分别离别的痛苦热选【优质8篇】

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“分别离别的痛苦热选【优质8篇】”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

分别离别的痛苦【第一篇】

彼此豆蔻年华的时光，谁又许给了谁地老天荒。

不必承诺永远，只要爱我一天又一天。

真心懂得的人，从来不问为什么。

亲爱的，这辈子我爱你，下辈子换你爱我。

当一个人走进你心里，其余的人都被赶了出去，这就是爱。

如果你不爱，请放手，好让别人有机会爱我。

我不是没有看穿你的敷衍，只是不想给你离开的理由。

用手触摸空气，再一次怀念你的气息。

每个人都是在等待爱的降临。

不管地域的界限是多么遥远，想你的距离在每次心跳之间。

多想在那一刻时间就此停住，让你我拉着的手永不分离。

透过开满鲜花的月亮，依稀想到你的模样。

突然好想你，你会在哪里。

少了我得手臂当枕头你习不习惯。

傻傻的，还以为能够在一起。

你用你的笑容，试探我的温柔。

你就这样出现，在我的脑海里，在我的生命里。

一辈子那么长，等你几年算什么。

我想你的时候我一定要找得到你。

有一天世界只有一份爱，那一定是我对你的。

我一定要给你幸福，谁也别想拦着。

你是我一生唯一的心动，你是我生命里永恒的明灯。

我要与你携手共度人生，相亲相爱白头偕老。

那朵云影，因为有你才更美丽。

美丽的梦何时才能出现，我何时才能再见你一面。

一段用过心的感情能让人懂得好多事情。

耀眼的人很多,可闪到我的只有你一个。

如果你也爱我，那么请你告诉我。

1.我们之间曾经有那么多的美好回忆，可终究抵不过，最后一句分手。

2.最无助的时候，才知道自己什么都不是，什么都没有。

3.每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

4.有些人脾气好，能忍，善良，但这并不是你可以无休止没底线的挡箭牌。

5.不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样想你。

6.我遇见过很多人，像你的眉像你的眼，可都不是你的脸。

7.我怀念的不是你，而是那个曾经掏心掏肺奋不顾身的自己。

8.我只想自己躲在阴暗的角落，冷漠的看着别人，把自己的心封锁着，不想被任何人打扰，就这样孤独终老。

9.有时，你所谓的付出，对别人而言不过是种负担，是种累赘，是种自作多情。

10.离别的伤感说说：有种想念，叫想你却不打扰。

11.为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

12.开始的时候，我们都很幸福，后来的我们，争吵不断，最后只能对彼此说保重。

13.谢谢你伤到我体无完肤，让我看清虚假的爱情。

14.我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽。

15.梦已碎，心已灭，爱情终虽一天像电视剧一样结局。

16.思绪不停纷飞，心很乱，却找不到归宿。思念不断扩散，心很痛，却找不到理由。

17.何人云端起舞，让我望断天涯，柔肠百折，心中风雨潇潇。

18.我不敢回头，我不敢跟你道别，是因为也许有了这些举动我会控制不住自己!

