五一趣味活动方案(案例)设计（通用8篇）

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五一趣味活动方案设计【第一篇】

我们应该可以举报一些比较有意思的活动，比如一些小型的联欢会，或者一些游戏活动，大家广泛参与。

女子运动会。

女子运动会就是只有女员工才可以参加的运动会，主要包括踢毽子、接力跑、跳绳等体育项目，目的在于提高女员工之间的默契和凝聚力。

组织观看教育电影。

在我国历诞生过很多女性英雄和优秀工作者，单位负责人可以组织女员工集体观看这些模范的电影或电视，既有了过节的气氛，又能起到教育意义。

厨艺大赛。

相信对于很多女员工来说，下厨是不在话下的。既然这样，单位负责人就可以组织一个厨艺大赛，让各位女员工一展自己的厨艺。

有奖知识竞答。

还可以将所有女员工集中到会议室，然后进行知识竞答，包括单位的业务知识和女性健康相关的题目，还可以适当设置一些奖项。

五一趣味活动方案设计【第二篇】

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为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：20_年9月23日(8：00签到，8：30比赛)。

三、比赛地点：双兴小学田径场。

四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带x项目(1-3项)参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

1、托球跑。

2、双腿夹球走。

项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河。

项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮。

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳。

项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子(小鸡毛毽)。

项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家。

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。

第_个“三八”国际劳动妇女节即将到来，为了让广大女职工度过一个充实愉快、富有意义的节日，根据黑工女字20_2号文件精神，结合我校工作实际，校工会将在全校女职工中开展纪念“三八”妇女节系列活动。方案如下：

一、活动主题。

智慧.美丽.健康.快乐。

二、活动内容。

1.开展第二届书香“三八”——以“智慧女性.书伴我行.书香家庭”为主题的读书活动，旨在“倡导女性阅读，建设书香家庭”，以此进一步引导广大女职工阅读，培养女职工良好的阅读习惯，提升女职工的阅读能力，倡导所有女职工读好书、用好书、藏好书，让阅读走进女职工的生活;通过读书活动，激励女职工全面修炼自己，做智慧女性，让书香飘进每一个家庭，达到人生更精彩，生活更美好，工作更快乐的美好境界。参考书目见附件。

2.开展先进典型表彰和宣传工作。以“三八”节为契机，对第六届“三八红旗手”进行表彰(文件随后下发)。同时通过校园网广泛宣传她们的先进事迹，激励女职工立足岗位、争奉献、建功业、求进步、谋发展，为推进学校和谐稳定发展做出新的贡献。

月7日下午14：00时，请医大一院的主任医师闫雅更教授做《科学饮食与健康》的讲座。参加人员：历届三八红旗手、全体女工会干部，同时欢迎其他会员参加，地点：主楼a座226室。

4.为每位女会员发放一张电影票兑换券，4月末前可以在我校电影院线任选一场电影观看;电影票兑换券领取时间：3月4日——3月7日，领取地点：主楼a座516室，联系电话：

5.开展为女职工送健康活动。继续为校“三八红旗手”及部门女工委员办一份安康保险。

三、工作要求。

(一)提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是女职工组织围绕中心、服务大局，实现好、发展好、维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要按照校工会确定的活动内容和工作要求，把这项工作摆上日程，加强领导，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。

(二)创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会女职工组织要准确把握女教职工的需求，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中，让尽可能多的女教职工能通过活动受到教育、得到锻炼和解决实际困难。

(三)各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案。活动方案要突出思想内涵，注重群众参与，符合时代要求、体现妇女特点。活动结束后请各部门工会女职工组织将单位开展纪念“三八”节系列活动的总结及图片视频资料报校工会。

四、活动经费。

为了支持部门工会开展好“三八”节活动，校工会为每位女会员提供50元/人活动经费。活动结束后需开具带有税务章的发票到校工会报销。报销截止时间4月30日,地点：主楼a座516室。

在20_年春节来临之际，为了丰富师生的校园生活，学校精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的形式，让会员在精彩的活动中快快乐乐的迎接新年。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的在职教师全部参加，从而真正达到教师快乐度春节。

