国旗下讲话稿：科学防疫【4篇】

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国旗下讲话稿：科学防疫【第一篇】

今日国旗下讲话的主题是：夏天的保健。

夏季，天气炎热，异常是进入盛夏后，空气湿度明显增大，空气流通性差，天气更加显得闷热异常。常在室外劳作的人们，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。

1、第一，忌很多饮水。

很多饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分很多流失，严重者能够促使热痉挛的发生。

2、第二，忌很多食用生冷瓜果。

很多吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、第三，忌很多食用油腻食物。

吃了很多的油腻食物会加重胃肠的负担，使很多血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。

4、第四，忌单纯进补。

进补过早会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。

国旗下讲话稿：科学防疫【第二篇】

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

今天，我演讲的题目是《争做时代好少年》。

中国少年先锋队建队 周年纪念日之际，胡锦涛爷爷殷切希望全国少先队员能牢记党和人民的重托，努力争当新时代的好少年。

作为新时代的我们，应该从小做一个胸怀大志、品学兼优的好少年，努力使自己成为建设祖国的合格接班人。

争当一名新世纪的好少年，犹如路标，使我找到自己努力的方向;犹如明灯，永远闪烁在我的心中。别看我年纪小，可大家都夸我是时代好少年呢!

小时候，我在家里，只是在妈妈炒菜时帮她递递盘子;扫地时，帮她拿拿扫把。后来我学会了洗碗、洗衣服、整理房间。每天吃过晚饭后，看着劳累了一天的爸爸妈妈，我就主动要求去干各种家务活，他们逢人就夸我是劳动小能手。 在学校，我尊敬老师，团结同学，主动帮助身边需要帮助的人，这已成为我生活和学习中的一大乐事。因此，老师和同学都夸我是雷锋式的好少年。 每次外出时，我从不损坏公物，不乱扔垃圾。一次，在科山公园里看见一群年轻人在践踏草坪，我就连忙上前去劝阻他们。当时，旁边的游人都伸出大拇指夸我是环保小卫士。

总之，在家中，我是一个孝顺父母、热爱劳动的小帮手;在学校里，我是一个乐于助人、学习刻苦的好学生;在社会里，我是一个遵纪守法、保护环境的小公民。在生活中，我勤俭节约 、诚实守信;在独处时，我还是一个自立自强、勇于创新的人。

同学们，让我们从小事做起，努力拼搏，与时俱进，争当时代的好少年吧!让我们爱自己的国家吧!使我们的祖国更加繁荣，更加昌盛，更加美丽!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下讲话稿：科学防疫【第三篇】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

今天我为大家演讲的题目是：《祖国在我们心中》。

“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于我们高中生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。

我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要。就在我们生活的空间，在我们 美好的校园中，常常会有一些不和谐的音符。比如：清洁的楼道上经常留下果壳纸屑，教室 内的桌椅残缺不堪，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同 学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同 学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了 自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人毫不关心……总之，我们习惯了为自己考虑的太 多，而为他人考虑的太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为 这样让我们国人的形象在世界上一落千丈。

同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“老吾老以及人之老，幼吾 幼以及人之幼”的诚挚爱心;我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫;我们 有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高境界。就是这些惊世名言，在经过几千年历 史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，从身边的每一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。

祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中!

同学们，让我们勤奋学习，顽强拼搏，为把祖国建设得更强大而时刻准备着。

最后，祝同学们学有所长，心想事成!谢谢!

国旗下讲话稿：科学防疫【第四篇】

尊敬的领导，老师们,同学们：

大家早上好!我是 ××班的 ××× 。今天我国旗下讲话的题目是《弘扬雷锋精神，争做新时代好少年》。

三月的春风是彩色的，染黄了迎春花，漂白了柳絮，描青了山峰，绘绿了秧畦，吹红了我们胸前的红领巾，同时也掀起了我们学习雷锋的热潮。说起雷锋，大家肯定都不陌生,四十多年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋是一个无私奉献的人，有着一颗善良的心，虽然他已离我们而去了，但是他那慈祥的心，还是会永远留在我们心里的。他的那种艰苦朴素，一心为国的精神值得我们学习;那种自强不息，舍己救人的精神值得我们学习;那种助人为乐、为民服务的精神同样值得我们学习。在这次“学雷锋,树新风”的活动中，我们班的全体成员都积极地参与进来了。

记得有一次，我们班毕瑞婷和郝彤彤一起打扫我们班的卫生区，倒垃圾时发现楼下垃圾桶旁有一堆垃圾，散发出一股难闻的气味，他们两个说：“咱们把这儿打扫干净吧?”虽然这不是我们班的卫生区，但是他们两个说干就干，等我们干完卫生区路过这儿时，那堆垃圾已经被毕瑞婷和郝彤彤打扫得干干净净，也没有难闻的味道了。看到他们累得满头大汗，我们异口同声的说：“你俩真是活雷锋。”他们笑笑说这是我们应该做的。是啊，“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我们要向雷锋学习，决不能只停留在嘴上，要体现在实际行动上。”

在这阳光明媚的三月，在这充满生机的春天，我们每一个同学都要时时刻刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。”为他人、为集体、为社会作出应有的贡献，从点滴做起，全心全意为人民服务，做和谐社会的合格小公民。

同学们，让我们反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避?是否认真完成了作业?生活中你是否主动关心过身边有困难的同学?是否自觉捡起地上的纸屑? 同学们，我们向雷锋学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起。捡起地上的一片纸屑，你就是环保小卫士;帮助一个有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，刻苦学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到父母，老师问一声好，你就是一个懂礼貌的好孩子。

同学们，让我们今后对待同学要像春天般温暖，对待学习要像夏天般的热情，对待自身缺点要像秋风扫落叶一样——毫不留情。让我们乘着和煦的春风，唱起《学习雷锋好榜样》，用实际行动来谱写一曲又一曲春天的赞歌。

我的演讲完毕，谢谢大家。