19.有些人无法珍惜纵有心智万千也是有心无力，不如早早别过。

20.转身离开，分手说不出来，海鸟跟鱼相爱，只是一场意外。

分别离别的痛苦【第二篇】

1、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。(唐.李白.《赠汪伦》)。

2、仍怜故乡水，万里送行舟。(唐.李白.《渡荆门送别》)。

3、浮云游子意，落日故人情。(唐.李白.《送友人》)。

4、明年春草绿，王孙归不归?(唐.王维.《山中送别》)。

5、但去莫复问，白云无尽时。(唐.王维.《送别》)。

6、莫愁前路无知己，天下谁人不识君。(唐.高适.《别董大》)。

7、海内存知己，天涯若比邻。(唐.王勃.《送杜少府之任蜀州》)。

8、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。(唐.王维.《送元二使安西》)。

9、近来攀折苦，应为别离多。(唐.王之涣.《送别》)。

10、山回路转不见君，雪上空留马行处。(唐.岑参.《白雪歌送武判官归京》)。

11、孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。李白《送孟浩然之广陵》。

12、此地一为别，孤蓬万里征。李白《送友人》。

分别离别的痛苦【第三篇】

多少时日，不敢去触碰那一湖柔软的文字，只怕那一水的思念付了风尘。你就像江南的一抹烟雨，迷离而魅惑。你就像北方一棵白雪中的落梅，高洁而素雅。多少时日我在梦里以一种游离的姿态，流浪在你曾停泊过的渡口。手里紧握一张迟到的船票，不见你水乡的乌蓬，只听见遥远的天际，那摇橹的音律，划过我的心痕，已渐行渐远。望着那水韵追逐的卿卿我我，我把那张迟到的船票，轻轻的滑落在风中，去做一次别离的追逐。但愿那梦中花开时日的落红，别离仅仅是一次离别的重逢。

――枫林溪语。

五月的湖水，划过初夏的妆容。晚霞追慕夕阳的华彩，带走我今生的苦恋。听说穿过紫荆藤的你，在曾经的竹篱上爬满一席忧伤的往事。手捧岁月的余温，请让我为这姹紫嫣红的季节，做一次最后的诀别。一只瘦笔，在诗的案头，力透纸背，笔尖轻点，哪一页是我旧时心疼的往事？看着沉眠的往事在手心里散落一地的疼痛，别过只是你转身离去的借口。蜻蜓飞过一池青莲的呢喃，可否是你为我绝唱的吟吟送别？黑夜里，那些无眠的日子，我在窗口留一扇迟归的心门，你在远方是否也会深深的把我凝望？曾经一起走过的日子，历历在目，忆过往，徒悲伤。多少年以后，会有谁偶然打开你我生命里相逢的折页？在这五月初夏的河堤，去祭奠那段曾经刻骨的爱，去打捞夕阳跌落湖面的一水孤独。

五月的沙滩，温软而潮湿。当你轻轻走过思念的沙滩，我的脊背总是背负一种莫名的流浪。既然上天不能让你成为我的新娘，为何又要赐予你我那次美丽的邂逅?一阵风，一场梦，真爱到底是什么颜色？你的心被谁蛊惑。就像桃花，失去了颜色，犹如黑夜里的你，在别人的怀抱里快乐着我给你的快乐。当五月的雨，凄连不绝的下个不停，我的夏天犹如初冬般寒冷。你的离去如此的斩钉截铁，而后，你却留下孤单的我，让我去打捞冬天里曾经与你相逢的那段刻骨铭心的过往，满地落红随风凄美而又孤傲的翩翩起舞，回忆在挂满枝头的暴风雨里，决绝的掀翻了春天的盛放。

那年的冬天，由于单身宿舍的搬迁，我们搬进了大姨帮我们租住的房子里面。这里是哈尔滨星光机械厂的家庭宿舍。一眼望去，一间间错落有致的平房，遥相呼应。房顶铺满了白雪，几只偶尔飞过的麻雀忽起忽落，在白雪上面留下了一串串清晰的爪痕。断断续续的炊烟，随风打着旋飘摇着，好像在欢迎着我们的到来。这时，已是深冬的季节。虽是寒冬，整个小区给人一种质朴，安静，祥和的温暖。在这里我仿佛又回到了故乡的原址，所有的景象，扫除了我们忙碌一天，搬家的疲惫。这是我们的又一“故乡”，是我们漂泊之后又一个心灵栖息的驿站。

四壁秃梁，房间里所有的物件，都是新添置的。由于冬天门窗封闭的缘故，粉刷一新的墙壁，散发着一种刺鼻的涂料的味道。这是三间红砖和泥坯混合式的半地下瓦房。黑漆的大门上挂着两只铁环，铁环镶嵌在两个狮子头的鼻孔里，圆睁的狮眼，怒目而视，让人有一种望而生畏的恐惧。每每到了晚上，婉依总是不敢出门，她说她怕门上那两只耀武扬威的狮子。因此在晚上我总拿那两头狮子“说事”，来作为我的庇护伞，婉依总是屈居我的怀里，而不敢言语，我因此而暗自庆幸。与大门齐肩的砖墙，在风雨的摧残下，已有了些许的倾斜，不知是谁在围墙上支起了一根粗壮的松木杆子。大门在寒风的吹刮下，吱吱呀呀响个不停。进入院内，一条小路直逼瓦房的主门。小路两侧各有一排竹子隔起的竹篱，把整个院落一分为二。小路左右是同等面积的.菜园，园子里堆满了厚厚的积雪。一棵不知名的树，在小路右侧的菜园里迎着寒风，一样的挺拔。左侧的菜园里，一间仓房占去了园子近一半的面积。生活中，各种户外使用的用具，一应俱全。整齐的陈列在墙根的边缘。看到这些，在农村长大的我，是如此的熟悉而又亲切。又仿佛看到了父亲母亲的身影，夏日里，在家乡院落的藤椅上，独看夕阳追慕晚霞时的情景。

