党史学习教育生活会建议大学(最新5篇)
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党史学习教育生活会建议大学【第一篇】
在没有上就业指导课以前,我不会去思考以后就业的问题,甚至对实习如何求职这一方面根本就是一无所知。自从学院开展了就业指导课以来,我有了更深一步的了解实习时能根据社会需要与个体特点,正确选择职业的能力。在就业形势十分严峻的情况下,我们该转变就业观念,调整就业心态,掌握求职就业的方法和技巧,学会推销自己,最终实现就业。第一步,认识自己,探索自我;一个有效的职业生涯设计必须建立在充分认识自己的基础上,对自己进行全面的评估和了解。在自我剖析的基础上,评估自己的'职业倾向、能力倾向和职业价值观,弄清楚我想干什么、我能干什么、我应该干什么。
第二步,了解职业;在对自己进行深入了解后,还要对自己想从事的职业进行深入综合地分析,认识这些职业有哪些要求和特点,对自己的需求、职业的发展前景及就业状况的了解。此外,还可以利用图书馆借阅不同职业、不同专业的相关书籍来阅读,充分了解这个职业。
第三步,明确职业理想与成功的标准;对自己有了进一步的探索,对职业有了进一步的了解之后,接下去要做的事情就是确定自己的职业理想目标,思考如何度过四年的大学生活了。一定要利用学校的各种资源充实自己,在喜欢自己的专业中多投入力量,在其他专业领域内可以选择辅修以锻炼自己多方面的能力,为实现自己的目标做出脚踏实地的努力。第四步,准确把握自身优势;必须充分认识自身的特点,清楚自己的长处和弱点,在求职择业过程中扬长避短,发挥自身的优势。
第六步,努力克服心理弱点;对于面临职业选择的实习生来说.能否战胜自身心理弱点,直接影响到其择业的成败。所以我要努力培养良好的心理承受能力,勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。积极地做好各种思想准备、心理准备,增强心理的承受力,不要一遇到挫折就心灰意冷,自暴自弃。要知道,在择业中遇到挫折是很正常的事情,应该把挫折看成是锻炼意志、增强能力的机会,放下思想包袱,认真找寻失败的原因。求职择业的过程,是一个全面展示自己的过程,必须努力完善自己,提高自身的素质,要有展示自己才华的勇气。要坚持自尊、自信、自立。在心理上要有自信心,要敢于竞争,克服自卑、胆小、怯懦等不良心理状态。
我对这门课也有一些建议:就业指导课是一门实践性、实用性、参与性很强的课程,因此,课堂应具备丰富的信息和实践经验。在遵循课程体系和课堂教学规律的前提下,引入资料分析法、参观讨论法、案例引导法、场景模拟法及模拟招聘会等活动,形式新颖、灵活多样地开展教学,有效激发学生的学习热情、主动性和参与性,提高教学效果。加强校企沟通,让学生提前接触企业。许多求职的大学生对其所选择的行业和职位一点了解都没有,甚至对公司都不了解,就开始提自己的要求,对所从事的行业职位甚至公司完全不了解也去就业。所以,我认为,学校应在大学生一进校门就开始引导他们接触企业。
党史学习教育生活会建议大学【第二篇】
多关注不活泼的孩子;多关注学习潜力弱的学生;注意个性培养;改善与学生交流方式,注重孩子的特点;对孩子习惯培养给予意见;
因材施教;更多的理解每个孩子;培养孩子健康、用心向上的心灵;
加强习惯引导;要放大优点,淡化缺点;尽量发掘孩子的优点,多给予鼓励。对付每个学生;加强老师与学生单方面沟通,针对孩子的性格给予教育;如何能体现对每个孩子的关注,是需要思考的问题,教育资源在一个班级内已出现过度集中现象,所以归根到底,校园仍然是传统校园。不以批评为主,要表扬鼓励,多给孩子展示机会;老师要正确分析每个学生的具体状况,对症求药,培养孩子的独立潜力和学习潜力;
