2024年素质拓展策划书大全(汇总8篇)
素质拓展策划书【第一篇】
为进一步加强青年教师的凝聚力,提高他们的积极性与思想觉悟,丰富团员们的业余生活。定于本学期开展青年团员教师拓展活动,现将团员拓展活动的相关要求通知如下:
待定(周六)上午8:00——12:30。
待定。
要求:室内、两个篮球场大小。
团员青年教师。
(一)集队+中心介绍+背景植入(10分钟)。
1、吹哨集队。
2、中心及人员介绍。
3、拓展前要求:
(二)寻找花朵+分组(20分钟)。
设计目的:
在拓展开始前让学员达到热身的效果,并且能锻炼学员的观察能力。通过简单的沟通与协作,使学员形成初步的团队意识。
(三)反向行动+护花使者+团队建设(50分钟)。
设计目的:
使各位成员互相熟悉,创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。消除新组建的团队各成员间的忸怩感,形成团队的概念。促使团队成员进行交流及决策,增强学员的沟通能力,培养耐心、责任心。
(四)收集水源+履带船(40分钟)。
设计目的:
让学员明白团队协作的重要性,通过沟通与合作解决困难,增加团队成员间的信任度和团队归属感。
(五)共度难关(40分钟)。
设计目的:
让学员明白团队间沟通与合作的重要性,培养相互扶持,相互信任的精神。使学员磨合,增强团队成员共同面对困难的能力,形成较为成熟的团队。
(六)休息(10分钟)。
休息9分钟,1分钟集队。(可能会转换场地)。
(七)压力派遣(40分钟)。
设计目的:
检验团队的成熟程度,包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。培养学员的耐心和责任心,考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。
(八)开启宝箱+信任同坐(10分钟)。
设计目的:
让学员明白成功的不易,加强团队成员间的信任度和团队归属感。
(九)活动总结+分享+代表发言+揉肩(30分钟)。
步骤:
(1)主培做最后总结及分享。
(2)幼儿园联盟代表发言。
(3)所有人围圈,揉肩,然后播放歌。
(十)填写反馈表+全体人员合照留念(10分钟)。
1、在新形势下为提高各基层团员青年教师的整体素养和综合素质,进一步加强团员青年教师伍建设的重要举措之一。各园团组织接到通知后,要及时向所在单位党组织汇报,主动争取党政领导支持,合理安排好工作,确保参加,同时做好外出的安全工作。
2、各园团团支部书记陪同参加团员活动。
3、参加活动的团员请穿着运动服、运动鞋、佩戴团徽、自备矿泉水和汗巾。
素质拓展策划书【第二篇】
“沟通联系你我,亲情感动大家”
1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联。
动画学院团学联组织部、生活部。
动画学院团学联所有成员。
xx年六月中旬。
学校操场。
1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。
3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组,并确定队长、副队长。
4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品。
(1)全体参与人员到操场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,队长代表、队员代表进行宣誓。
(2)队伍整理后进行第一项活动:
个性介绍。
活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解。
活动说明:队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。
介绍后,一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中,一面说出自己的嗜好,如我喜欢……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置,队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁……他喜欢……)行进至中心点。
换此队员介绍自己,然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推,一个接一个,直到全体介绍完毕。
注意事项:动作自创,任何动作或配合动物叫声均可,但不要尖叫,以免扰乱秩序。
在个性介绍结束后,按分组分别进行以下项目。
五毛、一块。
活动说明:在游戏中男生是五毛,女生是一块。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站在边上,裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或者8块5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。
注意事项:反映要快,动作也要快。
背夹球。
活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力,并使队伍内成员更加熟悉。
活动说明:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,向前走时双手不能碰球,球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。
