实用生物调查报告初一一种生物 生物调查报告（优质5篇）
生物调查报告初一一种生物【第一篇】
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调查报告----由生物知识网络阅读所得。
为了了解学生生物学习的兴趣和爱好，从而更好地培养学生生物学习的兴趣，课题组在高一、高二两个年级进行了问卷调查。高一调查人数为50人，高二调查人数也为50人。现对调查问卷相关数据分析如下：
1、91%到96%的同学都喜欢生物实践活动。
2、98%的同学喜欢上生物实验课。
1、认识生物。可以参观动植物园来认识植物，这项活动可以让家长带领前去。在校内可以认识校内植物园的植物，并给植物挂牌。
2、参加小麦育种。从播种到收割及考种，整个过程都让学生参加。
3、上好实验课。98%的同学喜欢上生物实验课，所以必修1所开设的所有实验都尽可能让学生上。
4、进行课外探究活动。在现有知识的基础上，做一些有趣的实验探究活动。
1、内容：希望老师多举一些生活实例，多介绍现代生物科技的发展动态;希望通过学习高中生物课可以了解更多的生理知识，掌握一些生物技能。
2、形式：有一半的同学喜欢以口头讲述的形式上课，还有一半的学生希望以。
课件。
的形式上课。教师可以根据课堂需要选择适当的形式上课。
总之，在条件许可的范围内，投学生的喜好，开展有趣又有意义的生物实践活动，让课堂变得更生动，让学生学得更快乐，从而对生物课的学习产生兴趣。
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学院：
专业：水产养殖。
班级：
姓名：
这次实习的主要目的是为了让我们理论与实践相结合，通过学习巩固和扩大我们所学知识，为以后走上工作岗位打下一定的基础，认识常见的淡水海洋植物，了了解其主要形态特征、分类地位、经济意义或危害，了解水生生物所处的生态环境，了解生物与环境的相互关系，通过学习，使我们学会海洋生物标本的采集和固定方法，锻炼我们劳动观念及动手能力，培养爱护环境，保护生物多样性的观念等。
这次实习的主要内容有：认识各类水生环境(包括岩滩、泥滩、沙滩、池塘、河流)的生态环境特征及海洋底栖无脊椎动物的定性定量调查，浮游生物的定性和定量调查，海洋生物标本处理制作等。
中国明对虾。
简介。
形态特征。
个体较大，体形侧扁。雌体长18～24厘米，雄体长13～17厘米。甲壳薄，光滑透明，雌体青蓝色，雄体呈棕黄色。通常雌虾个体大于雄虾。对虾全身由20节组成，头部5节、胸部8节、腹部7节。除尾节外，各节均有附肢一对。有5对步足，前3对呈钳状，后2对呈爪状。头胸甲前缘中央突出形成额角。额角上下缘均有锯齿。
生态习性。
分死亡。卵经过数次变态成为仔虾，仔虾约18天经过数十次蜕皮后，变成幼虾，于6-7月份在河口附近摄食成长。5个月后，即可长成12厘米以上的成虾，9月份开始向渤海中部及黄海北部洄游，形成秋收渔汛。其渔期在5月中旬至10月下旬，主要渔具为拖网、锚流网和张网等，改秋捕后规定开捕期自9月份以后。
日本鼓虾。
简介。
鼓虾属动物的总称。眼完全被头胸甲覆盖。第一对步足特别强大，钳状，左右不对称，雄性较雌性强大。生活时体上多具明显花纹，特别是鲜明鼓虾，体色鲜艳美丽。鼓虾的繁殖期在秋季，卵产出后抱于雌性腹肢间直到孵化。鼓虾遇敌时开闭大鳌之指，发出声响声如小鼓，故称鼓虾。
概述。
鼓虾属于节肢动物门、甲壳纲、十足目、鼓虾科、真35—55毫米。体背面棕色或约伸至第1额角柄第1节末螯长，长为宽的4倍。掌长内外缘在可动指基部后方各的背腹面各具1枚短刺。小虾下目。体长一般为缘褐色。额角尖细而长，端。额角后脊不明显。大为指长的2倍左右，掌部有1个极深的缺刻，外缘螯细长，长度等于或大于大螯，掌部外缘近可动指基部处背腹面也各具1枚刺。尾节背面无纵沟，但具两对较强的活动刺。栖息于泥沙质之浅海区。