多鼓励,多交流,学科老师应承担必须的职责。多鼓励孩子,增强自信,培养兴趣;期望班主任正确评价每一个孩子,不要对几个人个性偏爱;多关注细节,多全面发展,少一些哗众取宠;更注重赏识教育;对自然艺术特长的学生,要坚持长期培养;尽量多鼓励学生,培养学生自信心;
家长意见和建议书2
及时跟家长联系沟通;多使用家校通反馈孩子的在校状况;定期或不定期在家校通上发一些孩子在校的学习、生活状况;加强家校互动,多与家长沟通;建议每月在家校通上汇报一下小孩的总体状况;
经常组织公开课,让家长更多的了解孩子的在校园的状况;期望在家校通上公布教学进度;
多些家长开放日,家校互动的活动;在这天电脑普及的前提下,还是期望班主任老师用一个笔记小本子,家校通联系和沟通;适当减少家长签名的地方,如作业本上;班主任与任课老师缺少与家长沟通,应经常与家长联系,反映学生在校园的状况,班级内要经常开家长会;
家长意见和建议书3
作业较多;控制作业量;作业最好能稍微减少一些;减轻作业负担,降低考试难度;
减少每一天作业量;适当减少课外作业,提高布置作业的质量;孩子学习压力较大,双休日也做作业;
考试难度偏大,提高部分占比例过高;引发孩子兴趣,不是增加作业、考试的难度;多点玩的时间,少点作业,降低作业难度,做法现实点;
午后不能剥夺孩子的休息时间;课间、午后让学生放松;
用眼卫生;注意学生的书写姿势;增加学生运动量;
穿校服;天热了,饮水保证供应,不能断水;
党史学习教育生活会建议大学【第三篇】
随着我国高等教育改草迅猛推进、高等教育大众化进程加快、高校毕业生数量迅速增加,大学生就业问题越来越突出。同时,高校毕业生就业工作也从传统的毕业分配向现代的就业指导转变。这一变化意味着从工作理念、工作思路、工作内容和工作方法上的根本改革。就业指导课无疑是这一改革中的最重要的环节。近年来,大部分高校纷纷开设了就业指导课程,并设立了专门的机构对大学生进行相应的就业指导,高校就业指导工作取得了很大的成效,但也存在一些亟待解决的问题。
一、目前各高校普遍采用全程就业指导课程体系
全程就业指导课程体系指大学生就业指导课程要贯穿大学生从入学到毕业,根据各个阶段学生的特点采取不同的教育方式和模块化的教学内容,进行与学生发展要求相适应的就业指导,目的是要加强就业指导工作的连贯性和针对性,提升学生的“就业力”。大学一年级,主要是意识和方向上的培养,指导他们如何确立人生目标,进行职业生涯规划;大二、大三主要是专业上的指导,实习和工作经验上的积累;大四则更偏重于择业技巧和面试技巧的传授。显而易见,经过这种指导的学生在毕业时的竞争力会明显增强。
二、目前就业指导课教学过程中存在的问题
在各高校,对开设的一些就业指导课或讲座,不少毕业生却颇不“领情”。学生们普遍觉得就业指导“不够实用”,“去了用处不大,还不如多参加几次招聘面试。”学生们认为,学校在就业指导上缺乏个性化指导,针对性不强;消息渠道不全,指导人员并不了解就业市场,指导不符合实际。老师在台上滔滔不绝,不少学生却昏昏欲睡,就业指导课达不到应有的效果。究其原因主要是:课程建设处于起步阶段,教师专业能力不强;案例少,内容贫乏无味;支招儿的多,解惑的少,课程内容不能满足学生的真正需求;缺少个性化指导等。
三、上好就业指导课的几点体会
就业指导工作起源于西方国家,国外高校在这方面有着丰富的实践经验,在指导学生如何认识自己、树立择业观,到确定单位以及离开学校后如何得到帮助等方面,形成了系统化辅导内容。辅导形式新颖活泼,有贯穿学生就业全过程的讲座、就业咨询(包括招聘程序、对面试的辅导、短时间的面试建议、心理测试等),提高学生竞争力的培训课程(如市场拓展、语言、商业技能等)。参考国外高校就业指导工作的一些经验,根据本人上这门课程的体会,归纳以下几点:
