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实用各种皮肤的护理实用

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各种皮肤的护理篇1

引导语:每个人的皮肤肤质各不相同,下面网友为广大朋友们搜集了各类皮肤的护理技巧。

用碱性小的洁面乳清洁皮肤;少许收敛性爽肤水以收紧皮肤;

着气候、环境的变化来选择护肤品;通常,在夏季应选择乳液型护肤品,以保证皮肤的清爽光洁;秋冬季节可以选用油性稍大的面霜,来防止皮肤的干燥粗糙;

周护理可做一次面膜和按摩,以促进局部血液循环,防止皮肤老化;

中性皮肤在饮食上要注意补充必需的维生素和蛋白质,多吃水果、蔬菜、豆制品和奶制品,并注意保持心情舒畅,精神愉快,适量地做一些户外活动,使得皮肤更加健康、自然,充满青春活力。

要选用温和性的洁面乳;使用保湿性强的爽肤水或者是乳液来补充皮肤的水分;

根据季节变化选用保湿成分高的乳液、营养霜或精华液,来保持皮肤的滋润和光泽度。在秋冬干燥的季节,要格外注意保养,选用油脂含量高的营养霜,防止皮肤干燥、脱屑,延缓皮肤的衰老;

每周使用2-3次保湿面膜,每月祛除一次角质,以促进血液循环,加速细胞代谢,增加皮脂和汗液的分泌;

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,如:牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以,油性皮肤每日洗脸至少3次。同时,需要使用泡沫丰富或者啫喱的洁面产品,以彻底清洁皮肤的污垢;

洗脸后,可以使用收敛性的爽肤水,以抑制油脂的分泌,不用油性护肤品,以补水为主;

每周祛除角质,使用2-3次面膜,以达到彻底清洁皮肤的毛孔;

面部出现感染、痤疮等疾患,以及早治疗、以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着;

油性皮肤的人在秋、冬干燥季节也可适当的选用乳液及营养霜;

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的`食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。

每天清洁2-3次皮肤。选用清洁力度稍强的洁面乳,清洁时尤其要注意t字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂;

空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失;长期工作在空调环境中的人要使保湿补水护肤品;

每周祛除角质,使用2-3次面膜;

多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣等食品。

避免使用清洁力度强的洁面乳,会破坏皮肤表层天然的保护组织,选用性质温和的乳状洁面乳,调节酸碱值;

平时应多用温水清洗皮肤,在春节花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可与早、晚使用补水润肤霜,以保持皮肤的滋润,避免干燥、脱屑引起敏感;每周可做2-3次面膜;

不要使用去角质,按摩乳等产品;偶尔只能轻微祛除t区,(血液循环加速会刺激皮肤造成敏感);

谨慎使用护肤品;对于肌肤容易敏感的人,不要随便更换护肤品,若要选用新的护肤品,应先做好基础护理(洁肤,润肤,补水面膜),后期再慢慢加产品;

注意使用防晒产品;敏感性皮肤的皮层较薄,对紫外线防御能力较差,容易老化,所以先擦上乳液或者是润肤霜之后,再擦上防晒品;但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此不要直接涂抹防晒品。

不要选用碱性强的洁面乳;

根据季节变化选用营养成分高的乳液、营养霜或精华液,以防止皮肤衰老;

每周做2-3次营养面膜,每月祛除1-2次角质,以促进血液循环,加速细胞代谢,防止肌肤老化;

饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物,补充胶原蛋白。

选用安全、有效带有美白淡斑的护肤品,避免全脸去角质;

注意防晒及选用保湿、修复的护肤品;

每周使用2-3次美白、补水面膜;

多服用含vc的食物及水果;避免情绪激动,注意休息,保证内分泌功能协调。

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