实用高一体育课教案实用【4篇】

网友发表时间 2023-09-18 08:24:46 286316

【导读预览】此篇优秀范文“实用高一体育课教案实用【4篇】”由阿拉题库网友为您整理分享，以供您参考学习之用，希望此篇资料对您有所帮助，喜欢就复制下载支持吧！

高一体育课教案【第一篇】

1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2.每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

4.通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

5.进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

6.知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。

7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。

8.体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

1.进一步增强学生体质，特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

2.通过体育课教学促进学生的社会适应能力，包括培养学生个体的自我意识；培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

3.通过体育课的学习体验，促进学生身心健康发展。

体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

1.在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

2.从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

高一体育课教案【第二篇】

作者：陈立冬教案来源：本站原创点击数：

715 更新时间：2010-1-15

字体：小大

53年级

高一班级

6班

人数

混合日期

型

课的类

执教

陈立东

教学

内容 1、篮球：反弹传接球；

2、耐久跑

教学目标学习重点

与难点

程序时间一

3’二

3’三

5’四

9’

1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

传球点的位置，接球手型与时机。

呼吸节奏

德育渗容

教师活动

透

内学生活动组织

保健措

能力培养

施

运球自由发挥或

1、组织学生拿球活动准练习2、引导学生运球

模仿教师动个性的培养和表现

作

散点

备

球操

1、播放音乐、随音乐做球活动关协调性、节奏感

2、示范球操

操

圆形

节

模仿能力。

1、提出反弹传接球技

1、学生尝试反弹

练习

两人探索精自学能力传接术

一组神

观察能力

球

2、问题：反弹传接球

2、回答问题

圆圈安全教从感性认识到理性概括能中反弹点的位置

3球、练习反弹

附近育

力

自创提出要求：

1、分组讨论；以小培养探法进 3-6人一组，以反弹传

单位合作意

动作配合能力。

弹传合篮球的移动、跑动、3、相互评价、练习识

接球运球、防守等技术，改进练习方自创一种方法进行练法。习。

五

集体及时调评价能力、1、演示；

2、在演示基

4’ 方法组织好方法演示、评六

2’七

8’八

7’九

4’器材练习密度演示价

础上再练习小组

控

表现能力。

耐久跑呼

原地小跑体吸节介绍耐久跑呼吸节奏会耐久跑呼集体保健指正确的呼吸方法。奏练的技术要领。

吸节奏。

导

习

1、按教师指图形跑

喊出相应的图形名称示跑出图形；两个

集体主技术运用能力

2、自创图形小组义精神

合作能力。

跑；

1、按自身情

意志品定时跑

计时并鼓励学生

况进行定时跑，同上质培养，组织保健指提高有氧耐力

2、自我评价。

导

身体在音乐声中

1、放音乐音乐消恢复 2、口令揭示动作

随教师提示四列完成动作

横队

疲

自我保健能力

录音机一台；篮球 41只；球筐4只。预计心率曲线（略）

安全

1、检查场地器材

保障

2、检查运动服装

约为： 28--31%

与

3、安排见习生

高一体育课教案【第三篇】

以下是为大家分享的“实用高一体育课教案实用【4篇】”，促进身心发展、增强体质的目的。

重点：常规教育与安全教育

理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

队列队形复习广播操

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形学习正步走

培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。

续练习，争取在比赛中取得好成绩

队列队形练习

学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形复习广播操

教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

2、主体参与原则

3、理论与实践相结合原则

4、统一性和灵活性相结合的原则

5、创新性原则

一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）

二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）

三、了解环境（场地器材等基本条件）