(一)加强教学与企业需求的连接,让学生提前接触企业。有调查显示,许多求职的毕业生对其所选择的行业和职位一点了解都没有,甚至对公司都不了解,就开始提自己的要求,对所从事的行业职位甚至公司完全不了解也去就业。正确的做法是让高校学生从低年级就开始接触劳动力市场,了解企业的运行机制,在大学生一进校门就开始引导他们认识社会、感知企业、感受岗位、思考就业问题。学校应当强化教学与就业需求的连接,在课程设计中吸取企业及毕业校友的意见,并明确设定要培养的核心能力及指标,对于毕业生就业之后的表现进行跟踪调查,同时促进学校教师与企业的联系,提升教师对于实践的了解。师资力量上应大胆引入兼职教师,包括企业管理者、技术专家与知名学者等,提供学生实践应用及产业发展的知识。
(二)加强相关课程教学,增加课程吸引力。在就业指导课程的讲授过程中,必然要涉及到哲学、经济学、心理学、社会学、公共关系学等相关学科的知识,教学过程中应结合教学内容的需要,适当地介绍一些相关学科的知识,以帮助学生对教学内容的理解。近年来,许多高校从学生入学后分层次开设《生涯规划》、《创造心理学》、《成功心理学》、《职业指导》等系列课程,为学生提供全方位的知识和技能培训。在教学模式上,注意吸收先进经验,比如港台在职业辅导方面多采用小群体的工作坊的形式,效果非常好。建议可采取小班化教学,小团体的、参与式的、有深度的、实践性强的教学模式,利用案例分析、团队游戏、企业参观、生涯人物访谈、个性作业等方式,甚至不同程度、不同形式地运用心理辅导、团队辅导的一些手段和技术,学生主动思考、和同伴分享,在做中学、在学中做,主动发现问题、思考问题、解决问题。这样的教学学生普遍反映切合实际,很是“解渴”。
(三)采取灵活的授课方式,课程的讲授可以由多人完成。调查显示,大学生获取招聘信息的主要渠道中位列第一的是校园招聘信息,说明现在大学生就业活动的中心还是在学校,学校提供就业服务的质量对就业能力的影响非常大。但是,部分高校仍然存在着就业服务机构不健全、经费不足、轻视职业规划与指导等问题。高校就业服务机构人员的职责简单、素质要求不高、专业化水平低。由于这门课程的特殊性,学校可根据不同的专业安排不同的内容和教师。例如,将课程分为若干部分,分别由学院领导、专业老师或行业专家及专职就业指导老师任课,相互弥补不足之处。
(四)观摩实践,调查研究,有针对性地指导。就业信息是就业的基础,是通向用人单位的桥梁,应该广泛的收集就业信息,寻求更多的就业机会,只有让学生感觉真实可信,才能起到教学的目的。教学中要选取典型的案例加强理论的论证效果。单纯的理论说教往往是比较抽象和空洞的,若能结合理论教学的需要辅之以必要的实例,往往会起到事半功倍的效果。在教学过程中,如果能对历届毕业生的就业状况加以分析与综合,给学生提供可以借鉴的信息。要在作好社会调查,广范收集信息基础上有针对性地组织好就业指导课。从而为即将毕业的大学生的就业提供一些帮助,这样教学效果会更佳。
在教学的过程中,要了解教学的专业范围,该专业在国家经济发展中的现状和发展趋势。要了解学生的构成,包括来源地区,学习专业知识情况和掌握基本技能情况心理素质等,这每一个因素都可能造成毕业生择业观的变化。通过对学生的综合了解再依据教材内容,结合教学大纲的要求,从学生的实际进行教学,上起课来相对而言会更有针对性。
(五)加强有关求职技巧的模拟训练,指导学生多种途径求职。针对本课程实用性、操作性强的特点,教学过程中应该结合教学内容有针对地进行有关求职技巧的模拟训练。实践证明,模拟训练作为联系就业理论和择业实践的中间环节,在提高就业指导课的教学效果中起着举足轻重的作用。因此,在教学过程中有针对性地进行类似的模拟训练,不仅能培养学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,而且能真正地提高本课程的教学效果。