肉球近方蟹。
分类。
肉球近方蟹属爬行纲、方甲科。分布在中国南海沿海、近海。
概述。
头胸甲方形光滑，黄棕色散生有红色斑点，前半部稍隆，后半平坦，胃、心域间有"h"形沟相隔。螯脚两指基部之间具一肉球，但雌性及幼蟹则不明显。
头胸甲长约27毫米，宽约3毫米，近方形，前半部微隆起，具颗粒和红色斑点半部平坦。胃区和心区间具一横沟，心区和肠区两侧凹陷。额宽，前缘平直，中间稍凹。眼窝下肾外侧由小颗粒组成一条细线。螯足雄的大，雌的小。各节肾面具红色斑点。长节内侧腹缘近末端具一发音隆背。腕内侧具齿状突起，掌节膨大，两指内缘具细齿。雄性两指基部间具一膜质球，雌性无此球。步足各节间具红色斑点，指节具六条纵列黑色刚毛。
宽身大眼蟹。
分类。
宽身大眼蟹头胸甲横宽长方形，宽大于长的倍，粗糙有小颗粒突起。体黄绿色，腹面及螯足棕黄色。前侧缘有长毛，具有2个尖齿。眼柄长约等于体长。
雄者呈三角形，雌者圆形。
生活于河流泥滩上，穴居河岸或田埂。分布辽东半岛、江苏、福建、中国台湾、广东等地。
单齿螺。
简述。
拉丁名:monodontalabio。
俗名:芝麻螺。
纲目:马蹄螺科。
产地及产期:。
我国南北潮间带分布最广的贝类之一。舟山内外侧岛屿沿岸均有发现，为习见种。多生活在潮间带中上区岩石上、石缝中或石块下。以海藻为食。
概述。
单齿螺壳呈圆锥形，小型，壳质坚厚。一般高1-2厘米。壳表螺旋形肋明显，与生长线互相交结成许多方块形颗粒。壳面顔色多为暗绿色，夹以杂色。壳内面白色，具有珍珠光泽。
中华圆田螺。
简述。
学名cipangopaludinacahayensis，俗名田螺、香螺，英文名mudsnail。属软体动物门、腹足纲、田螺科、圆田螺属。
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生物调查报告初一一种生物【第二篇】
公园是人们假日游玩的好地方，绿色植物则是装点公园景色不可缺少的。你居住的地区主要植物种类有哪些?这些植物种类及种植方式对美化公园有什么作用?什么样的公园环境才是令人感到舒适、值得欣赏的?通过组织学生对当地公园植物环境进行调查，教学生制作简单的植物标本，培养学生热爱美好环境的情感，增强学生爱护大自然的观念。
活动1公园实地考察。
选择学校附近的一个公园(不宜太小)，按照教师事先制定好的路线(年龄较大的学生可在教师指导下自行设计)，对主要植物(乔木、灌木、草类)进行观察，记录植物的名字(也可从公园里的介绍牌上获得)，或请教公园管理人员。
出发前的准备工作：
1、尽可能找一张所去公园的平面图，如游览图或自绘一张。
2、学生准备好记录纸(本)、垫板、铅笔、橡皮、指南针等用具。
3、学生量好自己的步长并记住。
4、如果有条件可带上相机，选择一些典型的植物和景色拍照。
5、带上几个夹废弃物的长夹子，用于清洁和统计公园绿地上的废弃物。
6、教师嘱咐学生穿合脚、舒适的鞋，带一些饮用水，并进行安全教育。
活动2公园植物标本采集。
征得所去公园管理部门的同意后，采集主要植物种类的标本，具体做法如下：
1、用枝剪或采集杆将标本采摘下来，夹在标本夹中带回。采摘时做好记录，内容有植物名称(若不知可回来查)、地点、时间等。
2、回来后及时对标本进行整理，去掉残叶和多余的花、叶、果，让标本看上去很美观。
3.把标本分层放在标本夹中，中间用吸水的纸如报纸隔开，用绳把标本夹捆好，放在活动室或实验室通风的地方，每天换两次纸，直到标本干透。
4、上台纸。
活动3整理资料并进行讨论。
1、将在公园调查来的资料进行整理，归纳。
2、讨论：
·为什么许多人喜欢去公园?
