关于职业生涯规划自我盘点3篇

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职业生涯规划自我盘点1

一、前言

《礼记-中庸》中有云：凡事预则立，不预则废。做任何事情都要有一个明确的计划与准备，否则难以收获良好的结果，大学生活也同样如此。目前，很多大学毕业生站在毕业选择的十字路口中央，感到茫然无措，不知该何去何从。其中最主要的原因，就是在大学期间缺乏对未来生活和职业目标的远景规划与相应准备，或者根本不知道该如何规划。面对严峻的就业压力，如果大学生希望在毕业时能有一个好的选择，在未来职业生涯中充分体现自我价值，就应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。进行大学生职业生涯规划，是大学新生最先行、最基础的一项基础工作，也是大学生实现职业理想和职业目标的关键一环。

二、个人分析：

对个人自身条件的优势与弱势可从以下这些项进行分析：

1、职业爱好：自己喜欢与不喜欢做的事情

爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。

不喜欢：机械性重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情

2、学习能力：学习速度、学习深度、特长的学科

优势：

喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚;有浓厚学习趣和一定的实力，比如英语水平不错;

逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。

弱势：

工作、学习有些保守，学习速度较慢;

口头表达有时过于细节化，不够简洁;

创新能力有待提高。

3、工作态度：对工作执着上进的程度

优势：

做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面;

有责任心、爱心，并且喜欢工作;

心思细腻，考虑问题比较细致、周到。

弱势：

竞争意识不强，冒险精神不够，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够;

做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决;

做事有时拖拉，不够雷厉风行。

4、与人交往能力：交往意愿、交往范围、交往深度、合作经验

待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人;

当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和经验。

弱势：

对应酬不感兴趣。

5、自己的资金、家庭、朋友的支持程度

父母在一座小城市，一般工人家庭，无法在资金、人脉上帮助自己;

在学校时交了不少朋友，构建了良好的人际关系;

年级高一些的同学毕业后，留在省城的不少，他们愿意帮助自己，也有很多向他们学习的机会;

他们也刚刚毕业，能力有限。

三.社会环境和行业分析分析

1、社会一般环境：

改革开放20年来，我国政治稳定，经济持续发展，文化交流丰富。

加入WTO后，有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。我国的繁荣发展像一块巨大的磁石,吸引着各种肤色的外国人,来华工作者逐年增加。此外，我国已经成为许多外国青年学子求学之地。事实证明,中国正在成为对外国人最有吸引力的地方之一。

职业生涯规划自我盘点2

光阴似箭，岁月如梭，一转眼我已进入了大学学习的第二个年头。在经历了大一的种种之后，到了大二似乎就该开始学着清醒地面对自己的境遇，面对学业的压力，面对社会的挑战。职业生涯规划课给了我一次深入了解自己的机会，也就是在这段时间里我开始认真地审视自己，力争给自己一个明确的定位。我知道现实与梦想之间总是存在着很大的差距，这也是梦想如此诱人，并吸引多少勇士为之献身的原因。追寻梦想的道路充满了艰辛和坎坷，但是来做演讲的各位学长学姐以及前辈，给了我很多启发，也让我懂得了信念的力量是何等的强大。在不久的将来，我相信自己能闯出一片属于自己的天地，为自己争得一道绚丽的彩虹。

自我分析

我是个很热心的人，对人对事都很认真负责，觉得只要是自己认定的事就应该尽全力去做，没有把握的事情绝对不愿意去做任何的尝试。这点小小的执着是我的优点，但也在一定程度上妨碍了我的发展，因为我经常不愿意去尝试新的事物或者是环境，这也许会使我错失很多的机会。我做事情比较脚踏实地，实事求是，在实际情况上做考虑，比较注重细节。工作中，我比较认真负责，做什么事情都讲求原则，对每一点 细小之处都讲求完美，希望可以充分展现自己的工作能力。

对朋友我真心相处和交流，愿意为朋友的事情赴汤蹈火，但是不太善于言语上的表达，更喜欢用行动来表现对对方的关心，因此经常会因语言上的摩擦而发生冲突，但是事后又会后悔自己逞一时之快而伤了对方。待人接物也是秉着一颗真诚的心，愿意以自己的真心来换取对方的信任，消弭隔阂。