打开房间的主门，木门上油毡纸包裹的棉絮在寒冷的侵袭下，无声的膨胀着。顺着梯式的台阶，进入房间，厨房和另两间卧室并排都在一侧，这样的房间，老人们都管他叫“筒子房”。厨房大得有些空旷，一台黄泥抹就的土式煤炉紧挨着壁橱。这台煤炉直通和它紧挨着的小屋土炕，这间房子不知为什么并没有安装暖气，紧紧靠着这台并不起眼的小煤炉取暖。后来当我住进这所房子的时候，就因这台不起眼的煤炉，让我在鬼门关，走了一遭。大屋和小屋并没有太大的区别，只是小屋多了一铺火炕而已。

由于是半地下，屋里的空气，有些潮湿，发闷，光线也略显暗淡。一到下午，光线更是不足。若是执笔文字，只有开灯才能看清字迹。墙壁上的电表咔哧咔嗤画着罗圈，慢慢吞吞地走着。像一位风烛残年的老人，在颠簸的土路上行走。这是一块显然被人做了手脚的电表。当我搬进这所房子的时候，这块电表险些让我坐进班房。

所有新置办的东西，让婉依归整得井井有条。她手里干着活，嘴里哼着歌，好像成了这所房子里的真正主人，为了别过那些漂泊的日子而歌唱。看着婉依幸福的笑脸，在我的心里，这所房子是如此的温暖。

婉依和我坐在铺好的铁床上，看着屋里所有的一切，静默无言。那双紧紧抓住我胳膊的手，似乎抓的更牢了，隐约有一点点疼的感觉。我轻抚着她柔美的长发，静默了时空。只有那块电表，不厌其烦的咔哧咔嗤行走着，与这房子里的静态，是如此的不和谐。为了不让它破坏这美好的夜晚，我站起身，不经意的在电表上拍了一下，谁想到它竟然停了下来，咔哧声戈然而止。这下我慌了神，完了，我惹祸了。把电表给弄坏了，我对婉依说。这时，婉依也在床上下了地，脸上的神情紧张起来。没事，坏就坏了，明天我去买块新的找人换上，婉依对我说。我对这块破败的电表充满了敌意，顺手使劲又晃了它两下，奇迹发生了，这块电表又重新转了起来。婉依那双黑葡萄似的大眼睛望着我，忽然，哈哈的大笑了起来，笑得前仰后合，眼睛里有些潮湿，我们紧紧的相拥在一起。

这是一个不眠的夜晚，这是一个心灵与寒冷撞击的夜晚。

寒流一波一波侵袭着北方的冬天。由于屋里太过寒冷，水缸里的水都结满了冰花。婉依这段时间没有出去工作，一直呆在家里，手已经生满了冻疮。我买了一台奢侈的电暖气，算是给了婉依一点冬天里的温暖，也给了自己一点些许的安慰。

一天早晨，我还没有来得及上班，就听见院外敲击大门的声音，咚咚的响个不停。开了门，一个挎着黑色皮包的中年男人走了进来，我问他找谁？而他并没有回答我，径直向房间里走去，这时婉依也从房间里走了出来。婉依要拦住他，他不容分说就把婉依推了一个趔趄。进到屋里，看到屋里电暖气还在亮着灯，一脚就把电暖气踢翻了。看着这个近乎疯狂的男子，我怒火中烧抡起铁锹照他的头部砸了下去，这下我闯了大祸，那个男人住院了，我被公安带走了。婉依撕心裂肺的哭声，惊醒了睡梦中的人们。

