心理学教育工作者分享心理课程心得体会范文汇聚精选8篇
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心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第一篇】
走入心理学这个专业领域,就象揭开蒙娜丽莎的神秘面纱。生活是丰富多彩的,人类对生活和科学的探索是永无止境的;人类已知的领域永远没有未知的领域多;虽然人不能为所欲为,但我们在生活面前不是无能为力的;人类的潜力是无穷的,智慧的力量给了我们无穷的希望。正如恩格斯所言:“心理学是世界上最美的奇葩”。
观察和实验是人类认识科学的基本途径,也是科学教学的特点。观察实验能使学生直观地获得知识,培养学生的实验能力,分析综合能力,概括问题能力以及探索精神。科学研究就是发现问题和解决问题的过程。爱因斯坦说:发现问题比解决问题更重要。对于实验心理学来说,也需要学生能够不断发现问题、不断提问,这样才能学好。加强实验心理学的教学,通过实验教学对学生进行科学思维的训练更为重要,也是提高科学教学质量的有效途径。作为心理学工作者,始终要本着人文精神和科学精神来工作、教学与研究。
地方师范院校教学受条件、师资力量等限制,在教学资源搜集方面相对困难多些。目前实验教学的主要资源包括:一是来自权威专家编着或翻译的实验心理学教材;二是来自网络教学资源,主要是“实验心理学”国家精品课程和一些院校的精品课程;三是相关的心理学研究专着、论文等出版物等。但由于涉及到知识产权的问题,一些精品课程的网络资源往往不能方便下载。如果国家师培中心能适当加大对精品课程资源的开放力度,我们这些地方高校的课程与教学才能有更好的发展前景。
在地方学校,一门专业课一般由一名主讲教师承担。我以为,由一名教师主讲的课程是不能建精品课的,因为无法组成课程组。虽然主讲该门课程的教师只是一人,但是和我们这门课程建设有关的人员都可以成为我们课程组的成员。听了郭秀艳教授关于课程团队人员主要职责的介绍,我的体会是:如果我们要建好实验心理学这门精品课程,一要加强团队的建设,比如多交流,多听课,以科研课题来带动整个精品课程团队;二、实验心理学专业性强,需要有一批专业人才互相支撑,可以把心理学研究方法、认知心理学等课程的老师都整合进来;三、在学校引进人才时要考虑团队建设;四、我们的老师大都孤单地做着个人专业发展,容易出现职业倦怠感,可以用企业管理中的团队素质拓展训练的方法来激发一下大家的团队意识,增进大家的凝聚力,搞搞头脑风暴。
变量和实验设计这个章节是最有实验心理学特色的一章。实验设计的理论讲的时候不难,但真正面对一个问题进行实验设计时,觉得无从下手,实战更难。具体学习哪一章哪一种设计时学生都很明白,具体进行实际的操作,如学生自己进行某一项科研时、写毕业论文进行实验设计时总是会出现各种状况。我们应该提倡学生在“做中学”,先模彷以往成功的实验设计桉例,逐步学会自己设计。实验设计是较难的,受教学条件和设计能力的影响,我们一般做的是传统实验,验证型较多,如何激发学生产生创造性思维与培养创新能力,最主要的是借助设计性实验这一环节去做文章。实验心理学是一门理论性和实践性很强的课程,学生的参与和思考很重要,很多时候学生觉得课程太难,总觉得参与不进来,可以找到一些经典的有意思的研究主题或学生感兴趣的讨论题目,请学生讨论和设计实验方桉。
实验设计这一节应该与统计知识结合起来讲解比较好,这对理解它们的内在联系很有好处,而且有利于学生论文写作,很多学生往往做了研究后,再来找统计方法,但经常误用。实验心理学老师要有这个意识,把统计学的知识与应用性结合到课堂教学中,让学生明白这个道理.不少学生学习知识是割裂的,机械的,缺乏分析学科内在逻辑联系性的意识与能力。有一个结合的方法,就是在学生做完每个实验后,提出几个问题,要求他们在写实验报告时必须通过数据的统计处理来给出结论,这样使她们温习、讨论、练习适用统计方法。
实验心理学的教学也可以借鉴桉例教学的方法(当然是在学生对基本概念有所了解后),可以选一些经典的研究桉例,让学生先讨论(讨论的时候先不让他们知道这是个经典的研究),然后给他们介绍研究桉例,再请学生分析和评价这个研究桉例,这样可以帮助学生对概念和实例更深层次的思维加工。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第二篇】
正如书中反复提到的一句话,拖延者总是在最后一分钟前完成任务,只是在拖延的过程中多吃了一点苦头。
我抱着在书中寻找灵丹妙药的心态从第一页翻到最后一页,才发现原来书中说的大部分都是原因,而不是解决方法。可见拖延症是没有什么好办法可以根治的。类似的问题是如何逃避孤独。如何克服自卑?也许我们也不用和他们打交道。平静地接受他们,可能比堂吉诃德vs大风车好得多。
对于拖延症的原因,笔者总结为:缺乏自信、厌恶、目标和奖励太遥远而无法自律。仔细想想,我喜欢把约会时间调整的恰到好处,因为我曾经早到,一个人站在街角或者坐在咖啡店里等,而我只是一个讨厌等待的急性子,所以我选择了这种方法,但是每次看到朋友比我早到,我都觉得很惭愧。至于为了学习而临时抱佛脚,我想大家都有过类似的`经历。暑假前几天,我有信心先把作业写完,然后就可以无压力的自由发挥了。但是,总会有偷懒的时候,我反复安慰自己。我就是休息几天,过几天继续写。然后暑假不知不觉就结束了,还有一大半没写完的作业。当然,我最讨厌的还是假期最后几天厚着脸皮抄作业的小伙伴们。也许正是因为他们的存在,让按时完成作业的自己变得不那么勤奋,不那么愿意分享。
