放下手机拿起书籍心得体会范文范例汇总4篇

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放下手机拿起书籍心得体会1

晚上，我家又吃上了时下最流行的晚餐——wifi拌饭。爸爸拿一个oppo，妈妈拿个苹果，两人的动作如出一辙：一首滑动屏幕，一手扒拉饭菜，我自言自语地说了一句：“真没劲。”爸爸妈妈同时停下手里的动作，愣愣地看着我。“一天到晚摆弄手机，吃饭也吃不上心，整天都是这样，有意思吗?”说完，我转身回了卧室。 　　爸爸紧跟着我进了房间，笑眯眯地说：“我们错了，以后咱们吃饭时间不上网玩手机了。”妈妈也说：“不仅吃饭时间不上网，咱整个周末都断网!”“好，说话算数，从现在开始你们的手机都要没收，除了接打电话，谁动手机就给我讲睡前故事。” 　　回到客厅，一家人安静地吃完饭，爸爸又想拿手机，我轻轻咳了几声，他不好意思地缩回了手，我又转头看看妈妈提议道：“大好的周末时光怎能这样白白浪费?让我们做点儿有意思的事情吧!现在我宣布：家庭阅读时间开始。” 　　时间过的飞快，转眼间该熄灯了，洗漱完毕之后，我一眼瞧见爸爸又偷偷拿着手机往卧室跑。我一声令下：“今晚所有手机都要在客厅指定地点充电!不许拿回卧室!”爸爸吓得一哆嗦，只好乖乖的把手机放回原位。 　　爸爸妈妈呀，其实我就是想测试一下你们到底是爱我还是爱手机。事实证明你们似乎更加爱我。 　　爸爸妈妈，我听说玩手机的时间太长，会影响视力，还有可能引发颈椎等部位的病情，希望你们能合理运用手机。

放下手机拿起书籍心得体会2

亲爱的爸爸妈妈，我常常听你们说我是你们最爱的宝贝。可是在我的心中，我知道还有一个宝贝从你们那里得到了更多的爱。它是谁，就让我借这次习作一吐为快吧。

它个头小，只有巴掌那么大，但它会唱歌，会演电影，会“说新闻”……总之，它很神奇。而你们对它，爱不释手。当我在课堂上聚精会神地听老师讲课时，你们捧着它;当我放学回家在灯下对着作业奋笔疾书时，你们捧着它;当我们一家人在客厅看着电视节目时，你们捧着它。不用猜，大家都知道，它就是手机。20xx年乔布斯想用iphone定义为手机，一项新的报告：平均每6分钟看一次手机，所以，生活多了一类人——低头族。

还记得，我们一家人去聚会的时候，我本来想和你们两分享学校的趣事，可是你们仍然捧着手机。盘盘美味佳肴上来的时候，你们不是吃饭，而是拿着手机拍照发到朋友圈，然后一边吃饭，一边看着朋友圈有没有人点赞，就在这个时候，我真的觉得，你们把对我的爱都给了手机。没有人关注我，更没有人给我点赞。

记得你们说“你们的童年在金黄的田野里玩耍，花一天的时间和小伙伴玩”。这样的童年，我梦寐以求。其实跟一部神奇的手机比，我更希望你们能带我体验世界，听我给你们讲学校里发生有趣的事情。佛说“放下屠刀，立地成佛”。爸爸妈妈，我想和你们说“放下手机，立正稍息”，陪着我，度过一个温馨愉快的童年吧。

放下手机拿起书籍心得体会3

晚上，我家又吃上了时下最流行的晚餐——wifi拌饭。爸爸拿一个oppo，妈妈拿个苹果，两人的动作如出一辙：一首滑动屏幕，一手扒拉饭菜，我自言自语地说了一句：“真没劲。”爸爸妈妈同时停下手里的动作，愣愣地看着我。“一天到晚摆弄手机，吃饭也吃不上心，整天都是这样，有意思吗?”说完，我转身回了卧室。