同时指导学生利用各种途径求职:参加校园招聘会;学校推荐;参加综合性人才招聘会;社会关系介绍;电话求职;直接登门自荐;中介机构代理;上网求职等。
(六)以职业生涯规划为主线,充分发挥职业发展测评系统的作用。大一注重对学生的理想信念教育及成功教育;大二强化对学生的素质拓展,锻炼其综合能力;大三以强化专业学习、明确职业发展规划教育为重点;大四对毕业班学生进行职业道德教育、择业观与创业观教育做,真正实现“先就业、后择业、再创业”。
学校应准备相关的职业发展测评系统,为学生提供信息咨询、职业倾向性测验,让学生通过此系统提供的参考数据来更好地定位自己的职业方向。让学生明确职业发展方向,清楚准确地给自己职业定位。避免在择业过程中产生盲目性和急功近利行为。帮助学生客观地认识自己:你的性格特点,即你适合干什么;你的职业兴趣,即你最喜欢干什么;你的职业价值观,即你想从工作中获得什么;你的才能,即你能干什么。学生从以上四个方面基本上客观地认识自己,但这只是建立科学的择业观的一方面,教师还应该协助学生客观地认识社会环境和组织环境,即职业生涯管理中的职业环境探索,使学生的职业选择既符合自己的志趣,也适应社会需要。
(七)配备专职的心理健康指导老师,端正就业心态,解决择业过程中的心理问题。大学生毕业前后的择业过程,也是大学生活的转折点,与求学时期相比,人生的特点和任务有很大的不同。从象牙塔中单纯求学的学生转向错综复杂社会中的职业人,这其中要学习职业方面的知识,寻找现实中比较适合自身的职业角色,要学会辨别各种关系从而建立新的个人和社会角色。在这个过程中,由于学生个体心理素质的差异,产生了各种各样的心理问题。如:盲目从众、攀比、自傲、自卑、焦虑不安等心理状况。每个学生出现的心理问题都不一样,指导教师要有针对性地进行引导和教育。尤其应关注这样几类人:
1.性格内向、甚至有些抑郁、自闭的学生。教师要利用心理学相关知识,打开学生的心扉,了解学生的内心需求,给与更加悉心的指导和帮助。
2.对于综合素质、能力都没有特别突出优势的学生,他们往往有自卑心理,尤其当多次求职面试不成功的时候,他们往往会逃避就业。教师这时要善于以学生的优势鼓励他,尤其帮助他合理定位。只要有几次成功的经历后,他们逐渐就会建立起信心。从而能够正视就业中面临的问题和困难,顺利就业。
3.对于盲目攀比的学生,虽然他们对社会对就业形势都非常清楚,但由于虚荣心作怪或者是对就业没有真正的体验,只在大脑中有一个感性认识。当他们真正走进职场,通过对职业岗位的要求、职场竞争的亲身体验,自己的期望值就会回复到现实中来。所以指导教师面对这样的学生,不要仅停留在口头的教育。可以通过让学生尝试不同单位、不同岗位的求职面试,从而体会来自不同单位人力资源部门对用人的各方面要求,真正对就业建立合理的客观的定位。现实是教育学生的最好方法。
总之,就业指导课对学生而言是极为重要的一门指导课程,对教师而言,是一份繁杂的工作,需要大量的耐心、细心和爱心来关注,引导、教育学生。我们应当拓展思路,积极借鉴国外成功经验,努力提高就业指导课的教学效果,学生能顺利走上工作岗位,有份合适的工作才是我们进行就业指导课的根本目的。
党史学习教育生活会建议大学【第四篇】
1、提前进行职业进行规划
大学期间应根据自己的性格、特点、习惯、兴趣、爱好提前对自己的职业进行规划,选择什么职业、从事什么工作,自己要有一个目标,因为人有了目标,才有动力。
2、多掌握一些知识和技能
当然,知识并不是越多越好,而是越实用越好,现在企业喜欢一专多能的人才,学文的人要懂一些理工科常识,学理工科的要懂一些基本的文科常识,企业需要的是综合性人才。
3、培养自己的特长
这世上你喜欢的东西可能没有多少,这没有关系,但需要你起码要培养自己的一个专长。