所以,当你拖延的时候,还是要看看会不会对别人造成更大的影响,合理安排自己的时间和精力,接受藏在心里的拖延小妖精。就像书的最后说的,“快乐来自于按照你的价值观健康地生活,来自于与他人和你的内心的联系。它还来自于能够接受真实的自己,能够真实地接受拖延,不管它是否是你生活的一部分,就像即使花园里有一些蒲公英,你仍然可以享受它一样”。
拖延症是一种正常的生理反应。当我们觉得我们在拖延某事时,这意味着我们已经开始拒绝它了。就像你看到蛇或者蜘蛛时的恐惧,一切都是那么的自然和逻辑。
所以,不如把所有的精力都投入到自己感兴趣或者最适合自己的事情上,因为在做这些事情的时候,一点都不会耽误。至于那些不感冒的事情,主动把时间节点提前,然后在节点到来之前加班。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第三篇】
实验研究法是心理学研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行为规律的重要手段。它在体育心理学的研究中占有相当重要的地位,并已得到广泛的运用。它的优点在于可以在任意时间内进行周密的观察,并且别人可以验证,具有科学研究所要求的高度公认的客观性。实验研究法可分为实验室实验、自然实验和准实验三种。
(一)实验室实验法,是指在实验室内借助各种仪器系统地操纵一个或多个变量而进行的实验。例如,测定反应时的实验,操纵的变量是某种声音或颜色的光,借助的是反应时测定装置。
该方法的优点:实验者能够有效地控制实验中的各种变量。
该方法的缺点:人为的痕迹过多,需要大量的时间和人力,需要有昂贵的实验仪器。
(二)自然实验法,是指由实验者在自然的条件下创设一定的实验情景,操纵一个或一个以上的变量而进行的实验。例如,在自然班级的条件下,对实验组被试采用一种新的体育教学方法,对对照组被试采用传统的体育教学方法,以便证明哪一种教学方法更为优越,这种实验就属于自然实验法。
该方法的优点:被试的反应比较真实自然。
该方法的缺点:实验组与对照组的条件难于控制得完全一致。
(三)准实验法,是指在某些自然情景下将实验室实验作一些变通处理,但仍然利用真正的实验设计的某些方法来收集资料而形成的实验。例如,考察体育锻炼对减轻潜在的焦虑的作用,需控制有氧锻炼的项目、持续的时间、并记录被试的心血管系统的功能和测量焦虑的水平等指标,这属于准实验的方法。
该方法的优点:使用起来有一定的灵活性。
该方法的缺点:对变量的操纵控制具有一定的局限性。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第四篇】
中医心理学是一门探讨人体内在精神活动和身体状况的学科。在中医学甚至学科交叉情境下,中医心理学意义更加重大。刚刚结束了学期的中医心理学课程,让我对中医学有了更深刻的认识,也让我发现了中医心理学在当今社会中的应用意义。
在学习中医心理学课程之前,我对于中医学和西医学的差异,并没有一个清晰的认识。学完这门课程后,我发现中医的诊断方法是一种独特的方式,它注重对患者身体状况的整体观察,而不是简单地对症下药。同时,课程还让我进一步了解人类思维活动的基本原理和人体机能之间的关系,即情感、心理状态对人体机能产生的影响,尤其是在病理情况下。
第三段:关于现代社会中医心理学的应用。
在当今社会,由于精神压力和环境污染等因素影响,越来越多的人出现了身心方面的问题。而有了中医心理学这一学科的存在,我们能够更好地跨越中西医学之间的壁垒,综合运用各类诊断和治疗方法,更好地为病人解决问题。例如,对于焦虑、抑郁等心理方面的问题,中医心理学提出了精神调养的概念,即通过调整自身心态,增强人体免疫力以达到治疗的效果。
学习中医心理学,不仅仅是将各种诊断和治疗方法的知识点储备下来,更是要学会思考中医学对人体内在精神活动和身体状况的整体观察,毕竟中药方剂应用的基础是从人体内外环境与整体出发,为治疗疾病服务的。以此为基础,我们可以更加细致地去观察和治疗疾病,在更有效地降低病情的同时,提高中医学的学术水平。
第五段:总结。
学习中医心理学,对于我来说是一种机会,它让我意识到了中医学的边界并没有理所当然地局限于传统范畴。与现代医学的交汇,中医学得以更好地发挥自身优势。此外,中医心理学学习中的精神调整、身心之间的联系、中西医学的有机结合等课程内容都值得我们进一步思考和研究。毕竟,这是一门始终在探索、发展的新兴学科。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第五篇】
在假期中,我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程,通过学习这门课程,我学到了很多专业知识,也对学习中的很多方面有了新的认识,下面是我学习的心得体会:
教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科,它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律,包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律,以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展,对教育实践有重要的指导意义。同时,这也是心理学专业的`学生必修的一门专业课,在整个心理体系中占有重要的位置。