在这个弱肉强食的时代，有些事你可以闭嘴缄默，有些事有的人必须让你闭口，说与不说只在一念之间。有些事说了等于白说，不说比说了还行之有效，这就是新时代的变异。后来大姨夫托人把我从派出所保了出来，再后来的后来，邻家大妈告诉我说，我被人举报了。说我盗用国家能源――窃电。我笑了，而婉依却还在伤心。

冬天的天气充满了诡异，一场突如其来的大雪，覆盖了城市各个角落，交通近乎瘫痪的状态。学生停课，公司放假，我也列入其中。婉依看到我放假了，那种兴奋的心情溢于言表。她做了一个大大的拥抱姿势，我凝望着她的脸，心疼的把她抱了起来。然后她对我说，哥，假日快乐，又在我的脸上轻轻一吻。那种顽皮而又天真的眼神，让我莫名的感动。我有点不敢面对她的眼睛，因为在这寒冷的冬季里，她一个人在家里，独自忍受着寒冷，孤独，寂寞，这是我所不愿看到的。也正是因为这些，我努力的工作着，希望有一天婉依不在随我流浪。在这个霓虹闪烁的城市，有一个属于自己真正的家。想到这里，我的眼睛模糊起来。哥，你怎么了？她勾住我的脖子，我无语凝噎。

北方的春天，总是以一种迟来的状态，挽留着冬天的离去，已近四月，天空偶尔还下起零星的雪花。而大地上所有萌动都在偷偷的跃跃欲试，期待着一次淋漓的盛放。婉依在家里没事，不是看书就去菜园子里栽种一些花花草草。也许是她在屋子里呆的太久了吧，脸上透出那种不健康的白。婉依提着一大桶水，从厨房趔趔趄趄的走了出来，她把喷壶加满了水，很认真的给每一株花浇着水。我已经看了她很久，她竟然没看到我。我拍了她一下后背，她失声叫了起来：“但愿人长久，此情永停留”哥，怎么这么早就回来了？哦，公司的事我都忙完了，就早回来陪你，我一边接过婉依手中的喷壶，一边对她说。当婉依直起腰来的时候，我被她花猫似得脸蛋逗得忍俊不止。她脸上的汗水和灰尘搅合在一起，就像一位刚从田间除草归来的田螺姑娘，美丽而不失纯真。我紧紧抓住她的手，就像握住生命中的永恒。她顺势抱住了我，在我的怀里拢臂相偎，邻家大妈来找，她也不肯举步放手。

她抓住了永远，我握住了永恒。

婉依在网上不停地投递着简历，还让我买回来招聘的报纸，在上面写写画画。这样平淡的日子，给了我满溢的幸福。我担心有一天会失去她，内心充满了忧伤。而婉依就像春天里一只快乐的小鸟，跃动而活泼。

我正在单位上班，大哥打来电话说他们一家三口要来看我们，我心里有说不出的高兴，因为平时家里很少来人。我给婉依打了电话，告诉她大哥全家来家里做客，婉依高兴极了，高兴的甚至有点失声，也许是她一个人在家里呆的太久了。忙完了单位里的事，我请了假，顺路把大哥一家三口接到了家里。婉依正在厨房忙得不可开交，额头上已挂满了汗珠。嫂子和她寒暄几句，也来厨房帮忙。

婉依是一位十分好客的人，打开话匣子总有说不完的话题。正是因为她的热情好客，差点出了大事。

吃完晚饭，大哥一家都要回去了。婉依恋恋不舍的站在门口，一再挽留大哥一家在这里住下，抱着大哥家的孩子就是不放手。由于婉依的再三挽留，大哥只好答应在家里住一夜再回去，看到大哥答应不走了，婉依高兴得像个孩子。