4、参与集体活动
参与集体活动不仅可以培养自己的团队精神,还可以获得人际关系技巧、角色认知、扩大视野、能力得到体现、价值得到承认。
5、培养好习惯
好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了未来命运。
6、加强自身修养
修养是一个人立足社会待人处世的一种态度,它反映了一个人的涵养和水平。
7、勤于思考
要勤于思考,敢于挑战书本、权威。思考如何学习、如何工作、如何生活、如何做人。
8、参加实践活动
参加各种社会活动,一方面可以让你看到学校以外的世界,有个感性的认识,懂得如何去加强自己的弱项,另一方面可以获得经验、发现自己的长处和能力,锻炼自己的实际工作能力和解决实际问题的能力。
9、锻炼身体
好的身体会让人精神焕发、精力充沛,让人看到有种愉快的感觉,任何企业都不喜欢病殃殃的人。
10、学会与人相处
社会和学校最大的不同就是人际关系复杂,尽管你的各方面能力都很突出,但如何人际关系处理不好,仍然很难取得成功。要学会与任何人友好相处,不管老还是少,男还是女,地位高还是低都要与之友好相处,这样大家才会喜欢你、帮助你、支持你。
党史学习教育生活会建议大学【第五篇】
一、引言
目前,我国大学生心理健康教育的功能定位主要在于防治性,以预防和解决学生的心理问题为目标,却忽视了大部分学生的心理发展需求,这是目前大学生心理健康教育工作的一个重要问题。本文试图从积极心理学的视角对大学生心理健康教育模式做出初步探索,以期为大学生心理健康教育工作的提升和发展提供一定的借鉴。
二、积极心理学概述
1.积极心理学的概念。积极心理学的概念是由心理学家塞里格曼和奇克森米海首先提出的,随后,越来越多的心理学家涉足这一领域,逐渐发展成了积极心理学运动。国际积极心理学网站认为,积极心理学是一种以积极品质和积极力量为研究核心,致力于使个体和社会走向繁荣的科学研究。具体来说,积极心理学包含两层含义:其一,“积极”是积极心理学研究的重点,尤其是人自身的积极品质和力量,它的任务能使人类自身的积极力量得到充分关注和发掘;其二,积极心理学不仅要激发个人内在的积极力量和优秀品质,更要将目标延伸至社会制度以及大众层面,使个人与社会都能感受到积极心理学的作用和意义。
2.积极心理学的诞生背景。积极心理学的诞生有着特殊的社会时代背景和心理学发展背景。首先,从社会时代背景来看,一方面,现代人类社会种族和宗教冲突愈演愈烈,从人性的角度来看,只有每个人有着自尊、满意、快乐等积极的情感品质,这些冲突才有可能消失,而如何建立这些积极的情感,成为积极心理学产生的根源之一。另一方面,随着现代科技和经济的迅猛发展,人们的物质生活日益丰富,但精神生活并没有得到相应的提高,心理问题层出不穷。物质生活和精神生活的不协调促使人们寻找解决问题的办法。此外,随着社会的进步,人们的自我认知也在提高,人们不再单纯地追求物质生活的质量,而是向着更好的精神生活质量方向发展,更加渴望过有意义的幸福生活,充实自己的内心。这就要求找到一种科学的方法去实现向更高层次的跨越。其次,作为心理学的一部分,积极心理学的诞生也与心理学自身的发展有关。自第二次世界大战爆发以来,心理学的研究面临着危机。由于战争催生了许多心理问题,于是心理学把自己的研究重心放在了对心理问题的研究上,这就导致主流心理学走向了以研究心理问题为核心的研究道路,变成了类似于病理学性质的学科,心理学发展走向了歧路。但是现实生活中还是以正常人居多,而心理学却不能为大部分人在追求幸福的道路上提供理论和技术支持,违背了心理学的使命和存在价值。因而,新的历史时期,心理学面临着新的抉择。