我先谈谈对教与学的心理学的认识,当然这些是来自对书上内容的吸收和思考。学与教的心理学是一门把学习心理和教学心理两个分支学科结合起来,阐明学生的知识、技能和品德的习得过程,以及教师如何为学生有效学习创设适当条件,促进学生的知识、技能和品德学习的心理学新学科。它是研究学校教育过程中学生的学习活动及与之相关的心理现象及其规律的科学。它涉及学校教育过程中的一切心理现象和规律。一方面深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程,对于我们重点研究学校教学或更细些的课堂教学和我们这么多年的学习生活体会是一致的;另一方面,我也认识到教学它是一个完整的过程,而在每一个过程都应当有正确的理论去指导,这样才能更好地促进教学。教与学的心理学与教育学不同:教育学研究的是教育过程的一些基本规律,而相对应的,教与学的心理学则研究在教育教学条件下教师与学生心理活动的规律及应用。
个人收获和体会:《学与教的心理学》揭示出教育过程中应当了解学生的特点,并且阐述了这些特点对教学过程会产生何种影响。作为一名教师,了解学生、了解学生的学习,学会如何有效指导学生学习将是他职业生涯中最重要的事情。
教与学应是不分离的,它就是一个共同体,有助于我们更好地认清教学的实质。学会全面地去洞察一切,学会将教学置于“共同体”中,学会在整体中去把握;不再教学分离,既要认识到自我的局限,又要善于去发掘自身的潜能。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第六篇】
很感谢学校能给我们这次培训的机会于20xx年1月10日在师大逸夫楼进行了心理方面的培训。聆听了清华大学教育研究所心理学教授、博士生导师樊富珉现场讲座,她用活动的方式讲授了班级辅导技术。虽然培训时间只有一天,但这一天过的很充实,内容并不是纯粹的理论知识培训,而是结合活动练习,通过活动使我们学到了许多知识,真正是物有所值,以下将谈谈我个人的一些心得。
团体辅导,是在专业教师的指导下,利用团体过程和团体动力的作用,促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验,重新评价自己的思想、情感和行为,并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前,我的意识中,更多的是个体的辅导,一对一的辅导,没想到这次是面对20xx人的辅导,第一个感触是辅导的面广,第二个感触是被辅导人进入状态快,效果明显,也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用,它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平,同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性,增强团队的凝聚力和工作能力,提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
在心理辅导的过程中,有一定的辅导技巧:接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方,即无条件的积极关注对方,认真倾听困扰着对方的事情,对其产生共情,感受对方的感受,了解其情况,让对方的情绪得到宣泄,然后一起探讨,最后解决问题。因此,教师要改变一下心态,无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式,真诚地对待别人,促进其人格的健康成长。
团体心理辅导工作的开展需要专业性团体心理辅导书籍、活动道具、活动光盘等的支持。为了满足广大心理教师、心理学工作爱好者对团体心理辅导的需求,京师博仁团体心理辅导活动工具箱的设计以人际沟通理论、社会学习理论、以及团体动力学理论为基础,总结归纳各个阶段学生心理发展的主题,精心设计了丰富多彩的活动,利用心理课堂、团体心理辅导等方式开展心理健康教育。并配备了相应的.团体辅导活动手册、活动光盘,为团体心理辅导工作的开展提供硬件支持。团体心理辅导具有操作性强、可变性大的特点,配套光盘能够更直观地授予心理老师以渔,帮助老师更好地掌握团体心理辅导的技巧。
辅导中的两个小游戏给我印象很深,第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动,需要在统一节奏下打出节拍,只有很简单的节拍,是12123123467,别看就这几个简单的节拍,全班同学只要节奏齐,就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要,体现了团结的精神,它能有效地抓住学生的心,能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时,进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
在培训中,樊教授给我们练习了很多的活动,每个活动都有着它的心理辅导方面的作用,我举个例子,在让我自豪的活动中,老师给我们每人一张纸,上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段,她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组,每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时,勇敢地说出自己的事时,当时给我的感觉是我有自信了,因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上,我也是很优秀的,我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心,使自己真正的不再自卑,能发现自己的潜能,另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友,使我们由不认识到相识,甚至成为朋友。