注意事项:进行接力时,必须在规定区域完成接力活动。
动力火车。
注意事项:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进。
全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目:
链接加速。
注意事项:参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道。
稍作整理,进行下一项活动:
信任靠。
活动目的:增强队员活动的主动性,发挥团队群策群力的作用,共同完成任务。
注意事项:活动至此时,参与人员体力消耗较大,依情况减轻难度或给予。
提示。
活动完成后,全体参与人员集合,集体拍照留念。
至此,本次拓展培训全部结束。
(1)所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。
(2)各部门在后续的工作中进行总结,加强沟通与了解。
(3)由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结,并上传至动画学院团学联博客。
排球报纸宽胶带。
5、活动参加人员要求及必需品。
1)活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣。
2)各项活动项目中,一人犯规可以重做,6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟。
3)活动进行过程中,各参与人员禁止购买食物。
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理。
2、途中有队员受伤(如崴脚、磕破等),由本队队员帮助完成,若情况严重则由队长上报裁判和指挥,经批准后,该队员可在名一队友的护送下进行治疗。
动画学院团学联组织部。
二〇xx年五月三十一日。
素质拓展策划书【第三篇】
当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素质不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。
1、认识自我,认识自己身上已发现和未发现的优缺点,
2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。
因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。
1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练,同时又能促进彼此的了解,增进彼此的感情。
2、为将来工作就业做好准备,清楚地认识自我才能够正确地自我定位,找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。
活动负责人:
总负责人:拓展会xx、人生会xx。
主持人:拓展会xx、人生会xx。
资料搜集整理负责人:人生会xx。
策划负责人:拓展会xx。
联系方式:xx112xx5956(656+456)陆璐15xx66(12634564)。
陈嘉华115xx9653(56498656)。
院系楼162办公室。
嘉宾:尽可能邀请xx师姐和x老师参加,以提高参与积极性。
1、前期准备。
(1)人员安排。
活动通知:xx(负责统计参加活动的人数,邀请xx师姐和x老师)。
会场布置:xxxxxxxx。
接待人员:郑比。
主持人:黄比。
摄影和录像:庄比。
现场工作人员:比比比(做示范以及提供游戏指导)。
后备人员:邱比(如果需要的话将参与到活动中去,不需要则负责播放背景音乐)。
后期纪念品制作:郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)。
(2)物资准备。
眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)。
笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)。
小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用以防万一)。
童年趣事卡片18张(每张a4纸两个表)。
神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行,每张纸上写上所有参加者的名字)。
笔16支(通知参加者自带)。
奖品10份(每份价格从1元到3元不等)。
数码相机2部。
dv机1(可以不要,最好有)。
音箱1套(放背景音乐用)。
(3)人员培训。
主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训,以期达到以下标准:口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。
工作人员培训。在正式活动之前,在会员当中随机抽选10位会员进行预演,帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。
(4)会场布置。
(1)活动地点定为院系办公楼162。
(2)工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置。
