精编健康身体人生感悟范例（汇总8篇）
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优秀健康身体人生感悟范文【第一篇】
亲爱的老师，同学们：
大家好！
我能在开学之时在班级研讨会上发言内心感到十分荣幸，我的发言题目是《人民身心健康，中华日益强盛》。
如今，物质生活极大丰富的时代，越来越多的美食使人有所爱慕。可是，当今的时代主题是“身心健康”。我们应该做一个德智体美劳全面发展的青少年，只有身心健康，我们才能为社会，为国家奉献出自己的力量！
“多多散步”是他人生习惯中不可缺少的重要一部分。
众所周知，当今高中生课程众多，学业繁重。但我们应该学习毛主席提及的十六字诀之中“多多散步”的运动精神。虽然我们学业繁重，但我们应该做些运动。如今，我居家网课时期，每天在网课下课之后，在家里跳绳，做俯卧撑等运动项目。当我拥有了好身体之后，便可以为社会，为国家做奉献。正如毛主席曾言：“文明其精神，野蛮其体魄”。
他内心秉持“安步以当车”作为自己豁达的人生境界之一，明确地表明运动的重要性。
同学们在学习古诗之时，相信大家都明确了解过“唐宋八大家之一”的苏轼，因为初高中课本之中有很多苏轼的古诗。有一次，苏轼的朋友张鄂来请教苏轼如何养生。苏轼谈及四点之一便有“安步以当车”，我从这里明白，运动具有如此巨大的重要性。近日“双减”政策文件的发布，正好诠释出运动的重要性。所以，在每天的网课下课后，我做一些力所及能的家务，例如：洗衣服，洗碗筷，拖地等家务。如此，正是锻炼自己独立生活及做运动的重要性标志。
70多岁的年龄，50多岁的身体，30多岁的心态，更有20多岁的肌肉弹性。
中国杂交水稻之父袁隆平虽然已经70多岁的年龄，但有20多岁的肌肉，使我无比震撼。正如北大校长王恩哥曾给北大学子指出，要结交“两个朋友”。一个是图书馆，一个是运动场。所以，在网课之后，在进校高中学习生涯之中，我每天早起半小时去操场跑步作为锻炼身体的模式。向袁爷爷学习锻炼身体的可贵性。
因此，我要努力做到洗手勤一点，运动多一点，每天乐一点。同时，我要拥有积极向上的人生态度及身心的健康。要为国争光，使中华日益强盛。
我的发言完毕，感谢大家的认真倾听！
优秀健康身体人生感悟范文【第二篇】
1、宝贝。照顾好自己。有空就多休息，身体最重要。
2、经常锻炼，就是在为健康加分；远离烟酒，就是在为健康积福；合理膳食，就是在为健康充电；作息规律，就是在为健康添寿。愿你注重保健，身体健康！笑口常开，幸福无恙！
3、一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心.自豪的事情！
5、生气也是心疼，这夜熬得什么时候才是个头啊…身体最重要啊……。
6、．好起来吧！身体比什么都重要，谁看到了都心疼。
7、身体是革命的本钱，越来越觉得有一个好身体比什么都重要。
8、昨晚两点，觉得自己得了不治之症的时候，真是把一切都看淡了，迅速回顾自己的一生，然后觉得什么都不重要了，有健康的身体才最重要呀！
9、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
10、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
11、好起来吧！身体比什么都重要，谁看到了都心疼。
12、人生快乐最重要，快乐胜似用药，快乐增强身体免疫力。保持饱滿的激情，血总是热的。但人生也要把一切看淡，不要情绪化。幸福的定义，是健康的身体和安宁的灵魂。
13、要注意身体啊心里已经很变态了身体一定要健康啊。
优秀健康身体人生感悟范文【第三篇】
1、做人不要有心机人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了，没心没肺是保持心情轻松、愉快生活、促进身体健康的一种好方法和生活艺术。
2、生个病算个啥，就你那体魄，跺跺脚，招招手，疾病全溜走。笑一笑，闹一闹，健康来报到。不过，还是希望你早点康复，身体健康，平平安安，快乐幸福。