我想当班主任在接手一个新的班级时,可以采用这种活动,首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生,同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识,让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面,同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训,使我更加深刻地认识到:团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中,做一名让学生满意的辅导员是我的工作,也是我的追求,我一直在努力,也将继续为之努力。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第七篇】
最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。
这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容,因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序,这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导,以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识,学会运用有关策略进行心理调适。
书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关“习得性无力感”的研究成果,已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪,控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人,一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的.情绪。例如,在正式聚会当中,适当表达喜悦的情绪,在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪,在人际冲突中控制自己的愤怒情绪,善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成:对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用,成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。
心理学教育工作者分享心理课程心得体会【第八篇】
情绪心理学课程是我大学期间选修的一门心理学课程。通过这门课程的学习,我对情绪的本质及其对人类行为的影响有了更深入的理解。在课堂上,老师通过生动的案例和实验,向我们展示了情绪与心理健康之间的紧密联系。我深刻认识到情绪对于我们的生活和人际关系具有重要意义,而这也激发了我进一步探索情绪心理学的兴趣。
第二段:理解情绪的本质。
在课程中,我了解到情绪是一种人类的心理反应。通过情绪,人类表达出内心的状态、需求和愿望。它是人类生存和适应的重要机制,具有生理和心理的复杂性。情绪可以激发人们的行为和思维方式,影响人们的情绪表达和人际交往。这让我更加清晰地认识到我们的情绪如何影响我们的思维和决策,并进一步改善我们的情绪管理和人际关系。
情绪心理学课程还深入研讨了情绪对心理健康的影响。长期处于负面情绪状态的人更容易出现心理健康问题,如焦虑、抑郁等。而积极的情绪表达和情绪调节能够帮助人们增强心理抵抗力,提高自我满足感和幸福感。我意识到情绪调节不仅仅是一个个体的问题,也与社会支持和心理环境紧密相连。只有在一个积极的社交环境中,我们才能更好地管理情绪,保持心理健康。
第四段:情绪与人际关系。
情绪心理学课程还探讨了情绪在人际关系中的作用。我们在日常生活中的情绪表达和共情能力都会影响着我们和他人的关系。通过学习情绪的非言语表达,如面部表情和身体语言,我明白了情绪交流的重要性。在日常交往中,当我们能够准确识别他人的情绪并做出合适的回应时,我们可以建立更为良好的人际关系。这不仅对情侣、家庭成员间的关系有益,也对工作环境和职场上的合作关系有很大帮助。
第五段:对学习的收获与应用。
最后,通过这门课程,我不仅仅是理论上对情绪心理学有了更深入的理解,更是学会了如何应用这些知识。在课程结束后,我开始更加重视自身的情绪管理,关注情绪的变化和表达方式,并尝试理解他人的情绪。我逐渐学会与他人更好地沟通,在工作和生活中更有效地处理情绪和问题。此外,我也开始注意自己情绪的传染效应,努力通过积极的情绪传递给他人,营造积极的人际关系和团队氛围。
总结:
情绪心理学课程是我大学期间一门十分有收获的课程。通过课程的学习,我对情绪的认识更加深刻,了解到情绪与心理健康、人际关系之间的紧密关联。我也学会了更好地管理自己的情绪,并与他人更好地沟通和交流。这门课程不仅仅是学术的深入,更是对个人成长和发展有着积极影响的一门课程。我深信,在未来的生活和工作中,我将能够更好地应用这些知识,提升自己的情商和人际交往能力。