爸爸紧跟着我进了房间，笑眯眯地说：“我们错了，以后咱们吃饭时间不上网玩手机了。”妈妈也说：“不仅吃饭时间不上网，咱整个周末都断网!”“好，说话算数，从现在开始你们的手机都要没收，除了接打电话，谁动手机就给我讲睡前故事。”

回到客厅，一家人安静地吃完饭，爸爸又想拿手机，我轻轻咳了几声，他不好意思地缩回了手，我又转头看看妈妈提议道：“大好的周末时光怎能这样白白浪费?让我们做点儿有意思的事情吧!现在我宣布：家庭阅读时间开始。”

时间过的飞快，转眼间该熄灯了，洗漱完毕之后，我一眼瞧见爸爸又偷偷拿着手机往卧室跑。我一声令下：“今晚所有手机都要在客厅指定地点充电!不许拿回卧室!”爸爸吓得一哆嗦，只好乖乖的把手机放回原位。

爸爸妈妈呀，其实我就是想测试一下你们到底是爱我还是爱手机。事实证明你们似乎更加爱我。

爸爸妈妈，我听说玩手机的时间太长，会影响视力，还有可能引发颈椎等部位的病情，希望你们能合理运用手机。

放下手机拿起书籍心得体会4

把茶卷起来，尝一尝或者深深地尝一尝，但是“把它捡起来，放下。”漫长的一生，无论你是骄傲还是失意，总会面临“拾起又放下”的选择。

“拾起”是一种承担的勇气，一种精神，一种肩膀，一种承诺和一种坚持。

回顾历史，每一种文明都是先进的，每一项创新都是一个不断克服困难、不断进步的过程。站在历史的角落，肩负起使命，永不放弃，真正的勇敢者是所有能够承受得起的人。

宋代文学家范仲淹热情洋溢地写下了《岳阳楼记》，说：“天下先忧，天下后乐”。天下先忧后喜是宋代“公仆”的政治理想。“捡”是使命，而支持“捡”的是他对人民的感情。

西方发明家爱迪生点燃了人类历史上第一盏具有广泛实用价值的电灯。为了延长灯丝的寿命，他日夜试验，在6000多种纤维材料中找到了最耐用的发光体。这是一个发明家的科学实践。“拾起”的是忍受，支持“拾起”的是他对科学的向往。

“放手”是一种人生智慧，一种洒脱，一种解脱，一种平静，一种信念。

战国时，屈原是个干净的人，“天下泥泞，只有我一个人，人人都醉了，只有我一个人。”他在混乱和世俗的生活中献身于汨罗，并选择了“宁死不屈”。生命的“放手”触及了世界的灵魂，是高尚而机警的，并代代相传。

西汉作家司马迁，因李陵之祸而被阉割，深感惭愧。"人天生就是死的，或者比泰山还重，或者比羽毛还轻."“放开”生死荣辱，成为《史记》。

捡起来需要勇气，但放下来也需要勇气，需要更多的信念。

谁更难收拾和放下?人们看待事物的标准是不同的，我认为在心里每个人都有一杆秤，能够拾起和珍惜别人所不屑、不愿、不愿和无法拾起的东西才是真正的实惠。可以得到但容易放下的，是别人想要的，也是别人拼命追求的。这是真正需要放下的东西。

知道如何拾起它，学会放下它，坚持你的心，坚持你的信仰。不管有多难，它都会开出最美的花。

放下手机拿起书籍心得体会5

日新月异，科学技术发达的21世纪，手机、电视、电脑等充满了人们的生活，下一代的孩子们从小就在信息世界里漫游。这是时代发展的特征，我们也应该接受，并学会正确运用它，不过，我们也要学会——放下手机。