我的记性不是很好，常常会丢三落四，搞得自己措手不及。粗心也是一大弊病，经常会忽视一些重要的东西，可能会导致严重的后果。有的时候我会比较暴躁，也因此影响自己的情绪，产生过度的压力而使自己陷入抑郁消极之中。由于过度注重细节而有时会忘记全盘性地去考虑问题，只片面地解决问题，而导致了 整体上的不协调。缺乏创造性，不太会创新，只能尽量提出一些建设性地建议。

在与人相处时比较不注意讲话的技巧，正所谓“言者无意，听者有心”，这在无形之中也降低了我在别人心中的形象分。参加正式场合时，会有怯场的反应，没有太多这方面的经验时这种表现的原因，在待人接 物上还不够成熟大方，应该要有所改进。

SWOT分析：

优势因素

做事具有负责心，份属于自己的工作不推脱给被人。一丝不苟，注重细节，喜欢追求完美，对喜欢的工作有耐心也有信心可以完成得很好。朋友间真诚相待，乐于与人交往和沟通，愿意尽自己所能帮助别人解决麻烦。对有兴趣的事物或爱好会充满好奇心，并积极地去探索其中的奥秘。心思细腻，考虑问题比较细致。乐于与别人合作，也懂得团队合作的重要性，时刻将团队的利益置于首位。

弱势因素 工作经验不足，缺乏能做好自己不熟悉的工作的信心。有时会因为工作过多而过度紧张，甚至产生消极情绪。在工作中，过多忍让别人，有时比较容易动摇，容易受到周围人的影响而改变自己一开始的想法。不太懂得委婉地表达自己的意见和想法，有时会招来别人的不理解和冲突。组织协调能力不够扎实，不愿意担当组织者。竞争意识不强，对周围环境中存在的一些资源的利用不够主动。工作、学习有些保守，冒险精神不够，创新能力有待提高。有时做事拖拉，不是想到什么就马上会去做，而会等到不得不做的时候才 会着手去干。

机会因素

法律专业和英语专业目前都还比较吃香，在社会上都有一定的发展前途，双学位的复合型人才比较能适应现代需要。在近几年里，法律英语人才应该还是会处于比较紧缺的形势，专业英语方面人才都很受欢迎。在学校学习的过程中会有一些机会与同行业的人士进行交流学习，比如参加一些讲座，或是去一些相关单位实习，还有自己组织的一些实践活动，这些都可以提高综合素质，增加实践经验。在参加课余活动或是 学生工作的同时可以构建良好的人际关系，锻炼人际交往的能力。

威胁因素

由于各大院校都有法学院的设置，因此历届毕业生的增多会造成就业上的压力。美国的次贷危机以及最近一年多以来中国的通货膨胀，造成失业人员的增多，更加重社会就业负担。用人单位大部分都要求有工作经验，但对于只有大学本科学历的我们来说这是最欠缺的部分。社会需求综合素质高的人才，而不只是专业知识掌握到位的人才。研究生学历的人具有更强的竞争力，这样对本科生的就业就造成了一定的妨碍。

SWOT总结

通过对SWOT的四个方面的分析，我更清楚地给自己定好位。在接下来的不到三年的大学学习中，我需要不断地提高自己的综合素质，当然也必须熟练地掌握法律方面的专业知识。要努力保持自己的优势因素，因为那是我已经拥有的资本，并且积极去克服自己的缺点，改善自己的弱势条件，以提高自己的竞争力，学会利用自己身边的资源和触手可及的机会。要懂得取人之长，补己之短，这样才能从别人身上学到更多的自己本身所不具有的东西。多与人沟通，分享资源，共同进步，当发现别人严重的我有自己所不知道的缺 点时，要努力去改变，进一步提升自己。

我的职业理想和目标 我的职业理想是成为一名自由职业同声传译者，能参加各种不同类型的国际会议，并为与会者翻译。这个职业对我来说充满了诱惑力，因为它可以使我有更多的机会周游列国，体验当地的民土风情，欣赏世间的 绮丽景色和宏伟的奇迹，并且品尝当地的精巧美食。

我的另一个理想是成为一名出色的涉外律师。这个职业是目前非常走俏的一个行业，因为在社会中总不免会涉及到国家之间的纠纷，尤其是民事方面或者商务方面的，这就需要一些非常专业的人士才能处理。