3、合家欢乐！财源广进！新年快乐！万事大吉！恭喜发财！身体健康、万事如意！新年新气象！新年新进步！
4、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！
5、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
6、面对自己，每天多少次呼喊，一定要在身体健康时，能抓紧时间的尾巴，做一点点让自己觉得了不起的事情。
7、流水岁月似飞刀，刀刀无情催人老，每天一定要过好，围炉不要吃太饱，电视莫要看通宵，身体健康最重要。
8、亲朋好友身体健康、工作顺利、家庭和谐、幸福绵长、万事如意！
9、当我四十岁的时候，身体健康，略有积蓄，已婚，丈夫体贴，孩子听话，有一份真正喜欢的工作，这就是成功，不必成名，也不必发财。
10、人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。
11、为了生存，我要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友家人放心，所以也是孝亲的行为。
12、如果有钱是痛，愿你一痛再痛；如果成功是蠢，愿你一蠢再蠢；如果花前月下也是苦，愿你有吃不尽的苦；如果身体健康也是错，愿你一生都犯错。
13、为我操劳，把我养大，供我读书，把你累垮，如今你生病在床，我却只能牵挂，不孝的孩子在远方跟你祈福，希望你早日康复，身体健康。
14、一个家庭幸福的首要条件是成员的身体健康，其次是良好的生活习惯与温情。与事业成就赚钱能力等关联不大，后者只在前两个条件不具备时产生些许作用。
15、期望今后的日子可以改变自己、端庄学习态度，身体健康。
16、新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情！
17、希望来年家人身体健康，大家一切顺利！
18、劳逸有节，起居有常，精力充沛，身体健康。
19、你一万年，夸张；爱你五千年，无望；爱你一千年，荒唐；爱你一百年，太长；接连爱你五十年，只要我身体健康，这是我的强项！
20、山珍海味，不如身体健康重要；穿金戴银，不如心情快乐重要；名车豪宅，不如家人平安重要；大富大贵，不如人品德行重要！
21、身体健康、家庭和睦、精神生活充实就是老人的幸福了。
22、吃光用光身体健康，赌光嫖光精尽人亡。
23、万事如意平安年，大吉大利顺新年，事业成功辉煌年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年！
24、平时相距千万里，过年得闲来相聚，酒席宴上叙家常，天南海北长见地，朋友升职又发财，心态平和多学习，身体健康又发财，明年再把友情叙。
25、我没什么钱，但你的身体健康是我最宝贵的财富；我没什么成就，但你的快乐是我最大的幸福；我没什么梦想，但跟你在一起是我最高傲的理想。
26、节日即将来临，短信送来关怀，旅游不要太累，潇洒切忌疲惫，饮酒莫要开车，平安牢记心间，佳肴荤素搭配，身体健康无恙，五一幸福快乐！
27、高考一到心急跳，担心忧愁觉难眠。身体健康要关照，小小建议送予你。多吃大豆卷心菜，增强记忆益身心。萝卜香蕉多多尝，护眼消疲缓紧张。
28、真情似酒虽饮千杯不会醉，关怀如蜜长伴身边永不腻。重阳佳节，送去我最真挚的问候，身体健康，万事如意。
29、宽容对待人与事，开朗时刻随身行，洒脱面向世界万象，常怀进取之心，微笑总拂面，每日三醒悟身，轻松享受每一天，定保你身体健康，心情愉快！
30、生病难受的时候就觉得，只要身体健康，什么都是浮云。
31、只有你们身体健康，我才能放心飞翔。
32、要积极的生活，要做好每一件事，要家人身体健康，要以后不会后悔。
33、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
34、寒冷的冬季如约而至，但是因为有你，心中的温暖依旧不会褪去。但愿亲爱的你，调整作息，按时起居，身体健康，平平安安。