什么事物都有两面性，科技也是一把双刃剑。但是，现在的孩子们和学生党的同胞们，放下手机的重要性远远大于拿起手机。

如果你迷上了手机，对学生的第一个影响是学习成绩直线下降，学习效率非常低，影响你未来的成就。不仅如此，在我看来，还有两大方面值得我们极为重视。

一个是安全性。现在有很多学生和年轻人。都已经自发地成为了“低头族”的族人，并以气死车主和将自己生命贡献给某一个地方为首要标。例如，上了全险的汽车，没有井盖的下水井，坚硬的电线杆等等。他们为了看手机，真的是不分时间和场合，想看就看，真的是一帮“拼命三郎(娘)”啊，不少人走在马路中央，手持手机，耳塞耳机，就仿佛将自己和世界隔离开来，任凭后面的汽车如何吗笛依旧我行我素这是对自己生命极不负责的事情，如果遇上酒驾的人神志不清，把人撞了，他需要承担责任，但被撞的人呢?血肉之躯如何与钢伤铁骨较量?发生了什么事，他(她)的家人、朋友等和他有亲密关系的人该怎么面对呢?所以，为了这个世界上所有爱你的人和你爱的人着想，一定要珍惜生命。

二则是人际交往。互联网的世界太棒了，很多人不能拒绝和切舍，但沉迷于互联网也要区分场合。现在，在派对上越来越常见的现象，每个人都有手机，各自玩，没有人说话。这种现象更多地出现在年轻人的派对上。这种现象对人们来说是恶性的发展方向，据说孩子是祖国的未来，是祖国的希望，但是在对外交流中拿着手机刷屏幕，让对方晒黑了吗?这是非常失礼的!因为每个人只顾自己的手机，所以人与人之间的交往越来越冷谟，对他人越来越冷谈，将自己的世界隔。

，那中国的未来是什么样呢?外交部长拿着手机玩了!打仗是让手机替你去打!这是不现实的!所以，我们要重视现实中的人际交往。

所以，为了自己、为了祖国，为了自己的中所爱的一切放下手机，从我们开始!

放下手机拿起书籍心得体会6

信息时代已经来临，手机、电脑、电视等信息设备也开始普及，信息给我们带来便利。任何事物都具有两面性，有利就有弊。

“当我年轻的时候，我曾经拥有自由，但我没有看见，我曾经拥有时间，却没能知晓，我曾拥有爱，却没去尝试。历经数十载，终悟其真谛。如今，我已是风烛残年。这种理解升华为满足，自由与时间，当年是如此挥霍，而今已成为我前行的动力。“

细细品味这句话，当我们每个人都有了一部手机，生活中经常做的，不是外出不是阅读不是欣赏风景，而是不厌其烦地发微信、玩游戏。生活本来多姿多彩，当手机大肆进犯时，他们手持灰白色的颜料，无情的往生活的画布上倾倒。现在，生活变成了一片惨白。

这难道是我们想要的生活吗?眼睛天生用于探索，现在他们竟千篇1律地盯着屏幕，于是就造成了近视，视网膜脱落，脊椎变形，甚至扭曲了心灵。《格调》一书中提到：社会地位高的人几乎从不接触电子产品。高阶层的生活方式更适合我们。那种崇古的风格是最为健康的。人们对手机的迷恋甚至使人淡忘原来的生活，甚至随便问一些人“天是怎样黑下来的”都会有人说：“不知道”。甚至连友情、爱情、亲情都被淡忘了，正如漫画中，连一家人团圆时都恋恋不舍地捧着手机。“有些东西，要到失去了才懂得珍惜。”要到一家人无法团圆时，才明白自己没有珍惜。

我们应该从手机、电脑的世界中退出来，拿起一本好书，出门走走，欣赏一下风景，更应该正视自己的灵魂，“看，他就在这里，不要躲闪，它就是这个样子的。”我们也应该重拾生活的“画笔”覆盖那一片“惨白”。

“当我年轻的时候，我曾经拥有自由，但我没有看见，我曾经拥有时间，却没能知晓，我曾拥有爱，却没去尝试。历经数十载，终悟其真谛。如今，我已是风烛残年。这种理解升华为满足，自由与时间，当年是如此挥霍，而今已成为我前行的动力。”这句话确实值得我们深思。