一、活动主题：

喜迎春节，快乐游园。

二、活动时间：

20_年02月24日上午10：00—12：00。

三、活动地点：

学校操场。

四、活动目的：

通过“快乐游园”的形式，让会员在精彩的活动中快快乐乐的迎接新年。

五、活动对象：

全体在职教师。

六、活动内容：

1、百发百中。

活动规则：参与者每人发放2个乒乓球，站在离目标2米远的地方，向口盅掷乒乓球，球落入口盅内，每投入1个球，获一个奖品。

负责人：吴冲、周荣幸。

2、盲人敲锣。

活动规则：教师蒙着眼睛手里拿着棒锤站在规定线上，听到口令往前走，谁敲到锣，谁可获得一件奖品。

负责人：张孟、覃晓俊。

3、快乐投圈。

活动规则：参与者每人发放2个圈，扔圈套摆在地上的瓶子，套中一次可获得1件奖品。

负责人：陈运全、覃祖杰。

4、钓鱼高手。

活动规则：拿鱼杆,钓纸鱼,掉得一条可获得一个奖品，每人每次只限钓一条。

负责人：周健德、周宽生。

5、无敌风火轮(此活动放在游园活动的最后一个环节)。

无敌风火轮是一个培养教师团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养会员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强会员间的相互信任和理解。每次分两组进行比赛，赢得组每人可获得奖品。

负责人：吴冲、覃晓俊。

一、活动目的。

为庆祝20_年三八妇女节，丰富机关一分工会女教职工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，为此在20_年3月7日(周五)下午2：00进行快走趣味竞赛：