·公园内的主要植物有哪些?有没有特色植物?
·公园内的各类植物是怎样分布的?有什么特点?
·你认为公园内景色最好的是哪一部分?为什么?
·我们能为公园植物的更好生长、为公园更漂亮做些什么?
活动4撰写小文章。
利用调查的资料和阅读资料，结合活动3中的问题，试着撰写小文章，如描写公园美好景色，讨论公园种什么植物好，告诉人们怎样保护公园美好的绿地等。
生物调查报告初一一种生物【第三篇】
同学们，我们马振抚二初中校园内也有许许多多的生物，它们与我们朝夕相处，息息相关，为我们的校园生活增光添彩！
20xx年9月6日午饭后，我们在生物老师的统一安排下，以小组为单位进行了一次别开生面的“调查校园生物种类”的活动。
我们小组选择的路线是：由学校大门前开始，经南绕过教师住宿楼，综合办公楼进入操场。同学们边观察边记录；后又由操场绕行学校餐厅到池塘边，由综合楼花圃北边到教学楼前花圃、中心花坛，最后返回教室。记录下许多不同种类的植物、动物名称、数量以及生活环境。
以下是我沿途观察到的生物种类记录：它们是雪松、侧柏、龙柏、棕榈、刺柏、小叶黄杨、冬青、白杨树、香椿树、柳树、槐树、三叶草、太阳花、月季花、百日红、荷、铁树、仙人掌、蒲公英、车轮菜、狗尾草、杂草、等。
这些花草树木光照充足，大都生长旺盛，数量以太阳花最多。
沿途我们还留心观察到了大大小小的鸟类、昆虫等小生灵的栖息环境，如喜鹊把巢建在高高的白杨树上，荷塘边偶尔还有一两只白鹤腾空飞起，它们是在池塘里捉小鱼，受到惊吓而逃之夭夭！池塘里的小鱼儿还真不少，它们自由自在地游戏；几只小青蛙在池塘边欢蹦乱跳；草丛中一些不知名的小鸟结伴捕食；原以为屋檐下很吵人的小麻雀，也在忙着捉虫子，它们还捕食讨厌的苍蝇及幼虫，充当校园义务清洁工，也在尽自己的绵薄之力，为师生们的健康做贡献呢（这一点彻底改变了原来我对小麻雀的不好看法）。还有草丛中的蝗虫、蚱蜢、蛐蛐、蜜蜂、蝴蝶、蜘蛛或“唱歌”、“跳舞”，或“酿蜜”、“纺织”都在忘我地工作并享受着自己的劳动果实。大树下、花坛边还有数不清的小蚂蚁、小蜗牛、鼠妇、小壁虎等，它们也在为生存而忙碌着。
总之，通过这次校园生物种类调查活动，我们初步学会了调查的方法，认识了许多生物，明白了小小校园就有如此众多而鲜活的生命。以后会更加认真仔细地调查我们马振抚周边的生物，还会更好地了解我们这一地区的生物多样性，开阔我们的视野，从小养成认真学习的态度，养成善于留心观察学习的好习惯，以丰富我们的知识！为保护自然环境，保护生物，保护我们共同的家园而努力！
收获和体会。
通过这次调查活动，同学们不仅认识了许多生物，还初步学会了调查方法，明白了小小的校园就有如此多而鲜活的生命，今后我会加倍认真、仔细调查我们马振抚周边的生物，更好地了解我们这一地区生物的多样性。我们要从小树立认真学习的态度，养成善于留心观察的好习惯，丰富自己的知识，使我们的视野更开阔。将来更好地为我们祖国的繁荣富强做出应有的贡献。
生物调查报告初一一种生物【第四篇】
摘要：根据高中生物教学的实际，各高中在高一还是高二开设生物课程存在着不同的意见。为从学生的角度了解对生物课程的需求和认识，也为了解高二起始开设生物课程的学生学习行为与习惯，分析学生学习中存在的问题，为教师教学的改进提供参考，实施此次问卷调查，为后续研究提供帮助。
关键词：高二；课程；生物；问卷调查。
生物科学技术对社会生活产生了越来越大的影响，主动适应时代的需要，培养有较高生物科学素养和全面发展的公民，是高中生物学课程改革的任务，所以，高中阶段开设好生物学课程显得很重要。根据高中生物内容较多的情况，以及高二学业水平考试和理科高考的要求，各高中在高一还是在高二起始开课存在着不同的意见，高一开课的学校认为，这样可以缓解课时紧的问题，为高三选修部分及高考复习争取更多的时间。而高二开课的学校认为，高一开课则每周2节课，战线过长，强度过低，不利于学生集中精力学习，会出现前学后忘的现象，高二开设生物课，每周课时多一倍，有利于学生集中学习，教学效果较好。笔者所在学校就选择高二开设生物课。