35、气温降的真是快，天气变的真是坏，出门上班多穿衣，晚上休息多盖被，早起早睡多锻炼，合理膳食调精神，身体健康放首位，幸福生活细品味！
36、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
37、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。
38、祝大家身体健康，天天开心，晚安，好梦。
39、宝贝身体健康、天天开心、做个乖巧懂事的好孩子！
40、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。
41、在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的；世界上最远的距离是时间的流逝。
42、保持心情愉快，身体健康吧，努力明天一定会更好。
43、常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
44、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，招财进宝发财年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。
45、身体健康不一定长寿，体弱多病不一定短命，最重要的是要懂得珍惜生命。
46、春节到来喜事多，阖家团圆幸福多！心情愉快朋友多，身体健康快乐多！
47、夏季宝宝有四防，防暑做到勤洗澡，防痱最好多喝水，防蚊适宜在黄昏，防晒关键在遮阳，做好四防，身体健康。
48、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！
49、天渐冷，夜渐长，寒冷冬季萧瑟瑟；寒风吹，冬雪飘，保暖工作要做好；生活苦，生活累，身体健康很重要；多休息，多锻炼，病痛苦难快快跑！
50、这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，可惜你意识不到，因为一点小事心情就一团糟。
优秀健康身体人生感悟范文【第四篇】
质量技术监督局：
__________，男（女），_____年_____月_____日出生，身体健康，无影响从事所申请特种设备作业项目的疾病和生理缺陷，能够胜任与所申请作业项目相应的工作。
特此证明。
实习或用人单位名称：__________。
组织机构代码：__________。
单位地址：__________。
单位联系人：__________。
联系电话：__________。
电子邮箱：__________。
声明：本单位对对该同志身体健康状况的'真实性负责。
单位：（公章）。
_____年_____月_____日。
优秀健康身体人生感悟范文【第五篇】
小朋友请你用手捏住鼻子，嘴巴合上，说说有什么感觉?(难受、不能呼吸)。
小结：对了，鼻子能帮我们呼吸新鲜空气。
2、现在桌子上有许多神奇的魔法瓶。用我们的鼻子来闻闻，瓶子里装的什么?(幼儿分组上来闻气味)。
说说你用鼻子问到了什么气味?瓶子里装的什么?你闻过那些有气味的东西?
小结：不同的东西有不一样的气味，鼻子能告诉我们各种各样的气味，帮助我们辨认不同的东西。
二、故事《翘翘的鼻子》，了解将异物塞入鼻孔的危害。
1、出示头饰：(翘翘)。
大家好，我的名字叫翘翘，我今天要给大家讲一个发生在我自己身上的一个故事，(进行讲故事)。
教师：嗯，好了，翘翘把它的故事讲完了，我现在要问小朋友们：翘翘把什么放进鼻子里去了?他觉得怎么样?结果怎么样?(把小豆豆，纽扣放进鼻子里去了。感觉不舒服、喘不过来气、结果送进了医院)。
小结：鼻子不喜欢有东西进去打扰它，如果那样它就不能呼吸了。
三、讨论怎样保护鼻子：
启发幼儿回忆以往碰伤鼻子或感冒的感觉进行讨论，谈谈如何保护鼻子。小结：我们不能随便挖鼻孔，不把异物塞入鼻孔，活动时注意不撞击鼻子等。
四、活动延伸：
带幼儿到幼儿园厨房，请幼儿用鼻子闻一闻，说说闻到了什么气味?猜猜今天中午吃啥么?