大学计划

在大二的这一年里，我要努力学好专业知识，这一点是毋庸置疑的。英语方面要开始积累所需的词汇量，法律英语方面也应该有所涉及，这样才能为专业四级的考试过关打下一个比较良好的基础。而法律方面的课程学习也绝对不可以松懈，牢固地掌握所学习的每一门法律学科，在课余要多做一些练习，不能单单地停留在理论学习的基础上，要多看法律方面的案例。另外，尽可能参加一些类似于法律实践方面的校内活动，比如：模拟法庭，法律诊所等等，给自己参与的机会，可以在这个过程中锻炼自己的法律思维。暑假里可以去律所或者是法院检察院等法律相关的地方实习，以增加自己的经验。如果有可能，要多阅读一些 法律卷宗，并熟悉律师或相关法律人员所要从事的工作的过程。

在大三的一年里，我要着重准备司法考试，把各门学科都系统地梳理一下脉络，并做相关的练习，以此来巩固所学的知识。英语方面的学习也不能因此而懈怠，尽量能够积累足够多的英语方面的知识，增大英语阅读量，培养自己的语感。假期的时候还是要去律所等法律相关的场所进行实习，进一步培养自己的法律 思维能力，并熟悉法律工作，为自己将来要踏上的岗位做好准备。

大四一年，做好毕业论文，完成论文答辩。参加司法考试，并尽量可以一次拿到律师资格证。积极为英语专业八级的考试做好准备。可以开始参加一些职场面试，以适应社会上的职业需要。在次之前要想好自己的就业方向。如果想从事翻译工作并且条件允许，会考虑考取英语方面的研究生，就读同声传译方面的专业，以培养自己的专业技能，有可能的话，从事一些翻译方面的兼职，来增加工作经验已经更好地训练翻 译能力。如果想从事法律工作，就去相关的地方实习，以提高自己的工作能力。

结语

机会总是会留给那些有准备的人的。所以，我一定会利用这宝贵的三年使自己成为一个有准备的人。虽然理想和现实之间存在着巨大的差距，但是只要有足够的信心，我相信我可以凭着自己的实力来实现自己的 理想，让自己过上充实的富足的幸福的生活。一份耕耘一份收获，愿梦想照进实现。

职业生涯规划自我盘点3

一、引言

大学生是国家未来的希望，肩负着建设祖国的历史重任，所以我们应从现在开始就规划好自己的未来，并为之努力奋斗！

二、自我探索

（一）我的性格特点

1、对人和新的事物充满兴趣，更重视眼前的事物；更多的从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书；善于观察，喜欢有形的东西，是现实的观察者，并且有运用常识处理问题的实际能力。

2、热爱生活，随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强，能给他人带来快乐和惊喜，热情友好，很容易相处。

3、很少事先做什么计划，讨厌被束缚。

4、善于处理人际关系，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人。

（二）我的动力特点

1、成功愿望：对成功愿望不高，喜欢轻松、压力少的工作；对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和；主动性较弱，一般只聚焦本职工作。

2、影响愿望：不愿影响或控制他人，也希望不被干扰；遇事不怎么表达自己的看法，善于倾听。

3、挫折承受：平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响；对失败很敏感，事情之初就担心失败，很看重结果，尽量避开没有把握的事，能不做就不做。

4、人际交往：人际交往动机较弱，不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事；喜欢顺其自然的朋友关系，交往很被动；习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会需求合作。

（三）我的优势

1、工作精力充沛。

2、渴望被人需要，并想真正帮助到他人。

3、虽然外界“风云巨变”，仍能良好适应。

4、在工作中，永远是那个创造生机勃勃、充满乐趣的人。

5、有上进心，韧性。

6、重视安全和保障，风险控制好。

（四）不足

1、对各种事物都很非常好奇，以至于总是分心，导致工作受到干扰。

2、总是忙于具体的事物中，无暇制定计划，致使事情的进行可能失序。

3、自我约束力不强，做事拖拉，不愿意提前准备，时间管理较差。

4、做决定习惯相信自己的感觉，或凭一时兴起，冲动，不考虑后果；如果考虑到个人感情，就难以做出有逻辑的决定。

5、通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择。

6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风。

7、倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应。

8、常常不会拒绝他人的要求。

9、斗志不足，容易松懈，不愿付出过多的努力。

10、缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高。

三、对职业的认知

1、社会现状分析

现今社会，各行各业层出不穷，衍生出一系列的工作岗位。但是人口多，岗位少，仍是一个相当严峻的现实问题。特别是当代大学生，改革开放的春风使教育得到普及，大学生遍地开花，又仗着学了点知识，不得不面临“高不成，低不就”的尴尬局面，可谓前途堪忧。