北方的春天依然是干涩而寒冷，春风更是刺骨。自打家里买了电暖气，小屋的土炕就再没有热过。婉依嫌烧煤炉太脏而且还总是冒烟，所以做饭取暖都用电器取代了。大哥帮我把煤炉点着了，独自一人在院子里闲逛，婉依抱着孩子和嫂子在大屋里面有说有笑。也许时间太久没有烧煤炉了，厨房灌满了黑烟，就像着了火一样。邻家大妈赶紧跑过来看个究竟，看我在家里，才放心的离去。邻家大妈是个热心肠的人，我不在家的时候，总过来帮婉依，大大小小的事没少麻烦她，我们相处的很好，所以今天烧煤炉她赶紧过来看一眼，我和婉依一直对她心存感激。

烧了近两个小时的煤炉，土炕终于有了热度，黑烟也渐渐散去。这时婉依她们已经睡着了，黑夜也渐渐沉了下来。我和大哥说了会话，洗洗也睡去了。不知过了多长时间，朦胧之中，我好像听见大哥在喊我，老三，我头疼想喝水。这时我的头也疼得要命，眼睛也睁不开了。我几次想爬起来，都没有如愿。忽然噗通一声，大哥整个身子跌到了地上，挣扎着想爬起来，又倒下去了。我下意识的去拉大哥的手，整个身子都射了出去，重重的砸在了小屋的门上。这时，婉依她们听到了门被撞击的声音，都跑过来看个究竟。一看傻了眼，竟然不知所措。还是嫂子有经验，她叫婉依帮忙把我们两个拖在了大门口，把房门打开，让风吹进来，用凉水给我和大哥洗了脸，然后打了急救电话。这时的我意识是非常清醒的，就是浑身无力。婉依看着我，痛哭失声，难过极了。

早晨的阳光依旧如昨的明媚，由于发现得早，抢救的及时，煤气中毒不深，我和大哥都相安无事。观察了一天，我们就回家了。

这件事过后，婉依一直在责怪自己。

初春的细雨如约而至。菜园子里的花草和蔬菜尽情的吸允着上天恩赐给予它们的雨露，疯长的郁金香是耀眼的挺拔。挺直腰杆支撑着花蕾，频频向周遭的伙伴们致意。婉依是非常喜欢郁金香的，每到这个时节她都带我去植物园看郁金香。而今年，我和婉依在自己家里就可以观赏到郁金香了，这是婉依最开心的事。右侧菜园里，那棵不知名的树，树冠翠绿的叶子娇艳欲滴，花蕾隐藏在树叶间，我充满了对这棵树的神秘之感，因为我不知道它的名字，它的来历，它的故事。

星期天的早晨，我和婉依正在给郁金香浇水。突然大门不知被谁敲响了，经过上一次的教训，婉依告诉我不能给他开门。我点了一下头，谁呀？我在门里问。送快递的，快递，一封给婉依的快递，我在上面签了字。婉依跑过来，一把抢走了我手里的信封。我担心的事终于发生了，婉依被一家南方的外资企业录用了。婉依高兴的手足无措，一个劲的吻着我的脸，而我却怎么也高兴不起来。

寂寞的站台，望着你离去的背影，我似乎乱了方寸。难道是上天就给我的这一点点缘分，让这短暂的厮守变成了一抹漂浮的云。你说你渴望风的自由，你喜欢南方烟雨的温存，我给你的温暖，在北方的寒冷里遗失了真。

花儿没有开，婉依就走了。她走的时候什么都没给我留，她对我说，这次桃花落了，下一次桃花开的时候，她就会回来接我。

家里没有了婉依，再好的一切我都失去了兴趣，而我依然守着婉依种的那些花花草草过活。菜园里的一切，都已长成了风景，而我却无心的去赏掠它们。守着家，守着园里的一切，就像我和婉依相互守着彼此。黑夜里，每一片叶，每一株草，拔节的声音，我似乎听见婉依归来的脚步声，萦绕在耳畔，是如此的亲切。