一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）

二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）

三、教育条件（场地器材、地域特点）

教学内容设计

内容选择的依据：1、水平目标

2、学生的身心发展特征

3、学校的实际条件

内容选择的方法：1、已有的内容筛选

2、已有的内容改造

3、生活实际中选取（传统）

体育课堂教学设计：课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。教案编写

基本知识：1、概念

2、分类：理论课教案、实践课教案

3、类型

4、基础结构

一、编写要求：简明、清楚、扼要

二、编写的一般步骤与方法

三、注意事项

基本要素解读

1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）

3、教学重点：指一节体育课的主要内容

4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）

5、动作要领：指身体练习的技术基础

6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件

编写教案的步骤

1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体

2、合理安排课的内容

3、选择合理的教学组织形式

4、安排课的教学步骤

5、安排课的时间

6、确定课的运动负荷

注意事项

1、上下关系

2、左右对称关系

3、详略关系

运动技能形成的三个阶段：1、初步掌握阶段

2、巩固提高阶段

3、应用自如阶段

体育课堂教学

教学的基本原则

1、全面发展的原则

2、自觉积极性的原则

3、直观性原则

4、循序渐进的原则

5、合理安排运动负荷的原则

6、从实际出发原则

7、巩固提高原则

循序渐进原则

1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

2、主要依据：一、认识事物的一般规律

二、运动技能的形成规律

三、机体适应性规律

3、贯彻的基本要求：一、教学内容应由易到难、全面系统

二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则

2、主要依据：一、增强学生体质的需要

二、条件反射建立的理论

三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

3、贯彻的基本要求

一、编写教案要明确负荷量的强度

二、合理安排每节课的运动负荷

三、运动负荷列入评估指标

巩固提高原则

1、概念

2、主要依据：一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）

巩固提高原则

贯彻的基本要求：1、组织学生反复练习

3、通过竞赛、考核等形式巩固提高教师指导方法：1、语言法

2、直观法

3、完整法和分解法

4、预防和纠正错误动作法

讲解的基本要求

1、讲解要有明确的目的

2、讲解要正确

3、讲解要简明、易懂

4、讲解要有启发性

5、讲解要注意时机和效果

高一体育课教案【第四篇】

年级：九年级

内容

1蹲踞式起跑

2接力游戏

重点

手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.

难点

上下肢协调，蹬摆配合连贯

2.身体目标：发展速度、力量、爆发力等身体素质.

3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的。;

部分

教学内容

学生活动

教师活动

组织与队形

一

课堂常规

1、集合整队；

2、师生问好；

3、宣布课的内容和任务

4、检查服装，安排见习生

1、指定地点集合并整队

2、向老师问好

3安排见习生

队形：

xxxxxxxxx

要求：

1、集合快静齐

2、饱满，富有朝气

二

游戏：拉捕鱼

徒手操：

1肩关节绕环

2腹背运动

3压腿

4踝腕关节绕环、压指

学生跟练

1介绍游戏规则及注意事项

2挑选作为的同学

3组织实施，督促鼓励，适时

4交换角色再进行一次

教师讲解示范、口令领做

组织：

篮球场地分2个半场，男、女各一个场地

组织队形：

四列体操队形

要求：动作有力热身充分

三

四

一、蹲踞式起跑

动作要领: 两手扶地，后腿跪地，前脚脚尖与起跑线相距约一脚半，后脚脚尖约一脚半，两脚间相距约15cm,听到预备后，慢慢抬起上体，臀部要稍高于肩，身体重心前移，听到跑的口令时，两手迅速离地，两脚用力蹬地，上体保持前倾，积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。

二、接力游戏

1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作，分四组自行琢磨练习，看哪一组最正确。

2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范，

3.学生在教师口令下行进间练习。

3.学生分组自主练习，互帮互助。

4.集合学生展示。

5学生在教师口令下进行比赛

1教师点评，找出最接近标准动作的。

2教师讲解示范动作（完整法和分解法相结合）。

3教师在学生练习中要及时发现错误并指导，集体纠正和个别指导相结合。

4教师和学生一起点评

5组织学生比赛，宣布规则与注意事项

组织：

各小组分散

五

一、组织放松

二、本课

三、宣布下课，师生再见

1、积极放松。

2、听取。

3、与老师再见

1、带领学生放松

2、本课情况

3、宣布下课