描述:
3.请在以下坐标轴中认为自己所在的地方画圈。
thanks。
附件2。
小人大事(每个表下面最多填两个人的名字符号)。
玩过家家打小报告收到情书踩到狗屎。
偷擦口红看xx讲脏话吵架。
爬树考试作弊上课看小人书跳皮筋。
放无声屁不动声色与同桌划清界限暗恋老师吹嘘自己爸爸很厉害。
被老师罚站上课偷吃零食被其他小朋友欺负偷偷去游泳。
规则:准备阶段,每人想一个代表自己的符号(签到表上用的)。
1每人发一张这样的表,
2参与者可以走动,去找符合表中描述的人,请他签名,(经确认有才能签上去)一个人最多可以在同一张表中签两个。
3有三行或者三列全部签满人名的时候,交到主持人手里。速度快的有奖。
4签名时间限制是4分钟(工作人员要准确计时)。
5清点出前三和最后三名,褒奖下其速度,然后冷不丁的问他们哪些项目分别是谁签的。。。(结果几乎都是只注重结果忘了过程,这个时候就要主持人发挥聪明才智引申加拓展,吹嘘一番了)。
6参与者分享感受阶段。。。、
背景音乐准备:
《童年》童声版(开场)。
《快乐阿拉蕾》。
《我是米老鼠》(按照气氛穿插)。
《蜗牛与黄鹂鸟》。
《小螺号》。
《捉泥鳅》英文版的(作为总结时的背景音乐比较有感觉)。
附件3。
神秘的祝福:(背景音乐:《古玩风》《香草吧噗》《loveiscolorblind》)。
规则。
1全体参与者围坐在一起。
2发给每人一张纸(纸上已写有所有参与者的名字),开始播放节奏轻快的音乐。
3请大家在纸上写下你对每个人的祝福,记得签上自己的大名。
4工作人员将祝福语收起来用于后期制作纪念品。
后期制作展望:1制作这次活动的完整的视频(网络部)。
2制作纪念品。
3将相关的图片和资料发表在博客上。
20xx年x月x日。
素质拓展策划书【第四篇】
当今社会,在金融海啸的影响下,经济面临巨大挑战,大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻,根本原因就是大学生综合素质不高,无法深刻认识自我,不清楚自己的优劣势。而无法做到知己,也就无法做到知彼,更谈不上百战百胜。因此,若想成为一个对社会有用的人,首先应该清楚地认识自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的优势是什么。其次,我们还要学会读懂别人,才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势,不单单要学会认识自我,了解自我,更要学会认识别人。
1、认识自我,认识自己身上已发现和未发现的优缺点,
2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。
因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。
1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练,同时又能促进彼此的了解,增进彼此的感情。
2、为将来工作就业做好准备,清楚地认识自我才能够正确地自我定位,找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。
5月10日周日晚上8:00——9:30。
院系楼162办公室。
嘉宾:尽可能邀请xx师姐和x老师参加,以提高参与积极性。
1、前期准备。
(1)人员安排。
活动通知:xx(负责统计参加活动的人数,邀请xx师姐和x老师)。
会场布置:xxxxxxxx。
接待人员:郑比。
主持人:黄比。
摄影和录像:庄比。
现场工作人员:比比比(做示范以及提供游戏指导)。
后备人员:邱比(如果需要的话将参与到活动中去,不需要则负责播放背景音乐)。
后期纪念品制作:郑经、庄经(这部分希望宣传部可以提供美工支持)。
(2)物资准备。
眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有)。
笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)。
小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用以防万一)。
童年趣事卡片18张(每张a4纸两个表)。
神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行,每张纸上写上所有参加者的名字)。
笔16支(通知参加者自带)。
奖品10份(每份价格从1元到3元不等)。
数码相机2部。
dv机1(可以不要,最好有)。
音箱1套(放背景音乐用)。
(3)人员培训。
主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训,以期达到以下标准:口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。
工作人员培训。在正式活动之前,在会员当中随机抽选10位会员进行预演,帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。
(4)会场布置。
(1)活动地点定为院系办公楼162。
(2)工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置。
素质拓展策划书【第五篇】
生命科学系团总支素质拓展部。
生科系系干、医专检验系系干、共50人。