正是基于这样的社会时代背景和心理学背景,1998年,“积极心理学之父”塞利格曼提出了建立积极心理学的建议。自此以后,关于积极心理学的专门著作如雨后春笋般大量涌现。时至今日,积极心理学在全世界引起了广泛的反响,已经成为当今心理学界的一股重要力量。
3.积极心理学的主要观点。积极心理学认为,心理学应把主要任务聚焦于研究和培养人的固有的积极品质上,用更加开放的、多元的、欣赏性的眼光去看待人的潜能和能力,关注那些美好的心理品质,通过培养或挖掘人的积极力量使之成为真正健康并生活幸福的人。
积极心理学认为积极预防是应对心理疾病的重要途径,而预防的关键则来自于对人的内部的积极潜力的塑造或唤醒。
除此以外,积极心理学还强调,心理学的研究视野要兼顾个体与社会两个层面,在对个体心理展开研究的同时,也应注重对群体和社会心理的探索。
三、从积极心理学视角看我国大学生心理健康教育现状
自上世纪80年代以来,我国大学生心理健康教育事业开始蓬勃发展,展现出良好的势头,特别是近10年来,在理论研究和实践应用上都取得了斐然的成绩,为解决大学生的心理问题、预防危机事件的发生做出了卓越的贡献。但同时,必须清醒地看到,在这30余年的时间里,大多高校心理工作者所做的是力求解释和治愈消极心理和行为,而积极人格特质则鲜少被关注。这样的心理健康教育模式难以促进整个大学生群体形成健康、积极的生活态度和良好的心理素质。从积极心理学的视角看我国大学生心理健康教育的现状,可能存在着以下不足。
1.心理健康教育的目标存在不平衡性。目前,我国大学生心理健康教育工作的目标总体上侧重解决大学生的心理障碍和心理冲突,而对心理发展和成长的引导重视不够,忽视了他们的心理发展需求。从积极心理学的视角来看,心理健康教育的目标在于使学生在认知、情绪、意志和个性等各项心理指标上健康发展,全面开发学生的潜能,提高学生的心理素质,帮助他们更好地适应社会的发展。
2.心理健康教育的方式偏治疗性。目前,我国心理健康教育的理论构建大多以消极取向为主导,这就导致心理教育工作者更多的着眼于消极心理与行为的研究,而对人的发展性教育重视不足,使得心理健康教育功能的全面发挥受到制约。积极心理学强调心理健康教育的预防性和发展性功能,它认为心理健康教育的方式应当是培养和塑造全体学生的积极心理品质。
3.心理健康教育的对象存在局限性。目前,我国心理健康教育的主要对象集中于那些存在心理问题的个体,而对大部分学生的心理发展需求难以满足。积极心理学认为大学生心理健康教育的对象应当是全体学生心理潜能的全面开发和积极心理品质的全面发展。
4.心理健康教育师资专业结构存在不合理性。目前,在我国高校从事心理健康教育工作的人群中,不乏德育或思想政治教育工作者,他们可能在心理健康教育的实践中积累了丰富的经验,但因为缺乏系统的心理健康教育的专业学习,对心理学的理论和方法认识不足,在实际的工作中难免受德育工作模式的影响。另外,在我国,即使是经过培训的专业人员,也大多是学习变态心理学、精神病学等消极心理学知识,在学校心理健康教育工作的理论和方法上也不契合。积极心理学认为,心理健康教育工作者必须系统地掌握积极心理学的相关知识,学习发展心理学、教育心理学等课程,且队伍组成不局限于专业人员,也可以包含教师和家长。只要教师和家长把培养学生和孩子的积极品质作为一项重要的任务,有意识地培养和塑造,处处留心,那么积极教育就无处不在,无时不有。
四、关于大学生积极心理健康教育模式构建的初步设想
整合目标。积极心理品质的培养和心理问题的解决二者兼顾。从积极心理学的角度来看,高校心理健康教育的目标至少包含两个方面:
(1)培养所有学生健全的人格和心理品质;
