实用挫折励志演讲稿范文【范例4篇】
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挫折励志演讲稿【第一篇】
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
蒲公英的花絮随风飘,老鹰在天空展翅飞翔。它们令我们感慨!
蒲公英要飞到哪里去?一望无际的草原还是寸草不生的石缝里?随风四处漂流,经历风吹雨打,依然勇往直前。它放弃了一望无际的草原,选择了生长在石头缝里。它努力的汲取营养,靠自身的意志力存活下来。它知道,做什么事只有经过自己的努力,自己战胜所以的挫折,生活才会更精彩。
我们羡慕老鹰能展翅高飞,羡慕它能俯视世间万物。却无人问津,它所经历的挫折、痛苦才能换来自己拥有的。老鹰在自己精力快耗尽时,为了防止被其他侵略者吃掉。用自己最一口气飞到无人能到达的雪峰顶上。用自己的嘴,把自己的羽毛一根根拔下来,忍着疼痛坚持下来。到了第二年春天,它的新羽毛长出来,又可以展翅高飞,它们飞得那么自豪!
花儿因骄阳而更艳。流星因献身而美丽,生活因挫折而精彩。
我们没有蒲公英和老鹰用于面对挫折的.精神。望着湛蓝的天空,我们多希望自己的世界水平如镜,然而,世界却如此残酷,我们不得不面对;学业的负担,老师的批评。家人的唠叨。面对成绩的失败,我们选择了气磊。一路奔来,不幸被东西绊倒,我们怪东怪西,在挫折面前,我们选择了逃避,甚至产生了恐惧。
花开花落,回头望着自己留下的脚印,留下的伤疤,却发现,曾经很慢、很精彩。
渐渐地,挫折的花开在我们行走的路上,我们没有选择绕道而行,而是学会去面对他的难题。一路上,我们依旧在奔跑,随着风,蒲公英一起奔跑,虽遇到挫折,却不再恐惧、逃避,用平静的心态去克服。望着漆黑了夜空,凭着良心问自己,你是否还在害怕挫折?一颗流星划过,美却短暂。
人的一路上,遇到挫折是难免的,但要看你怎样去面对它,克服它。一路上有挫折陪伴,我们的生活才更精彩!
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挫折励志演讲稿【第二篇】
亲爱的老师,同学们:
大家好!
在漫漫人生路上,坎坎坷坷的路,悲欢离合情,因此任何人都不能超越,无论你是伟人还是平民,能够一帆风顺固然喜。未能如愿以尝也未必不是一件好事。曾经,泪水模糊了双眼,流逝着忧伤与无助。哭泣中我听到了挫折因胜利而发出的“窃笑”。挫折并不代表失去一切,相反,失去的东西会以另一种东西被偿给你。
那回——我迷蒙的视线中出现了令人豁然心动的一幕;在暴风雨侵袭大地的那一天,路边的一株小草以它柔弱的身躯抵抗着风雨的冲刷,自始到终以自己最灿烂的微笑,立于风雨之中。我才发现,原来生命还可以如此笑对挫折。
绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才会出现,莫邪之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比,璀璨的宝石有经过岁月的煎熬和痛苦的磨砺才会显示出独特的光彩……也许在未知的道路上,还会有更多的挫折,更多的风雨,也许我纤细的双手很难撑起一片晴空,也许我稚嫩的双肩很难承担太我的负荷。但我相信,即便在通向成功的道路上撞得遍体鳞伤,我依然可以凭着执着与恒心去迎接那个充满光明的季节,那个天高任我飞的世界。既然生命选择了我,那就让我用我的热情去点燃生命的火把,尽管生活中会有挫折,那就让我在挫折中磨炼,歌唱着走进每一个明亮和阴暗的日子。
挫折与人生朝夕相守,所以困难挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为,痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”,它能使躁动的肉变得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振,自暴自弃,陷人病苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影,终为痛苦所累,又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人,人生的步履往往显得沉稳,人生的硕果因此也永远相伴在身边。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情,保持一个人恬淡平和的心境,是大智若遇,是彻悟世情和愉悦人生的自然流露,是谈懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境,就需要自己提升灵魂,修炼道德聚集能量,就需要留往风趣和乐观。马克思说过:“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疼痛。
人生没有永远的挫折,只是暂时的通不过而已。只要想飞从现在开始就应该用心准备,用丰厚的羽毛,自信的雄姿,等待着那划过天空展翅高飞的瞬间。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
挫折励志演讲稿【第三篇】
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
天空灰蒙蒙的,乌云仿佛即将吞噬大地;细细的雨丝拍打在身上,凛冽的寒风袭面而来,如同刀锋划过身体。我正在操场上,忍受着寒冬的严峻和身体的疼痛,一步一步接近胜利的终点。
几分钟前,我还正走在操场的路上。排球考试的差点失利如沉石一般压在心间。风雨交加,操场的跑道又湿又滑。我心想:怎么连这样的天气也要经历这种事啊!