二、具体项目及规则。

(一)项目名称：《趣味快走》。

1、地址：学院运动场。

2、项目负责人：

3、比赛规则：参赛时所有队员，在规定的起跑线上出发，快走800米，以到达目的地所用时间最少者获胜。

(二)项目名称：《原地投篮》。

1、地址：学院篮球场。

2、项目负责人：

3、比赛规则：参赛队员，在规定时间内，以投篮个数多得者获胜。

三、组织准备。

(二)请参赛者注意安全、参赛者穿运动鞋，防滑防摔，赛前做好热身运动。

四、此次竞赛每个项目均有一、二、三等奖，分配办法为各项目参赛人数的：20%，30%，50%。

五、人数统计：

本年度三八妇女节趣味运动竞赛的主题是“文明、快乐、健体”，属趣味娱乐性质的体育活动，望广大女教职工朋友踊跃参加。

一、活动意义。

体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

二、活动负责部门、活动安排及领导小组成员。

1、主办部门：公司工会(方案制定、活动组织)。

2、协助部门：综合管理部(负责物资采购、场地准备)。

3、活动安排：分两批进行。

第一批领队：

召集人：

第二批领队：

召集人：

三、活动时间、地点。

1、活动时间：

2、活动地点：360篮球场。

四、参加活动成员。

集团职工及子公司个别优秀代表具体名单见附表。

五、安全保障措施。

1、在活动前所有参与活动的人员集合进行安全提示，增强安全防范意识和自我保护能力。

2、提前通知参加人员准备运动鞋，女同志不穿裙子、高跟鞋。

3、备好创可贴、红药水、荷香正气水。

六、活动项目。

1、背靠背运球;。

2、2人3足走;。

3、乒乓球接力跑;。

4、珠行万里;。

5、投筷子;。

6、跳大绳。(规则详见附件)。

七、物资准备。

1、篮球2个;。

2、橡皮绳15个(长50厘米);。

3、乒乓球拍4个、乒乓球5个;。

4、塑料管5根(直径5厘米、长米、对半劈开)。

5、筷子5根、矿泉水瓶5个;。

6、长跳绳1根(10米);。

7、口哨1个;。

8、喊话器1个;。

9、“小蜜蜂”讲话器1个。

八、奖品。

九、费用预算：

预算费用约_x元。该项费用由集团工会统一开支。

。

五一趣味活动方案设计【第三篇】

我们可以举办一些知识竞赛，通过问答式，角逐出冠亚军，既丰富了知识，又可以得到一些物质奖励。

组织健康讲座。

我们应该可以组织一些健康知识讲座，也就是说，关爱女员工的健康，是非常重要的，包括身体和心理上的。

我们应该多利用这个节日，组织女员工外出参观，一些比较有纪念意义的场所，或者一些历史古迹都可以。

适当发放福利。

我们单位应该利用这个节日，适当给单位的女员工发放一些福利，让她们更加有归属感，为单位服务。

五一趣味活动方案设计【第四篇】

为增进学生身心健康，丰富学生校园文化生活,构建和-谐校园，提高学生体育运动技术水平，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的体育精神；以点带面，推动全校健身，落实区教委每天锻炼一小时和开展课程辅助活动的文件精神。经学校行政研究决定，举办我校20xx年秋季学生运动会。

活动主题：我运动、我健康、我快乐！

活动要求：

1、各班利用时间选拔好参赛队员，各班参赛队员名单于12月7日前上交。逾期作弃权处理。

2、班主任、体育教师利用好活动课、体育课组织好队员的训练。

3、尽量让全班学生参与。

活动时间：12月13日上午8：30（预定）（雨天顺延）活动地点：操场。

活动项目及规则：

1、踢毽子（女）。

每班选派3名女队员参赛，在限时2分钟内看那个班级踢的总数多，总数多者为胜。

2、踢毽子（男）。

每班选派2名男队员参赛，在限时2分钟内看那个班级踢的总数多，总数多者为胜。

3、金鸡独立（男）。

每班选派2名男队员参赛，以单腿站立的方式，其中一只脚不得挨着地面，也不得放在另一只脚上，比赛开始后中途不得换脚，若提着的脚落地或放在另一只脚上就算输，看谁能坚持到最后，能坚持到最后者为胜。

4、金鸡独立（女）。

每班选派2名女队员参赛，以单腿站立的方式，其中一只脚不得挨着地面，也不得放在另一只脚上，比赛开始后中途不得换脚，若提着的脚落地或放在另一只脚上就算输，看谁能坚持到最后，能坚持到最后者为胜。

5、接力赛。

每班选男、女各5名队员参赛，每低一年级让一个操场的一半。那个班级最先到达终点为胜。（操场往返）。

6、抢椅子。

每班选男、女队员各2名参赛，分开进行，当鼓声响起时开始围着椅子转，当鼓声停止时就座下，没座到椅子的队员就离开，一直进行到只剩1个队员，剩下的队员是那个班级的那个班级就获胜。此项由一、二年级的同学参与。

7、单脚跳接力。

每班选派男、女各3名队员参赛，以单腿跳的方式，跳一个篮球场往返，下一个再接着跳，看那个班级先跳完为胜。注意中途不得换脚，另一只脚不得脚着地，换脚视为范规。范规则从起点重新来。落地则从落地位置重来。

8、跳绳比赛（男）。

每班各派3名男队员在规定的1分钟时间内看那个队跳的总数多为胜。（六年级每个参赛选手分别让五年级让2个，（共6个）。四年级让每个参赛选手分别三年级3个，（共9个）。二年级每个参赛选手分别让一年级4个，（共12个）。

9、跳绳比赛（女）。

每班各派3名女队员在规定的1分钟时间内看那个队跳的总数多为胜。（六年级每个参赛选手分别让五年级让2个，（共6个）。四年级让每个参赛选手分别三年级3个，（共9个）。二年级每个参赛选手分别让一年级4个，（共12个）。

10、运球过河。

一个篮球场往返的距离，参加选手以手运篮球跑完全程，那个班级全部参赛选手先完成比赛为胜。每班各选派男、女队员各3名。距离为操场往返。

11、跳大绳。

每班选男、女各3名队员参赛，由教师甩绳，也可由自己班的学生甩绳。参赛队员同时在一条大绳内跳绳，看那个队在3分钟内跳的个数多，多者为胜。此项由三至六年级的班级参与。