为了从学生的角度了解学生对生物课程的需求和认识，也为了进一步了解我校高二学生的学习行为与习惯，分析学生学习中存在的问题和困惑，为教师教学方式方法的改进提供参考，帮助学生增强学习的兴趣，改进学习方法，提高学习成绩，为更好地培养学生的生物科学素养打好基础，笔者设计实施了此次问卷调查，为后续的研究提供帮助。
本调查采用问卷调查的方法，分别从学生期望、学生学习动机、学生课前准备、课堂反馈、实验实践、考试压力、复习方法和班级学习风气等方面设置了34个问题，包括选择和简述，在简述问题中涉及学生对高一还是在高二开始上生物课的意见。调查的对象是嘉峪关市一中20xx级高二1班至12班的学生，时间为20xx年11月上旬，期中考试后学生对高中生物有了一定的了解，对高二年级12个班的近700名学生进行了问卷调查，发出问卷695份，收回672份。其中1到7班为理科班，8到12班为文科班，各班生源状况各有不同，调查样本具有普遍性。
1.学生的学习动机。
市一中高二学生已经文理分科，对生物学科的态度有着明显的不同，所以，在问卷的分析中有所区别。另外，个别学生的问卷填写不合要求，问卷分析中不做统计。在学生学习态度方面，%的理科生对生物课重视和较重视，而%的文科生则选择了一般，说明文科生对仅仅要求学业水平测试的课程重视程度是不够的。大多数学生在学习中出现错误和困难的时候，通常会积极询问，或者自己沉思，直到理解清楚为止。%的学生认为自己对生物学很感兴趣和比较感兴趣，70%的学生认为自己对嘉峪关乡土生物很感兴趣和比较感兴趣，%的学生认为在初中时无论是学校、老师，还是自己，均不重视生物这门学科。说明学生还是比较喜欢生物学，渴望了解生物知识，但是没有引起重视。我认为是学业水平测试和高考体制以及教师本身的教学观念问题，如何保持文理科学生浓厚的学习兴趣，是教师要直面的一个问题。
2.学生对生物课程的认识。
几乎全部的学生都认为生物较数理化等简单，有学生认为生物是理科中的文科，记忆较多，但对于记忆方法比较困惑，很多学生对老师有相当大的依赖性，约10%的学生认为老师很少或者从不教给他们记忆方法，理科生中有%的学生认为老师的重视程度对自己学习的影响比较大或很大，而文科生调查中却只有%，在简述的问题中，学生感觉在学习中主要困惑在于是生物学科的知识点比较多，比较乱，记不住。对文科生而言，还有些学生觉得学业水平测试如何通过比较头疼，对目前学习中练习比较少表示了质疑。%的学生认为高一开始学习生物比较好。
3.学生的学习方式。
学习过程方面，理科生中有%最重视的环节是激发学习兴趣，有30%的学生认为知识的应用应该被重视，%的学生认为应该重视思考、分析和观察。在文科生中，%的学生认为知识的应用是最重要的环节。%的文理科学生不会或者偶尔会有意识地看网络、电视和杂志中的生物学方面的信息。理科生中有%的学生认为学习生物的主要动机是提高自身的科学素养，文科生中则更少，仅为%，%的学生选择了迫于考试的压力而学习。简述问题中，在完成老师布置的作业时，多数学生倾向于自己独立完成及与同学合作完成。
4.学生期望的生物学课程。
