2023年温暖心灵的阳光实用【优质5篇】

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温暖心灵的阳光【第一篇】

阳光的明媚， 在于它能够照亮你心里每一处阴暗；阳光的温暖，在于它能够融化你心头的那一块坚冰。

——题记

我从小就对阳光有着独特的喜爱，每当我不开心的时候，我总会一个人跑到户外，让阳光肆意地洒在身上，在这个时候，所有的烦恼都会烟消云散。

那一天，我起得格外的早，也许是为了在忙碌的生活中赢得一份从容，也许是为了多缓解一分烦躁不安的情绪。我漫步在家门外的一条小道上，呼吸着早晨最为澄净的空气，享受着难得的空闲时光。

忽然，我的目光被远处天边的一团红热所吸引。那天红热缓缓地升起，释放出明亮却不刺眼的光芒，柔柔的、暖暖的，让这团红热显得分外可爱。我不禁为这团红热驻足。

它的温暖的光一点一点地洒在我的身上，从露出的脚踝直到笼罩全身，这光温暖而又舒适，不似烈日的暴晒，不似残阳的无力。它用它的方式，为我们带来了一种新的生气，一种能让万物都为它感到惬意的生气。

这煦煦的阳光，带来光明，驱散了黑夜的深沉；这煦煦的阳光，融化了我心头的坚冰，赐予我新的力量。它，触动了我的心灵。

在快节奏的生活里，这煦日却保持着原有的姿态，努力散发着光芒，努力给人们带来希望。无论世界如何风起云涌，它仍旧保持着最初的模样。它的温暖让人羡艳，它的纯真让人慨叹。

煦煦阳光，触动的是一颗颗柔软的心；煦煦阳光，温暖的一颗颗冰冷的心。

温暖心灵的阳光【第二篇】

阳光似一股源泉，它能使人在阴暗中勇敢向前。

和妈妈在一起的时光永远是我最快乐的时光。每每我的心灵受到阴雨的打击后，她就会化作雨后阳光，滋润我的心田，让我茁壮的成长。

有一年夏天，我和一个小伙伴到她家玩。但要去她家必须要经过一个让人讨厌的臭水沟。这个大水沟的水黑乎乎的。它就像一个巨大的口袋，把那些可回收的和不可回收的垃圾都装到了里面，因此人们一般都不靠近它。

可就在经过大水沟的过程中，我的一只脚不小心落入了水沟里，我的脚立刻散发着一股浓烈的臭味。当时我很紧张，不知如何是好。那个朋友就跟我说你回家换一下吧，我不会告诉你妈妈的。但那时我却没有注意到她脸上的表情，也没有听清她说话的语气。

第二天，我正和小朋友一起玩时。妈妈突然叫我回家我疑惑的跟妈妈回了家。我满脸疑惑的问他怎么了，妈妈不但没有回答，反而还问起我来了。你很害怕妈妈吗？我更加疑惑了，小声的回答不害怕呀。妈妈问你踩到臭水沟里为什么不敢跟我说。顿时，我感到自己被出卖了。

第三天，泪水在眼眶中打转，妈妈见我不知声，又说妈妈其实并没有那么可怕。你踩进去了，回来让妈妈给你洗一下就行了。为什么不敢告诉我呢？妈妈希望你以后能多跟妈妈说说心里话，好不好？我还是没吱声，只是用力的点了点头。

从此以后，我尝试把心里话跟妈妈说，妈妈也总是耐心地开导我，从那开始我就把妈妈给我的温暖，藏到了心里，永远守护着她。

温暖心灵的阳光【第三篇】

我坐在窗前，一束阳光透过窗户的玻璃投射进来，暖暖的，哦，太阳出来了，脸上洋溢着和煦，空气中充满了温暖。

人，都向往温暖与光明，为了追求光和热，将身子扑向火，哪怕短短的一瞬，死亦足以，我爱感受阳光的温馨，早晨，望日出东方，傍晚，看夕阳西下，什么都在变化中，唯独阳光的温暖一如既往。

阳光笼罩着我，我拥抱着她，也许这一刻，我们会合二为一，两者相依相存，因为能感受的只有一片暖意融融，心里的掺杂和阴暗被阳光洗涤，这是一种真实的生命，那些困在庸庸碌碌里的人不会体会得到，这时我才想到哪怕人生就像窗台这样短，而光明仍然在窗台之外，我会不停往前走，即使头破血流，也无怨无悔。

囚徒渴望看见从铁窗射来的一缕阳光，像雨天渴望阳光的爽朗、自由。阳光是大自然慷慨的赐予，是人类的财富，更是心灵的财富，疲惫至极的登山者在攀登时历尽辛苦，将欲放弃时，无意扭头，看见山顶的一丝光明，忽而振奋精神，转眼间，就到了山顶，垂危的病人熬过了一个漫长、寒冷的黑暗，醒来时，一缕阳光透过窗户洒在身上，顿时感觉到希望，将近崩溃的心也坚定起来。

阳光，是黑暗中的指导，是寒冷中的火柴，是生命的再生，是意志的重启。

阳光，如同生命中七彩颜色，拥有阳光，心灵才会是一方安置灵魂的净土，让我们的心中都留有一缕阳光。

温暖心灵的阳光【第四篇】

在嬉笑打闹中，我送走了初一初二，迎来了可怕的初三。只见雷声轰响，乌云卷地而来，每天穿梭在题海战术之间，晚上挑灯夜战，稍有松懈，就会被乌云卷走，力不从心的我，终于被乌云笼罩……

考试的失利，使我一厥不振，心里充满了黑暗，坐在教室灰暗阴沉的角落里，没有一丝阳光。闭上眼睛，回想起一次次的不幸，竟叫人如此悲伤，多的失败让我失去与它对抗的勇气，只剩下无可奈何的叹息。

偶然的一瞥，看见了她。她虽然有柔弱的外表，但她却有着不柔弱的性格她总是学习很努力的学习，但考试总是考不好。在老师与同学眼中一直扮演着丑小鸭的角色，但她却从未减弱过她热衷于学习的心，一次次的失败不曾使她放弃，反而使她更加坚强。看者她在窗户前补作业的背影，我懂了，我悟了……

正如背着重重壳的蜗牛，虽然它们身上背着很重的壳，走路十分困难，但它们却一直坚持不懈的往前爬，因为它们知道，只有不断努力的爬，它们菜油成功的一天。

是呀!人生这片汹涌的海洋，有太多太多伤心的波浪，埋伏在前方的的风暴想要磨平我的棱角，我不能就这样被打败。

这时，我在黑暗中站了起来，走向教室的阳光地带，因为我已拥有所谓的“蜗牛精神”，既然终会成功，再经历些小挫折又算什么呢？何不敞开心扉，让阳光充满心灵，永驻心灵。

享受着阳光，她静静地洒在我的身上，暖洋洋的。今天真是个好天气。我微笑着迎接崭新的一天……

温暖心灵的阳光【第五篇】

我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办?”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧?

小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕!”“怕什么?”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么?问题的答案终于揭晓了。

读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。

怕鬼，那是自己吓唬自己。

看过这个故事后，我再也不会胆小了!现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。

这本书让我受益匪浅，让我充满力量。