多为胜。此项由三至六年级的班级参与。

记分及设奖办法：

每一项活动分成低中高年级对赛，每项赢的班级记2分，输的班级记1分。活动记总分，以集体形式颁奖，一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名。

五一趣味活动方案设计【第五篇】

20元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱。

竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸。

裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏。

器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾。

二、趣味项目。

1、飞毯逃生。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2、联手穿呼啦圈。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

3、快乐大冲关（男女不限）。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。

1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。

2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。

3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d、

4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。

三、参赛方法及奖项设置：

1、以级组形式参赛。

负责人：各级长。

2、每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3、每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4、时间：年12月17日。

四、注意事项：

1、运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2、运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

五一趣味活动方案设计【第六篇】

1、丰富员工业余文化生活;。

2、为员工提供一个自我展示的舞台;。

3、激发广大员工融入到集团这个大家庭里积极性;。

4、学习宣传《企业文化》相关知识。

(二)组织单位。

集团党支部、工会、团委、妇联。

(三)组委会。

顾问：(名单略)。

主任;(名单略)。

委员：(名单略)。

(四)具体操作。

集团工会、共青团。

二、晚会筹备。

(一)动员宣传。

1、要求。

(1)让每一名员工都知道这场晚会;。

(2)让每一名员工都知道公司领导很重视这场晚会;。

(3)让每一名员工都知道参加这场晚会有一定的奖励;。

(4)让每一名员工都意识到若有能力就要积极参加;。

(5)与公司领导沟通，争取领导的理解与支持。

2、控制。

直接负责人：各团支部书记。

进度控制：截止4月6日(星期三)。

(二)挖掘晚会所需人才。

1、发现并动员人。

(1)、歌唱、舞蹈、才艺、语言节目、互动游戏等;。

(2)、辅助人才(节目编制、舞台布置、化装、摄影);。

(3)、音光设备使用人才;。

(4)、主持人(男女各一名)。

2、控制。

直接负责人：(名单、联系电话略)。

进度控制：截止4月8日(星期五)。

3、节目登记。

(1)、各公司领导要给予一定重视，鼓励内部员工积极参与;。

(2)、各团支部积极动员，并做好登记工作，上报团委。

4、控制。

直接负责人：各团支部书记。

进度控制：截止4月8日(星期五)。

(三)装备。

1、所需配套装备准备。

(1)演出服装。

(2)表演器材。

(3)音效、灯光设备。

(4)其他所需道具。

2、控制。

直接负责人：(名单、联系电话略)。

进度控制：截止4月20日(星期三)。

(四)节目准备。

1、要求。

(1)、本着自愿、鼓励的原则，各团支部准备节目，数量不限，内容不限;。

(2)、选择业余时间进行排练，各团支部负责组织协调;。

(3)、各团支部可以请一些专业人士或在此方面经验丰富的人士帮助自己把节目搞好;。

(4)、克服配套设备不足的困难，多与公司领导沟通。

2、控制。

直接负责人：各团支部书记。

进度控制：截止4月15日(星期五)。

(五)挑选。

计划于4月17日(星期天)由团委和一些有经验的人士本着去粗存精的原则来挑选节目。

参与评选人员：(名单略)。

(六)排演。

1、个体排演。

选上的节目，所在团委要给予一定的支持，在业余时间进行排演，配套所需要跟上。

2、集体排演。

演出现场排演，音效、灯光设备配备到位，利用下班时间，计划排演三次，时间待定。

3、控制。

直接负责人：党委、工会、团委以及妇联。

进度控制：截止4月26日(星期二)。

三、幸运抽奖。

(一)目的：