%的学生认为生物学与现实生活有比较紧密的联系，认同教师在课堂上结合乡土生物知识，以拓展学生的知识面，培养学生的自主学习能力。%的学生在以前没有较好的学习习惯，课前从不预习，也不大关心生物知识，主要是在课堂上听讲，课后没有复习的习惯。可见学生缺乏主动学习生物的热情和方法。%的学生仅因“是高考科目”，而认为生物相当重要；还有10%的学生认为生物太难学。%的学生对今后学习生物有了比较明确的打算，表示课前会适当预习，课后加强复习，认真学习，希望能尽可能多地了解一些生物知识。
总之，通过本次问卷调查发现，我校在高二起始开课存在着一些优点和不足。问卷从学生的角度了解学生对生物课程的需求和认识，进一步了解了高二学生的学习行为与习惯，帮助教师和学生分析学生学习中存在的问题和困惑，为教师教学方式方法的改进提供了参考。
生物调查报告初一一种生物【第五篇】
站在世纪的门坎上，回顾过去，人类在生物学上已有了很大的收获：人类基因草图的绘制成功、第一只克隆羊的诞生等都表示出人类在研究遗传物质dna方面有了很大的突破。除此以外，人类也掌握了一些治疗疑难杂症的方法。为了了解人类在生物学上取得的成就，增长自己的见识，用知识武装自己，我决定利用寒假期间开展一次生物知识的网络阅读。
随着18世纪中期英国工业革命的兴起，世界工业的到了较快的发展，世界经济也在稳步提高。但高兴之余，也不免有所担忧。由于工业革命刚开始时，人们盲目地发展工业，忽略了对环境的保护，致使各种前所未有的新病症陆陆续续的出现，许多以前就有的病症的发病率与流行区域也在很大程度上被扩大，带给人们极大的痛苦，给人们的正常生活与工作带来不便。通过调查，我了解了以下病症的起因、症状及类型：
病毒性肝炎是指一组由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的全身性疾病。现知病毒性肝炎可分为甲型、乙型、丙型、丁型和?型五种，可能还有己型和庚型肝炎。病毒性肝炎是世界性分布的传染病，每年受肝炎折磨的病人数以亿计，其中200多万人发生死亡。所有肝炎病毒中以乙肝病毒的危害影响面最大，乙肝病毒的感染威力是艾滋病病毒的100倍。全球现有3亿人携带乙肝病毒，我国就占了亿。据有关资料，我国现有4000万慢性肝炎病人(主要由乙型病毒引起，丙肝病毒也可引起)，每年有数以百万计的急性甲型肝炎病人发生，人群中hb-sag(乙型表面抗原)携带率至少占10%，丙型肝炎感染率为3%左右;?型肝炎平均感染率约%。丁型肝炎病毒为一种有缺陷的病毒，不能单独感染人体，常乙型肝炎病毒重叠感染或混合感染，促使病情加重或慢性化，在吸毒者和边疆地区发生率较高。
病毒性肝炎在临床上可分为五个类型：
(1)急性肝炎：又可分为黄疸型和无黄疸型肝炎两种，以胆红素升高与否来区分。
(2)慢性肝炎：又分为慢性迁延性和慢性活动性肝炎两种。慢怀活动性肝炎中由乙肝病毒引起者，20%-70%可演变为肝硬化，其演变为肝癌的机会比健康人高200倍;由丙型肝炎病毒引起得20%演变为肝癌。
(3)重症肝炎：又分为急性重症肝炎(暴发性肝炎)，亚急性重症肝炎(亚急性肝坏死)和慢性重症肝炎三种，病死率高达70%左右。
(4)瘀胆型肝炎：患者黄疸可持续6周以上不退，但症状较轻。
(5)肝硬化：又分活动性硬化和静止性肝硬化。病情较重，需医生经常观察治疗。
甲形肝炎与乙形肝炎的主要区别：
相同点：病原体都是病毒。
不同点：
1、甲肝由一种或数种病毒引起。
乙肝可能由一种病毒引起。
2、甲肝以口传播为主，血液传播少见。
乙肝以血液传播为主，可通过密切接触而经口传播。
3、甲肝的易患人群为3---7岁的儿童，多发季节为秋末冬初。
乙肝的易患人群为20---49岁的青壮年，无明显的季节性。
4、甲肝的潜伏期较短，一般15---50天，发病急。
乙肝的潜伏期较长，一般60---160天，发病隐袭，无高热。
5、甲肝一般不转化为其他肝病。
乙肝易转化为慢性肝病，长期带毒者或肝硬化。