然而,无论如何埋怨,也无法躲避现实的残酷。一步一步挪到考场的我还是要测试。我也只能弯下腰,系好鞋带,拉一拉腿迎接挑战。
随着发令员一声令下,同学们都开始了狂奔,如同离弦的.箭纷纷冲刺,而我却怀着满满的的不愿落在最后。眼看着同学们个个跑完一圈,而我还差50米。放弃的念头从这时就开始产生了。
风还是那么寒冷,雨丝还是那么冰凉,我却已经喘着大气,提着酸痛的腿卖力地跑着。突然,我的肚子产生了疼痛感,吸气就像针扎一样,我便意识到我岔气了。可我刚进入第二圈,还有很长时间的煎熬。我的心底便几乎要被"放弃"压倒。
我加起了速度,胸口越来越憋闷,肚子越来越疼痛,小腿越来越酸苦,寒风越来越凛冽,雨丝越来越清冷。而我却越来越有斗志,迈着大步在不停的奔跑。我终于结束了这场战役!
我躺在旁边的足球场上。风已经不再寒冷,仿佛为我欢呼;雨也已经不再冰凉,仿佛在为我洗礼。尽管我的身体仍旧无法摆脱酸痛,但我也感受到了成功的甘泉,甜美怡心。好朋友也走过来将我扶起,说道:你真不错,坚持下来了!是啊,我终于坚持下来,冲破了风雨,赢得了胜利。
挫折励志演讲稿【第四篇】
人生道路不可能一帆风顺,有许多困难与挫折。关键是你自己用什么态度看待它。岂能尽如人意,但求无愧于心无愧于自己。今天网友主要给大家分享挫折。
希望对你们有帮助!
尊敬的老师,同学们:
那次钢琴考级,我准备了近一个暑假,也许正因为准备了这么长时间,才让我在考前坐立不安。在外面排队,手心里全是冷汗,刚擦完,又冒出许多来。过了许久,终于轮到我了。走进钢琴房,一阵冷气扑面而来,严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情,给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前,突然脑子一片空白,什么都记不起来。我呆在那里,过了好久,才弹出第一个音符。弹琴的时候,由于手出了太多汗,很滑,所以经常弹不清楚。像过了一年,才把三首曲子弹完。我站起来,接过老师手中的卡,果然成绩不好。
走出琴房,我一言不发,心中闷着极大的火。走过来关心我的人,我也把他们认为是嘲笑我,所以,冷漠地走开了。只留下一个人,尴尬地站在那里。
回到家,随手把成绩卡一扔,就不管了。走到钢琴旁,恨恨地看了它几眼,走了。好像也是从那时候起,我讨厌钢琴讨厌练习,更讨厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。
直到去年的那次演奏会,才让我重新开始练习。看着人家那么用心地练,白天趁着别人睡觉起来练。我被感动了,从那时候起,我发誓一定要好好学。
面对挫折,不应该一直跌倒在那里,而应该爬起来,继续向前。
谢谢大家。
所谓挫折,指的是失败,失意。在日常生活中,心理学上是指个人做有目的活动中遇到障碍,干扰,导致个体动机不能实现,个人需求不能满足,消极的心态。
首先,理解挫折是任何人都无法避免的,具有普遍性、客观性。当自己设定的目标与实际目标不一致时。
当一个看似微不足道的目标无法用最大的努力实现时;当自己的思想与社会相矛盾时;当他们认为合理的要求不能得到满足时;当高考失败时等等,这些都会产生挫折感。
鲁迅曾经迷茫过,歌德、贝多芬也想过自杀,但他们顽强地克服了自己的沮丧和软弱,通过自己的努力,最终坚定地走向成功。
其次,我们看到挫折并不可怕,生活中的挫折和磨难,给人打击,给人带来悲伤和痛苦,但也能使人奋起,成熟,变得坚强!有句。
名言。
说得好:“人的一生就像奔腾的洪水,不遇到岛屿和礁石,就难以激起美丽的浪花。”
春秋时期,越王勾践被吴国打败,他并不就此认命,而是卧薪尝胆。最后,他带领他的人民打败了吴国。正如贝弗里奇所言:“人们最出色的工作,往往是处在逆境的情况下做出的。”
因此,不要害怕挫折,事实告诉我们:只要你吸取教训,不要被困难吓倒,就可以重新振作,在新的起征线上战斗,去夺取新的胜利!
最后,要善于心理调节,保持良好的心态,摆脱挫折。罗曼罗兰说:“人生是场无休止的激烈搏斗。”所以,当遇到挫折时,你应该从以下几个方面进行心理调整。
首先,学会客观地对待自己。古人说:人贵有自知之明。要正确、全面、客观地认识自己,了解自己的优缺点;有什么成功的经验和失败的教训。
我们应该意识到,既不夸大也不减少,实事求是地接受现实,及时摆脱挫折,消除干扰自己思想的因素,用积极、乐观的态度对待所发生的一切。
第二,学会把事情搁置,忘记不愉快的情况,摆脱你已经厌倦的情况。让时间治愈躁动的心灵,填满心灵的创伤。
第四,学会容忍。越是在挫折时,越要谦虚,宽容别人的大度。这是健康人格的关键组成部分之一。
第五,把一件事办好。当面对很多任务时,我们应该先解决一个最容易解决的问题,有了结果就会有信心,结果越大,信心就越强。
简而言之,“一个真正的战士可以操纵他的思想,克服障碍,打破障碍,向前迈进!”在人生的道路上,只有那些勇于面对挫折,不怕困难,具有坚强毅力的人,才能有希望成功,去创造更美好的明天!
