。

支招：休整——充电——创业或继续求职。职业规划师认为，像小马这样的“裸辞”者，经济能力应该足以承受三五年不工作。既然“裸辞”了，就不妨花一些时间把失去的感觉找回来，选个一直向往却没时间去玩的地方自助游，深度旅行往往能够改变一个人的人生规划。

旅游

回来之后就得考虑继续“充电”了。小马大学毕业后即在会计师事务所工作了八年，在这高强度的八年职业生涯中没有时间“充电”。“裸辞”之后，回到学校继续深造，增强实力，也是不错的选择。如果休整时间长，索性就读研或是读博，如果是短期调整，可以选择具备国际认证资格的职业培训。读书“充电”也是建立人脉圈的好方式，小马或许可以因此结识一些高管人士，有助于今后重返职场。

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职业规划师面试技巧【第六篇】

规划，意思就是个人或组织制定的比较全面长远的发展计划，是对未来整体性、长期性、基本性问题的思考和考量，设计未来整套行动的方案。以下是网友帮大家分享的“职业规划师面试技巧样例（精选8篇）”，供您参考阅读。

职业规划师是针对个人的性格、天赋、兴趣爱好、所受教育、工作经验等具体情况，通过测试、咨询、诊断、规划等方式，运用科学的测评工具，提供全面的信息、策略与方法，引导咨询者客观地认识自己，了解自己的发展潜能、职业兴趣、个人性格，调适自己的职业状态，选择适合自己的职业发展方向，制定合理的职业发展规划的专业人士。

职业规划师又被称为职业生涯指导师或者是人才测评师，称呼虽不同但他们都有共同的工作内容：帮助咨询者认识自我；帮助咨询者认识是否适合当前的职业以及最适合的职业是什么；了解咨询者目前的状态离最佳目标有多远，应该从哪些方面来弥补。

这种服务在国外已有90多年的历史，在技术和服务上都已达到成熟阶段，许多人拥有自己的私人职业顾问。如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么职业规划就像是为你画一张地图。有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。

除了个人外，公司也是职业规划师们的重要客户。职业规划师一方面是站在企业的角度了解员工的潜力，制定培养方案；另一方面也使员工个人更清楚自己的职业定位。

公共就业服务机构，比如人才服务中心、职业介绍所；

各大学的就业指导处，这主要是为本校学生做指导的；

公司的人力资源部，对本公司的员工进行岗位测评。

硬件：首先必须具有丰富的不同岗位的工作经验。其次必须具有心理学等学科的理论素养。 第三，必须拥有广阔的知识面以及不断学习的能力。

软件：

1、熟悉劳动力市场信息和资源。熟悉劳动力市场、职业信息及发展趋势，并能使用这些资源，在咨询时结合市场的动态为来询者提供符合社会变化的建议。

2、具有评估技术。在咨询过程中，能根据不同的群体选择并实施正式及非正式的职业测评和评估工具。

3、具有职业道德操守，熟悉相关的法律规范。遵守职业规划师的行业道德规范，了解与职业相关的法律法规，只有在合法的情况下，才能提供合法的职业规划。

4、掌握职业发展的理论和实施模型。熟悉职业发展领域的相关理论、模型和技术，并能够将上述内容灵活运用于职业生涯规划活动中，为来询者提供适当的可实施的宝贵建议。

5、了解各行业的求职技巧。熟悉各种（包括针对特殊人群的）求职方法及工作安置技术。

6、目前的职业规划行业虽然是一个新兴的行业，存在一些机会，但是行业淘汰过程应该说一开始就有。做职业规划绝不是靠一两套软件就可以得出结论，这一个行业对从业人员的.专业水准要求很高。这是一个帮人成长的行业，需要有比较深的阅历。

在中国目前的就业环境中，人才越来越多，找工作的压力越来越大，更多的人尤其是高校毕业生们面临的首要问题是就业问题。一项名为“第一次就业调查”的调查结果显示：33。2%的人是先就业后择业，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16%的人“没有太多考虑”就跟着感觉走选择了第一份工作。

大学毕业生就业后的一年内流失率高达50%，两年内的流失率接近四分之三。而在寻找第一份工作时，26。4%的人完全没有考虑过职业规划问题，66。8%的人考虑过但不全面，只有8。6%的人比较充分地考虑过职业规划问题。或许正是意识到这个问题，78%的人愿意接受专家顾问意见，自己规划；25%愿意接受完全服务，由顾问规划；70%的人认为有必要时常对自己的职业计划进行评估；50%以上的人愿意支付顾问费。职业规划成为越来越多的人需求，而职业规划师恰恰就是帮你做职业规划的职业。