脊髓灰质炎俗称小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的传染病。脊髓灰质炎是一种古老的疾病，早在公元前372019年医书上就有此病的记载。20世纪初期，在世界各地大多呈散在发病，罕见流行;二次世界大战后，欧美国家常有流行;直到本世纪50年代末出现疫苗以后，此病才逐渐得到控制。在我国，呈散在发病，有时有暴发或小流行。60年代我国制定脊髓灰质炎糖丸疫苗后，在儿童中普遍推广使用，脊髓灰质炎发病率逐年下降。目前，我国积极参与推动全球消灭脊髓灰质炎工作，为消灭第二个传染病-脊髓灰质炎而努力。
脊髓灰质炎好发于6个月龄至5岁的小儿，多发生于夏秋季。从感染到症状出现，要经过3～35天，一般为7～14天。症状轻重不一，多数无症状，或仅有1～2天发热、头痛、咽痛、呕吐和腹泻等，而不发生瘫痪。一部分病人退热后1～6天，再次发热、多汗、全身不适、呕吐和周身肌肉疼痛。有的还有皮肤感觉过敏。婴幼儿表现平卧时不愿抬头，不愿让人抱，或坐不稳。神志大多清醒，发热持续4～5天后逐渐下降。在发热3～4天，病人手足肌肉张力减退，动弹不得，称弛缓性瘫痪。下肢软瘫较多见，可为单侧或双侧，不对称。严重时，上肢和肋间肌、膈肌也可出现瘫痪，引起呼吸困难。也可侵犯脑神经，发生嘴歪、呛咳、吞咽困难、食物从鼻孔呛出来、声音低哑等严重病情，必须及时抢救治疗。瘫痪肢体大多经1～5个月后恢复活动，1～2年内还可不断恢复。瘫痪严重又未及时治疗，常可引起肢体萎缩畸形等后遗症。
密切接触者医学观察20天，对未服过疫苗或服疫苗不全者应立即补服。对有禁忌症者，可注射丙种球蛋白毫升/千克体重，每天1次，连续2～3天。
烟草燃烧后冒的严重含有20多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
(1)可以直接毒杀生命。
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
(2)可以破坏人体的营养成分。
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
(3)可以诱发多种疾病。
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
新的研究发现显示，改善骨质疏松症不只是只有补充维他命d和钙质，您也必须补充硼与锰，以下就硼与锰两种矿物质对骨质疏松症之影响，做个介绍：
硼对于你是否会罹患骨质疏松症的影响很大。如果你不吃水果和坚果，你就无法摄取到足够的硼。缺乏硼就会妨碍钙质的新陈代谢，使你的骨头变得更脆，硼可以大幅增加血液中雌激素和其他化合物的含量，而它们的功用就在于预防钙质流失和骨质除盐作用。
根据美国农业部的研究指出，停经后妇女如果每天能够摄取3克的硼，这个分量从食物中很容易就可以获得，她们的钙质流失率就可以减少40%。如果硼的摄取不足，就比较容易流失钙和镁这两种能帮助强化骨骼的矿物质。
可惜的是，一般人硼的摄取量只有上项实验中所用的一半，或许这正可以解释为什么国人虽然吃了很多含有大量钙质的乳制品，却依然很容易罹患骨质疏松症，以及为什么吃素的人比较少罹患这种病，硼在水果里的含量最多，尤其是苹果、梨、葡萄、枣子和桃子的含量特别高，在豆荚类食物里面以黄豆的含量较多，在坚果中以杏仁、花生和榛子的含量较多，此外，蜂蜜里面也有。
德州大学的营养学家指出，锰和硼一样，也能强化骨骼，在一项实验中她发现，罹患骨质疏松症的妇女血液中锰的含量，比正常的妇女大约要少三分之一，此外，当研究人员给患骨质疏松症的妇女补充锰时，她们的吸收力会提高两倍。