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
每年暑假,我们一家人都会回老家度过。那年你开刀住院了,出院时已是要拔花生的时候。爸爸外出有事,我和姐姐看着出院不久的你,决定帮你一起拔,你心痛无奈的推开我们,生怕我们会怕苦怕累,可依旧未能阻止我们赤诚的心。
微风拂起,啮滚热气夹在风中扑向我们。我擦了擦额上的汗水,眯眼看向蒸发着大地的烈日,埋下头继续拔,这些花生扎根扎得又深老,我紧紧拽住花生的根部,咬紧牙关,向后猛扯,花生却纹丝不动。我泄气地看着它,再使劲猛地一扯,那花生被我连根拔起,我跌坐在泥土上,那拔出的泥土洒在我身上,我抖了抖衣服,甩甩膀子,向下一株迈进。
拔了一上午,汗水湿透了我们的衣服,黏黏地贴在我们身上,汗水已不知流了多少。你心疼地看着我们黝黑的双手,晒红的膀子,汗流的脸颊。我们摇摇头继续拔。
当全部拔完之时,我和姐姐身上已全是泥巴,双手也因用力过度而起了痕迹。我感到又累又渴,你焦急地把我们推进屋内休息,而自己却仍在收拾。
花开花落,芽儿成长的过程中少不了蜂围蝶伴,我成长中也少不了母亲相伴的身影。
每当我挑灯复习学习时,你总守护在身边,时不时给我倒一杯热茶,我看了你充满血丝的双眼,无奈地催着你休息,你总是笑着推辞:“没事,再陪你一会儿……”
每当我无理取闹地与姐姐争吵时,你总是责备地瞪着姐姐,让她让着点我,然后向我宠溺的怪道:“你呀,这么大了还吵,该懂事了!”我不满地撅撅嘴,你无奈地摇摇头。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
第一次月考过后,我的语文只考了一百零四分,而数学和英语也未达到一百三十五分。而期中考试,我的成绩竟然又下降了,我顿时惊住了,因为有很多的题目我原本都会,为什么一到考试时就出了差错呢?我十分迷茫,根本找不到失败的原因,我觉得自己似乎被挫折打败了。
傍晚,我独自一人到河边散步,夕阳将天边染成了血红色,让人看了难免会产生层层忧伤。我的心情也如这残阳一般,十分低沉。走着走着,我发现河边上有一棵小树,我走了过去,发现这树上满是蜘蛛网。这时,借助微弱的阳光我才发现,那蜘蛛网上竟然还有一只白色的蝴蝶。
我走了过去,只见它一动不动,像是死了。这时一阵微风吹过,它的翅膀竟然微微抖起来。并且,越来越强,它拼命地抖动翅膀,企图从死亡的边缘逃脱出来。但是,它所做的一切都无济于事。过了一会儿,它的速度慢了下来,似乎已经筋疲力尽了。但它仍不放弃,又过了一会儿,它又开始疯狂抖动翅膀,但一会儿工功夫,它彻底没力气了,停在了蛛网上。我摇摇头并叹了一口气。正当我准备离开时,一阵狂风吹了过来,河面上漾起了阵阵波纹,小树也被吹得东倒西歪。这时,蝴蝶借助风力又开始拼命地掀动翅膀。
终于,在强风停止前,它逃离了蜘蛛网的魔掌,在夕阳下向天空飞去。
通过这件事,我明白了:挫折是人生的必修课。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”这句千年古训已流芳百世,它告诉我们只有经历风雨才能见彩虹,只有经受各种挫折才有可能获得成功。
我们不可能是一帆风顺的,挫折、失败都在所难免。没有失败的教训,哪来成功的经验?不经过一番磨砺,何谈成功?不要羡慕别人多么成功,像高高在上的云一样,记住,云也是从地上升到天上的,途中可能会被树缠住,被雨吓住,使它备受煎熬,它经历了各种磨难,才得以升到高空,它的高高在上是自己努力的结果。
我这一段时间也是很不顺,几次的数学测试成绩都不尽如人意,一次次失败让我感到无比沮丧。每一次测试离满分都是差那么一点点,不是数算错,就是题看错,以至于我的心情一落千丈。以前那个乐观、自信的我好像不见了,老师的鼓励、父母的劝慰对我都无济于事。星期六晚上,抬头看见床头的这句“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我心里一下子明白了很多。这一点小小的挫折算什么?我一定要走出来,不能被打败,我暗暗告诉自己:“吸取前几次的教训,做题时再细致一点,读好每一道题,算好每一个数,相信自己!一定会成功的。”
挫折使人进步,它会告诉你什么是坚持,什么是成功的喜悦,会让你收获很多。我要在磨砺中成长。
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