:此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容,也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力,调节心理平衡;认识自身潜能,增强自信心;提高自我控制能力,从容应对压力与挑战;强化探索精神与创新意识,培养进取心;学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境;完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观,规划方案《培养豁达大度乐观精神素质拓展训练活动策划书》。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神,了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。
赤营:豁达大度的乐观精神。
橙营:勤奋刻苦的求知精神。
黄营:宽厚博大的仁爱精神。
绿营:真情挚爱的负责精神。
青营:知恩图报的感恩精神。
蓝营:自强自立的奋斗精神。
紫营:愈挫愈勇的拼搏精神。
流程一:团队打造,红旗飘飘。
1、分队,具体分队视人数定。
2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。
3、唱队歌。要求歌词有新意,进行曲速度,简短。
4、取队名。要求有代表意义,有内涵。
5、定口号。文字简炼、朗朗上口,具有震撼力。
流程二:八仙过海,各显神通。
1、参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,下一位念“青”,以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”,错的淘汰。
无
每组排一直线,龙尾最后的组员挂一彩带,各组各自劲逐,设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。
彩带。
流程三:总结活动,提升自我。
(1).帮助同学消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。
(2).使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去,以实现整体培训目标。
(3).对获胜的队进行颁奖。
(4).促进与医专的友情,相互学习。
(1).每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。
(2).把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
(3).请医专和本系代表讲话。
生命科学系团总支素质拓展部。
xx年3月27日。
素质拓展策划书【第六篇】
为更好地深入推动大学生心理健康教育,促进大学生健康全面发展。5月25日是中国大学生心理健康日,学院开展了一系列主题的各种提高心理健康的活动,很多同学感触良多,为响应学校的号召和满足同学们的需求,室内1307班班委决定在学院尚美楼开展一场“童鞋,开讲啦!”素质拓展活动。
二、活动时间
**年5月30日上午10点至11点30分
三、活动地点
美大尚美楼
四、参加对象
室内1307班全体同学及辅导员
五、组织人员
室内1307班班委
六、活动负责人
吴雅薇
七、活动目的
1、让同学们通过沟通倾述解决心理压力,消除困惑,走出误区,使同学们认识到敞开心扉的重要性,学会调整好自己的心态。
2、通过与班主任、辅导员面对面交流,增进彼此了解,拉近彼此距离,加强班级凝聚力。
3、现场教会同学间相处的基本原则和实用交流沟通技巧。()
4、升华全班同学思想,让大家用积极乐观的心态对待人和事。
八、活动流程
1.由心理委员主持班会开场:首先,介绍了本次班会召开的目的与主题思想的意义。然后给同学们宣传“5·25”大学生心理健康节的由来和意义。
2.由班长发言:主要给同学们讲了近段时间各大高校因心理问题出现一大事故。提醒同学们要注意心理问题,要正视自己的心理变化,懂得如何正确释放心理压力。
3.由同学们自由发言谈论自己在成长中遇到的各种问题及解决办法。
4.最后由辅导老师进行本次班会总结。
5.合影留念。
6.卫生委员安排同学打扫卫生。
九、奖项设置
一等奖:1名精美奖品一份
二等奖:5名精美奖品一份
鼓励奖:若干
策划:室内1307班班委
素质拓展策划书【第七篇】
一,注意事项:
二,实践活动内容:
商业统计分析。
1、目的及要求:观察年货市场某一类商品(烟花、糖果、春联灯笼等)在某段时间内的销售情况,并通过计算,得出有关销售数据。(共挑选2组做比较,以便下面的分析)。
2、考核知识:数学统计计算及分析、人际沟通、观察力。
3、完成附表填写及计算。
4、与销售者语言沟通,以便了解商品单价,计算出1#及2#人员一天的盈利(假设其利润为售价的30%),并算出其一个月的总收入。
5、求出两者收入的区别,并试分析造成差别的原因。
6、a你每月的零花钱为多少?主要用于作什么?
b你的花费中最贵的物品约为多少钱?
c你将来的理想是做什么?从事该职业要求的学历是。
d你的父母从事何种工作(),每月工作天,他们的工作辛苦度是(辛苦--一般--不辛苦)。
e他们目前给你提供的生活、学习环境你的满意度是。
(满意--一般---不满意)。
如果分析原因,你认为自己以后需要在哪些方面进行努力?g简单谈谈你的观察体会。
7、xx年,你的愿望是什么?
