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实用得了老花眼怎么办能治好吗精编

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得了老花眼怎么办能治好吗篇1

这是最简单、也是必要的方法,由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化,所以老花眼镜的度数也会随之加深。

一般而言,40至45岁的人,老花眼镜的度数约在100至150度。之后,每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右,度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼,但太麻烦了。

1.用双手中指来回按摩眉毛20次;

2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;

3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;

4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次,再逆时针20次;

5.用双手拇指按摩耳根20次;

6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

长期坚持做这6个动作,不但可以防治老花眼,而且能减少皱纹,保持头脑清醒。

人平坐,以鼻徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔;紧闭双眼,然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目,延缓晶状体核的硬化。这样做不但能双眼明亮,还能医治流泪。

起床时先将双手互相摩擦,待手掌搓热后,以手掌盖于双眼上,以手熨眼,再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环,补充血氧的.供应,可使眼睛变得明亮。

下蹲,臀部接近小腿,用双手左右各攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部,起到营养双眼及明目的作用。

有人提倡中苭浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸气熏眼,待水温后,再以苭水洗眼,可达到清肝明目的功效。

头部有很多使眼明亮的穴位,用双手抱头,揉搓头皮各处,能使头脑清醒,眼睛明亮。或用击鼓法,即用双手指腹敲打头的各处。

得了老花眼怎么办能治好吗篇2

① 一旦发现有老视症状后及时就医,详细检查屈光状态,按照医嘱佩戴合适的近用阅读眼镜。

② 有明显头胀痛、眼酸等症状时要及时就医,测量眼压、检查眼底,做视野、超声生物显微镜检查,以避免可能存在的伴发疾病。

③ 可做调节力测定。

④眼局部热敷、热熨中药药包,能缓解症状。

① 伴有视物疲劳,干涩,头晕眼花等症者

可选服:黄芪15克,白术15克,熟地15克,黄白9克,柴胡6克,葛根15克,当归10克,川芎10克,蔓荆子10克,五味子10克。每日一剂,煎服。

② 伴有眼疲劳,酸痛,失眠健忘者

可选服:当归10克,黄芪15克,枸杞子9克,龙眼肉9克,熟地15克,天冬10克,生晒参10克。每日一剂,煎服。

中成药可选用:人参养荣丸、石斛夜光丸或补中益气丸,每次8粒,每日3次。上述中成药可交替服用。

可使用珍视明或珍珠明目液,每日3次点眼,解除眼调节的压力。部分患者会出现视近障碍现象,可改为每晚1次。最好在医师的指导下,并排除青光眼、浅前房等不利因素后使用。

对平素身体素质较差的人,尽量把阅读放在上午进行,用双手食指、中指沿眼眶缘做柔性按摩,或用大拇指按压太阳穴、丝竹空(两眉梢外端凹陷中)各50次。

对电脑用眼的办公一族,用眼1小时后要调节远望,使睫状肌缓解疲劳,还可根据需要佩戴渐进变焦眼镜来解除眼部调节的压力,当感冒身体不适时,要减少用眼,增强运动锻炼肌力。

针灸治疗可缓解症状,常用睛明、攒竹、太阳、承泣、合谷、足三里、肝俞、肾俞、太冲等穴。每次选用眼周及远端穴位各2个进行针刺。

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