五月的风，吹醒了千树万树梨花开，菜园中那棵莫名的树也不例外。

习惯跑步的我，早早的起了床。推开房门，满园的花香扑面而来，几只小鸟站在不远的枝头朝着我叫。忽然发现，昨天那棵不知名的树，花蕾还含苞欲放，今晨已是别样的风采。远远望去，树冠红晕当头。一朵朵花，或正，或仰，或侧，或斜，似胭脂涂劲，如粉荷倒挂。有的局促而慵懒的叠加在一起。扑鼻的香气，弥漫着整个小院。我走近一看，不禁哑然。尽然是满树的桃花，开得如此的优雅，义无反顾。开放的桃花，悠远了我的时空。不由得想起了我为婉依送别时，她对我说的话。桃花再次开放的时候，她会回来接我。这一树的花朵，使我深深的陷入了遐想之中。

桃花开时大多都是静默的，它以内敛的美把持着短暂的停留。当花谢时，又忧伤的离去。我和婉依的爱，是不是也像桃花一样，达到尽善尽美，才能够得到永恒。是不是离去的悲伤彼此刻骨，才能得以怀念。

分别离别的痛苦【第四篇】

――王维《山中送别》。

到明年春草绿了的时候，他回不回来呢？（送别回来很久还在想：他什么时候回来呢？）。

劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。

――王维《送元二使安西》。

请您再喝一杯酒，过了阳关老友我就不在您身边了。（临别依依，千言万语无从说起。）。

惟有相思似春色，江南江北送君归。

――王维《送沈子福之江东》。

让我心中的相思之情也像这无处不在的春色，从江南江北一直扑向您，跟随您归去吧！

桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。

――李白《赠汪伦》。

桃花潭水如此深湛，虽深千尺，也不及汪伦对我的情谊深啊！

孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

――李白《黄鹤楼送孟浩然之广陵》。

船帆的影子已经消失，只能见到浩浩荡荡的江水流向远远的水天相接处。（可见目送时间之长。）。

仍怜故乡水，万里送行舟。

――李白《渡荆门送别》。

可爱的故乡水啊，一路送我远行。（表现了思念故乡之情。）。

莫愁前路无知己，天下谁人不识君？

――高适《别董大》。

不要忧虑自己到外地找不到知心朋友，天下哪一个能人高手不知道您？

此别应须各努力，故乡犹恐未同归。

――杜甫《送韩十四江东觐省》。

功名应向戎马沙场上求取，这才是一个真正的大丈夫。（祗，只。）。

。

分别离别的痛苦【第五篇】

“别离”是一个让人无法避免的过程，也是心中的痛苦。无论是与亲人、朋友、爱人还是工作、学习中的分别，别离都会让人感到痛苦。然而，生活中总是不断地遇见别离，迎接别离，面对别离。面对别离是每个人必须面对的生命实践，接下来我将谈谈自己的面对别离的心得体会。

第二段：接受现实、解决心中的矛盾。

面对别离，首先应该做的是接受现实，解决心中的矛盾。常常我们在面对别离的时候，感到绝望和无措，不知道该如何应对和处理自己的内心复杂情感，这时候我们就需要深思熟虑，认真分析问题，理性面对，才能化解矛盾，消除心理上的困扰。比如，当我们和亲人分别时，我们可能会感到很难过、很难割舍，这时候我们可以想到他们曾经给我们带来的所以好处和价值，好好珍惜最后的时光，留下一些美好回忆。

面对别离的痛苦，我们需要积极应对。首先，宽容自己，不要给自己太大的压力，用一些自己熟悉的方式来调节自己的情绪。比如，看一部喜剧电影、听一首轻音乐、写1篇日记、约束几个好友一起聚会等等。其次，不要孤单一个人面对，寻求他人的支持和帮助，向朋友家人说说心里话，倾诉痛苦。最后，要积极时间管理，抓住自己现在要做的事情，不要让分别带来的情绪占据自己的全部时间，让自己忙碌起来，这样会让痛苦感逐渐减轻。

第四段：磨练自己的心理素质。

面对别离，需要磨练自己的心理素质。磨练心理素质需要从自我认知、自我控制、自我成长和奋斗精神四个方面入手。首先，自我认知是一个自我发现和了解的过程，只是明白自己的真正想法、性格、优缺点等才能真正认识和掌握自己。其次，自我控制是一种自我管控，让自己有敏锐的脆弱，避免不正确的行为和冲动，提高心理耐受能力。第三，自我成长是一个自我完善和提高的过程，算是最重要的一方面了，充分发挥自己的潜能，不断学习新知识、发展新技能、锻炼身体等可以带来好的成长。最后，奋斗精神是迎接每一个挑战，每一次别离时展现出的精神，始终保持积极向上的情绪，驱散负面情绪，不断向前。

