军体拳的心得体会范文【通用5篇】

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军训军体拳感悟心得【第一篇】

如果你问我觉得“军训怎样”?我会毫不犹豫的说：“life is not all roses。”想知道为什么吗？那是因为我们的教官，给我们带来许多不一样的体验及乐趣，“低调”这个名词，便是教官的口头禅了！

军训时温柔的，教官是羞涩的。记得教官的自我介绍，台下一阵欢呼，他羞涩地走到讲台，面对我们的热情和欢呼，他有点不好意思，脸蛋“唰”下红了。他流利地从口中说出，我姓教官，名字是陈。我们狂笑，他才意识到说反了，他添了一句：“低调，你们懂的！”晚上微风拂过，依昔记得那个晚上的军训：我们排着队列到楼下集合，教官熟练地叫着口令，而我们却一点也不听命令，嘻嘻哈哈哈，也许是我们班太可爱了，太热情了。他也笑了，笑得是如此灿烂，显然，他被我们感染了。其他班的教官们都一本正经地训练着同学们蛙跳，掌上撑，上下蹲立……一个个同学都累得跟“苦逼”似的，那气氛是严肃的，惨淡的场景！而我们，就是简简单单的踏步，立正，站立，最苦的不过是上下蹲，我们班这里永远没有暴风雨，因为有他在！军训时温柔的，教官是羞涩的！

我们不知道教官的名字，但我们总能第一眼认出他：麦黄色的肤色，魁梧中偏弱小的身材，总是穿着一套精神的迷彩服，耸搭拉着一颗精灵的脑袋。每次走出来，总是走得最慢地，似乎花儿迟迟不肯绽放美丽，并且走路走得慢悠悠的，嗓子有点哑，他就是我们的教官。

我们的教官很低调，从不高调地亮出自己，而且从细节中体现自我。教官熟练的口令，整齐的步伐，几乎完美的军姿。这不得不让我们敬佩！教官总是温柔的，让我们站军姿二十多分钟，便让我们休息，而他偶尔趁司令不在的时候，站在角落里冒烟，这是他独特的本领！我们问他，是不是被我们气到冒烟了，他滑稽地转过脸来说，你们都知道啊？明知故问。是的，我们都知道，他跟平凡的人都一样，有着一样的习惯吧！

他就算生气，也是温柔的，知道为什么吗？因为他的笑点很低哦，只是有时候忍住不笑，是为了保持军人的严肃，军人的形象罢了。曾记得有一次：他罚我们班蛙跳，我们累得气喘吁吁，上气不接下气的，当然啦，我们知道他不忍心再加几组的，他总会在我们快累坏的时候，不时来个温柔的问候。看吧，我们的教官可爱吧！

老实说，军训其实一点也不苦，倒是挺好玩的，因为有个低调，温柔的教官嘛！

难忘的军训，难忘的教官，别了！

军体拳的心得体会【第二篇】

“立正”、“稍息”、“立正”、“稍息”……这整齐的口令是从哪里传来的？原来，这是高一小学五（1）班体锻课上武警叔叔在教大家学习军体拳呢。

为了学习军人的坚韧不拔、勇敢顽强的作风，培养同学们、尤其是男孩子们的阳刚之气，今年的“男孩节”活动，学校特地请来了武警叔叔作为五年级的特别教练。

军体拳既能保护自己，同时又能锻炼身体、增强体质，同学们，看着武警 叔叔们整齐划一、勇猛有力的动作，大家心里痒痒的，恨不得马上就能学个一招半式，也变成“武林高手”。

终于，轮到同学们开始练习了。大家才发现，别看那些基本动作貌似简单，但是要做到节奏分明、刚劲有力，也是非常不容易的。单就发声来说吧，叔叔告诉大家，军体拳的发声是以声助力，达到加强发力的目的。所以发声要有振奋精神，壮胆怯敌。可是叔叔嘴里非常有力的`“哈！哈！嘿！”，怎么在同学们的嘴里，变成了绵柔无力的“哈～……哈～……嘿～……”，仿佛很胆怯的喃喃自语，让人昏昏欲睡。于是，一遍又一遍，叔叔认真地教、同学们起劲地学。终于，操场上响起了同学们整齐划一、具有活力和冲劲的“哈！哈！嘿！”

听“哈！哈！嘿！”操场上又响起同学们具有活力呼声！大家为“秀我风采”好男孩汇报表演努力呢！

军训练军体拳心得体会【第三篇】

“哈！哈！哈！”伴随着一阵阵响亮的喊声，我们五年级五个班级在礼堂里打军体拳。同学们动作整齐划一，个个精神抖擞，加上穿着整齐的军服，使我们看上去很像解放军。

军体拳包括“弓步冲拳”、“马步横打”、“反弹侧击”等十六招，“弓步冲拳”出拳迅猛，右拳直出，左拳收于腰间，双脚下蹲成马步，眼睛直视前方。

我很喜欢军体拳，既可以强身健体，锻炼身体；又可以用来自卫，抵御坏人。军体拳出拳迅猛刚烈，出掌攻击精准，出脚攻敌要害。

练军体拳练好很苦，很累，但更多的是来自自己辛苦换来的无尽快乐。我从练军体拳中学会了坚持不懈，服从命令，协调一致。练军体拳我付出了汗水，付出了辛苦，然而换来的是一个袋子，里面装满了欢乐，装满了坚持，装满了一颗颗沉甸甸收获的果实。

军体拳锻炼了我的意志，我的毅力，我的身体，是我的好伙伴。

军训心得关于军体拳【第四篇】

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆！

军体拳的心得体会【第五篇】

十天的军训生活结束了，一直以来就想去部队，公司组织的这次活动远了我的梦。虽然军事结束了，但是心中一直在呐喊、哨声依然会在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡。

十天军训让我有了很多的感悟：纪律、精神面貌、团队合作意识，甚至我们更加能体会身为一名员工要每时每刻都要严格要求自己，且不可欺下满上，要实事求是，认真完成领导下达的每一项工作，以军人的姿态去面对一切。

军训对我来说是一种人生的考验，军训让我知道啥是命令，啥是该做的，啥是不该做的，训练场上必须服从教官的命令，在这里没有公司的领导，没有主任，只有教官和学员，军训让我们不分彼此。

作为一个营销人员，面对的战争就是没有硝烟的市场战争，我们要团结起来，就像我们每天吃饭前唱的那首歌“团结就是力量，着力量是铁，这力量是钢……”我们要团结一致，利用团队的力量去打赢这场没有硝烟的战争。军训的纪律严明，团结向上，整齐划一，一切听从指挥的'精神风貌，也让我增强了责任感、使命感和荣誉感。

这次军训虽然很苦、很累，但是我认为是值得的，通过这次军训我相信不仅是我，大家都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。这些东西让我们一生受用。在军训考核结束后，不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪。

身为养元人，志做养元事，生命不息，奋斗不止。