(2)帮助有心理疾病的学生解决问题。只有把两方面有机融合起来,心理健康教育工作才能获得实质的提升。就这两个目标来说,前者比后者更加重要。因为积极心理品质本身就具有预防和治疗的作用,倘若个体的积极品质能够得到充分地发掘,潜在的积极因素得到激发,那么很多心理疾病自然而然地也就不会发生了。相反,如果学生缺乏积极的心理品质,导致内驱动力不足并作用于外作用力,随之而来的可能是社会适应、人际关系等各方面的问题,由此可以看出积极心理品质的重要性。因此,高校应把培养学生的积极品质作为心理健康教育的重点,使得心理健康教育更好的实现其价值。
2.丰富内涵。培养大学生的积极心理品质,增强大学生的积极心理体验。大学生积极心理品质的培养依赖于学生自身、教师和学校的协同努力。学生应关注自身的积极品质的培养,在日常生活中注重积累和训练;教师应在其心理健康教育课程和课外活动中对学生的积极心理品质的培养有所体现和侧重;学校则应将心理健康教育工作的目标和任务重新整合定位,促进各方对学生积极品质的培养。
积极心理品质的培养也需要学生亲身的体验。高校可以采用自助式教学方式让学生获得体验,也可以采用自助式心理辅导的方式,使每位学生在接受心理辅导的同时也去辅导他人,使学生既是辅导者也是被辅导者。这样的角色转换,使学生可以扮演不同的角色,每扮演一个角色都是一种不同的体验。
3.拓宽途径。从心理健康教育课程体系、心理咨询和校园文化建设三方面拓宽高校心理健康教育的途径:(1)建立大学生积极心理健康教育的课程体系。高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育中的`主渠道作用,建立健全大学生积极心理健康教育课程体系。从根本上转变观念,将心理健康教育课程的重点放在培养学生心理的积极层面,着重增强学生的主观幸福感体验,帮助学生树立积极的心理品质和自我潜能开发的能力[7]。(2)强化大学生的发展性心理咨询。心理咨询是帮助学生自我成长的重要手段之一。在心理咨询过程中,应将人本主义心理学和积极心理学等理论和技术运用到个体心理咨询中,有意识地以积极心理健康教育的理念为导引,建立和谐的咨访关系,对来访者进行积极的心理干预,激发他们自身的力量和潜能。(3)将积极心理健康教育理念渗透到校园文化建设中。校园文化作为学校隐性课程的一部分,与学生的心理健康有着直接的联系。高校应重视校园文化的建设,注意渗透积极心理学的因素,丰富积极心理学在心理健康教育中的价值体现,促使积极心理学在校园里更好地传播。
4.优化师资。加强大学生心理健康教育专业师资队伍建设。(1)强化教师的专业理论与心理咨询的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨询师应注意提高自身的专业素养和专业技能,有意识地将积极心理学的理论运用于实践,使其在教学和咨询过程中更多地关注学生的积极层面,更好地体现积极心理健康教育的理念。(2)培养教师积极的工作态度。从学校的角度来说,学校应认识到教师同学生一样需要心理健康教育。学校应将积极因素运用于对教师的心理健康教育中,充分挖掘他们的积极力量,培养其积极品质,增强其积极体验,使他们在工作中体会快乐和满足。从教师自身的角度来说,教师应注意心理上的自我调节,不断提升、完善自我,多与学生交流,听取学生的意见,增进对学生的理解,促进心理健康教育课程更好的实施。(3)推动教师与学生关系健康发展。积极心理学认为,教师和学生作为平等的个体,应当相互学习对方的优点,相互发掘和激发对方的积极心理品质。同时,教师也应以身作则,以更加积极的态度面对生活。
5.营造氛围。构建大学生心理健康教育的积极环境。心理健康教育工作最直接的展现于学校,但不只在学校有所体现,在家庭和社会也都有所体现。心理健康教育工作更好地实施有赖于学校、家庭和社会三方的共同努力,形成整合性的积极环境,通过不断地探索和尝试,达到全新的模式状态,才能使积极心理学更好地发挥作用,在本质上改善大学生的心理健康教育状况。