寒露节气的含义【参考4篇】

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寒露节气有什么含义【第一篇】

史书中的记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”而“露气寒冷，将凝结也”，即由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴 阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。

祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。

自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应，“金秋之时，燥气当令”，此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。

所以暮秋时节的饮食调养应以滋阴润燥(肺)为宜。古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”此时，应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物，同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质；少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因过食辛辣，易伤人体阴精。

寒露节气的含义是什么【第二篇】

寒露是二十四节寒露是中国传统二十四节气之一，通常出现在公历每年的10月8日左右。这个节气的含义是：秋季进入后期，天气渐冷，露水凝结成冰，开始有霜降。

寒露节气象征着自然环境的变化，也代表着人们生活方式的转变。在这个时候，人们需要增加衣物以保暖，并开始收获秋季作物，如稻谷、玉米、柿子等。另外，由于气候干燥，寒露节气也是防治感冒和呼吸道疾病的重要时期。

在中国传统文化中，寒露节气还有一些特殊的习俗和民间活动，如品尝柿子、吃糯米饭、祭祖等。总的来说，寒露节气在中国社会和文化中拥有着丰富的内涵和意义。

寒露三候是指什么【第三篇】

寒露三候：鸿雁来宾、雀入大水为蛤、菊有黄花

鸿雁来宾的意思

大雁从白露节气后开始往南迁徙，到了寒露节气后就是最后一批南飞的大雁了，再往后就要进入寒冷的冬天了。

雀入大水为蛤的意思

雀入大水为蛤雀，翻译成小鸟。水，翻译成大海。古人看到蛤蜊的花纹和小鸟的纹路相似，认为到了寒露这天，飞鸟会深入大海，变成蛤蜊，飞物化为潜物躲避寒冷。

菊有黄花的意思

菊有黄花寒露节气时秋菊开始绽放。

寒露节气的含义【第四篇】

寒露节气的含义是什么

“寒露”是深秋的节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说：“寒露寒露，遍地冷露”。寒气增长，万物也逐渐萧索。我国大部分地区雨季结束，天气干燥；此时节常常出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等秋躁症状；“寒露不露脚”，进入寒露后要注意保暖，尤其是脚部。

寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。我国古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀鸟不见，菊花盛开。

寒露节气的习俗

寒露节气的时候有着讲养生，吃芝麻的习俗，寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的'养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专着里都享有很高的评价，可广泛应用于食疗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。还有谚语说：“芝麻绿豆糕，吃了不长包。”这道出芝麻与绿豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品，也广泛用于食疗解毒，所以在这一天可以多吃些芝麻。

寒露吃什么传统食物

1、菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

2、芝麻酥

寒露时节天气转凉，需要买一些滋养防燥的食物，因此吃芝麻酥就成了寒露的传统食物，就是俗话说的“寒露吃芝麻”。除了芝麻酥以外，芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等等都是含有芝麻的食物，多吃芝麻能够养胃润肺，购买时以白芝麻为主。

3、吃花糕

寒露节气一般与重阳节在时间上相近，因而九九登高之后，有吃花糕的习俗。因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果。

4、饮寒露茶

寒露茶，乃是指寒露节气前三天和后四天所采之茶，也叫做“正秋茶”。寒露时节，坚持合理饮茶品茶，既可温暖滋养身心，又无燥火袭人之扰，既能御寒暖身，又可养胃助消化、预防感冒等疾病，保健功效相当强大，大家不妨尝试。

寒露节气的忌讳

1、寒露忌刮风和霜冻。

在寒露节气到来的时候

，对于农作物来说最忌刮风。寒露刮风，地里的庄稼会遭殃。

2、白露身不露，寒露脚不露。

白露、寒露时节，民间常说：“白露身不露，寒露脚不露。”这是在提醒人们白露、寒露时节，天气变凉，要注意添衣了，不要像夏天那样随意穿衣了，否则将会患病的，导致自己的身体受损。