劳动和社会保障部中国就业培训技术指导中心就业处副处长田光哲分析认为，职业指导是我国非常短缺的一项服务。目前，国内需要提供职业指导服务的人员有四个来源。一类是下岗失业人员。在市场的激烈竞争下，我国每年有近600万的下岗人员是急需就业指导的；二是每年大约1200万的新生劳动力；三是大约1。5亿的农村剩余劳动力，其中有8000余万人在全国的大中城市打工；四是各企业的在职职工。这中间大约有6千余万人，面临职业生涯发展问题。在整个劳动力市场供大于求的情况下，这些不同类型的群体，需要不同的职业指导就更为迫切了。而目前国内职业指导人员队伍存在的问题，除了人员数量少，真正能解决问题的就更少了。

据全美职业发展协会统计，美国1999年就有16万名职业规划师，平均一个职业规划师面对3000人；跳槽者中有超过37%的人接受过职业规划咨询服务。

按此比例保守估计，中国（每10000人面对一名职业规划师）至少需要130万认证职业规划师。在上海地区，教育系统对职业规划师的需求最大。上海现有四五十所高校，200多所职业学校，800多所中学，如果每所学校配备1名职业规划师，就需要1000多名。此外，上海每月就有1～2家职业发展咨询公司开业，对专业人才的需求旺盛；随着企业对员工职业生涯规划日益重视，hr部门也需要配备职业规划方面的人员。

高智高薪，回报丰厚

我们不得不承认的是，许多人选择做职业规划师的重要原因之一，是因为它的丰厚回报。而所谓丰厚的回报分为三个方面，即物质上、精神上和感情上的回报。

首先，从物质上来说，职业规划师的身价不菲。

职业规划师的收费状况就和这个行业整体特点一样，缺乏一个透明统一的标准，而且各地的经济发展状况不一样，收费标准也不一样。

在北京做职业规划一般按时间计费，每小时150元到200元之间，每次大概需要三四个小时。上海一个案例2000、4000、6000、8000各不相同，要看咨询对象的承受能力，也要看他们做职业规划的目的。在成都收费要低一些，一般不按时间计费，都是打包计算，做一个职业规划一般会在2000元之内。

成都一职业规划师给记者一个大致的收费标准，按照对象的工龄不同收费也不同：工作1—5年（含5年）：600—900元/人；工作5—9年（含9年）：1000—1500元/人；工作9—10年（含10年）：1800—2000元/人；工作10年以上会更贵一些。

其次，从精神上来说，作为一个职业规划师，当你的辛勤努力换来了客户满意的笑脸，看到他们一扫阴霾，找到了发展方向，心里也会由衷地感到满足，感到个人价值得到了最大限度的发挥。

至于感情上的回报，那就是许许多多曾经受到帮助的人对职业规划师产生的感激和尊敬。当一个人在职业发展中并不如意的时候，职业规划师适时地拉了他一把，他将是多么的感激！就好像一个好老师会被无数学生铭记在心中一样，尽责、专业、有爱心的职业规划师也会被无数人记在心中。

职业稳定，越老越吃香

有些职业确实也高薪，却可能不长久，也许在某个年龄段是非常好的职业，但是这些职业对普通人来说，可持续发展的潜力不高。而职业规划师不同，不是吃青春饭，而是靠经验。在这个行业呆的时间越长，接触的案例越多，就越是经验老到，越是吃香。就好像是医生、律师一样，做的时间久了，就像是多年的媳妇熬成婆， 你就会成为这个行业中的老法师，名气也一定会越来越响。不管是35岁，45岁，还是55岁，65岁，年龄不会成为职业规划师的门槛，这是一个可以终生发展 的职业，能够提供长期稳定发展的通道。

高自由度，可灵活兼职

首先，职业规划师的工作时间安排是非常人性化的，通常客户都需要提前预约，你可以享受较高的自由度，在一定程度上自主选择工作时间。对于不愿受到限制、向往自由生活的人来说，还有什么比工作时间自由更激动人心呢？同时，由于职业规划师的工作一般是按案例来做的，所以也是兼职的一个不错的选择。

当然，职业规划师的门槛也不低。目前，职业规划师实行持证上岗，除了具有相对丰富的职场经验之外，担任职业规划师必须经过专业的培训和能力训练，更需要经过长期实践的磨练。

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职业规划师面试技巧【第七篇】

职业规划的过程，是知己知彼的过程。

知己，即认知自己。

知彼，即认识外界。

它首先是一个知己的过程，其次才是知彼的过程。

对于每个职场人，在职业发展中，会面临阶段性职业选择、阶段性职业瓶颈，如何做好每一次选择，如何应对好每个瓶颈，关系着后续的职业发展的顺畅程度，而知己，又是职业规划中最关键的一步，所以，我们要学会为自己做职业规划，做自己的职业规划师。