凤梨里面含有大量的锰，尤其凤梨汁更特别容易被吸收，其他食物如燕麦片、坚果、谷类、豆类、全麦、菠菜和茶，也是摄取锰的良好来源。
为了预防骨质疏松，多喝牛奶和奶制品十分必要，但多吃蔬菜、水果也有帮助。最近的研究表明，蔬菜和水果中的钾和镁对老年人骨骼的硬度很有帮助。
波士顿一家研究所和哈佛医学院的研究者调查了907名老年人之后发现，从水果和蔬菜中获得的钾和镁的量与老年人臀部、腕部骨骼的密度有显著相关性。吃菜多的老人骨骼更强壮。
因为骨骼是活的组织，它的密度受到饮食和运动两方面因素的影响。水果和蔬菜之所以能够维持骨骼密度，是因为它们富含成碱性的矿物元素，这些矿物元素可以中和粮食、肉类中的磷、硫等成酸性元素。如果吃蔬菜、豆类很少，肉类过多，则食物中的成酸性元素过剩，可能使体液向酸性偏转。如果这样就需要从骨骼中抽出钙质来中和成酸性元素，以维持体内酸碱的稳定。多吃蔬菜、水果可为人体提供大量成碱性元素，因此有利骨骼的健康。此外，专家们还推断，镁元素对骨骼有直接的作用。
在美国膳食中，水果和蔬菜的比例很大，它们提供了膳食中13的钾和15以上的镁。其中钾的好来源是香蕉、柑橘、甜瓜、番茄、马铃薯和各种绿叶蔬菜。镁的好来源是各种绿叶蔬菜、水果、牛奶、鱼类和未经加工的粮食。
低脂饮食不仅有助于降低血压，还能降低人体内一种能诱发心脏病的氨基酸含量，这是美国约翰斯·霍普金斯大学的研究人员近日公布的研究结果。
这些研究人员在几年前发现素食者患心脏病的比例较低，于是开始定量研究低脂饮食对人体健康的影响。他们发现，多吃水果和蔬菜、少吃肉和糖不仅有助于降低血压，还能降低体内类胱胺酸的含量。类胱胺酸是一种氨基酸，与心脏病的发生有关。约翰斯·霍普金斯大学的研究人员将这种低脂饮食方式称为抗高血压食疗法。
研究表明，改变不平衡的饮食习惯益处多。鉴于大多数美国人不会坚持食素，研究人员建议他们的饮食最好以蔬菜水果为主，肉禽鱼类为辅。
近年来研究发现，脂肪酸不仅影响血脂，而且对血压也有影响，尤其是明显影响高血压病人的血压。
在膳食中饱和脂肪酸摄入量很高的国家(如芬兰和美国)，已经证明降低膳食中脂肪总含量，减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，使人群血压平均下降约(8mmhg)，血压正常者和轻型高血压者血压均显著下降，高血压患者血压下降更为明显。在我国，研究发现浙江舟山地区渔民血压水平较低，渔民膳食中以鱼类为主，鱼类富含长链的不饱和脂肪酸，这可能是渔民血压水平保持较低的原因之一。
动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸，而植物脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高。我国目前动物性食物较少，食用油以植物油为主，因而膳食中饱和脂肪酸较低，不饱和脂肪酸较高，我国高血压的患病率低于西方国家，这可能是我国传统膳食对血压有保护作用的因素之一。值得注意的是，近年来随着我国人民生活水平的逐渐提高，饮食中脂肪含量及动物性脂肪含量不断增加，高血压的患病率近年来也有所上升。
因此，高血压患者应食含不饱和脂肪酸的植物类和鱼类，少吃或不吃动物脂肪。