素质拓展策划书【第八篇】
大二是大学四年的关键时期,是大学专业知识学习的关键时期,也是学生成绩好坏的分水岭。大学生堕落的罪魁祸首是电脑,几乎人手一部的电脑在大学宿舍泛滥成灾,不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。不愿学习,不愿锻炼,不愿与同学老师交流,严重阻碍了身心的健康发展。因此,学生会,班委有必要举办的一些趣味的活动,让大家走出寝室,走向操场,加强锻炼,加强与同学的交流,培养学生的上进心,增强自信心,不断认识和开发自身的潜能,同时加强团队的凝聚力和竞争力,培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。
用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室,加强锻炼,增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。促进同学们的身心健康发展。尽量防止个别同学的堕落行为。
动力与机械学院2010级学生会。
动力与机械学院20xx级各班。
1、活动时间、地址。
时间:20xx年11月12日中午12:30~14:00。
地点:工学部篮球场、田径场。
2、活动说明。
本次素质拓展活动分“择分投篮”、“单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“并运足球”五项活动。
“择分投篮”:在规定的篮球场地分6点,由近而远分别为4、5、6、7、8、12分(三分线外一律为12分),各班派2名选手参加投篮(女生分数翻倍,分别为8、10、12、14、16、24分),每位选手有10次投篮机会,选手可以任意选择一点进行投篮,10次投篮总分为个人总分,2人的总分为班级总分。
“单车慢行”:每个班派一个人,每人一辆自行车,四人同时比赛,从起点出发到达30米外的终点(后轮过线为准),所用时间越长得分越高,按时间长短给选手排名次,前6名分别为30、28、26、24、22、20分,男女所得分数一样。每人一条跑道,比赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间减少3秒。
“点球大战”:每班派2名选手参加足球点球比赛,选手在距离球门15米的地方进行射球,由1名守门员守门,点进一球得5分,每人射球10次,算班级总分(女生分数翻倍)。
“引体撑球”:每班派出1名选手。选手身体悬挂于引体向上的单杠上,手背面向自己抓住单杠,双脚并拢弯曲,将篮球置于双脚上,开始计时,直至球跌落,按时间长短给选手排名次,前6名分别为30、28、26、24、22、20分(女生分数翻倍)。
“并运足球”:以班级为单位,各系六名队员(至少2名女生)并排站成一行,相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时六名队员要将一个足球运横跨整个足球场。球若偏离,由裁判员捡回场地,比赛继续。比赛计时,时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。为增加比赛趣味性,两个班同时比赛。
四项活动的顺序为先进行“择分投篮”,然后“单车慢行”,然后“点球大战”和“引体撑球”同时进行,最后进行“并运足球”。
四项活动结束后统计各班总分,排出前4名,颁发奖状,奖品,并于5舍楼底公布。
1、宣传工作:和团总支宣传部联系,制作宣传展板,提前2天放在五舍楼底宣传,打印海报和相关活动说明,在五舍各楼道张贴。
2、活动裁判人员安排:1)“择分投篮”:分两个半场同时进。
一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水质、核电。机一选手的守门员由核电班出,比赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。比赛裁判计分工作由胡友祥负责。4)“引体撑球”:各班比赛顺序为机械,能动,自动化,材料,水质,核电。裁判计分员亢晓勉(自二体育委员),胡小彪负责登记分数。5)“并运足球”:各班级比赛的顺序为机一和机二,机三和机四??以此类推。比赛发令员由胥益(材二体育委员)负责,终点计时员由胡小彪负责。活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责,胡小彪负责计分。
活动结束,素质拓展部成员统计各班总分,各班体委留下,现场公布名次,颁发奖品。
项:各单人比赛项目前三名的同学奖励罐装雪碧一瓶,现场奖励。
1、要求各班同学准时参加,裁判员准时到位,避免迟到,给大家造成不便;
4、材料整理:刘倩倩(素质拓展部副部,材二)负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。
羽毛球拍35元乒乓球拍30元。
羽毛球18元乒乓球10元绳子13元。
雪碧12x2、5=30元资料打印费10元奖状4x1=4元总共申请资金150元。
主办单位:动力与机械学院20xx级学生会。
协办单位:动力与机械学院20xx级全体班级。