做过职业规划的朋友都知道，咨询+测评，是职业规划采用的必要手段。通过这些手段，可以让老师全方位认知职场中的你，进而为你提供职业的适应、发展等方面的咨询、辅导、判断、建议以及解决办法。

其实，最了解自己，和最不了解自己的，往往是自己!我们首要做的是认知自己。

1)内省：从性格、特长、能力、爱好、职业兴趣、职业价值观、以及。

人生。

观、世界观等各个方面，认知自己，可以通过一系列的测评题来帮忙，网上有很多，可以去下载，书店也有很多类似的书籍，可以去借阅或者购买阅读。

2)自查：对自己有了认知，需要为自己的定位，要知晓自己需要什么，想要什么，终极目标是什么。有了定位，需要明了自己当前状况与预期目标的差距。

3)探索：人的潜能可以挖掘，往往会在某个偶然时候，激发你的潜能，所以，要不断的探索自己，不断的挖掘自己。

这是一个认知方法论，当然不可能凭借寥寥数语就可以掌握，它是一个长期的、有意识的、自主的、或者介入性的过程。

职场状态、职业氛围、职业发展空间、与政策相关性、以及涉及的岗位要求、标准等，需要与自身进行匹配。

往往当局者受限于阅历、经验、学识、专业技能可能会产生困惑、迷茫，此时，需要的是同行前辈的帮忙。

通过对前辈亲身经历的了解、对职业受政策法规影响、以及在组织职业生涯中的发展定位，了解职业发展的趋势、发展的空间，进行选择、调整、并描绘职业通道，制定达成预期目标的阶段性计划及实施方法。

在职业通道上，知己知彼的过程是一个迭代的过程，它需要不断地对自己的内省、自查、探索;不断地认知职场环境;不断地调整方法或更改通道。

职业规划师面试技巧【第八篇】

1.大声朗诵演讲准备提纲，看看你写下来的内容如何转换成口语内容。是不是太长，是不是太短?演讲出来的时候，要点是不是很清楚?论证材料是不是很明确，很有说服力，很有趣?开场白和结论部分是不是安排得很好?回答这些问题的时候，按照需要修改演讲原稿。

2.准备好演讲提纲。准备期间，应该注意按照第十章里面讨论过的方法进行。应该利用准备提纲中同样的符号来标记演讲提纲。确保演讲提纲一眼就能够看得很清楚。尽量把演讲提纲弄得简单一些。在演讲提纲上做上提示自己的标志。

3.只照演讲提纲来反复大声练习演讲。确保所有的例子都要以谈话的方式讲出来，全盘背诵所有的引语和统计数字。如果你的演讲包括了视觉辅助材料，练习的时候也应该将它们包括进去。头几次你可能会忘记什么东西，或者犯几个错误，但是，不要担心。应该继续练习下去，尽量完成全部演讲。集中精力在获取对思想的控制上面，而不要费力气把演讲逐字逐句背诵下来。练习几次之后，你应该能够以临场演讲的方式完成演讲，而且轻松的程度会让自己大吃一惊。

4.现在到了修饰演讲，使演讲表达出完美程度的时候了。在镜子面前练习演讲，看看自己的视觉接触效果，看看有没有让听众分心的不良举动。把演讲录下来，看看音量、音高、说话速度、停顿和嗓音变化方面的情况。最重要的是，应该当着朋友、室友、家人的面练习，只要愿意听你演讲，愿意就你的演讲拿出真诚意见的人都行。不要害羞，不要怕问别人。大多数人都喜欢就某些事情发表自己的见解。由于你的演讲设计用来给人听，而不是用于在镜子前发表或录在录音机里的，所以，你需要提前找出演讲过程中的毛病，看看自己的演讲在听众面前是什么样子的。

5.最后，正式练习一次着装演讲，并且要在尽量接近真实演讲环境的场所进行练习。有些学生喜欢先在一间空教室里先练几次。不管你在什么地方进行最后的演讲练习，都应该让这最后的真实练习使你感觉自信，让你盼望着早日在全班面前演讲。

这种练习和其他的练习方法要起作用的话，你必须早早动手。不要等到演讲到来的那一天，也不要等到演讲的头天晚上。单单进行一次练习，不管练习多长时间，都是不够的。至少要让自己提前几天练习，提前的时间越长越好，使自己对演讲和演讲的表达方式有绝对的把握。不管你有多么聪明，也不管你的准备提纲做得多么好，真正起作用的是演讲的时候效果如何。让自己有足够多的时间确保演讲成功。