第五段：结论。

“别离”是生命长河中必不可缺的一流。用一个开放和成长的态度，用一个正确和积极的心态来面对别离的挑战。希望我所分享的这些面对别离的心得体会，能够帮助你们更好地应对面临的变故和挑战，更好地发掘自己的潜能，更好地向前。

分别离别的痛苦【第六篇】

与你相遇，又要与你离别，有些人注定是一辈子的殇。炎夏，关于我和你的你和我的故事，关于我的放手你的离开，是一世的缅怀，是一生的回忆。今日，我终于敢尘埃落定，在沉默中遗忘。在此，我仅用我的文字，用我的伤痕最后一次祭奠关于你我之间的所有的感情，曾经的点滴真情，那沐浴在感动中的温情似水，繁华落尽，一世成空。

相遇既是有缘，相聚相散，一场缘分，一份孽债。这样的相遇，是一场缘份，却更如一牵强求。

迷茫的走失，繁花似锦。以为爱情会如春天般烂漫，只要相信了真心真意，就能一起天荒地老。

年少轻狂，多少豪言壮语，多少海誓山盟。以为只要有了天长地久，就一定会守到海枯石烂。

如若你说，你不是一个好女孩，你只会伤害人。终于，你对了我错了，你是如此委婉的伤害了我，我大彻大悟般的理解了“生死相许”只是因为不知道“情为何物”。

懵懂的初春，桃花似海。你说，你是你自己的；我说，你是属于我的。

结局，没有料想般的戏剧。悲剧的收场，让感情变成了30摄氏度下的冰块，化成水，各自逐流。

我问，你不喜欢我吗，你答，我现在连自己都不喜欢。我们，如垮塌的山峰，漫天黄沙，分崩离析。

你离去的那么理所当然，那么波澜不惊。你说你会悄然离去，不带走一点回忆。一切都是这么平静，平静的让人可怕，我的内心暗潮涌动，那些过往，那些温馨，一波接着一波拍打着我的心海。