将装有不同气味的瓶子放到区角中，让幼儿自由选择和操作。
附：《翘翘的鼻子》。
我有个翘鼻子，鼻子上有两个圆圆的鼻孔，我经常挖鼻孔。还挖出血来。妈妈告诉我：这样做不好，可我没有听妈妈的话。
不好，我开始难受了，感觉自己喘不过气来了，我想赶快把它们请出来，可是手越淘，这些东西就越往里钻，鼻子有点出血来，这时我急了，大叫：“妈妈，妈妈快来啊。”
妈妈赶紧把我送进医院，医生用镊子取出纽扣和涨大的小豆子，医生说：“这样太危险了”
从此以后，我再也不敢把任何东西塞进鼻孔里去了。
优秀健康身体人生感悟范文【第六篇】
1、每年都会许下同样的心愿，希望家人平安健康。同时也希望自己安好。
2、突然发现在健康面前一切都显得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。
3、没有很大的愿望，一个愿望要送给我的小姐姐，还有一个就是希望我的家人平安健康。完美。
4、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。
5、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿。
6、不知道自己之前的选择是对是错。只觉得现在有点无力~只希望父母身体健康。
7、放响的是鞭炮走过的是岁月留下的是故事带来的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春节平安幸福健康和快乐！
8、祈福，深处异地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切顺利，早日遇见对的，爱我的人。
9、世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！
10、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
11、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。
12、越长大越觉得，人这一辈子啊，真的要信命，生老病死那都是命，机会与否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住机遇。
13、生日最大的愿望：希望家人平安健康。继续保持热情，保持乐观，努力生活。感谢每个阶段不同的自己。
14、匆匆而来，匆匆就走，带上父母看了下著名的景点，希望他们身体健康！
15、希望自己能够白一点高一点瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
16、又长大一岁，希望大家顺利找到工作，希望家人朋友们都平安健康，希望和你一直在一起。
17、愿家人平安健康，愿所有美好与温暖如约而至，感谢相遇，知足善良爱与自由，祝自己生日快乐。
18、没命地做，死命地干，累出病来，还是自己受；适当放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，从世界保健日开始，过得越来越好！
19、人生成不成功只是你的执念，爱你的人只希望你今天按时吃饭，然后健康平安。
20、深秋的山间，居然会冒出如此之多的千年银杏！愿家人平安健康快乐！多加保重。
21、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
22、我的新年愿望还是和往年一样，希望那些我爱的人和爱我的人，都能身体健康，开心。
23、这是个好日子耶可以许愿咯，愿父母工作顺利，身体健康，自己呢考到一个自己希望的学校，找到一份稳定的工作，愿得一人心，白首不分离。
24、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！
25、一个人的第三十六天。祝我自己生日快乐，希望父母身体健康万事如意！
26、希望自己能够白一点、高一点、瘦一点，结果一跪下来脑子里就只剩下父母康健四个字了，祈求父母身体健康，如果允许我再贪心一些，希望父母平安长寿。
27、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！
28、把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。
29、没啥特别的心愿，就希望妈妈身体健康，你身体健康，家人身体健康，平安健康就好。
30、祝福爸妈全家人都身体健康长寿幸福快乐，愿全家人都幸福快乐平安健康每一天。
31、希望父母身体健康，工作顺利，爱我的我爱的人，身边的朋友都事事顺心。
32、没啥特别的心愿就希望妈妈身体健康你身体健康家人身体健康平安健康就好。
33、突然感觉自己是个大人了，要担负起很多责任，应了一句话：上有老下有小，希望家人都平安健康。
34、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！
35、希望家人健康希望你开心希望自己别在任性没有惊喜也没有失望，这就是最好的时光。
36、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。
37、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。
38、我们真不知道明天和意外哪个先到。余生，我们愿用所有的爱去爱我们的家人。余生，我们愿我们的家人平安健康，幸福快乐！
39、美好是我们的向往，知足当下忘却一切烦恼，感恩生活，感恩拥有的一切，愿家人和亲朋幸福平安健康，愿我儿顺心顺意，开心快乐，达成心愿。