2、家庭现状分析

我是一个农村户口的女孩子，家住在一个平常的小镇上。爸妈一直都在外打工，平时和爸妈相处的时间很少。他们都是都是很老实的农民，对于我的一切他们都不过问，也根本帮不上忙。所以，我的将来只能靠自己，我只能靠自己的双手去创造自己的明天。

3、专业前景分析

我就读的是英语师范专业。师范类，泛指一类高校，而不是具体指某些专业。具体说，过去师范类高校中的所有专业均可算为师范类专业，包括不是从事教师工作的心理，教育学等专业。现在，很多师范类高校改为综合类高校了。因此习惯上将师范类高校中的数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样，将中小学教育的科研基础性学科，如教育学、心理学等也称为师范类专业。

职业定位

1、职业目标

1顺利完成本科四年的专业学习。

2尽自己最大的努力考研，争取向更高层次深造。

3在本地找一份与专业有关的工作。

2、职业路径

1在xx大学完成本科四年的专业学习。

2多阅读外文读物，说一口流利英语，争取拿到专业四级八级证书。

3大三根据具体需要选择读研或就业的大方向，并在英语和示范两个方向上找到自己的适合点。

四、计划实施方案

1、大学四年时间：20xx~xx

大一主要是搞好人际关系，多看些书，最好涉及各个方面，丰富自己的眼界，提高自身修养。尽可能多的参加一些培训，做一个多才多艺的人。做一些对自己有用的兼职，锻炼自己的能力，为将来的职场生涯做准备。多参加系里、院里组织的各项活动，争取当上干事、部长等职位，学会管理，学会服从，为将来做准备。

大二课程的投入必须要加大了，不必要的兼职就不要再做了，要尽量把时间花在学习上。把大一参加的那些培训付诸实践，尽可能地去考取各种对自己有利的证书，比如计算机二级证书，英语四级证书等。还是要积极参加各种活动，并尽可能地获奖，为自己将来做准备。

大三就进入专业知识的学习了，这时就必须把所有的时间投入学习上，心无旁骛，学好专业知识，为将来考研做准备。同时，要积极关注考研方面的信息，关注自己想考的专业的考研动向，考研资料认真选取。大三下学期基本上就必须要开始考研的第一轮复习了。

大四就是积极备战考研了，同时也不能把课程学习落下。不过没意义的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研动向，以及自己所考的学校的情况等。

2、毕业后五年

时间：20xx~20xx

大四积极备战考研，如果考上的话就继续深造。在研究生阶段，要不断丰富自己的社会阅历，学好自己的专业。毕业后，就在本地找一个中意的工作。

若不幸考研落榜的话，也不要气馁。找一个适合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要积极考取各种各样的对职业有帮助的证书，争取在自己所在职位有新的突破，打出自己的一片天。

3、长期计划

人生在世，短短数十寒载，虽然我们不能控制它的长短，但我们可以丈量它的意义。我们是新世纪的骄子，注定我们的明天不会平凡。所以我们要努力将自己的生活过得有意义。

1不要忽略学习的重要性，俗话说：活到老，学到老。所以要坚持学习，不管怎么忙，至少一周要看一本书，不管是什么书，只要对我们有利就行。要积极参加职业培训，让自己在职场上永不落伍，争取做行业领头羊。

2身体是革命的本钱，所以锻炼也不能偷懒。要在工作之余多做些有利身心的运动。周末也要和朋友去参加一些有益身心的事，例如爬山等。

3人际关系也不容忽视，特别是随着年龄的增长，更要学会与上级搞好关系，争取向高处发展。父母老了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们安度晚年。孩子大了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们健康成长。

五、评估调整

计划赶不上变化，所以职业规划并不是制定后就一层不变的，我们还必须要根据实际情况适时适当地进行调整，以便做出最有利于自己的职业规划。因此，我会每半年总结一次，结合实际情况，修改自己的职业规划，保证自己永远走在时间的前面，做个有目标、有计划的新时代大学生。

六、总结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！我坚信：有志者事竟成！