不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，先入肺、肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其升阳发散之性，使阳气上升，肺气更强，促进气血流通。茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生温，湿被燥，于是形成寒滞。寒滞则导致小便频浊、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化成为乙醛、再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大剌激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的剌激性很大，而浓度同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，双管齐下，更增强了对心脏的剌激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
本报讯美国《纽约时报》日前刊登了一条消息，说两项新的研究结果证明了一个观点：孩子们在上小学前养成的饮食及其他健康习惯可能对他们成年后所患疾病--包括心脏病、高血压，很可能还有糖尿病--具有重要的影响。健康专家指出，这两项研究结果表明，教育孩子养成良好的饮食习惯和懂得锻炼身体的重要性越早越好，这对于黑人和墨西哥裔美国人的孩子来说尤为如此。
近几年来，中国台湾育龄夫妇中患不孕症的比例逐年增加，今年以来竟达五分之一，中国台湾台南医院生殖中心有关专家认为，这除了因女性晚婚比例提高之外，男性因环境污染、工作压力导致生活与饮食习惯不良，也是原因之一。
营养会影响男性生育能力，也会影响女性的受孕能力，长期不均衡饮食和不规则的生活习惯，会降低夫妻两方受孕与生育的能力。有些女性为了爱美而减肥，虽然苗条但失去了女性的特征，影响受孕能力。相反，高脂肪食物使体重上升，肥胖也会造成受孕不易。此外，喜喝咖啡也会对生育产生影响。而男性，有的由于工作压力大、酗酒、抽烟或喜食高脂肪食品，缺乏维生素也会使生育能力大大降低。
上海某校学生卫生习惯调查(93人)。
调查内容：符合要求的学生人数及比例。
早起早睡(每天睡眠9小时)。
二战结束后，随着工业化、社会化、城市化进程的加快，人口密集、污染严重、生活条件和生活方式的改变使得人们精神高度紧张，生活节奏加快，带来了精神上的负担。而且饮食习惯和结构发生了变化，加上汽车、电梯的大量使用，使人摄入的热量很多，却不能及时消耗，导致高脂肪、高蛋白，又会导致肥胖，肥胖又会导致胆固醇问题的出现，于是心血管、脑血管的疾病也就开始出现。第二次卫生革命的任务就是要控制和降低这些慢性的发病率，现在看来，第二次卫生革命在全球范围内任重道远。
看着自己的劳动成果，心中不免有些高兴，但只有自己得到收获是不够的，于是，我决定把我所得到的收获制成网页的形式与我的网友共享。于是，我便开始了关于这次网上调查感受的网页制作。首先，根据我平时积累的一些比较有用的网址，选择了一个可以建立网页的网站。
在建立网页的过程中，有很多方面是我所不了解的，所以，在问老师和自己实际操作的过程中，我又学到了许许多多的在平常所学不到的许多知识，是自己的上级实践能力得到了很大的提高。
在这次网上调查中，我了解了许许多多关于生物方面的新知识，了解了许许多多疾病的病因、症状及一些简单的治疗方法。但美中不足的是在这次活动中，有许多同学去人民医院、防疫站等地方参加了实际调查，并在交际方面得到了很大的锻炼，为自己以后的成长打下了好的基础，这是我所没有经历的，也是我所缺乏的，等到下一次有类似的活动时，我一定积极参与到实际调查中去，使自己的交际能力、对语言的概括能力以及表达能力得到提高，为自己以后的成长打下良好的基础。
极参与到实际调查中去，使自己的交际能力、对语言的概括能力以及表达能力。
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