40、愿我们永远做那个善良有爱的人，永远被幸福包围，心愿是家人平安健康快乐。
41、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我爱的人越来越好，愿生活对我温柔点，最后，对自己说一句岁生日快乐！
42、最近听到的不好的消息太多。现在越来越觉得身体健康和平安最重要。我希望四位父母身体健康，老公一切平平安安。
44、爱情也许会老，儿女早晚要跑。唯有父母之爱，爱到天荒地老。父爱无怨无悔，母爱不求回报。如今短信祝愿，父母健康永葆。
45、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
46、希望父母身体健康，平安快乐，诸事顺利。希望我今天工作顺利平安，不被领导找茬儿不被领导抓，贱人小人都退散。
47、晚上，我和父母在柏威年的千日贺吃饭，这一天过得特别开心，希望父母身体健康，幸福快乐。
48、而立之年，感谢所有送给我最美好祝福的家人和朋友，许个心愿愿大家都平安健康。
49、我这个人向来不信鬼神人佛，唯独这一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。
50、昨晚梦见自己掉了好多牙齿，在此说破，希望家人健康平安，一切顺利，阿弥陀佛。
优秀健康身体人生感悟范文【第七篇】
春天的时候，邻城一位姐姐在微信上和我说，过几天来看我。
我说好，等你。
直到不久前，姐姐陪她侄子来水上乐园玩，才匆匆和我一起吃了顿饭。
吃饭时，我问她为什么这么久才来，说好的几天呢？
姐姐流下泪来，说，一位关系特别要好的朋友，刚被集团任命为分公司总经理，本来想大展宏图好好干一场，这么年轻，又有硕士学历，前途似锦。结果，一天晚上九点多他回到家，五岁的儿子兴奋地跑出来抱住爸爸，缠着他玩游戏。他每天回来时，孩子基本都已经睡下了，那天好容易早一点回来，爷俩都很高兴，就陪儿子玩了起来。突然，他一下子跌倒在地，孩子哭着大声喊爸爸，可他却再也没有醒过来。
姐姐说，他才三十八岁，这些年，工作起来就不注意身体，严重透支了健康。一步一步好不容易走到今天的位置，却没来得及留下一句话。
自从他走后，他妻子就没出过门，要么哭，要么一声不吭。姐姐老是怕她想不开，几乎天天都去陪她，所以过了这么久才来看我。
2
近些年，这种事总是隔一段时间就能听到一起。很多人仗着自己年轻，加班，熬夜，却不想把健康给搭了进去。
人世间，有许多事都难以挽回，生命更是不能。
有人说，健康是一种责任，因为健康不只是你一个人的，它也是爱人、父母、子女、兄弟姊妹这个大家庭的。
我老公有位远房的堂兄，肝病好多年了，就是喝酒造成的，医院几次下了病危通知书，每次都是死里逃生。他一年年生病，家里的积蓄都花光了，有时连买菜的钱都没有，亲戚朋友都借遍了，邻居看到他们家人都躲着走。
可这位大哥只要病好点了就接着喝，谁劝也不听，说命是自己的，谁也管不着。
有一次，我和老公回老家，顺便去看那位堂兄。他坐在院子里晒太阳，手里拿着一瓶劣质白酒，咬一口黄瓜喝一口酒。
老公气得给他夺过酒瓶，说他太不负责任了，真是无药可救！
3
前段时间，我胃疼去医院做胃镜检查，你们知道我去之前的心情有多忐忑吗？
半年多，我的胃都一直不舒服，几次想去检查又退回来。人到中年，每一次去医院体检，都像奔赴一场生命不可承受之重，不知道下一刻命运会给出怎样的判词。
还好，不是大问题，只是一块溃疡。当然，也需要好好调养。
简直无法形容拿到结果那一刻的狂喜，就像犯人得了大赦令般，我拉着老公快步走出医院大门，平日里稀松无奇的景色竟突觉如此楚楚动人。这美丽的人间烟火，青山绿水，红衣紫衫，每一天都那么美好，都值得鲜衣怒马奔赴。
他是一个不善言辞的人，这话是从他内心深处的恐惧而来。我知道，他的怕比我一点也不少。
4
什么是最幸福的事？
有人答：家里无病人，牢里无亲人，身边无仇人。
所以，为了自己以及所爱的人，也应该好好珍惜健康。
其实，每一种影响健康的疾病都不是凭空而来。熬夜、久坐、酗酒、吸烟、胡吃海塞、缺乏运动……每一种不良习惯都是一颗定时炸弹，不知道何时就会引爆。
不要等到那时才追悔莫及，因为真的没有什么比你的健康更重要。
没事早点睡，有空多努力。
优秀健康身体人生感悟范文【第八篇】
1.健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。
2.内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
3.也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜细也香甜。
4.有健康的身体，才有健康的精神。
5.我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。
6.冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
7.健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
8.好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！
9.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。
10.争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
11.人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。