原以为，我既然能拿得起，就能够放得下。只是，一次相遇，一世离别。

没有雨的夏天，我却大雨滂沱，沧桑的眼里饱含了泪水。我的情绪，你似乎都看在了眼里，有仿佛未曾了解。

你是那么的善良，你说你不想伤害我。太阳下，你面前，我冷的在发抖，关于这个季节，关于你，我恍如隔世，一无所知。

我做了一个梦，这个城市，城市里的你，还有在这个城市中寻找你的我。这个与你我都有染的城市，让我做了一场辉煌的梦，梦中，你踏着一路清新走在城市里，对我，不闻不问。

你是公主，你有白马王子在等待，你有七个小矮人在守护。你的开始很艰难困苦，结局却是如此的美丽动人；而我，却遗失了自己的公主，开始的很唯美结局的很残缺。

爱一个人，就要爱上一座城。这个城市关于你我，纠缠不清。

我的城里有你，而你的城里没有我。时而熟悉时而陌生的关系，让我们好似陌生人一样，擦肩而过，无所谓打招呼或者不打。

我用一世的牵挂，换不来你今生的一句问候，是啊，拒绝都成了你的惯性，我奢望的只不过是那一场风花雪月。

你，笑脸含烟，一片深情，你我在岸的两边对视，擦出一洼的温柔。我以为，看着你，就会看到未来，无尽的缠绵。后来，我才明白，那一洼的温柔不只是温柔，还有同情。

连这个城市都弃我而去，车水马龙，人头攒动，竟没有我的一席之地。想起你，想起过往，想起那一站公车，我的心中只有回忆，满满的'溢了一地。

牵绊的岁月，牵绊了你我，一段流年，一世情怀。

忘记或者不忘记，你都在那里，对我不闻不问；失去或者不失去，心都在颤抖，对你一心一意。

你的脸庞，幻化出了五彩的蝴蝶，带着我飞向无边的深渊。我独自面对，那些麻木的神情，那些迷茫的思绪，那些漠然的眼神。

你，依然，一脸微笑，一身青春，一片深情。

曾经，握过你的我的手，靠过你的头的我的肩膀，爱过你的心的我的心，见证过你我的那些空气。如今，手心空空，肩膀收起，心碎成殇，空气流沙。

灯红酒绿，温馨甜蜜，都市喧嚣，行人匆匆，却，不关你我。

后记：

一场心碎的烂漫，留下了无尽的回忆，当物是人非，你我不在，那些流年的岁月，会再何处落脚？忘记的不止是爱过的你，还有属于自己的心；失去的不仅是你的爱，更多的是属于我的温情。一次相遇，一世离别。

分别离别的痛苦【第七篇】

别离是人生中最难以避免的一部分。无论是与亲人、朋友、爱人，还是与生活中的其他人，我们都会遭遇分离、离别。别离时我们会感到难过，痛苦和无奈，但是，它是人生成长和成熟必须经历的过程。在面对别离之痛苦时，我们需要学会与之相处。

第二段：别离之痛。

面对别离之痛苦，首先要面对我们心底深处的情感。痛苦、伤心、失落、思念，所有的这些情感都来自于幸福的衰退。我们不能够控制别离，我们能做的只是接受它，并学会面对它的痛苦和伤感。我们需要重新思考我们的想法和价值观，面对我们的悲伤和不安，我们需要找到并接受新的挑战和现实。

第三段：接纳并处理痛苦。

面对别离之痛苦，我们不能够掉进自己的痛苦中无尽地打转，我们需要学会积极面对痛苦并寻找解决的办法。我们可以借助家人、朋友的支持，虽然他们永远无法完全理解我们的感受，这样的支持仍然可以使我们缓解痛苦。我们也可以通过一些简单的疗法来缓解痛苦，如瑜伽、冥想等等。

第四段：寻找积极的出路。

面对别离之痛苦，当我们已经积极面对痛苦并找到缓解之法后，我们需要寻找积极得出路，让我们从痛苦中走出来。我们可以寻找个人兴趣爱好，加强自我价值感的建构，发挥自我的所有潜力。我们也可以积极寻找新的朋友和社交网络。不论什么方法，我们需要面对我们的恐惧和不安，并为自己寻找更积极的解决办法。

第五段：结论。

面对别离之痛苦，我们不能够回避也不能够逃避。我们需要面对它，接纳并处理痛苦，积极寻找积极的出路，以便成长，往前走。每个人在面对别离时都会经历自己的一条路，但是我们都要努力在面对别离的伤感中，挑战自己的潜力，走向更良好的每一天，克服欠缺和缺陷，成就彼此追求的目标。

分别离别的痛苦【第八篇】

那是在五年级刚刚进入六年级的时侯，我姐姐要进入高中了，她要去凯里读书了，在假期的时候我们玩得非常开心，我和姐姐去打兵乓球，我种是赢，他们都想打倒我，有一回我大意输了他们都非常的嘲笑我，我就回家去了.

有几次，我姐姐和二姐去吃粉她都说你有钱吗？我说：没有＂她说那你去干麻，我十分伤心，泪流满面的跑回家.我在家里想姐姐真讨厌，忽然听见有人在敲门，我不耐烦的说是谁，姐姐知道我如果知道是她我不会开门，它就自己用钥匙打开了门进来了，她说送你吃，别这么小气，我就和姐姐去吃粉去了.

假期就剩一天了，姐姐就要离去了，我悲伤的说别去吗？姐姐说我还要去上课不得不去.

第二天了姐姐要走了，我们和姐姐一起去吃早餐，我心里想但愿没要有车子，可是我话音刚落，车子就来了.

我姐姐就上车去了，我向姐姐说再见，姐姐也说再见，讨厌的车子为什么要来，车子走了，我非常伤心，跑回家一个人在哭，泪水源源不断的流出，我心想姐姐在的时侯我总是和她吵架，现在她去了没有人和我吵架了，我却非常的伤心.我现在知道了离别的痛苦了.

。