1、刺激员工参与的积极性;。

2、活跃晚会现场气氛;。

3、公司上下共同参与。

(二)奖金档次：

一等奖1名，奖金500元，由董事长抽取;。

二等奖3名，奖金200元，抽取见名单排序;。

三等奖6名，奖金100元，抽取见名单排序;。

幸运奖30名，奖金50元,抽取见名单排序;。

费用总计3200元。

名单排序：(名单、联系电话略)。

由于晚会当天，有些领导可能缺席，不好具体定下，故根据现场实际情况灵活处理。

四、有奖知识竞答。

(一)答题选编。

本着寓文于乐的原则，根据《塑造美丽心灵》一书出一些知识问答题，题型设为：选择、简答。

(二)答题形式。

自由答题：计划选择题15个，简答题5个，每题答对者，奖励一份小礼物(价值30元左右)。

费用合计600元。

五、演出及控制。

2、海报、会场布置、各个单位就座位置安排，由负责，在晚会举办当天安排好。

3、晚会后勤工作，如演员接送、后台所需服务等由负责。

4、观众就座由负责。

5、安全工作，由门卫负责，负责协助。

6、晚会内容。

(1)、董事长致辞。

(2)、节目表演。

(3)、有奖答题。

(4)、幸运抽奖。

有奖答题和幸运抽奖穿插在节目中举行。

7、现场摄影，由负责。

8、注意事项：

(1)突发事件控制，比如停电、设备故障，有负责;。

(2)现场次序维持有负责。

六、对演员及组织者的奖励规定。

1、凡参加演出的演员，每人发给一份纪念品，费用约为1800元。

2、通过观众代表评选，晚会将评出组织奖1名(指公司)颁发荣誉证书价值100元。

七、费用预算：略。

五一趣味活动方案设计【第七篇】

为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质，教工趣味活动方案。经研究决定，我校将举办迎新春教工趣味文体活动。具体安排如下：

一、时间。

1月26日（星期三）下午1：30—4：30。

二、地点。

校广场、艺术楼、接待大厅。

三、参加对象。

全校在编在职教职工。

四、具体要求。

以工会小组（综合教研组）为单位报名组队参加；

具体分组为：

语文组、数学组、英语组、

物理政治组、生物化学信息组、历史地理教辅组、体育艺术后勤组共七大组，规划方案《教工趣味活动方案》。

五、活动项目。

团体项目：跳长绳、趣味垫球。

单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联。

六、报名办法：

单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16：00之前，将电子表发至邮箱，报名表交工会办公室祁秀珍老师处。

七、活动方法。

见附件《活动规则》。

八、奖项设置。

所有项目根据成绩，评出一、二、三等奖发放一定的奖品，报名并参加者均有奖。

校行政党总支工会。

20xx-1-12。

附：活动规则。

（一）团体项目：(以工会小组为单位，每组至少参加一个项目)。

1、跳长绳：(负责人：邓金国管松仇彩霞周丽平罗小兵。

地点：校广场)。

每组10人，其中至少4位男教工，2人摇绳，以2分钟跳的数累计，失误不计入总数，但可继续比赛。

2、趣味垫排球：(负责人：葛明洪吉谨辉张洪军祁秀珍。

地点：校广场)。

每组10人男女不限，同时拉接在鼓上的绳子，以鼓垫球；球落地由一人专门捡球放回鼓上继续比赛，以2分钟垫球数累计。

（二）单个项目。

1、打扑克（负责人：邓金国仇彩霞张洪军地点：艺术楼）。

常规4副牌打法，一局定胜负，采用分组淘汰制。

2、你丢我接球(负责人：葛明洪周丽平罗小兵地点：校广场)。

两人在距离5米的区域互相配合，一人投球，另一人用篓接球。接球人手不得接触球，可以走动，两人的距离不得少于5米。

3、卡拉ok、器乐（负责人：吉谨辉彭爱珍地点：艺术楼）。

唱歌的老师请事先和彭爱珍老师联系好，用伴奏带或钢琴伴奏；参加器乐的老师自备乐器表演展示。

4、对春联、写春联（负责人：管松祁秀珍地点：接待大厅）。

现场对春联；为教工义写春联。

五一趣味活动方案设计【第八篇】

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：xx年5月20日（星期五）上午8：45准时到本溪高速南口集合。

三、参加人员：全体人员（办公室留人值班）。

四、登山地点：平顶山。

（一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑。

（二）活动安排：

（1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动注意事项。

（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。

（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：米世方。

男子组顺序号发放：刘志凯。

女子组顺序号发放：刘志凯。

安全保障人员：各工会小组长。

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

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